Dəniz Kollageni nədir? Dəri və oynaqlar üçün həqiqətən faydalıdırmı?

Hamımız yaşlandıqca belə gənc və sağlam görünmək istəyirik. Qırışların və oynaq ağrılarının başlamasını gecikdirə bilsəydik, nə qədər əla olardı? Keçmişdə bir çox insan bu kimi şeylərə kömək etmək üçün "Kollagen"dən danışıb. Onların arasında "Dəniz Kollageni" xüsusi yer tutub. Bəs bu nədir? Bəhs etdiyimiz nəticələr varmı? Gəlin bu gün bu barədə daha çox məlumat əldə edək.

Əvvəlcə kollagen nədir?

Sadə dillə desək, kollagen bədənimizdə ən çox yayılmış zülaldır. Bu, bədənimizdəki hər şeyi bir yerdə saxlayan "yapışqan" və ya "sement" kimidir. Bədənimizin quruluşunu qurmaq və gücləndirmək üçün vacibdir.

Təsəvvür edin, kollagen olmadan bədənimiz dağılmaq üzrə olan bir bina kimidir. Bu vacib kollagen bədənimizdə harada tapılır?

• Dəri: Dərimizin möhkəmliyi və elastikliyi kollagendən asılıdır.
• Sümüklər: Kollagen sümüklərə güc verməyə kömək edir.
• Əzələlər: Bu, əzələ funksiyası və gücü üçün vacibdir.
• Vətərlər və bağlar: Sümükləri və əzələləri bir-birinə bağlayan bu hissələrin əsas komponentidir.
• Qan damarları: Qan damarlarının divarlarını möhkəm saxlamağa kömək edir.
• Daxili orqanlar: Bədənin içərisindəki orqanlar üçün dəstək rolunu oynayır.
• Bağırsaqlar : Bu, bağırsaq divarlarının sağlamlığı üçün də vacibdir.

Amma problem ondadır ki, yaşlandıqca, xüsusən də 20 yaşlarımızın ortalarından sonra bədənimiz tədricən daha az kollagen istehsal etməyə başlayır. Bundan əlavə, yediyimiz sağlam olmayan qidalar, siqaret çəkmək və həddindən artıq günəş işığı kimi şeylər də bədənimizdəki kollageni zədələyə bilər.

Kollagen azaldıqda nə baş verir?

Bədəndə kollagen səviyyəsi azaldıqda, müxtəlif problemlərlə qarşılaşmağa başlayırıq. Təsəvvür edin ki, bir binada sement yavaş-yavaş əriyir. Vəziyyət belədir.

Yarana biləcək ümumi problemlər üçün aşağıdakı cədvələ baxın.

Bəs bu dəniz kollageni nədir?

Adından da göründüyü kimi, dəniz kollageni balıqlardan, xüsusən də balıqların dərisindən və pulcuqlarından əldə edilən kollageni ifadə edir.

Bazarda olan kollagen əlavələri və gözəllik məhsulları adətən donuz və inək dərisindən çıxarılan kollagen ehtiva edir. Lakin son zamanlar bir çox insan müxtəlif səbəblərdən dəniz kollageninə müraciət edir.

Niyə bu qədər insan dəniz kollagenini seçir?

Bunun bir neçə əsas səbəbi var.

• Dini və mədəni səbəblər: Bəzi dinlər mal əti və ya donuz ətindən hazırlanmış məhsulların istehlakına icazə vermir, buna görə də bu, onlar üçün yaxşı alternativdir.
• Xəstəlik qorxusu: Bəzi insanlar inəklərdən əldə edilən kollagen məhsullarının " Dəli İnək Xəstəliyi " kimi xəstəliklərlə əlaqəli ola biləcəyindən qorxurlar.
• Ətraf mühitə uyğunluq:Bu da çox vacib bir məsələdir. Balıqçılıq sənayesində balıq dərisi kimi bir çox hissələr atılır. Buna görə də, bu cür tullantı hissələrdən istifadə edərək belə dəyərli bir məhsul yaratmaq iqtisadiyyat və ətraf mühit üçün çox faydalıdır.

Bunlardan hər hansı bir real nəticə varmı? Elm nədir?

Məhz burada bir az diqqətli olmalıyıq. Dəniz kollageni çox populyarlıq qazansa da, onun haqqında elmi həqiqətin nə olduğunu dəqiq bilməliyik.

Kollagen əlavələri haqqında həqiqət

Kollagen əlavəsi (toz, tablet, maye) kimi qəbul etdiyiniz zaman, o, mədəmizə daxil olur və fermentlər tərəfindən həzm olunur, daha kiçik amin turşularına parçalanır. Daha sonra qan dövranına sorulur.

Beləliklə, tədqiqatçılar arasında sual budur ki, bu şəkildə udulmuş amin turşularının həqiqətən birbaşa bədənimizə daxil olub dəridə və oynaqlarda kollagen kimi bərpa olunub-olunmadığı barədə hələ də 100% dəqiq bir fikir birliyi yoxdurmu? Bəzi kiçik tədqiqatlar dərinin nəmlənməsi və oynaq ağrısı üçün bəzi yaxşı nəticələr göstərsə də , bunların uzunmüddətli təsirlərini təsdiqləmək üçün daha genişmiqyaslı tədqiqatlara ehtiyac var.

Kollagen kremləri haqqında həqiqət

Kollagen kremləri də hazırda çox populyardır. Lakin burada problem kollagenin kifayət qədər böyük bir molekul olmasıdır. Buna görə də, dərinin səthinə tətbiq edildikdə, dərinin daha dərin təbəqələrinə nüfuz edib kollagen şəbəkəsini bərpa edə biləcəyi şübhə altındadır.

Məsələn, tərkibində C vitamini olan serumların və retinol və ya tretinoin kimi A vitamini olan kremlərin istifadəsi dərinin öz kollagen istehsalını stimullaşdıra bilər. Onlar həmçinin kollageni zədələyən iltihabı azaltmağa kömək edir.

Bir şeydən istifadə etməzdən əvvəl bilməli olduğunuz şeylər

Ən vacibi budur. Hətta ölkəmizdə belə, bu kimi əlavələr, dərmanlar kimi, çox vaxt ciddi tənzimləmələrə məruz qalmır. Bu o deməkdir ki, onların tərkibindəki maddələrin keyfiyyəti, təhlükəsizliyi və dəqiqliyi barədə 100% zəmanət vermək çətindir.

Buna görə də, əgər Dəniz Kollagen əlavəsi və ya kremindən istifadə etməyi düşünürsünüzsə, qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. O, bunun sizin üçün, sağlamlığınız, qəbul etdiyiniz digər dərmanlar və dəri tipiniz üçün uyğun olub-olmadığı barədə sizə ən yaxşı məsləhət verə bilər. Qərar vermək üçün yalnız reklamlara etibar etməyin.