Niyə həmişə öskürürük? (Öskürək) Gəlin bu barədə hər şeyi öyrənək?

Həyatımızın müəyyən bir dövründə hamımız öskürək keçirmişik, elə deyilmi? Bəzən bu, yüngül, qıcıqlandırıcı bir öskürək olur və keçir. Digər vaxtlarda isə bu, o qədər şiddətli və hətta qabırğa sınıb belə gedə biləcək davamlı bir öskürəkdir. Əslində, həkimlər deyirlər ki, öskürək insanların həkimə müraciət etməsinin əsas səbəbidir. Bəs bu öskürək nədir? Niyə başlayır? Gəlin bu gün bu barədə sadə dildə danışaq.

Öskürək nədir?

Sadə dillə desək, öskürək bədənimizin müdafiə sisteminin bir hissəsidir. Ağciyərlərimizə və ya tənəffüs yollarımıza aid olmayan bir şey, məsələn, toz hissəciyi, qida parçası və ya artıq selik ağciyərlərimizə daxil olarsa, bu, beynimizdən onu xaric etmək üçün bir siqnaldır. Bədənimizin içərisində bir cangüdən kimi fəaliyyət göstərir. Bu siqnal gəldikdə, sinəmizdəki və qarındakı əzələlər gərginləşir və təzyiqlə havanı ağciyərlərdən xaricə itələyir. Buna "öskürək" deyirik.

Öskürək xəstəlik deyil, xəstəliyin simptomudur. Bu, bədənimizdə bir şeyin səhv olduğunu bizə bildirən bir siqnaldır.

Gəlin öskürəyi bir neçə əsas növə ayıraq. Bunu bilmək öskürəyinizi başa düşməyinizə kömək edəcək.

Öskürəyin əsas səbəbləri nələrdir?

Öskürəyin bir çox müxtəlif səbəbi var. Gəlin yaş və quru öskürəyin ümumi səbəblərinə nəzər salaq.

Mukuslu öskürəyin səbəbləri

Bəlğəmli öskürək, ağciyərlərdən istənməyən bəlğəmin çıxarılması nəticəsində yaranır.

• Viral infeksiyalar : Soyuqdəymə və qrip selikli öskürəyin ən çox yayılmış səbəbləridir. Bəzən öskürək soyuqdəymə keçdikdən sonra həftələrlə davam edə bilər. Bunun səbəbi, nə qədər çox öskürsəniz, ağciyərləriniz bir o qədər qıcıqlandığıdır.
• Burun boşluğundan axıdılması: Təsəvvür edin ki, soyuqdəymə zamanı burnunuzdan boğazınızın arxasına selik axır. Bu, boğazınızı qıcıqlandırır və öskürməyə səbəb olur. Bu vəziyyət soyuqdəymə, sinus infeksiyaları və allergiya kimi səbəblərdən yarana bilər.
• XOAX ( Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi ): Bu, əsasən siqaret çəkənlərdə müşahidə olunan bir xəstəlikdir. Ağciyərlərdəki hava yollarının və hava kisələrinin (alveolların) zəifləməsinə səbəb olur.
• Ürək xəstəliyi : Bəzi ürək xəstəliklərində ( ürək çatışmazlığı ), ürək düzgün işləmədiyi üçün ağciyərlərdə maye toplana bilər. Bədən həmin mayedən qurtulmağa çalışarkən öskürək yaranır.

Quru öskürəyin səbəbləri

Quru öskürək adətən tənəffüs yollarını və ya boğazı qıcıqlandıran bir şeydən qaynaqlanır.

