Barmağınızı əymək çətindir? İlişib qalır? Gəlin bu "Tetik Barmaq" haqqında öyrənək!

Heç səhər yuxudan oyanıb “Aman Allahım, bu barmağı əymək o qədər çətindir ki, sanki ilişib qalıb!” deyə düşünmüsünüzmü? Yoxsa barmağınızı əyərkən və ya düzəldərkən çırtıltı səsi eşidirsiniz? Əgər bu baş verərsə və barmağınızın bir yerdə ilişib qaldığını və ağrı ilə müşayiət olunduğunu hiss etsəniz, “tətik barmağı” adlanan bir vəziyyətiniz ola bilər. Narahat olmayın, gəlin bu barədə sadəcə danışaq.

"Tetik Barmaq" nədir?

Sadə dillə desək, "Tətik Barmaq" əlinizdəki bir və ya daha çox barmağın, bəzən baş barmağın sərtləşdiyi və əyilməsi və ya düzəldilməsinin çətinləşdiyi bir vəziyyətdir. Dəqiq desək, barmaq əyilmiş vəziyyətdə ilişib qala bilər. Bəziləri buna "tətik barmaq" deyirlər, çünki bu, silahın tətiyini çəkməyə çalışdığınız kimi hiss olunur.

Bu vəziyyət barmaqlarınızdakı vətər adlanan toxumalar təsirləndikdə baş verir. Vətərlər əzələlərimizi sümüklərimizə bağlayan güclü lentlər kimidir. Bu vətərlərdə problem olduqda, barmaqlar düzgün işləyə bilmir. Bu vəziyyət ən çox üzük barmağında müşahidə olunur. Lakin, baş barmaq da daxil olmaqla, istənilən barmaqda baş verə bilər.

"Tetik barmaq" xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?

Əgər barmağınızda tətik varsa, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşaya bilərsiniz:

• Barmağınızı əydiyiniz və ya düzəlddiyiniz zaman "çırtıltı" səsi eşidilir. Sanki içəridən bir şey tullanır.
• Barmağı yan tərəfə əyərkən ağrı ilə müşayiət olunan sıxılma və sərtlik hissi.
• Təsirə məruz qalan barmağın başladığı əldə kəskin ağrı və ya döyüntü hissi. Bu ağrı bir şeyi möhkəm tutduğunuz zaman daha da güclənə bilər.
• Bəzən əldə ilişib qalmış kimi hiss olunan şişkinlik və ya kiçik bir şişkinlik ola bilər.
• Əyildikdə bir yerdə ilişib qalan və yenidən düzəldilə bilməyən barmaq. Bəzən ilişib qalmış barmağı digər əllə yavaşca düzəltmək lazımdır.

Bir çox insan bu simptomları, xüsusən də barmaqlarında uyuşma və sərtliyi, əsasən səhərlər yaşayır . Gün keçdikcə və barmaqlarından bir qədər istifadə etdikcə bu sərtlik azalmağa meyllidir.

Bu "tetik barmaq" niyə inkişaf edir? Səbəb nədir?

Barmağın tətiklənməsinin əsas səbəbi barmaqlardakı vətərlərin və ya onları əhatə edən toxumaların şişməsi və ya iltihabıdır .

Daha əvvəl də vətərlərin əzələləri sümüklərə bağlayan zolaqlar kimi olduğunu demişdik. Bu vətər vətər qişası adlanan kiçik bir boru kimi bir qişa ilə əhatə olunmuşdur.İçəridən hərəkət edir. Bu vətər örtüyü vətəri qoruyur və yerində saxlayır.

İndi isə, tətik barmağının necə inkişaf etdiyinə nəzər salaq: Vətər nədənsə iltihablanıb şişdikdə vətər qişasının içərisində rahat hərəkət edə bilmir. Bu, sanki kiçik bir dəliyə ilişib qalmış ipin ilişməsinə bənzəyir. Bəzən bu şişmiş vətərdə kiçik bir düyün (düyün) əmələ gələ bilər. Sonra vətər qişasının içərisində hərəkət etmək daha da çətinləşir.

Bu “vətərdə” əmələ gələn düyün “vətər örtüyünün” “A1 kasnağı” adlanan hissəsində ilişib qalmağa çalışır. Bu “A1 kasnağı” “vətərin” hərəkət etdiyi tunel kimi dar bir yerdədir. Orada ilişib qaldıqda, barmaq həmin “çırtlama” səsi ilə ilişib qalmış kimi hiss olunur.

