Belinizin aşağı hissəsində, omba nahiyəsində və bəzən ayaqlarınızın altında tez-tez ağrı olurmu? Əksər hallarda biz bunu sadəcə bel ağrısı kimi düşünürük, amma əslində bu, sakroiliak oynaqlarınızdakı iltihab və ya şişkinlikdən qaynaqlana bilər. Bu gün sakroiliit adlanan bir xəstəlikdən danışacağıq.
Sadə dillə desək, bu sakroiliit nədir?
Gəlin əvvəlcə bu sakroiliak oynaqlarının nə olduğunu nəzərdən keçirək. Təsəvvür edin, sakroiliak oynaqları onurğamızın alt ucu olan üçbucaq formalı sümüyün (biz ona sakrum deyirik) və çanağımızın yuxarı hissəsindəki ən böyük sümüyün (biz ona ilium deyirik) birləşdiyi yerdir. Bunlar bədənimizdəki ən böyük və ən vacib iki oynaqdır. Hər dəfə ombamızı hərəkət etdirəndə, yeriyəndə, qaçanda, oturduğumuz yerdən qalxanda.
Beləliklə, sakroiliit , bu oynaqlardan birinin və ya hər ikisinin nədənsə iltihablanması, şişkinlik və ağrıya səbəb olmasıdır. Bu, dizimizi burxanda şişir və ağrıyır. Bu şişkinlik belinizin aşağı hissəsində və ombanızda ağrı hiss etməyinizə səbəb olur.
Əgər belinizin aşağı hissəsində davamlı ağrı varsa, bunun bir sıra səbəbləri ola bilər. Buna görə də bunun səbəbini dəqiq müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Beləliklə, müalicəyə tez bir zamanda başlaya və gündəlik fəaliyyətlərinizə mane olan amilləri minimuma endirə bilərsiniz.
Bunun müxtəlif növləri varmı?
Bəli, həkimlərin bu vəziyyəti bir neçə şəkildə adlandırması mümkündür, bu da oynaqlarınızın neçəsinin təsirləndiyindən asılıdır.
- Birtərəfli Sakroiliit: Bu o deməkdir ki, sakroiliak oynaqlarınızdan yalnız biri iltihablanıb.
- İkitərəfli sakroiliit: Bu zaman iltihab eyni anda hər iki oynaqda baş verə bilər.
Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?
Bel ağrısı əslində olduqca yaygın bir haldır. Uzun müddət ofis kreslosunda işləyən, ağır çəkilər qaldıran, səhv yatan və daha çox şey edən hər kəsdə bel ağrısı yarana bilər. Bel ağrısı bir çox fərqli səbəbdən yarana bildiyindən, neçə nəfərin sakroiliit xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini dəqiq bilmək çətindir. Lakin bəzi tədqiqatlar bel ağrısı olan insanların 25%-ə qədərinin və ya təxminən dörddə birinin sakroiliit xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini göstərir.
Bu simptomlar hansılardır? Siz də belə hiss edirsinizmi?
Sakroiliitin əsas və ən çox görülən simptomu belin aşağı hissəsindəki ağrıdır. Bu ağrını aşağıdakı yollarla hiss edə bilərsiniz:
- Ağrı uzun müddət eyni vəziyyətdə (oturarkən və ya ayaq üstə) qaldıqda artır.Təsəvvür edin ki, saatlarla kompüter qarşısında oturursunuz və sonra ayağa qalxanda kəskin ağrı hiss edə bilərsiniz.
- Belinizi çevirdikdə və ya bükdükdə ağrı artır.
- Ağrı qəfil başlayan kəskin, sancılan ağrı və ya daimi olan küt bir ağrı ola bilər.
- Bu ağrı belin aşağı hissəsindən başlaya və omba, kalça və bəzən budlara yayıla bilər .
Başqa bir məsələ isə sakroiliit xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar səhərlər oyandıqda oynaqlarında sərtlik hiss edirlər. Yuxudan ilk dəfə oyandıqda və ya uzun müddət ayaq üstə durduqdan sonra bir az sərtlik hiss etmək normaldır. Lakin sakroiliitin yaratdığı sərtlik adətən bir saatdan çox davam edir .
Niyə sakroiliit xəstəliyinə tutuluruq? Səbəbləri nələrdir?
Oynaqlarımızda iltihaba səbəb ola biləcək hər hansı bir şey bu sakroiliak oynaqlarına da təsir göstərə və sakroiliitə səbəb ola bilər. Əsas səbəb artritdir . Bunlar arasında:
- Ankilozlaşdırıcı Spondilit: Bu, onurğa oynaqlarını xüsusilə təsir edən artrit növüdür. Sakroiliit çox vaxt bu xəstəliyin erkən simptomu ola bilər.
