Günəşə məruz qalma və dəri xərçəngi: Həqiqətən də bundan xəbərdarıqmı?

Hamımız günəşi sevirik. Səhərlər dərimizə kiçik bir günəş düşəndə ​​çox xoş hisslər keçiririk. Dərimiz bir az "parıltılı" və ya parlaq bir görünüşə sahib olanda özümüzü gözəl hiss edirik. Bəs günəş həqiqətən də ən yaxşı dostumuzdurmu? Sevdiyimiz bu günəş işığının dərimizə nə qədər zərər verə biləcəyini həqiqətən bilirikmi? Düşündüyümüzdən daha zərərli ola bilər.

Günəş dərimizə necə təsir edir?

Biz qırışların və yaşlanmanın normal olduğunu düşünürük. Bəs bilirdinizmi ki, üzümüzün yaşlanmasının, məsələn, qırışların və ləkələrin əsas səbəbi günəş şüalarına məruz qalmasıdır. Bunu belə düşünün: dərisini günəşdən qoruyan 40 yaşlı bir insan 30 yaşlı bir insan qədər gənc görünə bilər!

Sadə dillə desək, günəşin ultrabənövşəyi (UB) şüaları dərimizə birbaşa zərər verir. Dərimizdə elastin adlanan xüsusi bir lif növü var. Onları rezin bant kimi düşünün. Bu elastin lifləri dərimizi möhkəm, elastik və sağlam saxlayır. Uzun müddət günəşə məruz qaldıqda, bu UB şüaları tədricən bu elastin liflərini parçalayır. Bəs onda nə baş verir? Dəri sallanmağa və qırışmağa başlayır. Dəri də çox incə olur və hətta ən kiçik bir şeydən belə zədələnməyə və ya cızılmağa meyllidir. Bu yaraların sağalması da daha uzun çəkir.

Dəri xərçəngi nədir?

Dəri xərçəngi dünyada ən çox yayılmış xərçəng növlərindən biridir. Sadə dillə desək, dəri xərçəngi dəri hüceyrələrinin qeyri-adi və nəzarətdən çıxmış şəkildə böyüməyə başladığı zamandır. Bu, hüceyrələrin bir-birinə yapışaraq şiş əmələ gətirməsinə səbəb olur. Bunlardan bəziləri xoşxassəli (zərərsiz) və ya bədxassəli (xərçəngli) ola bilər.

Dəri xərçənginin üç əsas növü var:

1. Bazal hüceyrəli karsinoma

2. Yastı hüceyrəli karsinoma

3. Melanoma

Dəri xərçənginin ilk iki növü, bazal hüceyrəli və yastı hüceyrəli karsinomalar , bütün dəri xərçənglərinin 95%-ni təşkil edir. Bunlar nisbətən daha az təhlükəlidir və erkən aşkarlanarsa, demək olar ki, tamamilə müalicə edilə bilər.

Lakin melanoma üçünün ən təhlükəlisi və ölümcül növüdür . Dərimizə rəng verən melanosit adlanan hüceyrələrdən inkişaf edir. Düzgün müalicə olunmazsa, bu xərçəng qaraciyər, ağciyər və beyin kimi bədənin digər vacib orqanlarına yayıla bilər. Buna görə də, buna çox diqqətli olmalıyıq.

Ən çox kim risk altındadır?

Hər kəs dəri xərçənginə yoluxa bilsə də, bəzi insanlarda bu risk daha yüksəkdir.

• Asanlıqla yanmayan, solğun və ya ləkəli dərisi olanlar üçün.
• Açıq rəngli gözləri olanlar üçün (mavi, yaşıl).
• Sarışın və ya qırmızı saçlı olanlar üçün.
• Əgər sizdə və ya ailənizdə kimsə əvvəllər dəri xərçəngi keçiribsə.
• Çox açıq havada işləyənlər (məsələn, fermerlər, tikinti işçiləri) üçün.
• Uşaqlıqda, xüsusən də 18 yaşından əvvəl şiddətli günəş yanığı keçirmiş olmaq (bu, melanoma riskini artırır).
• Dəri30-dan çox böyük və ya nizamsız formalı doğum nişanı olanlar üçün.

Xəbərdarlıq əlamətləri hansılardır? Onları necə tanıya bilərik?

