Hesabatda qan xolesterol səviyyənizin yüksək olduğunu görəndə ilk ağlımıza gələn şey pəhrizimizə nəzarət etmək və idman etməkdir, elə deyilmi? Əslində etməli olduğumuz ilk şey budur. Doymuş yağları azaltmaq, trans yağları tamamilə aradan qaldırmaq, şəkəri azaltmaq və müntəzəm olaraq idman etmək çox vacibdir.
Lakin bəzən təkcə bu həyat tərzi dəyişiklikləri bədəniniz üçün zərərli olan LDL xolesterol səviyyənizi aşağı salmaq üçün kifayət deyil. Məhz bu zaman həkiminiz sizə kömək etmək üçün dərman təyin edə bilər.
Amma bunu yaxşı yadda saxlayın, dərman qəbul etməyə başladığınız üçün başladığınız yaxşı vərdişlərdən (pəhriz nəzarəti və idman) heç vaxt imtina etməməlisiniz. Hər ikisini birlikdə davam etdirməlisiniz.
İndi isə həkimlərin pis xolesterolu (LDL) aşağı salmaq üçün təyin etdiyi dərman növlərinə, necə təsir etdiyinə və bu dərmanları istifadə edərkən nələrə diqqət etməli olduğumuza nəzər salaq.
Demək olar ki, hər kəsin bildiyi statinlər hansılardır?
Sadə dillə desək, statinlər həkimin xolesterolu aşağı salmaq üçün təyin etdiyi ilk dərman növüdür. Onlar qaraciyəriniz tərəfindən xolesterol istehsalını idarə etməklə işləyir. Bu, qanınızdakı pis (LDL) xolesterol səviyyəsini azaldır. Onlar həmçinin triqliseridlər adlanan başqa bir yağ növünü azaltmağa və "yaxşı" (HDL) xolesterol səviyyəsini bir qədər artırmağa kömək edir.
Tədqiqatlar göstərir ki, statin dərmanlarının istifadəsi ürək xəstəliyi və insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
| Tez-tez istifadə olunan statinlər | Diqqət yetirilməli yan təsirlər |
|---|---|
|
|
| Xüsusi qeyd: Statin dərmanları qəbul edirsinizsə, qreypfrut və qreypfrut şirəsindən çəkinin, çünki onlar dərmanın necə sorulduğunu və bədəndə necə işlədiyini dəyişdirə bilər. | |
Bağırsaqlarda təsirli olan dərmanlar
Bunlar əsasən bağırsaq sisteminizdə fəaliyyət göstərir.
Öd turşusu qatranları
Bu dərmanlar qaraciyər tərəfindən ifraz olunan "öd" adlanan maddəyə (o da xolesteroldan ibarətdir) bağlanaraq onun qana yenidən sorulmasının qarşısını alaraq təsir göstərir. Bu o deməkdir ki, onlar dolayı yolla bədəndəki xolesterol miqdarını azaltmağa kömək edir.
- Nümunələr: Xolestiramin (Prevalite), Kolesevelam (WelChol), Kolestipol (Kolestid)
- Yan təsirləri: Ən çox rast gəlinənləri qəbizlik, köp və mədə narahatlığıdır.
Ezetimibe
Bu, fərqli bir dərman növüdür. Ezetimibe (Zetia) xolesterolun nazik bağırsağınızdan qanınıza sorulmasını birbaşa maneə törətməklə təsir göstərir. Çox vaxt statin dərmanı ilə birlikdə verilir. Bu, xolesterolu azaldan təsiri daha da təsirli edəcək.
- Yan təsirləri: Əzələ ağrısı, bel ağrısı, mədə ağrısı və ishal baş verə bilər.
PCSK9 İnhibitorları adlı yeni bir dərman sinfi
Bunlar nisbətən yeni və bahalı dərmanlardır. Onlar adətən həyat tərzi dəyişiklikləri və statin terapiyası ilə xolesterol səviyyəsinə nəzarət edilməyən insanlar üçün istifadə olunur. Xüsusilə yüksək xolesterola səbəb olan genetik xəstəliyi olan (məsələn, Heteroziqot Ailəvi Hiperxolesterolemiya - HeFH) və ya artıq ürək xəstəliyi olan və təkcə statinlər kifayət etməyən insanlar üçün təyin edilir.
Bunlar həb deyil, hər iki həftədən bir dəri altına inyeksiya şəklində verilir. Onlar PCSK9 adlı bir zülalı bloklayaraq bədənin qandan LDL xolesterolu çıxarmaq qabiliyyətini artıraraq təsir göstərir.
- Nümunələr: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
- Yan təsirləri:Bunlar yeni olduğundan, uzunmüddətli yan təsirlər haqqında az məlumat var. İndiyə qədər bildirilən yeganə şeylər inyeksiya yerində qaşınma, şişkinlik, ağrı və göyərmə, eləcə də burun axıntısı və qızdırma kimi simptomlardır.
Gəlin digər tibb növləri haqqında bir az məlumat əldə edək.
Yuxarıda qeyd olunan əsas dərman növlərinə əlavə olaraq, bir neçə başqa dərman növü də mövcuddur.