- Psoriatik Artrit: Bu, pulcuqlu, qabıqlı dəriyə səbəb olan psoriazın oynaqlarda artrit ilə müşayiət olunduğu bir dəri xəstəliyidir.
Bu artrit növlərinə əlavə olaraq, sakroiliit bədəndə iltihaba səbəb olan digər xəstəliklərdən də yarana bilər. Məsələn:
- Kron xəstəliyi
- Ülseratif kolit
- Reaktiv artrit (Reiter sindromu)
- Behçet xəstəliyi
Digər bir xüsusi məsələ isə bəzi qadınlarda hamiləlik dövründə sakroiliit inkişaf edə bilməsidir. Hamiləlik dövründə bədəndə dəyişikliklərə səbəb olan hormonların təsiri səbəbindən bu sakroiliak oynaqları bir az genişlənə və fırlana bilər. Bu normal olsa da, bəzi insanlar üçün ağrılı ola bilər.
Həmçinin, çox nadir hallarda Staphylococcus aureus kimi bakterial infeksiya sakroiliitə səbəb ola bilər, əgər o, sakroiliak oynaqlarına daxil olarsa.
Müalicə olunmazsa, hansı ağırlaşmalar yarana bilər?
Bu vəziyyət tez bir zamanda müalicə olunmazsa, ağrı hərəkət qabiliyyətinizə mane ola bilər. Bel ağrısı səbəbindən düzgün əyilə bilmədiyiniz, stuldan qalxa bilmədiyiniz və ya gəzə bilmədiyiniz zaman nə qədər çətin olduğunu təsəvvür edin. Həmçinin, daimi ağrı yuxusuz gecələrə, əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyinə və hətta depressiya kimi ruhi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?
Həkim fiziki müayinə və bəzi görüntüləmə testləri apararaq sakroiliit diaqnozu qoyacaq. Həkim belinizi, kalçanızı və ayaqlarınızı müayinə edəcək.
Sizdən soruşulur:
- Bu ağrı nə qədər müddətdir ki, oradadır?
- Hansı şeylər (məsələn, oturmaq, gəzmək, yatmaq) ağrını daha da şiddətləndirir?
- Onlar həmçinin sizdən digər tibbi vəziyyətlər (məsələn, artrit, psoriaz) barədə də soruşacaqlar. Bütün bu məlumatlar diaqnozda kömək edəcək.
Daha sonra həkiminiz hərəkət diapazonunuzu , yəni oynağı ağrısız nə qədər hərəkət etdirə biləcəyinizi yoxlamaq üçün bəzi məşqlər edəcək. Həmçinin, sakrum-iliak oynaqlarınıza təzyiq göstərməyiniz lazım ola bilər. Hər hansı bir hərəkət, mövqe və ya təzyiq ağrınızı artırırsa, həkiminizə məlumat verin.
Bunun üçün hansı testlər aparılır?
Həkiminiz sakroiliak oynaqlarınızın şəkillərini çəkmək üçün bu kimi testlərdən istifadə edə bilər:
- Çanaq rentgenoqrafiyası
- KT müayinəsi (Kompüter Tomoqrafiyası - KT müayinəsi)
- MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə - MRT)
Bu görüntüləmə testləri şişkinliyi və oynaqların zədələnməsini aydın şəkildə göstərə bilər. Bəzən bədəndə iltihab və infeksiyanı yoxlamaq üçün qan testləri də aparılır.
Bəs bunun müalicəsi hansılardır?
Fizioterapiya sakroiliitin əsas müalicə üsullarından biridir. Fizioterapevt sizə sakroiliak oynaqlarınızın ətrafındakı əzələləri gücləndirən xüsusi məşqlər və dartınmalar öyrədəcək. Düzgün yerinə yetirildikdə, bu məşqlər oynaqlarınıza düşən stressi azaltmağa və onları daha sabit saxlamağa kömək edə bilər. Bu məşqlər həmçinin hərəkət diapazonunuzu artıra bilər.
Bundan əlavə, həkim aşağıdakı kimi dərmanlar da təklif edə bilər:
- QSİƏP (Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar): Bunlar qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlardır. Nümunələrə aspirin, ibuprofen və naproksen daxildir. Lakin, həkimə müraciət etmədən bu dərmanları eyni vaxtda on gündən çox qəbul etməyin.
- Əzələ gevşetici maddələri: Bunlar əzələ ağrısını azaltmaqla və sinirlərdən beyinə gedən ağrı siqnallarını bloklamaqla təsir göstərən reseptli dərmanlardır.
- Kortikosteroidlər: Bunlar həmçinin iltihabı və ağrını azaldan güclü reseptli dərmanlardır. Həkiminiz həmçinin ağrıyan oynağa birbaşa iynə vura bilər. Bu, tez bir zamanda rahatlıq təmin edə bilər.
