Baş barmağınız burxulub? (Baş barmağınız burxulur) Panik etməyin, gəlin bunu öyrənək!

Gündəlik fəaliyyətlərimizlə məşğul olarkən bəzən kiçik qəzaların baş verməsi normaldır. Bəlkə də ətrafınızı da burxmusunuz. Xüsusilə də baş barmağınızın burxulması zamanı ağrı və şişkinlik çox narahatedici ola bilər, elə deyilmi? Beləliklə, bu gün Baş Barmaq Burxulması adlanan bu vəziyyət haqqında ətraflı danışacağıq.

Baş barmağın burxulması nədir?

Sadə dillə desək, baş barmağın burxulması baş barmağınızdakı bağın, yəni oynaqda iki sümüyü birləşdirən toxumanın həddindən artıq dartılması və ya qopmasıdır. Çox vaxt bu vəziyyət baş barmağınızın daxili hissəsində, metakarpofalangeal (MCP) oynağının yaxınlığında yerləşən Ulnar Kollateral Bağ (UCL) zədələndikdə baş verir. Məsələn, baş barmağınız qəfildən geri əyilərsə, əlinizdən uzaqlaşarsa və ya başqa qeyri-adi bir şəkildə bükülərsə, burxulma ola bilər.

Bu burxulmalar, digər burxulmalar kimi, bağın kiçik bir dartılmasından tutmuş tamamilə yırtılmasına və hətta onu sümükdən ayırmasına qədər dəyişə bilər. Bu vəziyyət bəzən "Xizəkçinin Baş Barmağı" və ya "Ov Saxlayıcısının Baş Barmağı" adlanır.

Baş barmaq burxulmalarının növləri hansılardır?

Həkimlər bu burxulmaları ağırlıq dərəcəsinə görə təsnif edirlər. Üç əsas növü var:

• 1-ci dərəcə: Bu, ən yüngül burxulmadır . Bağ çox dartılıb, amma cırılmayıb.
• 2-ci dərəcə: Bu, orta dərəcəli burxulmadır . Burada bağın bir hissəsi cırılıb.
• 3-cü dərəcə: Bu, ən ağır burxulmadır . Bağ tamamilə cırılmış və ya hətta sümüyə yapışmasından qopmuş ola bilər. Bu kimi ağır burxulmalar təcili tibbi yardım, hətta cərrahiyyə əməliyyatı tələb edə bilər.

Baş barmağım qırılıbmı? Burxulubmu? Bunu necə dəqiq bilə bilərəm?

Həm sınıq, həm də burxulan baş barmaq ağrı, şişkinlik və göyərməyə səbəb ola bilər. Bununla belə, bəzi fərqlər var. Sınıq baş barmaq adətən daha ağrılı olur və baş barmaq deformasiyaya uğraya və ya formasını itirmiş görünə bilər. Həmçinin, uyuşma kimi bir şey də hiss edə bilərsiniz.

Əgər yıxılma kimi qəzadan sonra baş barmağınızda ağrı, şişkinlik və ya göyərmə varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz . Kənardan bunun sınıq və ya burxulma olduğunu demək çətindir. Buna görə də, təcrübəli bir həkimin sizi müayinə etməsi və lazım gələrsə, nəyin səhv olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün rentgen çəkməsi ən yaxşısıdır.

Burxulma və gərginlik arasındakı fərq nədir?

Hər ikisi ağrılı olsa da, aralarında kiçik bir fərq var.

• Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, burxulma oynağın sümüklərini birləşdirən bağların zədələnməsidir.
• Dartılma , əzələni sümüyə bağlayan əzələyə və ya vətərə zədələnmədir.

Baş barmağınızda ağrı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin. O, sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda sınıq, burxulma və ya əzələ gərginliyinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün rentgen , əzələ-skelet ultrasəsi və ya MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) kimi testlər təyin edəcək.

