Eyni anda birdən çox xəstəliyiniz varmı? Gəlin komorbidlikdən danışaq!

Həkimə getdiyiniz zaman heç kimin "Sənin təkcə yüksək təzyiqin deyil, həm də diabetin var, ona görə də mənə bu dərmanı verə bilməzsən" kimi bir şey dediyini eşitmisinizmi? Yoxsa bir vəziyyət üçün dərman qəbul etdiyiniz zaman digərinə təsir edəcəyindən narahatsınız? Əslində, eyni anda birdən çox tibbi vəziyyətin olması çox yaygındır. Tibbdə bunun xüsusi adı var. Bu gün məhz bu barədə danışacağıq.

Sadə dillə desək, komorbidlik nədir?

Komorbidlik sözünü həkimdən eşitmiş ola bilərsiniz. Bunun ən sadə tərifi, bir insanın eyni anda iki və ya daha çox fərqli tibbi vəziyyətə sahib olmasıdır. Bunlar adətən uzunmüddətli və ya xroniki xəstəliklər adlandırdığımız xəstəliklərdir. Bu xəstəliklər bir-biri ilə əlaqəli ola bilər və ya olmaya da bilər.

Həkimlər bu termindən bu vəziyyətlərin birlikdə və ayrı-ayrılıqda fiziki və zehni sağlamlığınıza necə təsir etdiyini anlamağınıza və izah etməyinizə kömək etmək üçün istifadə edirlər. Bəzən buna "birlikdə mövcud olan vəziyyətlər" və ya "çoxsaylı xəstəliklər" də deyilir.

Bunu belə düşünün. Bir insanda diabet var. Bir müddət sonra onlarda da yüksək təzyiq olduğunu öyrənirlər. Sonra deyirik ki, bu iki xəstəlik arasında komorbidlik var. Hər iki xəstəliyin simptomları həyat keyfiyyətinizə təsir edə bilər. Buna görə də, diabetdən müalicə aldığınız zaman həkim həmişə qan təzyiqinizə diqqət yetirməlidir.

Komorbidlik və ağırlaşma arasında fərq nədir?

Bir çox insanın çaşqınlıq keçirdiyi yer budur. Komorbidlik bir fəsad deyil.

Lakin, komorbidlik fərqli bir şeydir. Bu o deməkdir ki, əsas xəstəliyinizdən əlavə, onunla eyni vaxtda mövcud olan ayrı bir tibbi vəziyyət də mövcuddur. Məsələn, diabetli bir şəxsdə bununla əlaqəsi olmayan artrit ola bilər.Əgər artrit inkişaf edirsə, bu, yanaşı xəstəlikdir. Fərqi başa düşürsünüzmü?

Bu vəziyyəti ən çox kim görəcək?

Yaşlı insanlarda eyni anda bir neçə xəstəlik olma ehtimalı daha yüksəkdir, çünki yaşlandıqca bədənimizdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinin yaranma ehtimalı artır.

Lakin bu, yalnız yaşlı insanlarla məhdudlaşmır. Komorbidliklər gənc insanlarda da baş verə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bir insanın eyni anda birdən çox xəstəliyin inkişafına səbəb olan bir neçə amil var.

• Xəstəlik növü (fiziki və ya zehni)
• Cins
• Yaş
• Sosial-iqtisadi status

Bu tədqiqatlar göstərir ki, iqtisadi vəziyyəti aşağı və gündəlik həyatlarında stress səviyyəsi yüksək olan insanlar bu xəstəliklərin bir neçəsinə daha yaxşı çıxışı olan insanlara nisbətən 10-15 il əvvəl yoluxma riski altındadırlar. Bundan əlavə, bir insanın xroniki xəstəliyi nə qədər çox olarsa, ruhi xəstəlik (məsələn, depressiya ) inkişaf riski bir o qədər yüksəkdir.

Komorbidlik müalicə planıma necə təsir edir?

Birdən çox xəstəliyiniz olduqda, müalicə bir az daha mürəkkəb ola bilər. Çünki hər bir vəziyyətin özünəməxsus simptomları, tetikleyici amilləri var və fərqli müalicə planları tələb edir .

Bəzi tibbi vəziyyətlər digər xəstəliklərin inkişaf riskini də artıra bilər. Məsələn, artrit piylənmə , ürək xəstəliyi və ya diabet kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlarda daha çox rast gəlinir. Bir-biri ilə əlaqəli və ya əlaqəsiz bir neçə vəziyyət bir araya gəldikdə, hamısını eyni anda idarə etmək çətin ola bilər.

Birdən çox dərman qəbul etmək (Polifarmasiya)

Birdən çox xəstəliyiniz olduqda, birdən çox dərman qəbul etməlisiniz. Biz buna polifarmasiya deyirik. Burada böyük bir risk var.

Əslində, komorbidliyi olan bir şəxsdə əsas xəstəliklə əlaqəsi olmayan digər sağlamlıq problemlərinin inkişaf riski daha yüksəkdir. Bu , təcili yardım şöbəsinə (TŞ) müraciətlər, mənfi dərman reaksiyaları, qarşısı alına bilən xəstəxanaya yerləşdirmə və bəzi hallarda hətta ölüm riskini artırır.

Komorbidliklərin idarə olunması üçün vacib məsləhətlər

Bu kimi bir çox xəstəliklə yaşamaq çətin ola bilsə də, bir planla işləsəniz, yaxşı idarə oluna bilər.

1. Bütün tibbi vəziyyətləriniz barədə həkiminizə məlumat verin: Hətta bir xəstəlik üçün bir mütəxəssisə müraciət etsəniz belə, ona bütün digər tibbi vəziyyətləriniz və qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə məlumat verin. Bu, ona ümumi sağlamlığınızı nəzərə almağa və sizin üçün ən uyğun müalicə planını hazırlamağa imkan verəcək.

2. İlkin tibbi yardım həkimi təyin edin: Ailə həkiminiz və ya ailə həkiminiz kimi ilkin tibbi yardım həkimi təyin edin. O, bütün tibbi vəziyyətlərinizi başa düşə, sizi lazımi mütəxəssislərə yönləndirə və müalicənizi onlarla əlaqələndirə bilər.

3. Prioritetləşdirin: Həkiminiz ilə keçirdiyiniz 15-20 dəqiqə ərzində bütün narahatlıqlarınızı müzakirə edə bilməyəcəksiniz. Buna görə də, getməzdən əvvəl düşünün: "Bu gün məni ən çox narahat edən, gündəlik həyatıma ən çox təsir edən məsələ nədir?" Bunu prioritetləşdirin və müzakirə edin.

4. Özünüzlə dərman siyahısı götürün: Bu çox vacibdir. Qəbul etdiyiniz hər dərmanın adını, dozasını və gündə neçə dəfə qəbul etdiyinizi yazın. Aptekdən aldığınız bütün vitaminləri və ya ağrıkəsiciləri (məsələn, Panadol) daxil edin. Hər həkim qəbuluna bu kitabı özünüzlə aparın.

5. Həyat tərzinizə diqqət yetirin: Çoxsaylı xroniki xəstəliklərlə yaşamaq fiziki və zehni olaraq yorucu ola bilər. Meyvə və tərəvəzlərlə zəngin sağlam bir pəhriz, gündəlik məşq və yaxşı yuxu enerji səviyyənizi artırmağa və yan təsirləri minimuma endirməyə kömək edə bilər. Bu barədə həkiminizlə danışın.