“Tetik Barmaq” xəstəliyinə kimlərdə daha çox rast gəlinir? (Risk Faktorları)

Bu vəziyyət hər kəsdə inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlarda inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

• Ən çox 40-60 yaş arası insanlarda rast gəlinir.
• Bu , daim eyni hərəkətləri edən, əşyaları əlləri ilə möhkəm tutan və ya barmaqlarına çox yük verən işləri və ya hobbiləri olan insanlarda baş verə bilər. Məsələn:
• Əkinçiliklə məşğul olan və plantasiyalarda işləyən insanlar.
• Fabriklərdə və əl alətləri ilə işləyən insanlar.
• Musiqi alətlərində (xüsusilə gitara və skripkalarda) ifa edən insanlar.
• Tennis və badminton kimi raketkalardan istifadə edən idman növləri ilə məşğul olan insanlar.
• Müəyyən xroniki xəstəlikləri olan insanlarda da tətik barmağı inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir:
• Osteoartrit - oynaq xəstəliyi
• Romatoid artrit - İmmunitet sisteminin oynaqlara hücum etdiyi bir xəstəlik
• Gut – sidik turşusunun artması nəticəsində oynaqların iltihabı
• Diabetes Mellitus
• Amiloidoz – toxumalarda anormal protein çöküntüləri
• Tiroid xəstəliyi

Həkim tetikleyici barmağı necə diaqnoz edir?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, müayinə üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Həkim adətən fiziki müayinə aparır.

• Əliniz və barmaqlarınız müayinə olunacaq.
• Sizdən simptomlarınız (nə qədər müddətdir ki, onlardan əziyyət çəkirsiniz, nə vaxt daha da pisləşir, nə edirsiniz və s.) barədə soruşulacaq.
• Həkim barmaqlarınızı yavaş-yavaş əyib düzəldəcək ki, tıqqıltı səsini və onların nə qədər sıxıldığını eşidə biləsiniz. Bunu edərkən, ağrı hiss etdiyiniz yeri onlara deməlisiniz.

Əksər hallarda, barmağın tətikini diaqnoz etmək üçün xüsusi testlərə ehtiyac yoxdur . Lakin bəzən digər problemləri yoxlamaq üçün ultrasəs və ya rentgen müayinəsi edilə bilər.

"Tetik Barmaq" üçün müalicə üsulları hansılardır?

Tətik barmağının müalicəsi simptomlarınızın nə qədər ağır olduğundan və hansı barmağınızın təsirləndiyindən asılıdır. Narahat olmayın, çox vaxt sadə müalicələrlə müalicə edilə bilər.

Əsasən aşağıdakı müalicə üsulları istifadə olunur:

• İstirahət: İlk növbədə budur. Bir müddət barmaqlarınıza gərginlik gətirən və barmaqlarınızın qıcıqlanmasına səbəb olan fəaliyyətlərdən, hobbilərdən və şeylərdən uzaq durmalısınız. Bu, vətərlərin sağalması üçün vaxt verəcək.
• Şinləmə: Həkiminiz təsirlənmiş barmağı bir yerdə, adətən düz vəziyyətdə saxlamaq üçün kiçik bir şinləmə tövsiyə edə bilər. Bu, vətərin istirahət etməsinə və yenidən uzanmasına kömək edir.
• Dartınma hərəkətləri: Həkiminiz və ya fizioterapevtiniz sizə vətərlərinizin elastikliyini artırmağa kömək edəcək bəzi sadə dartınma hərəkətləri öyrədəcək.
• İltihab əleyhinə dərman:
• Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün ibuprofen və ya naproksen kimi NSAİİ (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) adlanan reseptsiz ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz.
• Həkim həmçinin iltihabı azaldan kortikosteroid adlanan bir dərman növü təyin edə bilər.
• Bəzi hallarda, təsirlənmiş vətər qişasına kortizon inyeksiyası vurula bilər . Bu, şişkinliyi və ağrını tez bir zamanda azalda bilər.

Unutmayın ki, bu dərmanlardan hər hansı birini qəbul etməzdən əvvəl tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.

Barmağın tətikini sağaltmaq üçün əməliyyat lazımdırmı?

Əksər hallarda, yuxarıda qeyd olunan sadə müalicə üsulları ilə barmaq triggerini müalicə etmək mümkündür. Lakin, bu müalicə üsulları kömək etmədikdə, həkiminiz əməliyyat tövsiyə edə bilər.

Buna "barmağın tətiklənməsi" əməliyyatı deyilir. Bu, böyük bir əməliyyat deyil.