Baş barmağını burxma riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Hər kəs, istənilən yaşda baş barmağını burxaya bilər. Lakin bəzi insanlar daha yüksək risk altındadır.

• İdmançılar: Bu risk xüsusilə xizək sürənlər, eləcə də top tutmaq və atmaqla məşğul olan idman növləri (məsələn, beysbol, basketbol, ​​voleybol, futbol) ilə məşğul olanlar üçün yüksəkdir.
• Yıxılma riski daha yüksək olan insanlar: Tez-tez yıxılmağa meylli olan yaşlı insanlar və ya tarazlıq problemi olanlar da daha yüksək risk altındadırlar.

Əslində, baş barmağın burxulması nisbətən yaygın bir zədədir .

Baş barmağın burxulmasının simptomları hansılardır?

Simptomlar burxulmanın şiddətindən asılıdır. Simptomlar əvvəllər müzakirə etdiyimiz üç səviyyəyə görə dəyişir.

1-ci dərəcə (yüngül burxulma)

• Baş barmağın dibində və ya basıldıqda ağrı .
• Baş barmağın və ya onun dibinin şişməsi .
• Baş barmağın dibində göyərmə (mavilik) görmək.

Bəzən yüngül burxulmaları olan insanlar zədədən dərhal sonra çox ağrı hiss etməyə bilərlər.

2-ci dərəcə (Orta dərəcədə burxulma)

• Baş barmağın məhdud funksiyası və hərəkət diapazonu .
• Baş barmağın dibində şiddətli ağrı və basıldıqda ağrı .
• Baş barmağın və ya onun dibinin şişməsi .
• Baş barmağın dibində göyərmə görünür.

3-cü dərəcə (ağır burxulma)

• Baş barmağın dibində şiddətli ağrı və basıldıqda ağrı .
• Baş barmaq oynağında boşluq və ya qeyri-sabitlik hissi.
• Baş barmaq və şəhadət barmağı arasında bir şey tutmaqda çətinlik .
• Baş barmaqda şişəbənzər hiss. Bu, dirsək kollateral bağı (UCL) tamamilə cırıldıqda baş verə bilər. Cırılmış bağın ucu dəri altında şiş kimi hiss oluna bilər.
• Baş barmağın və ya onun dibinin şişməsi .
• Baş barmağın dibində göyərmə görünür.

Baş barmaq burxulmalarının səbəbləri nələrdir?

Baş barmağın burxulmasının əsas səbəbi , baş barmağın əldən, arxadan uzaqlaşmasına və ya qeyri-adi bir istiqamətdə bükülməsinə səbəb olan qəfil, güclü bir qüvvədir . Bu, tez-tez uzanmış əl yerə dəyəndə baş verir.

Xizəkçinin xizək çubuğunu tutarkən yıxılması da adi haldır. Buna görə də buna "Xizəkçinin Baş Barmağı" da deyilir.

Bəzən uzun müddət ərzində əşyaları tutmaq və ya bükməklə bağlı təkrarlanan fəaliyyətlərlə (məsələn, müəyyən idman növləri, müəyyən peşələr) məşğul olan insanlarda bağ zədələnməsi və burxulmalar inkişaf edə bilər. Bu uzunmüddətli vəziyyət həmçinin "Ovçu Baş Barmağı" kimi də tanınır.

Həkimlər baş barmağın gərilməsini necə diaqnoz qoyurlar?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman, onlar əvvəlcə sizdən zədənin necə baş verdiyini, nə vaxt baş verdiyini və simptomlarınızın nə olduğunu soruşacaqlar. Daha sonra, baş barmağınızın oynağının nə qədər sabit olduğunu və ağrının haradan gəldiyini görmək üçün fiziki müayinə aparacaqlar. Bu, onun burxulma olub-olmadığını və nə qədər ağır olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, onlar həmçinin görüntüləmə testləri təyin edə bilərlər.

