Diz və ya dirsək ağrısı? Gəlin Valgus və Varus testləri (Stress Testləri) haqqında məlumat əldə edək!

Bəzən idmanla məşğul olarkən, pilləkənlərdən enərkən və ya qəfil yıxılarkən dizinizdə və ya dirsəyinizdə kəskin ağrı hiss edə bilərsiniz. Belə bir vaxtda həkimə getdiyiniz zaman o, əzalarınızı tutub yavaşca irəli-geri hərəkət etdirəcək, bir az basacaq, elə deyilmi? Bu gün həmin vaxt ağrı hiss edib-etmədiyinizi və oynağın boşalıb-boşalmadığını yoxlamaq üçün edilən iki xüsusi test haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, bu Valgus və Varus testləri nədir?

Bunlar həkiminizin dizinizdə və ya dirsəyinizdəki bağların zədələnməsini yoxlamaq üçün edəcəyi iki sadə fiziki testdir. Bunun üçün böyük bir aparat tələb olunmur. Həkim oynağınızı hərəkət etdirmək və bir az təzyiq göstərmək üçün əllərindən istifadə edəcək.

Dizlərimizin və dirsəklərimizin hər iki tərəfində, yəni içəridə və xaricdə oynağın sabit qalmasına kömək edən güclü toxumalar var. Biz bunları kollateral bağlar adlandırırıq.

• Daxili bağ Medial Kollateral Liqament (MCL) adlanır.
• Xarici tərəfdəki bağa Lateral Kollateral Liqament (LCL) deyilir.

Bu iki bağı qapıdakı menteşələr kimi düşünün. Onlar dizin və ya dirsəyin lazımsız şəkildə yan-yana fırlanmasının qarşısını alır. Valgus və Varus testləri bu "menteşələrin" zədələnib-zədələnmədiyini və ya boşalıb-boşalmadığını yoxlayır.

Bu testlər adətən diz və ya dirsək ağrısı ilə həkimə ilk dəfə müraciət etdiyiniz zaman edilir. Lakin təkcə bu diaqnozu tamamlamır. Bundan əldə edilən məlumatlarla zəruri hallarda əlavə testlər üçün yönləndirilə bilərsiniz.

Bu test nə vaxt edilməlidir?

Əgər diz və ya dirsək ağrınız varsa və ya qolunuz və ya ayağınızla qəza keçirmisinizsə, həkiminiz bu testləri təyin edə bilər. İdmanla məşğul olan insanlar bağ zədələrinə xüsusilə meyllidirlər. Bağ çəkildikdə buna burxulma , tamamilə cırıldıqda isə cırılma deyirik.

Bağlarınızdan biri zədələnibsə, aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

Valgus və Varus testləri arasındakı fərq nədir?

Bu iki test çox oxşardır. Yeganə fərq həkimin oynağınıza təzyiq göstərdiyi istiqamətdir. Gəlin bunu sadə şəkildə izah edək.

• Valgus Stress Testi: "Valgus" tibbi termin olaraq bədənin mərkəzinə və ya içinə tətbiq olunan qüvvəni ifadə edir. Bu testdə həkim dizinizin və ya dirsəyinizin xarici hissəsini tutacaq və oynağı içəri doğru itələyən şəkildə təzyiq göstərəcək. Təsəvvür edin ki, dizlərinizi döymək hərəkəti edirsiniz. Bu zaman içəridəki MCL bağı dartılır. Əgər həmin vaxt ağrı hiss edirsinizsə və ya oynaq lazım olduğundan daha çox içəri doğru hərəkət edirsə, bu, MCL bağının zədələndiyini göstərir.

• Varus Stress Testi: "Varus" Valgusun əksidir. Yəni bədənin mərkəzindən xaricə doğru.Güc tətbiq olunur. Burada həkim oynağınızı içəridən tutacaq və oynağın xarici hissəsinə təzyiq göstərəcək. Bu, əyilmiş ayaq hərəkəti yaradacaq. Bu, LCL bağını xaricdən uzadacaq. Əgər ağrı hiss edirsinizsə və ya oynaq çox xaricə doğru hərəkət edirsə, bu, LCL bağının zədələndiyi deməkdir.

Həkim bu müayinəni necə aparır?

Bu testə hazırlaşmaq üçün xüsusi bir şeyə ehtiyacınız yoxdur. Həkimin bunu etmə tərzi çox sadədir.

• Əvvəlcə müayinə yatağında uzanmağınız istənəcək.
• Daha sonra həkim müayinə etmək istədiyiniz ayağı və ya qolu qaldırıb saxlayacaq.
• Bir əlinizi dizinizin və ya dirsəyinizin bir az yuxarısına qoyun, digər əlinizlə isə alt hissəni (topuq və ya biləyin yaxınlığında) tutun.
• İndi həkim çox ehtiyatla, əvvəllər bəhs etdiyimiz Valgus (daxili) və Varus (xarici) təzyiqini tətbiq edir.
• Əgər dizi müayinə edirsinizsə, bu testi bir dəfə diz tamamilə düz, sonra isə diz bir az əyilmiş vəziyyətdə etmək istəyə bilərsiniz.

Bu müayinə zamanı həkiminizə nə hiss etdiyinizi dəqiq şəkildə bildirməyiniz vacibdir . Hər hansı bir ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, bu barədə ona məlumat verin. Həkim həmçinin oynağınızdan hər hansı bir səs (məsələn, partlayış) eşidib-eşitmədiyinizi və ya oynağın boşaldığını görmək üçün diqqətlə qulaq asacaq.

Testdən sonra nə baş verir?

Valgus və Varus testləri diaqnostik prosesdə yalnız ilk addımdır. Əgər bu test bağın zədələndiyini göstərirsə, həkiminiz diaqnozu təsdiqləmək üçün əlavə testlər tövsiyə edəcək.

Ən çox sifariş edilən testlər bunlardır:

• Rentgen: Sümük zədələnməsini yoxlayın.
• MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) müayinəsi: Bu, bağlar və qığırdaq kimi yumşaq toxumaların zədələnməsini aydın şəkildə görmək üçün ən yaxşı yoldur.
• Ultrasəs müayinəsi: Bəzi hallarda, bu, bağların vəziyyətini yoxlamaq üçün də istifadə olunur.

Bəzən, zədə ciddidirsə və ya diaqnoz aydın deyilsə, həkiminiz artroskopiya tövsiyə edə bilər. Bu, oynaqda çox kiçik bir kəsik etmək və oynağın içinə birbaşa baxmaq üçün kiçik bir kameranın daxil edilməsini əhatə edir. Bu, kiçik bir prosedur olsa da, çox vaxt həmin gün evə gedə bilərsiniz.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Ağrınız və ya şişkinliyiniz qəzadan bir neçə gün sonra keçmirsə və ya daha da pisləşirsə, həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.

Lakin, aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa:Dərhal xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedin.

• Əgər şiddətli, dözülməz ağrı varsa.
• Əgər şişkinlik pisləşirsə .
• Əgər oynaq ətrafındakı dəri mavi və ya bənövşəyi rəngə çevrilirsə .
• Əgər dizinizi və ya dirsəyinizi ümumiyyətlə tərpədə bilmirsinizsə .

Belə bir vəziyyətdə tez bir zamanda müalicə axtarmaq çox vacibdir.