Barmağınızı əyməkdə və ya düzəltməkdə çətinlik çəkirsiniz? Nirogi Lanka ilə "Tetik Barmaq"ı Anlamaq

Səhər yuxudan oyanarkən “Aman Allahım, barmağım çox sərt və əyilməkdə çətinlik çəkir!” deyə düşünmüsünüzmü, yoxsa barmağınızı düzəltməyə və ya əyməyə çalışdığınız zaman fərqli bir “çırtlama” və ya “çırtlama” səsi eşidirsinizmi? Əgər bu, ağrı və ya barmağınızın bir vəziyyətdə ilişib qalması hissi ilə müşayiət olunursa, klinik olaraq “Tetik Barmaq” kimi tanınan bir vəziyyəti yaşaya bilərsiniz. Narahat olmayın; gəlin bu vəziyyəti Nirogi Lanka ilə sadə dildə izah edək.

"Tetik Barmaq" nədir?

Sadə dillə desək, Tətik Barmaq (və ya stenozlaşdırıcı tenosinovit) bir və ya bir neçə barmağınızın, bəzən baş barmağınızın hərəkət etdirilməsinin, əyilməsinin və ya düzəldilməsinin çətinləşdiyi bir vəziyyətdir. Bəzən barmaq əyilmiş vəziyyətdə kilidlənə bilər. Xəstəlik adını almışdır, çünki çırpınma hissi silahın tətiyini çəkməyə bənzəyir.

Bu, barmaqlarınızdakı vətərlərlə bağlı problemlər səbəbindən baş verir. Vətərlər əzələlərinizi sümüklərinizə bağlayan, barmaqlarınızı hərəkət etdirmək üçün kasnaq kimi hərəkət edən güclü, ipəbənzər toxumalardır. Bu vətərlər problemlə qarşılaşdıqda barmağınızın hərəkəti pozulur. Ən çox adsız barmağa təsir etsə də, istənilən barmaqda və ya baş barmaqda baş verə bilər.

"Tetik Barmaq"ın simptomları hansılardır?

Əgər barmağınızda tətik varsa, aşağıdakılardan biri və ya bir neçəsi ilə qarşılaşa bilərsiniz:

• Barmağınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman içəridə bir şeyin çırpıldığı kimi "partlayan" və ya "çırtlayan" hiss .
• Barmağı əyərkən və ya düzəldərkən ağrı, sərtlik və ya barmağın tutulması hissi .
• Təsirə məruz qalan barmağın dibində həssaslıq və ya göyərmə hissi , xüsusən də bir əşyanı möhkəm tutmağa çalışarkən.
• Təsirə məruz qalan barmağın dibinin yaxınlığında ovucunuzda görünən şişkinlik və ya kiçik bir düyün .
• Barmaq əyilmiş vəziyyətdə ilişib qalır və bu, onu yumşaq bir şəkildə düzəltmək üçün digər əlinizdən istifadə etməyinizi tələb edə bilər.

Bir çox insanda bu simptomlar, xüsusən də əzələlərin qıcolma və sərtləşməsi, səhərlər ən pis şəkildə özünü göstərir. Gün irəlilədikcə və əllərinizi istifadə etməyə başladıqca, sərtlik tez-tez azalmağa meyllidir.

Niyə "Tetik Barmaq" baş verir? Səbəb nədir?

Barmaq titrəməsinin əsas səbəbi vətərin və ya onu əhatə edən qoruyucu örtüyün şişməsi və ya iltihabıdır .

Qeyd edildiyi kimi, vətərlər əzələləri sümüklərə bağlayan kabellər kimi çıxış edir. Hər bir vətər vətəri yerində saxlayan və hamar sürüşməsinə kömək edən vətər örtüyü adlanan qoruyucu, boruya bənzər bir örtükdən sürüşür.

Tetik Barmaq vətər iltihablaşdıqda və şişdikdə inkişaf edir və bu da onun qının içindən rahat sürüşməsini çətinləşdirir - sanki düyünlü bir sap dar bir dəlikdən keçməyə çalışır. Bəzən vətərdə kiçik bir qabarıqlıq (düyün) əmələ gəlir və bu da vətərin sürüşməsini daha da çətinləşdirir.

Bu düyün tez-tez qıfın dar bir hissəsi olan "A1 kasnağı" nda ilişir. Vətər bu kasnağa ilişdikdə, siz özünəməxsus "partlama" hissini və barmağın kilidlənməsini hiss edirsiniz.

