Körpəniz üçün ana südünü necə təhlükəsiz şəkildə saxlamaq olar? (Ana Südü Saxlama) Gəlin bu barədə danışaq!

Körpənizi ana südü ilə qidalandırmağın nə qədər dəyərli və sevgi dolu olduğunu təcrübənizdən bilirsiniz. Amma bəzən, işə getmək məcburiyyətində qalırsınızsa və ya işləyən anasınızsa, körpənizin qidalanma vaxtını qaçırmaması üçün bir az süd sağmalısınız. Bu gün sağılmış südü körpəyə zərər vermədən və ya qida dəyərini azaltmadan necə düzgün saxlamağınız barədə danışacağıq. Bu, çox vacib bir şeydir, çünki bu, körpənin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir.

Sağalmış ana südünü necə düzgün saxlamaq olar?

Sağalmış (və ya pompalanmış) ana südünü soyuducuda və ya dondurucuda saxlaya bilərsiniz, ancaq istifadə etdiyiniz qablara diqqət yetirməlisiniz.

• Təmiz şüşələr: Yaxşı yuyulmuş və sıx uyğun qapaqları olan (vintli qapaqları olan) şüşələrdən istifadə edə bilərsiniz.
• Sərt plastik stəkanlar: Bunların həmçinin sıx uyğun qapağı olmalıdır.
• Süd verən çantalar: Bunlar xüsusi olaraq ana südünün saxlanması üçün hazırlanmışdır . Əvvəlcədən sterilizasiya olunmuş çantalar bazarda mövcuddur.

Ən əsası südü birdən çox deyil, az miqdarda dondurmaqdır. Yəni, südü körpənizin birdəfəyə içdiyi miqdarda, adətən 2-4 unsiya (təxminən 59-118 millilitr) olan hissələrdə dondurmaq ən yaxşısıdır. O zaman süd israf olmayacaq. Təsəvvür edin ki, böyük bir şüşəni dondurmusunuz. Körpənizin yalnız bir az südə ehtiyacı varsa, qalanını yenidən dondurmaq yaxşı fikir deyil. Sonra israf olacaq. Buna görə də onu az miqdarda saxlamaq lazımdır deyilir. Sonra yalnız lazım olan miqdarı götürüb körpənizə verə bilərsiniz.

Həmçinin, südün içinə qoyduğunuz hər qabın üzərinə südün sağıldığı tarixi yazmağı unutmayın. Körpənizi uşaq baxçasına göndərsəniz, üzərinə körpənin adını yazmaq çox faydalı olacaq.

Ana südü nə qədər saxlanıla bilər?

Bu, sağlam, tam müddətli körpələrə verilən ana südü ilə bağlıdır.

Əgər otaq temperaturundadırsa...

Əgər sağılmış südünüzü otaq temperaturunda (yəni 25°C / 77°F -dən yüksək olmayan temperaturda) saxlasanız, onu 4 saata qədər saxlamaq olar. Bununla belə, onu mümkün qədər tez soyuducuda saxlamaq yaxşıdır.

Soyuducuda bir şey varsa...

Soyuducuda ( 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F arasında temperaturda) saxlanılarsa, 4 günə qədər saxlanıla bilər. Unutmayın ki, süd şüşələrini qapıda deyil, soyuducunun arxasında saxlamaq ən yaxşısıdır. Çünki qapı açılıb bağlandıqda,Çünki temperatur dəyişir.

Əgər dondurucudadırsa...

Südü dondurucuda saxlayarkən qabı ağzına qədər doldurmayın. Təxminən bir düym boşluq saxlayın. Bunun səbəbi südün dondurulduqda genişlənməsi və daha çox yer tutmasıdır. Kifayət qədər yer yoxdursa, qab partlaya bilər.

Südün saxlama müddəti dondurucunun növündən asılı olaraq dəyişir:

• Soyuducunun içərisindəki dondurucu bölməsində: Bu yerdə 2 həftəyə qədər saxlanıla bilər.
• Soyuducunun üst və ya yan tərəfinə bərkidilmiş müstəqil dondurucu: Bu tip dondurucu, temperatur -18°C (0°F) olaraq təyin edildikdə, südü 6 aya qədər saxlaya bilər. Yenə də, süd qapıda deyil, dondurucunun içərisində saxlanılmalıdır.
• Dərin Dondurucu: Bunlar sabit -20°C (-4°F) temperaturda saxlanılır. Bu kimi dərin dondurucuda süd 12 aya qədər saxlanıla bilər.

Vacibdir: Bu südü nə qədər saxlaya biləcəyiniz barədə müxtəlif yerlərdən fərqli məsləhətlər ala bilərsiniz. Hər hansı bir narahatlığınız və ya şübhəniz varsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Ən yaxşısı budur.

Dondurulmuş südü necə əritmək olar? (Əritmə)

Dondurulmuş südü körpənizə verməzdən əvvəl əritmək lazımdır. Bunu etməyin bir neçə yolu var:

• Soyuducuda əridin: Süd şüşəsini və ya paketini təxminən bir gün soyuducuda saxlayın (əriməsi təxminən 24 saat çəkəcək). Daha sonra, körpəniz içə bilənə qədər şüşənin və ya paketin üzərinə bir az ilıq su tökün. Hətta südü isidmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış şüşə isidicilər də var.
• Bir qab ilıq suda əridin: Südü dondurucudan çıxarın və şüşəni və ya torbanı ilıq su dolu bir qaba qoyun. Yaxud üzərinə bir az ilıq su tökün. Bunu otaq temperaturuna və ya bir az isinənə qədər edin.

