Anus və vaginada da şiddətli ağrı hiss edirsinizmi? Bu, "(Levator Ani Sindromu)" səbəbindən ola bilər!

Bəzən qəribə, narahatedici bir ağrı, sıxılma və ya anusunuzun (defekasiya etdiyimiz yerdir, elə deyilmi?), vaginanızın, hətta qarnınızın aşağı hissəsində bir şeyin itələdiyini hiss edirsinizmi? Bəlkə də bu barədə kiməsə danışmaqdan bir az utanırsınız, bu kimi şeylər haqqında danışmaqdan bir az utanmırsınız? Amma bu, yalnız sizdə deyil, bəzi insanların başına gələ bilər. Buna görə də qorxmayın. Bu gün gəlin "(Levator Ani Sindromu)" adlı bir qədər qəribə adı olan bu vəziyyət haqqında ətraflı danışaq.

"(Levator Ani Sindromu)" nədir? Sadə dillə desək...

Sadə dillə desək, "(Levator Ani Sindromu)" çanaq dibimizdəki "(levator ani)" əzələsində spazm və ya sıxılma nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir (yəni qarın boşluğumuzdakı uşaqlıq və sidik kisəsi kimi vacib orqanların aşağı düşməsinin qarşısını alan əzələ və toxumaların toplusudur, buna görə də biz onu çanaq dibi adlandırırıq). Bu "(levator ani)" əzələsi anus və vaginamızın yaxınlığında yerləşir. Təsəvvür edin, bu əzələ çanaq boşluğumuzun alt hissəsini tor kimi örtür.

Bu "(levator ani)" əzələ bədənimiz üçün bir çox vacib funksiya yerinə yetirir. Məsələn, çanaq boşluğundakı orqanlar üçün dayaq rolunu oynayır və həmçinin bağırsaq hərəkətlərimizi idarə etməyimizə kömək edir. Beləliklə, bu əzələ qəfildən sıxılıb sıxıldıqda, ağrı yaranmağa başlayır. Buna bəzən "(çanaq dibi mialgiyası)", "(çanaq dibi miofassial ağrı)" və ya "(çanaq dibi əzələ spazmı)" deyilir.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bu "(Levator Ani Sindromu)" təhlükəli və həyati təhlükə yaradan bir xəstəlik deyil . Lakin, onunla gələn ağrı bir az şiddətlidir və düzgün müalicə olunmazsa, öz-özünə sağalmayacaq. Hamımız kimi, cinsi orqanlarımızla bağlı problemimiz olduqda, kiməsə danışmaqdan bir az utanırıq və utanırıq, elə deyilmi? Amma sizə deyim ki, bunun üçün yaxşı müalicə üsulları var. Həkim bu vəziyyəti diaqnoz edə, hiss etdiyiniz ağrılı əzələ spazmlarını azalda və rahatlıq təmin edə bilər.

Beləliklə, Levator Ani Sindromunun simptomları nələrdir?

Bu vəziyyətin ən çox görülən simptomu rektum, vagina və ya çanaq nahiyəsində (alt qarın) küt, ağrıyan ağrı və ya təzyiqdir . Bu ağrı və təzyiq aşağıdakı kimi təsvir edilə bilər:

• Cinsi əlaqə ağrılı ola bilər.
• Sanki topun üzərində oturmusunuz və ya anusunuzun içinə top ilişib qalıbmış kimi hiss edə bilərsiniz. Təsəvvür edin, sanki içəridə bir şey varmış kimi narahatdır.
• Bu ağrı uzun müddət bir yerdə oturduğunuz zaman daha çox hiss oluna bilər. Məsələn, əgər siz ofis kreslosunda oturaraq davamlı işləyən birisinizsə və ya Şri-Lankadakı kimi saatlarla avtobusda və ya qatarda səyahət edirsinizsə, bu ağrının görünməsi və artması ehtimalı var.
• Ayağa qalxdığınız və ya gəzdiyiniz zaman ağrının bir az azaldığını hiss edə bilərsiniz.
• Ağrı saatlarla davam edə bilər və birdən daha şiddətlənə bilər.

Bəzən bu ağrı səhər başlayır və gün keçdikcə daha da şiddətlənir. Digərlərində isə ağrı ombaya (bəli, ombanıza) və ya yuxarı budlara yayıla bilər. Ən qıcıqlandırıcı olan odur ki, bəzən bu ağrı dərin yuxuda olarkən başlayır və o qədər şiddətli ola bilər ki, sizi oyandıra bilər.

Niyə "(Levator Ani Sindromu)" ilə qarşılaşırıq? Səbəbləri nələrdir?

