Əllərinizdə və ayaqlarınızda da karıncalanma varmı? (Əllərdə və ayaqlarda karıncalanma) - Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən uzun müddət eyni vəziyyətdə oturanda və ya yatanda əllərimiz və ayaqlarımız titrəyir, elə deyilmi? Qarışqaların qaçışı və ya iynə ilə sancılması kimi hiss olunan bu hiss bir müddət sonra yox olur. Bu normaldır. Amma əllərinizdə və ayaqlarınızda bu titrəmə hissi davam edərsə və ya tez-tez baş verərsə, sadəcə onu görməməzlikdən gəlmək yaxşı fikir deyil. Çünki bu, bədənimizdəki hansısa problem barədə bizə məlumat verən bir siqnal ola bilər.

Bu nə qıcqırma hissidir?

Tibbdə bu vəziyyətə paresteziya deyirik. Karıncalanma ilə yanaşı, bəzi insanlarda karıncalanma hissi, dəri altında yanma hissi və ya uyuşma hiss oluna bilər.

Təsəvvür edin ki, uzun müddət ayaqlarınızı çarpazlayıb oturmusunuz. Sonra ayağınızın alt hissəsindəki sinir sıxılır və ayağınız cingildəməyə başlayır. Lakin mövqeyinizi dəyişdikdə cingildəmə tədricən aradan qalxır. Buna müvəqqəti cingildəmə deyirik. Bu, təhlükəli deyil.

Periferik neyropatiya, xüsusilə əl və ayaqlardakı beyin və onurğa beynindən çıxan sinirlər zədələndikdə baş verir. Zamanla daha da pisləşə bilər, yeriməkdə çətinlik çəkməyə və hətta daimi əlilliyə səbəb ola bilər. Buna görə də davamlı karıncalanma hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.

Qıcıqlanmanın əsas səbəbləri nələrdir?

Əllərdə və ayaqlarda karıncalanmanın bir çox səbəbi var. Ən çox yayılmış və ən çox yayılmış səbəb şəkərli diabetdir . Diabetli insanların təxminən üçdə ikisində müəyyən dərəcədə sinir zədələnməsi olur. Çox vaxt bu karıncalanma hissi diabetin ilk simptomlarından biri kimi görünə bilər. Adətən ayaq barmaqlarından başlayır, ayaqlara doğru hərəkət edir və sonra əllərə təsir göstərir.

Diabetdən başqa, buna təsir edə biləcək bir çox başqa amillər də var. Onları aydın şəkildə başa düşmək üçün bu cədvələ nəzər salaq.

Həkim bunu necə tapır?

Bu vəziyyətlə bağlı danışmaq üçün həkimə getdiyiniz zaman, o, əvvəlcə sizə bir neçə sual verəcək. O, sizdən simptomlarınız, peşəniz, həyat tərziniz (məsələn, spirtli içki istifadəsi) və ailənizdə bu tip nevroloji xəstəliyə yoluxub-tutmadığı barədə çoxlu təfərrüat soruşacaq.

Bundan sonra fiziki müayinə aparılacaq və zərurət yaranarsa, daha bir neçə test üçün göndəriş verilə bilər.

• Qan analizləri: Diabet, vitamin çatışmazlığı, böyrək və qaraciyər funksiyası və immun sistemi problemlərini aşkar edir.
• Sinir funksiyası testləri: Elektrik siqnallarının sinirlərdən keçmə sürətini ölçən NCV (Sinir Keçiricilik Sürəti) testi və əzələlərin elektrik aktivliyini ölçən EMG (Elektromioqram) testi bunlardan ən vacibləridir.
• Digər müayinələr: KT və ya MRT müayinələri sinir sıxılmasını və ya digər zədələnmələri yoxlaya bilər.
• Sinir Biopsiyası : Çox nadir hallarda, sinirin kiçik bir hissəsinin götürülməsi və müayinəsi tələb oluna bilər.

Bunun müalicəsi hansılardır və nə edə bilərik?

Qıcıqlanma əsas səbəbi tapmaq və müalicə etməklə müalicə olunur. Əhəmiyyətli olan odur ki, sinir hüceyrələri tamamilə məhv edilməzsə, onlar bərpa oluna bilər.

• Əsas xəstəliyin müalicəsi: Diabet zamanı qan şəkərinin səviyyəsini yaxşı idarə etmək sinir zədələnməsinin irəliləməsinin qarşısını ala bilər. Vitamin çatışmazlığı halında, həkim tərəfindən təyin olunmuş vitaminlər qəbul etməklə vəziyyət müalicə edilə bilər.
• Dərmanlar: Həkiminiz şişkinliyi və ağrını nəzarətdə saxlamaq üçün müəyyən dərmanlar təyin edə bilər.
• Fizioterapiya: İdman və fizioterapiya əzələləri gücləndirməkdə və tarazlığı yaxşılaşdırmaqda çox faydalıdır.
• Həyat tərzi dəyişiklikləri:
• Siqaretdən çəkinin: Siqaret çəkmək sinirlərə qida verən qan damarlarını daraldır.
• Alkoqol içməyi məhdudlaşdırın və ya dayandırın.
• Balanslı bir pəhriz yemək.
• Sağlam çəki saxlamaq.
• Həkimin məsləhəti ilə idman etmək.

Təcili tibbi yardım axtarmaq lazım olduğu hallar

Əgər normal baş ağrınız varsa, səbəbini öyrənmək üçün həkimə müraciət edə bilərsiniz. Lakin, baş ağrınızla yanaşı aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) getməlisiniz . Bunlar insult kimi ciddi bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər.