Əgər bu günlərdə ana olmağa hazırlaşırsınızsa, yəqin ki, bunu da yaşamısınız. Baş ağrısı, boğaz ağrısı və ya soyuqdəymə keçirdiyiniz zaman narahat olmağa başlayırsınız: "Ah, bunun üçün dərman qəbul etsəm yaxşıdırmı? Körpəyə bir şey olarmı?" Bu, bir çox analar üçün haqlı bir sualdır. Bəzi dərmanlar hamiləlik dövründə təhlükəsiz olsa da, bəziləri heç də yaxşı deyil. Və hələ də bəzi dərmanların körpəyə necə təsir edəcəyini dəqiq bilmirik.
Hamiləlik dövründə dərman qəbul etməkdə niyə bu qədər diqqətli olmalıyıq?
Sadə dillə desək, qəbul etdiyiniz demək olar ki, hər dərman bədəninizə hopduqdan sonra plasentadan keçərək körpənizə çata bilər. Plasentanı bir filtr kimi düşünün. Lakin bu filtr bəzi zərərli şeylərin qarşısını ala bilməz. Xüsusilə hamiləliyin ilk üç ayı körpənin beyin, ürək və əzalar kimi əsas orqanlarının formalaşdığı dövrdür. Bu dövrdə qəbul edilən bəzi dərmanlar körpənin inkişafına birbaşa təsir göstərə və hətta anadangəlmə qüsurlara səbəb ola bilər.
Beləliklə, hamilə olduğunuzu təsdiqləmək üçün həkiminizlə ilk görüşünüzdə bu barədə danışın. Ondan hansı dərmanları qəbul etdiyinizi, hansılarını qəbul etməyə davam edə biləcəyinizi və hansılarını qəbul etməyi dayandırmalı olduğunuzu dəqiq soruşun. Həmçinin, həkiminizə qəbul etdiyiniz hər hansı Ayurveda dərmanı, bitki mənşəli əlavələr və ya vitaminlər barədə məlumat verin. Hamiləlik dövründə hamısı təhlükəsiz deyil, hətta qablaşdırmada "tamamilə təbii" yazılsa belə.
Ən əsası, bu anda həkimə müraciət etmədən aptekdən və ya başqa bir yerdən heç bir dərman qəbul etməyin.
Beləliklə, hansı dərmanlar təhlükəsiz şəkildə istifadə edilə bilər?
Həkiminiz tərəfindən təyin olunan doğuşdan əvvəlki vitaminlər hamiləlik dövründə vacibdir. Onlar körpənin sağlam inkişafına çox kömək edir. Bundan əlavə, hər hansı digər dərman, vitamin və ya əlavə qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Ümumi qayda, mütləq zəruri olmadığı təqdirdə heç bir dərman qəbul etməməkdir. Lakin bəzən xəstəlik dözülməz hala gəlir. Aşağıdakı cədvəldə hamiləlik dövründə ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilən bəzi dərmanlar sadalanır.
Vacibdir: Bu cədvəldəki dərmanlardan hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin və yalnız o icazə verdikdə istifadə edin. İlk üç ay ərzində xüsusilə diqqətli olun. Unutmayın ki, heç bir dərman 100% təhlükəsiz deyil.
| Xəstəlik | Ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilən dərmanlar/müalicələr |
|---|---|
| Allergiyalar |
|
| Soyuqdəymə və qrip | |
| Qəbizlik | |
| Dəri səpgiləri/suluqları | |
| İlk Yardım Məlhəmi |
Dərman istifadə etmədən istifadə edilə bilən başqa üsullar varmı?
Bəli, mütləq. Hamiləliyin bəzi narahatlıqları üçün dərman istifadə etmədən istifadə edilə bilən təhlükəsiz alternativ müalicə üsulları mövcuddur. Lakin bunlardan hər hansı birini sınamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir.
Ürəkbulanma və qusma
Aşağıdakılar bir çox ananın ilk bir neçə ayda yaşadığı səhər narahatlığına kömək edə bilər:
- Akupunktura və ya akupunktura.
- Bir az zəncəfil (məsələn, zəncəfil çayı). Lakin, əgər zəncəfil kapsulalarda qəbul edirsinizsə, dozası barədə həkiminizə müraciət edin.
- B6 vitamini (piridoksin). Bu da həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.
- Səhərlər yataqdan qalxmazdan əvvəl quru bir şey (məsələn, kraker biskviti) yemək.
Bel ağrısı
- Şiroterapi manipulyasiyaları yaxşı nəticələr verir.
- Masaj. Amma burada ən vacib şey hamilə analar üçün xüsusi təlim keçmiş bir terapevtdən müalicə almaqdır.
- Yüngül məşqlər və dartınma.
Doğuş zamanı ağrının aradan qaldırılması
- Dərmanlardan ən təsirli olanı epiduraldır.
- Bundan əlavə, isti vanna qəbul etmək, nəfəs alma texnikaları və özünühipnoz kimi şeylər ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.
Hamiləlik dövründə mütləq çəkinməli olduğunuz şeylər
Bu hissə çox vacibdir. Etiketdə "təbii" və ya "bitki mənşəli" yazılan hər şey təhlükəsiz deyil. Aşağıdakı maddələr, qidanı dadlandırmaq üçün istifadə etdiyiniz az miqdarda deyil, qatılaşdırılmış formada körpənizə zərər verə bilər. Bəzi şeylər hətta düşük və ya erkən doğuşa səbəb ola bilər.
Ağızdan qəbul üçün əlavələr
Bu dövrdə aşağıdakı bitki mənşəli əlavələrdən tamamilə imtina edin:
- Qara kohoşon
- Mavi kohoşon
- Donq quay
- Qızdırma
- Jenşen
- Qızıl möhür
- Ardıc
- Kava kava
- Biyan
- Müqəddəs İohann quzu otu
- Senna
- Yovşan
- Bozbaşaq
- A vitamini (çox yüksək dozalar anadangəlmə qüsurlara səbəb ola bilər)
(Bu, tam siyahı deyil. Şübhəniz varsa, həkiminizə müraciət edin.)
Aromaterapiya Əsas Yağları
Dəriyə tətbiq edildikdə və ya inhalyasiya edildikdə aşağıdakı yağlardan çəkinin:
- Reyhan
- Mirra
- Marjoram
- Kəklikotu
- Adaçayı
- Qış yaşılı
Müəyyən bir dərman, əlavə və ya müalicə ilə bağlı ən kiçik bir şübhəniz varsa, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləlik dövründə həkiminizin icazəsi olmadan heç bir dərman, vitamin, bitki mənşəli məhsul və ya Ayurveda dərmanı qəbul etməyin.
- "Təbii" sözü həmişə "təhlükəsiz" demək deyil.
- Müayinə etdiyiniz hər bir həkimə hamilə olduğunuzu bildirin.
- Həkiminiz tərəfindən təyin olunan prenatal vitaminləri düzgün qəbul etmək çox vacibdir.
- Narahatlığınız nə qədər kiçik görünsə də, həkiminizə bu barədə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sizin və körpənizin təhlükəsizliyi hər şeydən vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin