Heç aptekə və ya böyük mağazaya girib dəriyə qulluq məhsulu aldığınız zaman arxasında kiçik hərflərlə yazılmış tərkib hissələrinin siyahısına çaşqın qalmısınızmı? Alfa-hidroksi bu, Beta-hidroksi bu, Retinol, peptidlər ... Bu adları görəndə bəzən dərinizə çəkdiyiniz bir şey, yoxsa kimyəvi laboratoriya təcrübəsi olduğunu düşünürsünüz. Narahat olmayın, tək deyilsiniz. Bir çox insanın bu problemi var. Bu gün gəlin bu sözlərin sadəcə nə demək olduğunu, dərinizə nə təsir etdiyini və sizin üçün düzgün olanı necə seçəcəyinizi danışaq.
Dəri tərəfindən bərpa olunan turşuların növləri: AHA və BHA
Bu adları eşidəndə qorxmayın. "Turşu" desələr də, bunlar batareyanı yeyən şeylər kimi sərt şeylər deyil. Onlar dəri üçün, xüsusən də ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək, dərini təravətli və parlaq saxlamaq üçün çox faydalıdır.
Alfa-Hidroksi Turşuları (AHA)
Sadə dillə desək, bunlar tez-tez "meyvə turşuları" adlandırılanlardır. Çünki onlar tez-tez şəkər qamışı, meyvə və süd kimi şeylərdən hazırlanır. Qlikolik turşu, süd turşusu və limon turşusu kimi adları eşitmiş ola bilərsiniz. Bunların hamısı AHA növləridir.
- Nə üçün faydalıdır? Bunlar incə xətlər, nizamsız piqmentasiya və yaş ləkələri kimi problemlər üçün əladır. Ölü dəri hüceyrələrinin üst təbəqəsini yumşaq bir şəkildə həll edir və təmizləyir, altındakı sağlam, parlaq dərini ortaya çıxarır.
- Diqqətli olun! Bəzi insanlar AHA istifadə edərkən yüngül yanma və ya qızartı hiss edə bilərlər. Ən əsası isə, bunlardan istifadə edərkən dəri günəş işığına çox həssas olur . Buna görə də, gecə AHA tərkibli bir məhsul istifadə etsəniz, ertəsi gün səhər mütləq yaxşı bir günəşdən qoruyucu krem çəkməlisiniz. Əks təqdirdə, ölkəmizdəki sərt günəş dəri zədələnmə riskini artırır.
Əgər AHA-lardan istifadədə yenisinizsə, aşağı konsentrasiyadan başlayın. Əvvəlcə hər iki gündən bir tətbiq edin, sonra dəriniz öyrəşdikdən sonra tədricən gündəlik istifadəyə qədər artırın.
Beta-Hidroksi Turşusu (BHA)
Bu kateqoriyada əsas və ən populyar olan salisil turşusudur . Bu ad, yəqin ki, sızanaqla mübarizə aparan bir çox insana tanışdır.
- Nə üçün faydalıdır? Salisilik turşusu dərinin məsamələrinə dərin nüfuz edə və onları təmizləyə bilər. Sızanaqlar çox vaxt yağ, çirk və ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasından qaynaqlanır. Salisilik turşusu bunları həll edir və məsamələri açır. Buna görə də, sızanaqların qarşısını almaqda çox təsirlidir. Həmçinin dəri toxumasını və rəngini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Xüsusi Xəbərdarlıq! Aspirinə allergiyası olan insanlar heç bir səbəbdən salisil turşusu tərkibli məhsullardan istifadə etməməlidirlər. Çünki hər ikisi eyni kimyəvi ailəyə aiddir. Həmçinin, hamilə və ya əmizdirən analar salisil turşusundan istifadə etməkdən çəkinməlidirlər. Hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Dəri ləkələri və rəng dəyişikliyi üçün həllər
Qeyri-bərabər dəri tonu və ləkəli dəri bir çox insanın üzləşdiyi problemlərdir. Gəlin buna kömək edə biləcək bəzi inqrediyentlərə nəzər salaq.