Diaqnostik testlər

Fiziki müayinədən sonra həkim digər zədələri yoxlamaq və ya burxulmanın dəqiq şiddətini müəyyən etmək üçün bu kimi testlər təyin edə bilər:

• Rentgen şüaları:
• Bu, sümüklərin ətraflı şəkillərini çəkə bilər. Bu, ağrınızın və şişkinliyinizin sınıqdan qaynaqlanıb-aparılmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• Həmçinin, bağın dartılıb avulsiya sınığına səbəb olub-olmadığını yoxlaya bilərsiniz. Bu, bağın kiçik bir sümük parçası ilə sümükdən ayrıldığı bir vəziyyətdir.
• Stress Rentgenoqrafiyası: Bu, həkimin rentgen çəkərkən zədələnmiş baş barmağınıza yüngül təzyiq göstərməsini nəzərdə tutur. Bu , MCP oynağının sabitliyi haqqında daha çox məlumat verə bilər. Təzyiq ağrıya səbəb olarsa, həkim baş barmağın yaxınlığındakı bölgəyə keyləşdirici dərman (anestezik) də vura bilər.

• MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə):
• MRT şüalanma istifadə etmədən bədənin daxili hissəsinin ətraflı şəkillərini çəkə bilər. O, adi rentgen şüalarında görünməyən sümüklərin təfərrüatlarını, eləcə də yumşaq toxumaların təfərrüatlarını (məsələn, burxulma və ya əzələ dartılmasının dərəcəsi) görə bilər. Bu məlumat həkimə müalicəni planlaşdırmağa və əməliyyatın zəruri olub-olmadığına qərar verməyə kömək edir.

• Əzələ-skelet sisteminin ultrasəsi:
• Bu, bədənin şəkillərini çəkmək üçün səs dalğalarından istifadə edir. Həkiminiz oynağın ətrafındakı yumşaq toxumalara baxmaq üçün ultrasəs müayinəsi təyin edə bilər. Bu, bağların qismən, tamamilə və ya qismən cırılmış olub olmadığını və ya mayenin yığılıb-yığılmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bu, zədənin şiddətini və ən yaxşı müalicəni müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Baş barmağın burxulmasını necə müalicə edirsiniz?

Müalicə üsulu qıcıqlanmanın şiddətindən asılıdır.

Yüngül burxulmaların müalicəsi (1-ci dərəcə)

Bunlar adətən evdə PRICE metoduna (Qoruma, İstirahət, Buz, Sıxılma, Yüksəklik) əməl etməklə müalicə edilə bilər.

• Qoruma: Zədələnmiş nahiyəni hərəkətsizləşdirmək üçün bir neçə gün baş barmağınıza spika şina taxın. Bunları apteklərdən və ya onlayn əldə etmək olar.
• Əlinizi dincəltmək: Zədədən sonra ən azı 48 saat ərzində zədələnmiş əlinizi istifadə etməkdən çəkinin. Əgər şinanız varsa, bunu etmək daha asandır. Əgər şinanız yoxdursa, əlinizi/baş barmağınızı ağrıya səbəb olan hər hansı bir şəkildə istifadə etməkdən çəkinin.
• Baş barmağınıza buz sürtmək: Zədədən sonra mümkün qədər tez baş barmağınıza və əlinizə buz çəkin. Bu, şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz masajı ağrını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bir buz kubunu bir parçaya bükün və gündə bir neçə dəfə üç-beş dəqiqə ərzində ağrılı nahiyəyə dairəvi hərəkətlərlə sürtün. Bəzən buzlu vanna da kömək edə bilər - baş barmağınızı və əlinizi üç-beş dəqiqə ərzində buzlu suya batırın. Lakin, həddindən artıq istifadə etməməyə diqqət yetirin, əks halda donma ala bilərsiniz.
• Kompressiya sarğısından istifadə: Zədələnmiş baş barmaq oynağını elastik sıxılma sarğısı ilə sarın. Bəzi baş barmaq spika şinaları da bu elastik xüsusiyyətə malikdir. Bu, həmçinin şişkinliyi azalda bilər.
• Əlinizi qaldırmaq: İstirahət edərkən əlinizi mümkün qədər ürəyinizin üzərində saxlayın.
• Ağrıkəsicilərin qəbulu: Aspirin və ibuprofen kimi reseptsiz satılan ağrıkəsicilər ağrı və şişkinliyə kömək edə bilər.