• Xarici qıcıqlandırıcılar: Allergiyanız olmasa belə, siqaret tüstüsü, güclü ətirlər və avtomobil işlənmiş qazları kimi şeyləri nəfəs almaq öskürəyə səbəb ola bilər.
• Allergiya və Astma:Toz, pişik və ya it tükü və tozcuq kimi şeylərə allergiyası olan insanlarda toz, pişik və ya it tükü və polen kimi maddələrə qarşı allergiyası olan insanlar onları nəfəs aldıqda tənəffüs yolları daralır və bu da onları xaric etməyə çalışarkən öskürməyə səbəb olur.
• Turşu reflüksü: Qastrit adlanan bir vəziyyətdə, xüsusilə gecə yatarkən mədə turşusu boğaza axır. Bu turşu boğazı və səs tellərini qıcıqlandıraraq quru öskürəyə səbəb olur.
• Digər səbəblər: Quru öskürək bir çox səbəbdən yarana bilər, məsələn, müəyyən dərmanların yan təsirləri, quru, soyuq hava ilə nəfəs almaq və ağciyərlərdə iltihabi vəziyyətlər.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Niyə öskürək gecə daha da pisləşir?

Gecələr öskürək olan biri üçün əsl ağrı ola bilər. Yatmağa çalışarkən öskürəyin pisləşməsinin bir neçə səbəbi var.

Əsas səbəb yatdığımız vəziyyətdir. Təsəvvür edin ki, "(Burun axıntısı)" var. Gündüzlər, ayaq üstə durub gəzdiyiniz zaman həmin selik asanlıqla süzülür. Lakin gecə uzandığınız zaman həmin selik boğazınızın arxasında toplanır. Boğazınızı qıcıqlandırır və öskürməyə səbəb olur.

Eyni şey "(Turşu Reflüksü)" və ürək xəstəliyi olan insanlarda da baş verir. Boğulduğunuz zaman mədə turşusunun boğazınıza çıxması daha asandır. Boğulduğunuz zaman ürək xəstəliyi olan birinin ağciyərlərində mayenin yığılması ehtimalı daha yüksəkdir. Bütün bunlar gecələr daha çox öskürməyinizə səbəb ola bilər.

Öskürəyi müalicə etmək üçün nə etmək olar?

Öskürək səbəbinə görə müalicə olunur.

Dərmanlar

Aptekdə müxtəlif öskürək dərmanları mövcuddur. Bəziləri öskürəyi dayandırır (boğucular), digərləri isə bəlğəmi durulaşdırır və öskürəyi asanlaşdırır (bəlğəmgətiricilər).

Ən vacib şey: Əgər selikli öskürək varsa, həmin seliyin ağciyərlərinizdən çıxması lazımdır. Buna görə də selikli öskürək üçün öskürək əleyhinə dərman istifadə etmək yaxşı fikir deyil. Bunun əvəzinə, öskürək əleyhinə dərman istifadə etmək daha yaxşıdır.

Xəbərdarlıq: Öskürək dərmanı qəbul etməzdən əvvəl çox diqqətli olun. Əgər başqa bir tibbi vəziyyət üçün dərman qəbul edirsinizsə (məsələn, yüksək təzyiq, astma, qlaukoma), 60 yaşdan yuxarısınızsa və ya hamiləsinizsə, dərmanı birbaşa aptekdən almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Evdə edə biləcəyiniz müalicələr

• İsti mayelər (çay, şorba) içmək.
• Bol su için və suyun bədəninizdə qalmasına icazə verməyin.
• Boğazınız ağrıyırsa, ilıq duzlu su ilə qarqara edin.
• Yatarkən yastıqlarınızı başınız və sinəniz bir az yuxarı qalxacaq şəkildə qoyun.
• Boğaz ağrısı üçün öskürək damcıları.
• Nəfəs aldığınız havaya nəm əlavə edin. Buxarlandırıcı və ya nəmləndirici istifadə edin. Yaxud vanna otağının qapısını bağlayın, isti duş qəbul edin və buxarı ciyərlərinizə çəkin.
• Bir yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin.Bal bəzən körpələrdə ciddi xəstəliklərə səbəb ola biləcək bakteriyalar ehtiva edə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Bəzən öskürək sadəcə " normal öskürək" deyil. Bu, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də bu simptomlara çox diqqətli olun.