Hidrokinon
Bu, tez-tez "ağartıcı kremlər" və ya "işıqlandırıcı maddələr"in əsas tərkib hissəsidir.
- Nə üçün faydalıdır? Onlar dəridəki tünd ləkələri, günəş ləkələrini, yaş ləkələrini və hormonal dəyişikliklər səbəbindən (məsələn, hamiləlik dövründə) yaranan melazma adlanan bir vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə olunur. Sadə dillə desək, dərinin qaralmasına səbəb olan melanin istehsalını azaltmaqla işləyir.
- Diqqətli olun: Hidrokinon hər kəs üçün uyğun deyil. Bəzi insanlarda ona qarşı allergiya ola bilər. Həmçinin, hamilə qadınlar onu tamamilə istifadə etməkdən çəkinməlidirlər. Əgər bunlar sizin üçün uyğun deyilsə, tərkibində Kojik turşusu və ya Niasinamid (B3 vitamini) olan məhsulları nəzərdən keçirə bilərsiniz. Lakin hər hansı bir məhsulu istifadə etməzdən əvvəl dermatoloqa müraciət etmək ən təhlükəsizdir.
Kojik turşusu
Bu da Hidrokinon kimi dərini ağardıcı bir maddədir. Bir növ göbələkdən hazırlanır. Hidrokinona daha yumşaq alternativ kimi məşhurlaşıb.
Yaşlanma əlamətlərini idarə edən super ulduzlar
İndi isə qırışların və dərinin sallanmasının qarşısını almağa kömək edən bəzi güclü maddələrdən danışaq.
Retinol
Bu, A vitaminindən hazırlanmış bir şeydir. Onu yaşlanma əleyhinə dəri baxımının kralı adlandırmaqda heç bir səhv yoxdur.
- Nə üçün faydalıdır? Retinol yeni dəri hüceyrələrinin yenilənmə sürətini artıra bilər. Həmçinin dəriyə möhkəmlik və elastiklik verən kollagen istehsalını stimullaşdıra bilər. Nəticədə, Retinol incə xətləri, qırışları və qeyri-bərabər dəri tonunu azaltmağa kömək edir və dəriyə daha gənc görünüş verir.
- Retinol və Tretinoin: Retin-A haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bu dərmanın tərkibində Tretinoin var. Retinoldan daha güclüdür, ona görə də yalnız reseptlə almaq olar. Retinol daha yumşaq, reseptsiz satılan bir dərmandır.
- Xəbərdarlıq:Retinol həmçinin dərinin qurumasına, qızartıya və soyulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də çox az miqdarda başlayın və tədricən dərinizin tolerantlığını artırın. Retinol hamilə və ya əmizdirən analar üçün tövsiyə edilmir.
C vitamini
Bu, güclü bir antioksidandır, yəni çirklənmə və günəş işığı kimi şeylərdən dəriyə sərbəst radikal ziyanını azaldır.
- Nə üçün faydalıdır? C vitamininin ən böyük faydası kollagen istehsalını artıra bilməsidir. Bu, qırışları və ləkələri azaltmağa kömək edir və dəriyə parlaq və sağlam bir görünüş verir. Səhər günəşdən qoruyucu krem altında C vitamini serumundan istifadə etmək günəşin zərərini daha da azalda bilər.
Dərini nəmləndirən və gücləndirən şeylər
Nəmlik sağlam dəri üçün vacibdir.
Hialuron turşusu
Bu adı eşidəndə başa düşürsünüz ki, bu, dərini qurudan turşu deyil, nəmi çəkən və saxlayan bir maqnit kimidir.
- Bu nə edir? Hialuron turşusu molekulu öz çəkisinin 1000 qatını suyu özünə çəkə və saxlaya bilir. Beləliklə, bu, dəriyə tətbiq edildikdə, dərinin ehtiyac duyduğu nəmi almasına kömək edir və onu dolğun və hamar göstərir. Əslində bu, bədənimizdə, dərimizdə və oynaqlarımızda təbii olaraq mövcud olan bir şeydir. Bu miqdar yaşlandıqca azalır.