• Əməliyyatdan əvvəl qolun təsirlənmiş hissəsi keyləşdirilir (lokal anesteziya ) .
• Daha sonra cərrah yapışmış vətər qişasını çıxarır.Çox kiçik bir kəsik edilir. Bu, vətərin sərbəst hərəkət etməsinə imkan verir.
• Bu, ambulator prosedurdur , yəni həmin gün evə gedə bilərsiniz.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Qeyri-cərrahi müalicəyə (istirahət, şin, məşqlər, dərmanlar) başladıqdan sonra simptomlarınız tədricən yaxşılaşmağa başlayacaq. Tam sağalma müddəti vəziyyətinizdən asılı olaraq dəyişəcək.

Əməliyyatdan sonra adətən bir neçə həftə ərzində özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız . Lakin, normal fəaliyyətinizə davam edə bilməyiniz üçün bir neçə ay çəkə bilər. Həkiminiz bunu sizə izah edəcək.

Barmaqların sağalmasını öz-özünə tetikleyecekmi?

Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Xeyr, barmağın tətikləməsi adətən öz-özünə keçmir. Əgər simptomlarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin və müayinədən keçin. Sadəcə istirahət etməyinizə ehtiyac ola bilər, amma bu, həkimin qərar verməli olduğu bir şeydir. Əks təqdirdə, buna məhəl qoymamaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Barmaq titrəməsinin qarşısını almaq olarmı?

Bunun qarşısını tamamilə almaq mümkün olmasa da, riski azaltmaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Əllərinizə və barmaqlarınıza davamlı gərginlik tələb edən işlərdən mümkün qədər çəkinin.
• Əgər idmanla məşğul olursunuzsa və ya iş yerində hər hansı bir avadanlıqdan istifadə edirsinizsə, düzgün duruş və texnikalardan xəbərdar olun.
• Yeni bir məşqə və ya ağır bir fəaliyyətə başlayarkən yavaş-yavaş başlayın. Birdən özünüzü çox zorlamayın.
• Əgər davamlı olaraq əl işi ilə məşğul olursunuzsa, ara-sıra qısa fasilələr verin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər "tetik barmaq" simptomlarından hər hansı birini hiss edirsinizsə, xüsusən də barmağınızı düzgün əyə və ya düzəldə bilmirsinizsə, həkimə müraciət edin. Birdən barmağınızı belə tərpədə bilmirsinizsə, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə gedərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Həqiqətən də "tetik barmağım" varmı? Yoxsa bu başqa bir problemdir?
• Sizcə, bu niyə mənim başıma gəldi?
• Mənim üçün hansı müalicə növü ən yaxşısıdır?
• Əməliyyata ehtiyacım olacaqmı?
• Müalicə adətən nə qədər çəkir?
• Gündəlik işlərimlə məşğul olarkən nələrə diqqət etməliyəm?

"Tetik Barmaq" artrit növüdürmü?

Xeyr. Həm tətik barmaq, həm də artrit əldə və barmaqlarda ağrı və sərtliyə səbəb ola bilsə də, tətik barmaq artrit növü deyil.

Barmağın tətiklənməsi vətərin və ya vətər qişasının şişməsi və ya iltihabı nəticəsində yaranır.

Artrit oynaqlardakı toxumaları təsir edən bir xəstəlikdir . Zamanla artrit oynaqlardakı toxumaların aşınmasına və sümüklərin bir-birinə sürtünməsinə səbəb olur.

"Tetik Barmaq" və "Tetik Baş Barmaq" arasındakı fərq nədir?

"Tetik barmaq" və "Tetik baş barmaq" eyni vəziyyətdir . Həkimlər bu iki adı digər barmaqların və ya baş barmağın təsirlənib-təsirlənməməsindən asılı olaraq istifadə edirlər. Buna bəzən "stenozlaşdırıcı tenosinovit" də deyilir. Hər iki halda da, bu eyni vəziyyətdir və eyni şəkildə müalicə olunur.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Barmaq qıcıqlanması, vətərin və ya vətər qişasının iltihabı səbəbindən barmağın sərtləşməsinə və donmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu, müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir . Cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilsə də, normal fəaliyyətlərinizə və hobbilərinizə davam edə biləcəksiniz.

Buna görə də, əgər bu simptomlardan hər hansı biri - ağrı, sərtlik, uyuşma, barmaqlarınızda "çırtlama" səsi varsa, bunu görməməzlikdən gəlməyin . Dərhal həkimə müraciət edin və məsləhət alın. O, səbəbi tapacaq və sizə ən uyğun müalicəni təmin edəcək.

` tətik barmaq, barmağın kilidlənməsi, vətər, barmaq ağrısı, əl ağrısı, stenozlaşdırıcı tenosinovit, barmağın kilidlənməsi