Biz adətən bir xəstəliyi müalicə etmək üçün həkimimizə müraciət edirik. Amma bəzən Qərb təbabətindən başqa digər müalicə üsulları haqqında da eşitmiş ola bilərsiniz. Bəziləri buna "Alternativ Təbabət", digərləri isə " Tamamlayıcı Təbabət " deyir. Sadə dillə desək, bu, adətən istifadə etdiyimiz Qərb təbabətinin əvəzinə və ya onunla birlikdə istifadə etdiyimiz digər müalicə üsullarına aiddir. Buna görə də gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.
Bu alternativ tibb üsulları hansılardır?
Bu, əslində eyni şey deyil. Bu, bir çox fərqli müalicə üsullarının toplusudur. Bəzi müalicə üsulları uzun müddətdir tədqiq olunur və nəticələri təsdiqlənir, bəzən isə ümumi tibbi sistemə əlavə olunur. Lakin bəzi digər üsullar da var ki, onların uğuru haqqında hələ də kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.
Ən əsası odur ki, hansı alternativ müalicəni nəzərdən keçirməyinizdən asılı olmayaraq, əvvəlcə həkiminizlə danışmaq vacibdir , çünki bəzi müalicələr mövcud tibbi vəziyyətlərinizlə və ya qəbul etdiyiniz dərmanlarla uyğun gəlməyə bilər.
İndi bəzi məşhur alternativ tibb üsullarına ayrıca nəzər salaq.
| Müalicə üsulu | Qısa bir giriş | Diqqətəlayiq məqamlar |
|---|---|---|
| Akupunktura | Bədənin müəyyən bölgələrinə çox incə iynələr yeridərək bədənin təbii sağalma prosesini stimullaşdırmaq. | Boyun və bel ağrısı, ürəkbulanma və narahatlıq kimi xəstəliklər üçün faydalı ola biləcəyinə dair tədqiqatlar mövcuddur. Müalicə yalnız sterilizasiya olunmuş iynələrdən istifadə edən ixtisaslı bir həkim tərəfindən aparılmalıdır. |
| Şiroterapi Təbabəti | Ağrıları azaltmaq, əsasən onurğa və bədən quruluşunun düzgün şəkildə uyğunlaşdırılması yolu ilə. | Bel ağrısı, baş ağrısı və oynaq ağrıları üçün faydalı ola bilər. Yalnız təlim keçmiş bir mütəxəssisdən müalicə alın. |
| Enerji Terapiyaları | Bədənin ətrafında mövcud olduğuna inanılan enerji sahələrini tarazlaşdırmaqla sağalma (məsələn, Reiki, maqnit terapiyası). | Bir çox enerji terapiyasının effektivliyi haqqında çox az elmi dəlil var . Bəzi maqnit terapiyaları hamilə qadınlar və ya kardiostimulyatoru olanlar üçün uyğun deyil. |
| Bitki mənşəli dərman | Bitkilərin hissələri (köklər, yarpaqlar, çiçəklər) istifadə edərək xəstəliklərin müalicəsi. | Sadəcə "təbii" olduğu üçün "təhlükəsiz" olduğunu düşünməyin. Bəzi bitki mənşəli dərmanlar yan təsirlərə səbəb ola bilər və onların təhlükəsizliyi müəyyən edilməyib. Həkimlə məsləhətləşmədən onlardan istifadə etməkdən çəkinin. |
| Ayurveda Təbabəti | Hindistanda yaranmış qədim bir tibb sistemi. Otlardan, xüsusi pəhrizlərdən və digər təcrübələrdən istifadə edir. | Tədqiqatlar bəzi Ayurveda məhsullarının tərkibində qurğuşun kimi zəhərli metallar ola biləcəyini müəyyən etmişdir. Müalicəni yalnız etibarlı və ixtisaslı bir həkimdən alın. |
Enerji Terapiyaları haqqında bir az daha çox məlumat
Bu qəribə bir anlayış kimi görünə bilər. Bu metodlar bədənimizin daxilində və ətrafında "enerji sahələrinin" olduğuna inanc üzərində qurulub.
Maqnit Sahəsi Terapiyası
Bu üsul sümük və əzələ problemlərini müalicə etmək üçün maqnit və ya elektrik sahələrindən istifadə edir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, osteoartrit kimi xəstəliklərdə ağrıları aradan qaldıra bilər. Bəzi tədqiqatlar həmçinin sınıqların daha tez sağalmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Lakin , hamiləsinizsə, implantasiya edilmiş ürək cihazınız varsa, insulin pompası istifadə edirsinizsə və ya dərman yamağı istifadə edirsinizsə, bu müalicə təhlükəsiz deyil.
Reiki
Həkimlərin əllərini bədəninizin üzərində tutduqlarına və ya dərinizə çox yüngülcə qoyduqlarına, enerjilərini bədəninizə yönəltdiklərinə və sağalmanı sürətləndirdiklərinə inanılır. Lakin bunun işlədiyini sübut edən çox az elmi araşdırma var .
Terapevtik/Şəfaverici Toxunuş
Bu, bir az Reikiyə bənzəyir, amma praktikant sizə toxunmur. Onlar sadəcə əllərini bədəninizin üzərində gəzdirirlər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu metod xərçəng xəstələrində narahatlığı azaltmağa və zehni rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lakin bunun digər xəstəliklər üçün nə qədər faydalı olduğu bəlli deyil.
Xüsusilə bitki mənşəli dərmanlar və Ayurveda ilə diqqətli olun.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünya əhalisinin təxminən 80%-i bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edir. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi bitki mənşəli dərmanlar allergiya, premenstrüel sindrom və xroniki yorğunluq kimi xəstəliklər üçün faydalıdır.
Amma ən böyük problem odur ki, bir çox bitki mənşəli məhsullar təhlükəsizliyini və ya effektivliyini sübut etmədən bazara çıxır. "Təbii" sözünə aldanmayın. Bəzi bitki mənşəli məhsulların ciddi yan təsirləri ola bilər.
Ayurveda həm də çox qədim və hörmətli bir tibb sistemidir. Lakin ehtiyatlı olmağın tələb olunduğu bəzi sahələr var. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, bəzi Ayurveda məhsullarında qurğuşun və civə kimi zəhərli metallar ola bilər ki, bunlar da bədən üçün çox zərərlidir . Uzun müddət istifadə edildikdə, bunlar böyrəklər və sinir sistemi kimi orqanlara zərər verə bilər.
Buna görə də, hər hansı bitki mənşəli və ya Ayurveda məhsulundan istifadə etdikdən sonra hər hansı qeyri-adi simptom hiss etsəniz və ya məhsulla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. Lazım gələrsə, Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzindən əlavə məlumat və məsləhət də ala bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alternativ tibbi müalicəni nəzərdən keçirirsinizsə, bu barədə bir şey etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.
- "Təbii" həmişə "təhlükəsiz" demək deyil. Bitki mənşəli və digər məhsullar ciddi yan təsirlərə və ya digər dərmanlarla mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər.
- Bəzi alternativ terapiyaların müəyyən tibbi vəziyyətlər üçün faydaları ola bilsə də, bir çoxunun effektivliyini dəstəkləmək üçün hələ də kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.
- Müalicə almaq istədiyiniz yeri və insanı diqqətlə araşdırın. Onların lazımi ixtisasa və təlimə malik olduğundan əmin olun.
- Sağlamlığınız barədə məlumatlı olun. Ancaq yalnız internetdə və ya dostlardan eşitdiklərinizə əsaslanaraq qərar verməyin. Tibbi məsləhət almaq vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin