Bəzən gözlənilməz qəzalarla qarşılaşırıq, elə deyilmi? İstər əzanız sınıb, istərsə də oynaq zədəniz olsun, həkiminiz "şin" tövsiyə edə bilər. Əgər sizə şin lazımdırsa, özünüzü bir az narahat hiss etməyiniz tamamilə normaldır. Amma narahat olmayın - bu, sadəcə sağalmanıza kömək edəcək bir vasitədir. Gəlin şinanın nə olduğunu, necə işlədiyini və Nirogi Lanka ilə necə müalicə edə biləcəyinizə nəzər salaq.
Şin tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, şina bədəninizin zədələnmiş bir hissəsini, məsələn, qol və ya ayaq nahiyəsini hərəkətsiz saxlamaq üçün hazırlanmış möhkəm bir dayaqdır. Təsəvvür edin ki, sınıq sümüyünüz var; bu sümük seqmentlərinin düzgün şəkildə düzülməsi və sağalması üçün həmin sahə sabit saxlanılmalıdır. Məhz burada şina sağalma prosesində ən yaxşı dostunuza çevrilir.
Onun əsas işi sınıq sümükləri və ya zədələnmiş oynaqları sağalma müddətində qorumaq üçün onları bir vəziyyətdə saxlamaqdır . Bəzən əlavə sabitlik təmin etmək üçün əməliyyatdan sonra şinalar da istifadə olunur. Siz onların yalnız sınıqlar üçün olduğunu düşünə bilərsiniz, amma bu belə deyil. Onlar həmçinin artrit kimi xəstəliklərdə ağrıları azaltmaq və oynaq dəstəyi təmin etmək üçün və ya iflic və ya əzələ zəifliyi hallarında öz-özünə fəaliyyət göstərə bilməyən əzalara dəstək olmaq üçün istifadə olunur.
Şinlər nələrdən hazırlanır?
Şinanın əslində nədən hazırlandığını düşünə bilərsiniz. Həqiqət budur ki, onlar müxtəlif materiallardan hazırlana bilər. Bəzilərinin plastikdən , digərlərinin isə metaldan və ya ənənəvi gipsdən hazırlandığını görmüş ola bilərsiniz. Müasir şinlər tez-tez şüşə lif adlanan xüsusi bir materialdan istifadə edir. Nirogi Lankada həkimlərimiz zədənizin təbiətinə, yerləşməsinə və nə qədər müddətə taxmalı olduğunuza əsasən düzgün materialı diqqətlə seçirlər. Məsələn, kiçik barmaq zədəsi üçün ağır, həcmli şin tələb olunmur. Eynilə, kiçik bir burxulma üçün istifadə edilən şin növü daha mürəkkəb bir sınıq üçün lazım olan şin növündən fərqlənəcək. Bizim prioritetimiz şininizin lazımi dəstək təmin edəcək qədər möhkəm olmasını təmin etmək və eyni zamanda sizi mümkün qədər rahat saxlamaqdır.
Niyə həkimlər bəzən gips əvəzinə şin tövsiyə edirlər?
Çox güman ki, sınıq sümüklər üçün istifadə olunan "gips" haqqında eşitmisiniz. Bəs həkim niyə bunun əvəzinə şina seçməlidir? Səbəb sadədir: zədə, xüsusən də sınıq aldığınız zaman onun ətrafındakı sahə şişəcək. Bu şişkinlik təbii bir reaksiyadır. Bu hallarda şina ideal seçimdir, çünki tənzimlənə bilər. Şişkinlik dəyişdikcə şina təzyiqin çox sıxılmasının qarşısını alır və bu da qan dövranınızı qoruyur və ağrını minimuma endirir. Sərt və tam bağlı olan gipsdən fərqli olaraq, şina asanlıqla boşaldıla və ya qayışlar və ya açıq tərəflər vasitəsilə tənzimlənə bilən şəkildə hazırlanmışdır.
Şişkinlik keçdikdən sonra həkiminiz şinaları daha daimi gipslə əvəz edə bilər. Əslində, şina müalicənizdə "ilk addım" rolunu oynayır, təbii şişkinliyə imkan verərkən sabitlik təmin edir, gips isə sağalma müddətiniz üçün lazım olan sərt dəstəyi təmin edir. Bu məntiqlidirmi?
Şininizə necə qulluq etməlisiniz?
Düzgün şina baxımı sürətli sağalma üçün çox vacibdir . Gəlin nə etməli və nə etməməli olduğunuza nəzər salaq.
Ağrı və narahatlığa diqqət yetirin
Əgər hər hansı bir ciddi ağrı və ya qeyri-adi narahatlıq hiss etsəniz, dərhal valideyninizə və ya qəyyumunuza məlumat verin . Çox sıx ola bilər, dərinizə sürtünə bilər və ya təzyiq yarada bilər. Ağrını gizlətməyin; həkiminizlə əlaqə saxlayın ki, onlar onu tənzimləyə bilsinlər. Zədələnmə ilə bağlı yüngül ağrı normal olsa da, şinadan qaynaqlanan hər hansı yeni ağrı aradan qaldırılmalıdır.
Şinlərinizi quru saxlayın!
Bu çox vacibdir . Heç bir halda şinanızın islanmasına icazə verməyin. Nəmlik materialın möhkəmliyini pozur və sümüyünüzü düzgün şəkildə dəstəkləməsinə mane olur. Bundan əlavə, nəmlik dəri səpgilərinə, qıcıqlanmalara və hətta göbələk infeksiyalarına səbəb ola bilər. Çimərkən və ya yuyarkən son dərəcə diqqətli olun.