Dəri xərçənginin ən çox görülən xəbərdarlıq əlaməti dəridə dəyişiklikdir . Bu, yeni xal, şiş və ya mövcud xalda dəyişiklik ola bilər.

• Bazal Hüceyrə Karsinoması: Üzdə, qulaqlarda və ya boyunda kiçik, inci kimi, mum kimi bir şiş və ya bədəndə, qollarda və ya ayaqlarda düz, çəhrayı, qırmızı və ya qəhvəyi bir ləkə kimi görünə bilər.
• Yastı Hüceyrəli Karsinoma: Sərt, qırmızı bir şiş və ya kobud, pulcuqlu, qanayan və ya qabıqlı düz bir ləkə kimi görünə bilər.
• Melanoma: Adətən tünd ləkə və ya şiş kimi başlayır. Lakin bəzən qırmızı və ya ağ ola bilər. Normal bir doğuş ləkəsi kimi görünsə də, forması, rəngi və ölçüsü qeyri-müntəzəmdir.

Melanomanı müəyyən etməyə kömək edə biləcək ABCDE qaydası adlanan sadə bir üsul var. Dərinizi müntəzəm olaraq yoxlayarkən bunu nəzərə alın.

Həkim bunu necə diaqnoz edir və müalicə edir?

Dərinizdə hər hansı şübhəli dəyişiklik görsəniz, dərhal dermatoloqa müraciət edin . Həkim əvvəlcə dərinizin dəyişdiyi nahiyədən kiçik bir toxuma nümunəsi götürəcək. Buna biopsiya deyilir. Bu, anesteziya altında aparılır, ona görə də heç bir ağrı hiss etməyəcəksiniz. Daha sonra nümunə xərçəng hüceyrələrinin olub-olmadığını yoxlamaq üçün mikroskop altında müayinə olunacaq.

Müalicə üsulu xərçəng növü, ölçüsü, yeri və seçimləriniz kimi bir çox amil nəzərə alınmaqla müəyyən edilir. Bir neçə müalicə variantı mövcuddur.

• İlkin Kəsişmə: Xərçəng və ətrafındakı az miqdarda sağlam toxuma cərrahi yolla çıxarılır.
• Mohs əməliyyatı: Yüksək riskli xərçənglər üçün edilən xüsusi bir əməliyyat.
• Kriocərrahiyyə: Xərçəng hüceyrələrini məhv etmək üçün maye azot kimi çox soyuq bir maddə istifadə olunur.
• Topikal kremlər: Həkiminiz xərçəng hüceyrələrini öldürən xüsusi kremlər təyin edə bilər.
• Melanoma kimi daha ağır xəstəliklər üçün kemoterapi və radiasiya terapiyası kimi daha mürəkkəb müalicələr tələb oluna bilər.

Dəri xərçəngindən qorunmaq üçün nə etməliyik?

Günəşdən gələn zərəri tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Bununla belə, dəri müəyyən dərəcədə özünü bərpa edə bilər, xüsusən də özümüzü günəşdən qorumağa davam etsək. Buna görə də, günəşdən qorunmağa başlamaq üçün heç vaxt gec deyil .

• Günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin: 30 və ya daha yüksək SPF-li geniş spektrli günəşdən qoruyucu krem ​​seçin. Günəşə çıxmazdan ən azı 20 dəqiqə əvvəl çəkin. Tərləyirsinizsə və ya üzürsünüzsə, hər iki saatdan bir təkrar çəkin .
• Qoruyucu geyim geyin: Mümkün qədər uzunqol geyim və uzun şalvar geyin. Geniş kənarlı papaq üz və boyun üçün yaxşı qoruma təmin edir.
• Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin:UB şüalarından qoruyan günəş eynəklərindən istifadə edin.
• Sərt günəşdən çəkinin: Xüsusilə səhər saat 10-dan günorta saat 2-yə qədər sərt günəş altında qalmağı minimuma endirin.
• Dərinizi özünüz yoxlayın: Ayda ən azı bir dəfə güzgü qarşısında dayanın və dərinizi başdan ayağa diqqətlə yoxlayın. Yeni ləkələr, qabarıqlıqlar və ya mövcud ləkələrdə dəyişikliklər axtarın.
• Uşaqlarınızı qoruyun: Uşaqların dərisi çox həssasdır. Valideynlər olaraq, onların günəşdən qorunmasını təmin etməli və onlara erkən yaşlarından yaxşı vərdişlər aşılamalıyıq.