"Tetik Barmaq" üçün kim risk altındadır? (Risk Faktorları)

Hər kəs bu xəstəliyi inkişaf etdirə bilsə də, müəyyən amillər riskinizi artırır:

• Yaş: Ən çox 40-60 yaş arası insanlarda rast gəlinir.
• Fəaliyyətlər: Peşələr və yatəkrarlanan tutma, titrəmə alətləri və ya ağır barmaq gərginliyi ilə əlaqəli hobbilər . Nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
• Əkinçilik və ya abadlıq.
• Zavod işi və ya əl alətlərindən istifadə.
• Musiqi alətlərində (xüsusilə gitara və ya skripka) ifa etmək.
• Tennis və ya badminton kimi raketka idman növləri.
• Xroniki xəstəliklər: Müəyyən sağlamlıq problemləri sizi daha həssas edir, məsələn:
• Osteoartrit (oynaqların aşınması və yırtılması ilə əlaqəli xəstəlik).
• Romatoid artrit ( immun sistemin oynaqlara hücum etdiyi yer).
• Gut (sidik turşusunun yığılması nəticəsində yaranan iltihab).
• Diabetes Mellitus.
• Amiloidoz (anormal protein yataqları).
• Tiroid xəstəliyi.

Həkim "Tetik Barmaq" diaqnozunu necə qoyur?

Əgər bu simptomları yaşayırsınızsa, düzgün qiymətləndirmə üçün həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Diaqnoz adətən fiziki müayinə yolu ilə qoyulur.

• Həkiminiz əlinizi və barmaqlarınızı müayinə edəcək.
• Onlar simptomlarınız barədə — məsələn, nə vaxt başladıqları, onları nəyin pisləşdirdiyi və gündəlik fəaliyyətlərinizə necə təsir etdiyi barədə soruşacaqlar.
• Həkim barmağınızı əyərkən və düzəldərkən çırtlama, partlama və ya kilidlənmə səslərini yoxlamaq üçün onu müşahidə edəcək. Ağrı hiss etdiyiniz yeri dəqiq göstərməlisiniz.

Əksər hallarda, Barmaq Tətiyi diaqnozu qoymaq üçün heç bir ixtisaslaşmış test tələb olunmur . Bununla belə, həkiminiz digər potensial səbəbləri istisna etmək üçün bəzən ultrasəs və ya rentgen müayinəsi tövsiyə edə bilər.

"Tetik Barmaq" üçün müalicə üsulları hansılardır?

Barmaq qıcıqlanmasının müalicəsi simptomlarınızın şiddətindən və hansı barmağın təsirləndiyindən asılıdır. Əmin olun ki, bir çox hallar konservativ, cərrahi olmayan müalicələrlə uğurla idarə oluna bilər.

Əsas müalicə üsulları aşağıdakılardır:

• İstirahət: Bu, ilk müdafiə xəttinizdir. Vətərlərinizin sağalması üçün barmaqlarınızı yorğunlaşdıran fəaliyyətlərdən, hobbilərdən və ya təkrarlanan tapşırıqlardan fasilə verməlisiniz.
• Şinləmə: Həkiminiz təsirlənmiş barmağı sabit, adətən düz vəziyyətdə saxlamaq üçün kiçik bir şinləmə tövsiyə edə bilər. Bu, vətərinizə qıcıqlanmanı azaltmaq və sağalmasını təmin etmək üçün lazımi istirahəti təmin edir.
• Dartınma hərəkətləri: Həkiminiz və ya fizioterapevtiniz vətərlərinizin elastikliyini artırmaq üçün hazırlanmış sadə dartınma hərəkətləri ilə sizə rəhbərlik edəcək.
• İltihab əleyhinə dərman:
• Ağrıları idarə etmək və iltihabı azaltmaq üçün reseptsiz satılan ibuprofen və ya naproksen kimi QSİƏP-lərdən (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) istifadə edə bilərsiniz.
• Həkiminiz həmçinin güclü iltihab əleyhinə dərmanlar olan kortikosteroidlər təyin edə bilər.
• Bəzi hallarda, şişkinlik və ağrıdan tez bir zamanda xilas olmaq üçün birbaşa təsirlənmiş vətər qişasına kortizon inyeksiyası vurula bilər.

Həmişə unutmayın ki, hər hansı yeni dərmana başlamazdan əvvəl bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

"Tetik Barmaq" üçün əməliyyat lazımdırmı?

Barmağın tətikləməsi ilə bağlı əksər hallarda yuxarıda qeyd olunan sadə müalicə üsulları yaxşı nəticə verir. Lakin, bu müalicə üsulları rahatlıq gətirməzsə, həkiminiz əməliyyat tövsiyə edə bilər.

Bu prosedur "Tetik barmaq buraxma" adlanırvə bu, sadə, kiçik bir əməliyyatdır.

• Əməliyyatdan əvvəl əliniz lokal anesteziya istifadə edərək keyləşdiriləcək.
• Cərrah daha sonra təsirlənmiş vətər qişasında çox kiçik bir kəsik edəcək. Bu, vətərin yenidən sərbəst sürüşməsi üçün daha çox yer yaradır.
• Bu, ambulator prosedurdur , yəni eyni gün evə qayıda bilərsiniz.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Əgər cərrahi olmayan müalicələrə (istirahət, şinlər, məşqlər, dərmanlar) başlasanız, simptomlarınızda tədricən yaxşılaşma hiss etməyə başlamalısınız. Tam sağalma üçün tələb olunan vaxt spesifik vəziyyətinizdən asılı olaraq dəyişir.