İçərisinə əşyalar qoymayın və ya cızmayın
Şinanın altında qaşınma hiss etmək adi haldır, ancaq qaşımaq üçün qələm, karandaş və ya iti əşyalar qoymayın . Bunu etmək dərini sındıra və bakterial infeksiyaya səbəb ola bilər. Həmçinin, şinanın içinə losyon və ya toz qoymaqdan çəkinin, çünki bunlar nəmi saxlaya və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Dərinizi izləyin
Dərinizin qırmızı, suluqlu və ya rəngsiz olub olmadığını görmək üçün şinanın kənarlarını mütəmadi olaraq yoxlayın. Şinanın başladığı və bitdiyi yerlərə diqqət yetirin. Bu əlamətləri görsəniz, dərhal baxıcınızla danışın, çünki bu, şinanın düzgün quraşdırılmadığını göstərə bilər. Həmçinin, xoşagəlməz bir qoxu hiss etsəniz, bu barədə məlumat verin, çünki bu, infeksiya əlaməti ola bilər.
Şinlə necə çimmək olar?
Tez-tez verilən sual budur: "Bununla necə çimmək olar?" Əgər həkiminiz sizə şinanı taxmağı tapşırıbsa, onu quru saxlamaq sizin əsas prioritetinizdir .
Bunu necə idarə edə biləcəyiniz aşağıdakı kimidir:
- Vannada çimmək duşdan istifadə etməkdən daha asandır, çünki şinanı quru saxlamaq daha asandır. Bir çox evdə vanna olmadığı üçün əlavə tədbirlər görməlisiniz. Əgər lavabo ilə yuyunursanız, şin olan hissəni sudan mümkün qədər uzaq tutun.
- Çimməzdən əvvəl şinanı diqqətlə plastik torba ilə örtün . Böyük, suya davamlı torba (məsələn, təmiz zibil torbası) ən yaxşısıdır. Suyun sızmasının qarşısını almaq üçün üst dəliyi rezin bantlarla və ya suya davamlı lentlə möhkəm bağlayın. Budağı ikiqat torba ilə örtmək daha yaxşı qoruma təmin edir.
- Çimərkən, şina olan əzanı suyun səviyyəsindən yuxarıda saxlamağa çalışın . Əgər vanna istifadə edirsinizsə, onu kənarına qoyun. Əgər ləyən istifadə edirsinizsə, böyüklərdən şina quru saxlamağınıza kömək etməsini xahiş edin.
- Təsadüfən üzərinə su töksəniz və ya şina bir az nəmlənərsə, sərin rejimdə saç qurutma maşınından istifadə edin və ya sadəcə bir ventilyatoru qurutmaq üçün ona tərəf yönəldin . Heç vaxt istilik istifadə etməyin, çünki bu, şina materialına (xüsusən də plastikə) zərər verə və ya dərinizi yandıra bilər.
Vacibdir: Əgər şina çox islanarsa və ya içəri su girərsə, dərhal valideynlərinizə və ya qəyyumlarınıza həkiminizlə əlaqə saxlaya bilmələri üçün məlumat verin. İslanmış şinaları görməzdən gəlməyin, çünki onu dəyişdirmək lazım gələ bilər.
Dərhal həkiminizlə nə vaxt əlaqə saxlamalısınız!
Şin taxarkən kiçik problemlər yarana bilər, ancaq aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal həkiminizə və ya valideynlərinizə məlumat verin . Bu xəbərdarlıq əlamətlərini görməməzlikdən gəlməyin:
- Ağrıkəsici dərman qəbul etdikdən sonra belə keçməyən şiddətli və ya dözülməz ağrı .
- Şinlənmiş ətrafın barmaqlarında və ya ayaq barmaqlarında şişkinlik, rəng dəyişiklikləri (məsələn, mavi və ya solğunlaşma), uyuşma, karıncalanma və ya hissiyyatın itirilməsi . Bu, qan axınının məhdudlaşdığını və ya sinir təzyiqini göstərə bilər.
- Şin çox dar, çox boş və ya düzgün quraşdırılmamış hiss olunur. Əgər bərkidilməyibsə, zədəniz üçün lazımi dəstəyi təmin edə bilməz.
- Şin çatlamış, sınıq və ya başqa şəkildə zədələnmişdir . Lazımi qorumanı təmin etmək üçün tez bir zamanda təmir edilməlidir.
- Şinanın içərisindən xoşagəlməz qoxular və ya axıntı gəlir ki, bu da infeksiya əlamətləri ola bilər.
- Qızdırmanın inkişafı.
Bu vəziyyətlərin hər hansı birində, xahiş edirəm dərhal həkiminizlə məsləhətləşin.
Evə aparmağın vacib məsləhətləri
Ümid edirəm ki, indi şinanızın necə idarə olunacağını daha yaxşı başa düşmüsünüz. Unutmayın ki, şinanıza zədənizin sağalmasına kömək edən bir dost kimi baxın. Ona yaxşı qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir. Həkiminizin göstərişi ilə tam olaraq istifadə edin və əzanı qaldırmaq və ya göstərildiyi kimi buz tətbiq etmək kimi bütün digər tibbi məsləhətlərə əməl edin.
Pozitiv qalın! Şin taxmaq çətin ola bilər — yatmağı və ya geyinməyi çətinləşdirə bilər — amma bu, yalnız müvəqqətidir. Əgər buna diqqət yetirsəniz, qısa müddətdə sevimli fəaliyyətlərinizə qayıdacaqsınız. Tam sağaldıqdan sonra, onu taxdığınızı xatırlamayacaqsınız!
Cəsarətli olun və özünüzə yaxşı baxın. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayırıq! Hər hansı bir sualınız varsa, Nirogi Lankadakı həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Açar sözlər: Şin, sınıq, zədədən sonra sağalma, oynaq dəstəyi, şin baxımı, tibbi məsləhət, uşaq sağlamlığı