Əslində, həkimlər hələ də bu "qalxan ani" əzələnin qəfildən niyə bu qədər sıxıldığını dəqiq müəyyən edə bilməyiblər. Bu o deməkdir ki , onlar hələ dəqiq səbəbi bilmirlər . Lakin, tədqiqatlar müəyyən fəaliyyətlərin bu əzələ spazmlarını tetikleyebileceğini və ya daha da pisləşdirə biləcəyini müəyyən edib. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Uzun avtomobil səfərləri: Bunun səbəbi uzun müddət oturmaq məcburiyyətində qalmağınız ola bilər.
• Stress: Bəli, təəccüblənməyin, hiss etdiyimiz təzyiq bu kimi fiziki problemlərə də təsir edə bilər.
• Cinsi əlaqə: Bəzi insanlar bundan sonra ağrı hiss edə bilərlər.
• Defekasiya: Bəzən bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik də bir amil ola bilər.

Hal-hazırda düşündüyüm şeylər bunlardır. Lakin, bu xəstəlik bunlardan heç biri olmadan da ola bilər.

Həkim Levator Ani Sindromunu necə dəqiq diaqnoz qoyur?

Bu vəziyyəti (Levator Ani Sindromu) diaqnoz etmək üçün spesifik, tək bir test yoxdur . Bu o deməkdir ki, qan analizi və ya müayinə ilə dərhal "Bu xəstəlikdir" deyə bilməzsiniz.

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizdən simptomlarınız barədə soruşacaq. Daha sonra fiziki müayinə aparacaq. Buraya tez-tez barmaqla rektal müayinə (DRE də deyilir) və çanaq müayinəsi daxildir. Bu müayinələr zamanı həkim levator ani əzələsində gərginlik və ya həssaslıq hiss edə bilər. Bu müayinələr bir az narahat görünsə də, vəziyyəti diaqnoz etmək üçün çox vacibdir.

Vacibdir: Əgər bu simptomlar sizdə varsa, utanmayın və həkimə müraciət edin. O, sizə kömək edəcək.

Bəs onda bunun müalicəsi hansılardır?

Xoşbəxtlikdən, bu vəziyyətin (Levator Ani Sindromu) bir neçə müalicəsi var. Tədqiqatlar göstərir ki, bu müalicələr yaxşı rahatlama təmin edə bilər.

• Biogeribildirim terapiyası:Bu, xüsusi bir müalicə növüdür. Bu, bədəninizdəki müəyyən əzələləri (bu halda, levator ani əzələ) idarə etməyi və rahatlatmağı öyrətməyi əhatə edir. Fizioterapevt gərginliyinizi və əzələnizi rahatlatmağı izləmək üçün xüsusi sensorlar və videodan istifadə edir. (Küləyin çıxmasının qarşısını almaq üçün ombalarınızı sıxdığınızı düşünün). Terapevt sizə cavab verir və əzələ koordinasiyanızı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu, əzələni şüurlu şəkildə rahatlatmaq üçün məşq etməyə imkan verir.

• Elektroqalvanik stimullaşdırma: Bu müalicədə həkim rektuma kiçik bir cihaz (zond) yerləşdirir. Bu cihaz rektumun ətrafındakı əzələləri rahatlatmaq üçün çox yumşaq bir elektrik cərəyanı verir. Bu, ağrılı deyil.

• Əzələ gevşeticiləri: Bunlar həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlardır. Bu dərmanlar əzələ spazmlarını və sərtliyini azaltmağa kömək edə bilər. Levator ani sindromu üçün istifadə edilən ən çox yayılmış dərmanlardan bəziləri metokarbamol (bunu Robaxin® marka adı altında eşitmiş ola bilərsiniz), diazepam (Valium® kimi də tanınır) və siklobenzaprindir (Flexmid® və ya Flexeril® marka adları altında mövcuddur). Bu dərmanları heç vaxt həkim məsləhəti olmadan qəbul etməyin.

• Miofassial sərbəst buraxma terapiyası: Bu da masaj terapiyasının bir növüdür. Burada levator ani əzələsindəki tetik nöqtələri müəyyən edilir və həmin nahiyələri masaj etmək üçün xüsusi cihaz istifadə olunur.

• Çanaq dibi üçün fizioterapiya: Bu, çox vacib bir müalicədir. Fizioterapevt sizə çanaq dibinizdə kömək edəcək. , çanaq və çanaq döşəməsi əzələlərini uzatan bəzi məşqlər öyrədir. Bu məşqlərin düzgün yerinə yetirilməsi əzələləri rahatlatmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.