Nadir hallarda ağrını nəzarətdə saxlamaq üçün radiotezlikli ablasiya (RFA) adlanan müalicə tövsiyə oluna bilər. Bu, ağrı siqnallarını beyinə daşıyan sinirləri qalıcı olaraq sıradan çıxarır və ağrı hissini dayandırır.
Həmçinin iltihabi xəstəliklər üzrə ixtisaslaşmış bir həkim olan revmatoloqa müraciət etməyiniz lazım ola bilər.
Cərrahiyyə əməliyyatı lazım olacaqmı?
Sakroiliit üçün cərrahiyyə nadir hallarda zəruridir. Fizioterapiya, digər dərmanlar və RFA kimi müalicələr uzun müddət ağrıya kömək etmədikdə, həkim cərrahiyyə əməliyyatını nəzərdən keçirə bilər. Əgər belədirsə, cərrahınız oynaq birləşməsi əməliyyatı apara bilər. Bu, oynağı bir-birinə daimi olaraq bərkitmək üçün cərrahi vintlərin daxil edilməsini əhatə edir. Cərrahınız sizə hansı növ cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyacınız olduğunu və sağalma müddətinizin nə qədər olacağını izah edəcək.
Bunun baş verməsinin qarşısını almağın bir yolu varmı?
Əslində, sakroiliitin tamamilə qarşısını almağın etibarlı yolu yoxdur , çünki artrit kimi əsas xəstəlikləri idarə etmək çətindir.
Bununla belə, artrit kimi xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:
- Tütün məhsullarından istifadə etməkdən çəkinin.
- Az təsirli idman növləri ilə məşğul olun. Məsələn: gəzinti, üzgüçülük.
- Sizə uyğun sağlam bir pəhriz və idman planına əməl edin.
Bu vəziyyət əbədi davam edəcəkmi?
Əgər iltihabi artrit növünə görə sakroiliit varsa, oynaqlara dəyən ziyan daimi ola bilər. Lakin, hamiləlik dövründə inkişaf edənlərdə bu, adətən müvəqqəti olur və körpə doğulduqdan sonra tez-tez sağalır.
Bir çox insan sakroiliitə səbəb olan əsas xəstəliyi dərman və fizioterapiya ilə idarə edə bilər. Əgər simptomlarınız təkrarlanırsa və ya pisləşirsə, mütləq həkiminizə məlumat verin.
Nə vaxt tibbi məsləhət almalıyıq?
Əgər belinizdə yeni ağrı varsa və ya ağrı daha da şiddətlənirsə, dərhal həkimə müraciət edin. Həmçinin, əgər artıq sakroiliitdən müalicə alırsınızsa, ağrınız daha da şiddətlənirsə və ya müalicəniz əvvəlki qədər kömək etmirsə, həkiminizə məlumat verin.
Həkimə hansı sualları verməlisiniz?
Həkimə gedərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:
- Sakroiliit, yoxsa sadəcə sakroiliak oynaq ağrım var, yoxsa bel ağrısının başqa bir səbəbi var?
- Artritim varmı? Əgər varsa, hansı növüdür?
- Fizioterapiyaya ehtiyacım olacaqmı?
- Hansı dərmanı qəbul etməliyəm?
- Əməliyyata ehtiyacım olacaqmı?
Sakroiliit və Sakroiliak oynaq ağrısı eyni şeydirmi?
Bəli, bu vacibdir. Sakroiliak oynağınızda sakroiliak iltihabı olmadan da ağrı hiss edə bilərsiniz. Bel ağrısı çox yaygındır. Bir çox insan sakroiliak oynağında ağrı hiss edir.
Fərq ondadır ki, sakroiliit həkim tərəfindən dəqiq diaqnoz qoyulmuş iltihab növüdür. Təxminən bir həftədən sonra öz-özünə keçməyən ağrınız varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. O, sizə ağrıya nəyin səbəb olduğunu və bundan necə qaçınmaq lazım olduğunu izah edə biləcək.
Bəs bu hekayədən yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?
Sakroiliit, onurğamızın kalçalarımıza bağlandığı oynaqların iltihabı nəticəsində yaranan bel ağrısı növüdür. İstənilən ağrı, xüsusən də hərəkət etməyimizə və ya normal fəaliyyət göstərməyimizə mane olduqda, narahatedicidir.
Xoş xəbər budur ki, ağrınızın səbəbi nə olursa olsun, həkim sizə simptomlarınızı idarə etməyin yollarını, məsələn, fizioterapiyanı tapmağa kömək edə bilər. Fizioterapiya müəyyən səy tələb edə bilsə də, etdiyiniz hər hansı kiçik irəliləyişi qeyd etməyi və səylərinizlə fəxr etməyi unutmayın. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayırıq!
sakroiliit , bel ağrısı, bud ağrısı, oynaq iltihabı, artrit, fizioterapiya, sakroiliak oynaq ağrısı
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න