Ağrı və şişkinlik iki günlük istirahətdən və bu ev müalicələrindən sonra keçməzsə, mütləq həkimə müraciət edin .

Orta dərəcəli burxulmaların müalicəsi (2-ci dərəcə)

• Baş barmaq üçün Spica Splint və ya Gips Taxmaq: Həkiminiz, baş barmağınız sağalana qədər hərəkətsiz qalması üçün şin və ya gips taxmağı məsləhət görəcək. Burxulmanın şiddətindən asılı olaraq, həkiminiz onu çıxarmağı deyənə qədər onu yerində saxlamağınız lazım ola bilər.
• Baş barmağınıza və əlinizə buz qoyun: Zədədən sonra mümkün qədər tez buz tətbiq edin. Bu, şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
• Ağrıkəsici qəbul etmək: Aptekdən ala biləcəyiniz ağrıkəsicilərdən istifadə edin.
• Dartınma məşqləri:Baş barmaq hərəkətsiz olduğu üçün sərtləşə bilər. Buna görə də, həkiminiz baş barmağınızın hərəkətini bərpa etməyə kömək etmək üçün bəzi dartınma hərəkətləri tövsiyə edə bilər. Bu məşqlərə nə vaxt başlamaq barədə həkiminizin təlimatlarına əməl edin.

Ağır burxulmaların müalicəsi (3-cü dərəcə)

• Cərrahi əməliyyat: Bağ tamamilə cırıldıqda, tez-tez cərrahi müdaxilə tələb olunur. Bağın sümüyə yenidən bərkidilməsi, qırıq sınığın sümük ankeri, sancaq və ya vintlə bərkidilməsi kimi müxtəlif cərrahi prosedurlar mövcuddur.
• Gips və ya şina taxmaq: Əməliyyatdan sonra baş barmağınızın sağalmasına kömək etmək üçün təxminən 6-12 həftə ərzində gips və ya şina taxmalısınız.
• Peşə/Fiziki Terapiya: Əməliyyatdan sonra baş barmağınız sağaldıqdan sonra tibbi heyətiniz baş barmağınızda və əlinizdə güc və hərəkət diapazonunu bərpa etməyə kömək etmək üçün xüsusi məşqlər etməyinizi məsləhət görəcək.

Baş barmağınızı burxursanız, xəstəxanaya getmək lazımdırmı?

Hamımız zaman-zaman ağrılar və sancılar yaşayırıq, amma davamlı ağrı normal deyil. Əgər baş barmağınızı zədələmisinizsə və bir neçə gün istirahət edib buz tətbiq etdikdən sonra da ağrı hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz . O, daha ciddi bir zədənin olub-olmadığını yoxlamaq üçün testlər aparacaq və ya baş barmağınızı sabitləşdirmək üçün şina təyin edə bilər.

Burxulan baş barmağın sağalması nə qədər çəkir?

Bunun baş verməsi üçün lazım olan vaxt burxulmanın şiddətindən asılıdır. Yüngül burxulma (1-ci dərəcə) adətən təxminən dörd-altı həftə ərzində sağalır, ancaq baş barmağı şin və ya gips ilə hərəkətsizləşdirib onu qıcıqlandıra biləcək fəaliyyətlərdən çəkinsəniz.