Niasin
Bu, B vitamininin bir növüdür. Yüksək dozada dərman kimi verildikdə, LDL xolesterolunu aşağı sala və HDL xolesterolunu artıra bilər. Lakin, tədqiqatlar statinlərə niasin əlavə etməyin ürək xəstəliyi riskini daha da azaltdığını göstərməyib. Əsas yan təsirləri qızartı, qaşınma, keyləşmə və baş ağrılarıdır.
Fibratlar
Bu dərmanlar əsasən triqliseridlər adlanan bir növ yağ istehsalını azaltmaqla və yaxşı (HDL) xolesterol səviyyəsini artırmaqla işləyir.
- Nümunələr: Fenofibrat, Gemfibrozil (Lopid)
ATP Sitrat Liaz (ACL) İnhibitorları
Bempedoik turşusu (Nexletol) qaraciyər tərəfindən xolesterol istehsalını bloklamaqla da işləyən bir dərman növüdür.
Omega-3s
Bir çox insan apteklərdən balıq yağı əlavələrinin qəbulunun ürək xəstəliyi riskini azalda biləcəyini düşünür. Lakin adi bir vitamin kimi balıq yağı əlavələrinin də eyni təsirə malik olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur. Bununla belə, həkim tərəfindən təyin edilən yüksək dozada omeqa-3 yağları triqliserid səviyyələrini aşağı sala və risk altında olan insanlarda ürək xəstəliyi riskini azalda bilər.
Buna görə də, həkimə müraciət etmədən aptekdən balıq yağı almaqdan çəkinin.
Xolesterol dərmanı istifadə edərkən bunları nəzərə aldığınızdan əmin olun!
Dərman təyin edildikdən sonra, onu tam olaraq təyin olunduğu kimi istifadə etmək vacibdir, əks halda tam fayda əldə etməyəcəksiniz.
- Bu dərmanı niyə qəbul etdiyinizi bilin: Həkiminizdən bu dərmanın sizə niyə təyin edildiyini və nə edəcəyini dəqiq başa düşməsini istəyin.
- Dərmanınızı hər gün eyni vaxtda qəbul edin: Dərmanınızı hər gün qəbul etməyi vərdiş halına gətirin. Bunun üçün günün eyni vaxtını seçin.
- Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz belə, dərman qəbulunu dayandırmayın: Həkiminizə müraciət etmədən dərman qəbulunu dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin. Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz və heç bir probleminiz olmasa belə, dərman qəbul etməyə davam edin.
- Təşkilatlanın: Həftənin günləri qeyd olunmuş həb qutusundan istifadə edin. Həftənin əvvəlində doldurun və dərmanınızı qəbul etməyi heç vaxt unutmayacaqsınız.
- Dərman təqvimini saxlayın:Hər dəfə dərman qəbul etdiyiniz zaman təqviminizdə bir işarə qoyun. Əgər həkiminiz dərmanınızı dəyişdirərsə, onu da ora yazın.
- Pula qənaət etmək üçün dozanı azaltmayın: Dərmanın tam faydasını əldə etmək üçün dəqiq dozanı qəbul etməlisiniz. Qiymət problemdirsə, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. O, sizə fərqli bir həll yolu təklif edə bilər.
- Digər dərmanlar barədə həkiminizə məlumat verin: Bəziləri xolesterol dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün qəbul etdiyiniz hər hansı bir vitamin, bitki mənşəli dərman və ya digər dərmanlar barədə həkiminizə məlumat verin.
- Əgər doza qəbul etməyi unutmusunuzsa: Yadınıza düşən kimi dozanı qəbul edin. Lakin, növbəti dozanın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı təyin olunmuş vaxtda qəbul edin. Bu barədə həkiminizdən aydınlıq gətirməsini xahiş edin.
- Səyahət edərkən: Dərmanlarınızı yanınızda saxlayın. Uzun bir səyahətə çıxırsınızsa, ən azı bir həftəlik dərman və reseptinizin surətini götürün.
- Əməliyyatdan əvvəl: Anesteziyadan və ya diş çəkdirmədən əvvəl qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə həkiminizə və ya diş həkiminizə məlumat verin.
- Spirtli içkilərlə ehtiyatlı olun: Spirtli içkilər bəzi dərmanların yan təsirlərini artıra və effektivliyini azalda bilər. Buna görə də həkiminizə spirtli içkilər barədə müraciət edin və məsləhət alın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Dərman qəbul etməyə başlasanız belə, sağlam qidalanma və idmandan imtina etməyin. Bu ikisi birlikdə olmalıdır.
- Dərmanı həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi, düzgün vaxtda və düzgün dozada qəbul edin.
- Həkiminizə müraciət etmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın və ya dozanı dəyişdirməyin.
- Hər hansı yeni yan təsir (məsələn, bədən ağrıları, dəri dəyişiklikləri) hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin.
- Xolesterol dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün qəbul etdiyiniz digər dərmanlar, vitaminlər və ya Ayurveda müalicələri barədə həkiminizə məlumat verin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න