Əməliyyat olunarsa, adətən bir neçə həftə ərzində yaxşılaşma hiss etməyə başlayacaqsınız . Lakin, bütün normal fəaliyyətlərinizə tam qayıtmaq üçün bir neçə ay çəkə bilər. Həkiminiz gözlənilən müddəti sizinlə müzakirə edəcək.

"Tetik Barmaq" öz-özünə yox olacaqmı?

Bu, ümumi bir sualdır. Xeyr, tətik barmağı ümumiyyətlə öz-özünə keçmir. Əgər simptomlar yaşayırsınızsa, müayinə üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Yalnız istirahətə ehtiyacınız ola bilsə də, bunu bir mütəxəssis həll etməlidir. Vəziyyəti görməməzlikdən gəlmək zamanla onun pisləşməsinə səbəb ola bilər.

"Tetik Barmaq"ın qarşısını ala bilərəmmi?

Bu riski tamamilə aradan qaldırmaq həmişə mümkün olmasa da, aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməklə riski azalda bilərsiniz:

• Əllərinizi və barmaqlarınızı yorğunlaşdıran təkrarlanan işlərdən çəkinin.
• Əgər idmanla məşğul olursunuzsa və ya iş yerində xüsusi alətlərdən istifadə edirsinizsə, düzgün texnikalardan və bədən mexanikasından istifadə etdiyinizdən əmin olun.
• Yeni bir məşqə və ya əl hərəkətinə başlayarkən yavaş-yavaş başlayın. Qəfil və güclü gərginlikdən çəkinin.
• Əllərinizin uzun müddət işləməsi ilə məşğul olsanız, əllərinizin istirahət etməsi üçün müntəzəm fasilələr verin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər barmağınızın tətikləmə simptomları hiss etdiyinizi düşünürsünüzsə, xüsusən də barmağınızı əyməkdə və ya düzəltməkdə çətinlik çəkirsinizsə, zəhmət olmasa görüş təyin edin. Birdən barmağınızı heç tərpədə bilmədiyinizi hiss etsəniz, təcili yardım şöbəsinə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkiminizə müraciət edərkən aşağıdakı sualları verməyi düşünün:

• Məndə mütləq "Tetik Barmaq" varmı, yoxsa simptomlarımın başqa bir əsas səbəbi varmı?
• Sizcə, bu vəziyyətin inkişafına nə səbəb oldu?
• Mənim üçün ən yaxşı müalicə variantları hansılardır?
• Cərrahiyyə əməliyyatının zəruri olması ehtimalı varmı?
• Müalicə prosesi adətən nə qədər davam edəcək?
• Gündəlik fəaliyyətimi davam etdirərkən nələrə diqqət yetirməliyəm?

"Tetik Barmaq" artrit növüdürmü?

Xeyr. Həm "Tetik Barmaq" həm də artrit əllərdə və barmaqlarda ağrı və sərtliyə səbəb ola bilsə də, "Tetik Barmaq" artrit forması deyil.

"Tetik Barmaq" vətərin və ya onun qişasının şişməsi və ya iltihabı nəticəsində yaranır.

Artrit oynaqlardakı toxumaları təsir edən bir vəziyyətdir . Zamanla artrit oynaq toxumasının parçalanmasına səbəb olur ki, bu da sümük-sümük sürtünməsinə səbəb ola bilər.

"Tetik Barmaq" və "Tetik Baş Barmaq" arasındakı fərq nədir?

"Tetik Barmaq" və "Tetik Baş Barmaq" eyni vəziyyətə aiddir. Həkimlər baş barmağın və ya digər barmağın təsirlənib-təsirlənməməsindən asılı olaraq sadəcə fərqli terminlərdən istifadə edirlər. Bəzən buna tibbi olaraq "stenozlaşdırıcı tenosinovit" deyilir. Adından asılı olmayaraq, eyni vəziyyətdir və eyni şəkildə müalicə olunur.

Son nəticələr

Tətik barmaq, vətərin və ya onun qişasının iltihabı ilə müşayiət olunan və barmağın kilidlənməsinə, ağrıya və ya hərəkət etməsində çətinlik yaradan bir vəziyyətdir. Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey budur ki,Bu, müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunsa belə, çox güman ki, sonradan normal gündəlik fəaliyyətlərinizə və hobbilərinizə qayıda biləcəksiniz.

Buna görə də, barmaq ağrısı, sərtlik, kilidlənmə və ya "çırtlama" hissi kimi simptomlar hiss etsəniz, onları görməməzlikdən gəlməyin. Müayinə üçün dərhal həkimə müraciət edin. Onlar səbəbi müəyyən edəcək və Nirogi Lanka tərəfindən sizə ən uyğun müalicəni təmin edəcəklər.

Açar sözlər: tətik barmaq, barmağın kilidlənməsi, vətər, barmaq ağrısı, ovuc ağrısı, stenozlaşdırıcı tenosinovit, barmağın kilidlənməsi