Ağır burxulmanın (3-cü dərəcə) tam sağalması və baş barmağınızı normal şəkildə istifadə edə bilməniz bir neçə ay çəkə bilər. Çünki ağır burxulmalar adətən cərrahi müdaxilə, ardınca şina/gips və fizioterapiya tələb edir.

Burxulmuş baş barmağına necə qulluq etməliyəm?

Həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl edin. Bağın sağalması vaxt apardığı üçün ən azı bir ay ərzində əllərinizin istifadə etdiyi fəaliyyətlərdən və idman növlərindən çəkinməyə çalışın.

Baş barmaqların burxulmasının qarşısını necə almaq olar?

Baş barmağın gərilməsinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Əllərinizin istifadə etdiyi hər hansı bir məşq və ya idman növü ilə məşğul olmazdan əvvəl əllərinizdəki və barmaqlarınızdakı əzələləri yaxşıca uzatın .
• İdman oynayarkən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin .
• Yıxılmamaq üçün düz səthlərdə məşq edin .
• Ayaqlarınıza yaxşı oturan ayaqqabılar geyin və bağlarınızın düzgün bağlandığından əmin olun. Bu, onların dolaşma ehtimalını azaldacaq.
• Xizək sürərkən, yıxılmaq üzrəsinizsə, xizək çubuqlarınızı buraxın , çox möhkəm yapışmayın.
• Yıxılma riskiniz yüksəkdirsə, əsa və ya gəzinti çarxı kimi gəzinti vasitəsi istifadə edin .

Baş barmağın burxulması üçün proqnoz nədir?

Baş barmağın yüngül (1-ci dərəcə) və orta (2-ci dərəcə) burxulması, düzgün istirahət və baş barmağın hərəkətsizləşdirilməsi ilə müalicə olunarsa, adətən uzunmüddətli ağırlaşmalar olmadan yaxşı sağalır.

Bir çox tədqiqat göstərir ki, ağır (3-cü dərəcəli) dirsək kollateral bağının (UCL) burxulması üçün cərrahi əməliyyat ümumiyyətlə uğurlu olur. Cərrahi yolla müalicə olunmayan 3-cü dərəcəli UCL burxulması adətən xroniki qeyri-sabitliyə səbəb olur.

Baş barmağın burxulması fəsadlara səbəb ola bilərmi?

Fəsadların yaranma ehtimalı burxulmanın şiddətindən və zədələnmiş bağlardan asılıdır. Baş barmağın burxulmasından yarana biləcək bəzi fəsadlar bunlardır:

• Baş barmağında xroniki ağrı .
• Baş barmaq oynağının artriti .
• Baş barmaq oynağının qeyri-sabitliyi .
• Sıxılma gücünün azalması .
• Əməliyyatdan sonra sinir zədələnməsi .
• Baş barmaq oynağında hərəkət diapazonunun azalması .

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Baş barmaq ağrısı və oynaq qeyri-sabitliyi kimi baş barmaq burxulması simptomlarınız varsa, həkimə müraciət edin .

Əgər artıq baş barmağınızın burxulması varsa, hər hansı yeni, narahatedici simptomlar yaranarsa, həkiminizə müraciət edin.

Gəlin xatırlayaq (Evə aparma mesajı)

Gündəlik həyatımızla məşğul olduğumuz müddətdə hamımız kiçik qəzalar və yıxılmalarla qarşılaşa bilərik. Baş barmağın burxulması belə geniş yayılmış zədələrdən biridir. Baş barmağınızı burxursanız, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Bunun sadə bir burxulma, daha ciddi bir şey və ya başqa bir zədə olduğunu müəyyən etmək vacibdir. Bu, həmçinin baş barmağınızı normal vəziyyətə gətirmək üçün müalicə planı hazırlamağınıza kömək edəcək. Buna görə də diqqətli olun!

Baş barmaq burxulması, burxulma, bağ, baş barmaq ağrısı, müalicə, qarşısının alınması, idman zədələri