Mis Peptidi
Peptidlər dərini təşkil edən kiçik zülal parçalarıdır.
- Nə üçün faydalıdır? Mis Peptidləri kollagen və elastin (dəriyə elastiklik verən protein) istehsalına kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bu, dərinin daha möhkəm və hamar olmasına kömək edə bilər. Lakin yadda saxlamaq vacibdir ki, bəzən laboratoriya nəticələri real həyatda əldə etdiyinizdən daha yaxşı ola bilər.
| Tərkib hissəsi | Əsas funksiya | Diqqətli olmaq lazım olan şeylər |
|---|---|---|
| AHA-lar (Qlikolik, Süd turşusu) | Ölü hüceyrələri təmizləyir, dərini parlaqlaşdırır, incə qırışları azaldır. | Dəri günəş işığına həssasdır. Günəşdən qoruyucu krem istifadə etdiyinizə əmin olun. |
| BHA (Salisil turşusu) | Sızanaqların idarə olunması, məsamələrin təmizlənməsi. | Aspirinə qarşı allergiyanız varsa istifadə etməyin. Hamilə/əmizdirən analar üçün uyğun deyil. |
| Retinol (A vitamini) | Qırışların azalması, kollagen istehsalı, dərinin yenilənməsi. | Dəri quruluğuna və qızartıya səbəb ola bilər. Yavaş-yavaş başlayın. Hamilə/əmizdirən analar üçün uyğun deyil. |
| C vitamini | Antioksidantlar, kollagen istehsalı, dərinin parlaqlığı. | Düzgün qablaşdırılmış bir məhsul seçin (işığa və havaya məruz qalma onun keyfiyyətini itirməsinə səbəb olacaq). |
| Hialuron turşusu | Dərini nəmləndirir, dərini bərpa edir. (Nəmləndirici) | Xüsusilə narahat olmaq lazım olan bir neçə şey var və insanların əksəriyyəti yaxşı olacaq. |
Ən əsası odur ki, hər kəsin dərisi eyni deyil. Bir insana uyğun gələn üsul digərinə uyğun gəlməyə bilər. Dərinizin vəziyyətindən əmin deyilsinizsə, yeni bir şey sınamazdan əvvəl həkiminizlə və ya dermatoloqunuzla məsləhətləşin. Bu, ən ağıllı və ən təhlükəsiz üsuldur.
Evə Aparmaq Mesajı
- Yeni bir şey sınamazdan əvvəl sınaqdan keçirin: Üzünüzə yeni bir dəriyə qulluq məhsulu çəkməzdən əvvəl, onu qulağınızın arxası kimi kiçik bir sahəyə çəkin və allergik reaksiyanız olub olmadığını görmək üçün 24 saat gözləyin (yamaq testi).
- Başlayaq:Retinol və AHA kimi güclü məhsullardan istifadə edərkən, onları həftədə təxminən iki-üç gün, aşağı konsentrasiyalarda istifadə edin və dəriniz onlara öyrəşdikdən sonra tezliyini artırın.
- Günəşdən qoruyucu krem sizin dostunuzdur: Hansı dəriyə qulluq vasitəsindən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, gün ərzində günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməyi vərdiş halına gətirin. Bu, xüsusilə AHA və ya Retinol istifadə edirsinizsə vacibdir.
- Tibbi məsləhət alın: Əgər nəzarəti çətin olan sızanaq və ləkələr kimi problemləriniz varsa, ehtimallara pul xərcləməkdənsə, dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır.
- Hamiləsinizsə, xüsusilə diqqətli olun: Əgər hamiləsinizsə, hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya ana südü verirsinizsə, hər hansı bir dəriyə qulluq məhsulundan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bu dövrdə salisil turşusu, retinoidlər və hidrokinon tövsiyə edilmir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin