Alzheimer riskini proqnozlaşdıra bilərsinizmi? Gəlin APOE4 Testi haqqında danışaq

Təsəvvür edin, əgər gələcəkdə mütləq Alzheimer xəstəliyinə tutulacağınızı əvvəlcədən bilsəydiniz, nə edərdiniz? Əslində, belə bir şeyi bildikdən sonra nə edə bilərik? Bu, bir çox həkim və tədqiqatçının bu gün üzləşdiyi böyük bir problemdir. Bu yaxınlarda bir qrup tədqiqatçı Alzheimer xəstəliyinə tutulan insanların təxminən 20%-nin genlərinə baxmaqla erkən mərhələdə müəyyən edilə biləcəyini aşkar etdi. Buna görə də bu barədə danışmaq çox vacibdir.

Bu APOE4 nədir? Niyə Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqələndirilir?

Sadə dillə desək, bu "APOE" bədənimizdə bir gendir. Onun əsas funksiyası qanımızda xolesterol kimi yağların daşınmasına kömək etməkdir. Bu "APOE" geninin müxtəlif variantları mövcuddur. Bu geni biz biri anamızdan, digəri isə atamızdan alırıq.

Əksər insanlarda 'APOE3' adlı variant var, lakin bəzi insanlarda 'APOE4' adlı variant ola bilər.

• Orta hesabla, əhalinin təxminən 20%-də "APOE4" geninin bir nüsxəsi var.
• Lakin, əhalinin təxminən 2%-i "APOE4" geninin iki nüsxəsini (həm anadan, həm də atadan) miras alır. Tibbi dildə bu insanları "(APOE4 homoziqotları)" adlandırırıq.

APOE4 geninin hər iki nüsxəsinə sahib olan insanların Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinin çox yüksək olduğu çoxdan məlumdur.

Son araşdırma nə deyir?

Nüfuzlu tibb jurnalı Nature Medicine-də dərc olunmuş bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma bunu daha dərindən araşdırdı. Onlar 3300 donor beyninin və 10.000 fərdin sağlamlıq məlumatlarını təhlil etdilər.

Orada təəccüblü bir şey tapdılar: APOE4 geninin hər iki nüsxəsi olan insanların 95%-nin beynində və ya bədən mayelərində Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli dəyişikliklər (biomarkerlər) var idi.

Bu dəyişikliklər adətən 55 yaşlarında başlayırdı. Simptomlar 65 yaşlarında başlayırdı. Nəhayət, yaddaş və düşünmə qabiliyyətinin kəskin şəkildə azalması olan demensiya 74 yaşlarında diaqnoz qoyuldu.

Bunun ən yaxşı tərəfi odur ki, gələcəkdə simptomlar görünməzdən əvvəl beyin xəstəliyi olan insanları müəyyən etmək və müalicə etmək imkanı yarana bilər.

Beləliklə, hər kəs bu testdən keçməlidirmi?

Ən vacib sual budur. Cavab budur ki, yox! Mövcud vəziyyəti nəzərə alaraq, tibb assosiasiyaları simptomlardan asılı olmayaraq hər kəsə bu testi tövsiyə etmir . Bunun bir neçə səbəbi var.

Bu tədqiqatın məhdudiyyətlərini anlayın

• Etnik mənsubiyyət: Bu tədqiqat əsasən Avropa əsilli ağdərili insanlar üzərində aparılmışdır. Buna görə də, bu nəticələrin ölkəmizdəki insanlara, yəni asiyalılara nə dərəcədə aid olduğu hələlik məlum deyil.
• Nümunənin təbiəti: Məlumatlar Alzheimer tədqiqatında iştirak edən insanlardan toplanmışdır, buna görə də onların xəstəliyə meylliliyi ümumi əhalidən bir qədər fərqli ola bilər.

Hər kəsdə simptomlar müşahidə olunmur.

Bu, ən vacib təsəlliverici şeydir. Tədqiqatın özü göstərir ki, hər iki nüsxəsi olan "APOE4"-ün hər kəsində simptomlar inkişaf etmir . Bəzi insanlar 80 yaşlarına qədər heç bir demensiya əlaməti olmadan yaşayıblar. Həmçinin, simptomların başladığı yaş insandan insana çox dəyişə bilər.

Bu test haqqında düşünürsünüzsə, nə etməlisiniz?

Təsəvvür edin ki, ailənizdə kimsə Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkir və siz bundan narahatsınız. Əgər bu "APOE4" testi haqqında düşünürsünüzsə, nəzərə almalı olduğunuz bəzi şeylər bunlardır.

1. Sadəcə testdən keçməyin: Bu cür testləri sadəcə maraq üçün verməyin. Xüsusilə onlayn sifariş edilən testlərlə diqqətli olun.

2. Həkiminiz ilə danışın: Əvvəlcə bu barədə ailə həkiminizlə və ya nevroloqla danışın. Ailənizin tarixi və qorxularınız barədə açıq olun.

3. Genetik Məsləhət vacibdir : Əgər belə bir test keçirəcəksinizsə, sadəcə hesabatı almaq məsələsi olmamalıdır. Əvvəl və sonra genetik məsləhətçi və ya bu sahədə ixtisaslaşmış həkimlə danışmaq vacibdir . Nəticənin nə demək olduğunu, həyatınıza necə təsir edəcəyini və onun psixoloji təsirinin öhdəsindən necə gələcəyinizi izah etməlisiniz.

4. Nəzarət edə biləcəyiniz şeylər haqqında düşünün: Genlərimizi dəyişdirə bilmərik. Amma nəzarət edə biləcəyimiz bir çox şey var. Edə biləcəyimiz ən yaxşı şey beyin sağlamlığı üçün yaxşı olan bir həyat tərzi sürməkdir.

• Balanslı bir pəhriz yeyin.
• Mütəmadi olaraq idman edin .
• Gecəniz xeyirli olsun.
• Qan təzyiqini, diabeti və xolesterol səviyyələrini nəzarətdə saxlayın.
• Beyinə meydan oxuyan şeylər edin (kitab oxumaq, tapmacalar həll etmək, yeni bir şey öyrənmək).
• Sosial olun.