Heç vaxt bu şeyləri etmə!

Ana südünü heç vaxt mikrodalğalı sobada qızdırmayın! Bunu etmək südün bəzi hissələrinin həddindən artıq qızmasına və "isti nöqtələr"in yaranmasına səbəb ola bilər. Bunlar körpənizin ağzını yandıra bilər. Həmçinin, mikrodalğalı sobadan gələn istilik ana südündəki dəyərli qida maddələrini və antikorları məhv edə bilər. Bu antikorlar körpənizi xəstəliklərdən qoruyur.

Qatılaşdırılmış süd haqqında daha çox məlumat...

• Əridilmiş süd körpəyə 24 saat ərzində verilməlidir.
• Əridilmiş südü heç bir səbəbdən təkrar dondurmayın.
• Körpəniz şüşədən süd içməyə başladıqdan sonra, 2 saat ərzində südü içib qurtarmalısınız. Artıq qalanını atın.

Əridilmiş südün görünüşü və qoxusu dəyişərsə, nə etməli? Bu problemdirmi?

Dondurulmuş və ya soyuducuda saxlanılan ana südü təzə sağılmış süddən bir qədər fərqli görünə bilər. Bu normaldır, ona görə də narahat olmayın.

• Erkən ana südü bir az narıncı rəngdə görünə bilər.
• Yetkin ana südü soyuducuda və ya dondurucuda saxlanıldıqda mavi, sarı və ya qəhvəyi rəngə çevrilə bilər.
• Həmçinin, süd üst tərəfində qaymaqlı , alt tərəfində isə sulu təbəqəyə ayrıla bilər. Əgər bu baş verərsə, yenidən qarışdırmaq üçün şüşəni vaxtaşırı çevirin. Çalxmayın, sadəcə qarışdırın.

Bəzən əridilmiş südün sabun qoxusu ola bilər və dadı eyni ola bilər. Bu, süddəki yağların parçalanması ilə əlaqədardır. Buna təsir edən bir ferment var. Lakin bu, südün pis olduğu anlamına gəlmir və körpəyə vermək təhlükəsizdir. Bir çox körpə onu dadından ikrah etmədən içir.

Lakin, körpəniz sabunun dadını bəyənmirsə, edə biləcəyiniz kiçik bir hiylə var. Südü sağan kimi qızdırın (qabın ətrafında qabarcıqlar əmələ gələnə qədər qaynadın), sonra tez bir zamanda soyudun və dondurun. Bu, yağı parçalayan fermenti deaktiv edəcək.

Şüşələri necə bu qədər təmiz saxlayırsınız?

Körpə şüşələrini, məmə uclarını və südü sağmaq üçün istifadə etdiyiniz nasosun hissələrini (məsələn, döş qoruyucuları və südlə təmasda olan hər hansı hissəni) təmiz saxlamaq çox vacibdir.

• İlk dəfə istifadə etməzdən əvvəl: Hər şeyi yaxşıca yuyun, sonra qaynar suda 5-10 dəqiqə qaynadaraq sterilizə edin. İstifadə etdiyiniz avadanlığın nə qədər qaynadılması barədə istehsalçının təlimatlarına baxın.
• Tezgah sterilizatoru və ya mikrodalğalı sobada istifadəyə yararlı sterilizatorla sterilizasiya edə bilərsiniz. Bununla belə, qaynatmaq da eyni dərəcədə faydalıdır və daha ucuzdur.
• Hər istifadədən sonra: Butulkanları, məmə uclarını və nasos hissələrini hər istifadədən sonra isti su və sabunla yaxşıca yuyun. Həmçinin onları qabyuyan maşına da qoya bilərsiniz.

Təmizliyə bu şəkildə diqqət yetirmək körpəni mikroblardan qorumaqda böyük rol oynayır.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin danışdıqlarımızdan yadda saxlamağınız lazım olan şeyləri nəzərdən keçirək:

• Düzgün saxlayın:Südü az miqdarda təmiz və uyğun qablara yığın. Tarixi qeyd etməyi unutmayın.
• Son istifadə tarixlərinə diqqət yetirin: Südü otaq temperaturunda, soyuducuda və ya dondurucuda nə qədər saxlaya biləcəyinizi dəqiq bilin. Şübhəniz varsa, həkimə müraciət edin.
• Təhlükəsiz şəkildə əridin: Südü soyuducuda və ya isti suda əridin. Heç vaxt mikrodalğalı sobada istifadə etməyin.
• Əridilmiş südü ehtiyatla istifadə edin: Əridilmiş südü 24 saat ərzində istifadə edin, təkrar dondurmayın. Körpəniz onu içirsə, 2 saat ərzində bitirin.
• Dəyişikliklər normaldır: Südün görünüşündə və qoxusunda dəyişikliklər ola bilər ki, bu da normaldır.
• Təmizlik birinci: Şüşələri və avadanlıqları həmişə yaxşıca təmiz və steril saxlayın.

Özünüzə bu şəkildə qulluq etsəniz, ətrafınızda olmadığınız zaman belə, körpənizə öz ana südünüzü təhlükəsiz və etibarlı şəkildə verə bilərsiniz. Bu, sizin üçün də böyük bir rahatlıq olacaq!

Ana südünün saxlanması , ana südünün sağılması, ana südünün dondurulması, südü əritmək, körpənizin qidalandırılması, ana südü təhlükəsizliyi, şüşələrin təmizlənməsi