• Oturma vannaları: Bu, çox sadə bir şeydir. Bunu evdə edə bilərsiniz. Bu, təxminən 15-20 dəqiqə dayaz bir ləyəndə ilıq su ilə oturmağı əhatə edir. İstilik qaldırıcı ani əzələlərin rahatlamasına kömək edir. Bunu gündə iki və ya üç dəfə edə bilərsiniz.

Müalicədən sonra nə baş verir? Sağalma olacaqmı?

Bir çox insan üçün, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, dərman və fizioterapiya ilə birlikdə istifadə edildikdə, simptomlar əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, ümid var. Lakin müalicədən dərhal rahatlama gözləməyin. Özünü daha yaxşı hiss etmək üçün bir az vaxt lazımdır.

Belə bir vəziyyət üçün hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, əvvəlcə ailə həkiminizə (ümumi praktikant - `PCP`) müraciət etmək istəyə bilərsiniz. O, sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda sizi mütəxəssisə yönləndirəcək.

Çox vaxt bu şərtlər aşağıdakılarla müalicə olunur:

• Qastroenteroloqlar:Çünki bu simptomlar rektumla əlaqəlidir.
• Ginekoloqlar: Xüsusilə qadınlarda vaginal simptomlar varsa.
• Kolorektal cərrahlar: Bunlar rektum və yoğun bağırsaqla əlaqəli xəstəlikləri müalicə edir .

Ailə həkiminiz sizin üçün ən uyğun mütəxəssisə qərar verəcək və sizi yönləndirəcək.

Həkimə yenidən nə vaxt müraciət etməliyəm?

Müalicə müddətində simptomlarınız yenidən ortaya çıxarsa və ya pisləşərsə, mütləq həkiminizə məlumat verin. Həmçinin, rektal qanaxma və ya rektumunuzda və ya vaginanızda hər hansı yeni ağrı kimi hər hansı yeni simptom hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz.

"(Levator Ani Sindromu)" ilə "(Proctalgia Fugax)" arasındakı fərq nədir?

Bunların hər ikisi anusda ağrıya səbəb olan şərtlərdir, lakin aralarında kiçik bir fərq var.

"(Proctalgia Fugax)" ağrısı çox kəskindir, qəfildən başlayır və tez-tez 20 dəqiqə ərzində yox olur . Bıçaq sancması, boğazınıza bir şey ilişib qalması və ya kəskin ağrı kimi hiss olunur.

Lakin, "(Levator Ani Sindromu)" ağrısı bəzən kəskin ola bilsə də, əksər hallarda əvvəllər qeyd edilən eyni küt, ağrıyan və sıxıcı ağrıdır . Bu ağrı gəlib-gedə bilər və ya saatlarla davam edə bilər.

Levator Ani Sindromu hemoroid səbəbindən inkişaf edə bilərmi?

Xeyr, hemoroid levator ani sindromuna səbəb olmur. Hemoroid tamamilə fərqli bir şeydir. Hemoroid anusun içərisində və ya xaricində şişmiş qan damarlarıdır. Çox vaxt bu qan damarları ağır bir şey qaldırdığınız və ya bağırsaq hərəkəti zamanı güclü şəkildə gərginləşdiyiniz zaman təzyiq altında olur.

Lakin "(Levator Ani Sindromu)" əzələnin sıxılması nəticəsində yaranır. Daha əvvəl də dediyimiz kimi, dəqiq səbəb hələ də məlum deyil. Buna görə də ikisini qarışdırmayın.

Evə aparmaq üçün ən vacib mesaj

Əgər sizdə bu xəstəlik varsa, anus və vaginada daimi ağrıdan əziyyət çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi, anusunuzun yaxınlığındakı levator ani əzələsinin sıxılması və sıxılması nəticəsində anus və vaginada ağrıya səbəb olmasıdır.

Amma ən əsası odur ki, bunun üçün yaxşı müalicə üsulları mövcuddur . Həkimlər sizə dərman və fizioterapiya kimi vasitələrlə kömək edə bilərlər. Bu simptomlar barədə həkimlə danışarkən bir az qorxa, utana və ya narahat ola bilərsiniz. Bu normaldır. Amma həkim hisslərinizi başa düşəcək. O, dediklərinizi diqqətlə dinləyəcək.

Beləliklə, əgər belə bir probleminiz varsa, xahiş edirəm bunu özünüzdə saxlamayın və həkimə müraciət edin. O, sizə kömək edəcək və simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı müalicəni təyin edəcək. Siz tək deyilsiniz!

Levator Ani Sindromu, Düz bağırsaq ağrısı, Vaginal ağrı, Çanaq ağrısı, Əzələ qıcolmaları, Çanaq dibi ağrısı, Levator Ani Sindromu