Sağlam qalmaq və güc qazanmaq üçün hamımız vitamin və qida əlavələrindən istifadə edirik. Bunları aptekdən asanlıqla ala və ya televiziya reklamlarında görə bilərsiniz. Bəs bunların böyrəklərimizə necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Xüsusilə də böyrək probleminiz varsa, bu barədə iki dəfə düşünməlisiniz. Sadə dillə desək, bunları hər kəs üçün qəbul etmək təhlükəli ola bilər.
Böyrək xəstələri üçün qidalanma niyə bu qədər vacibdir?
Bədənimizin düzgün işləməsi üçün qida maddələrinə ehtiyacı var. Bu qida maddələrinə gün ərzində fəaliyyət göstərməyimiz üçün lazım olan enerjidən tutmuş əzələ və toxumaların böyüməsinə, xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün lazım olan immunitetə qədər hər şey üçün ehtiyacımız var. İnsanların əksəriyyəti bu vacib qida maddələrini hər gün yedikləri qidadan alır.
Lakin, əgər kimdəsə Xroniki Böyrək Xəstəliyi ( XBX ) kimi bir xəstəlik varsa, vəziyyət bir az fərqlidir. Belə vaxtlarda bədən yediyimiz qidalardan qida maddələrini düzgün şəkildə mənimsəyə bilmir. Həmçinin, böyrək xəstələri müəyyən qidaları (məsələn, kalium və fosforla zəngin qidalar) məhdudlaşdırmalıdırlar. Buna görə də bunun səbəb olduğu qida çatışmazlığının qarşısını almaq üçün həkimlər bəzən xüsusi qida əlavələri tövsiyə edirlər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu böyrək xəstəliyi cəmiyyətdə düşündüyümüzdən daha çox yayılmışdır. Bir çox insan bu xəstəliyə yoluxduqlarını belə bilmir. Buna görə də, istifadə etdiyimiz bəzi dərmanlar, ağrıkəsicilər və hətta bəzi qida əlavələri böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Böyrək xəstələri üçün hansı əlavələr tövsiyə edilə bilər?
Böyrək xəstələri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış qida əlavələri mövcuddur. Bunlara "böyrək vitaminləri " deyilir. Adətən bunları aptekdən reseptsiz ala bilməzsiniz. Bunları həkim resepti ilə almalısınız. Çünki həkim qan analizlərinizi yoxladıqdan və bədəninizin hansı qida maddələrinə ehtiyacı olduğunu və hansı qida maddələrinə ehtiyacı olmadığını dəqiq müəyyən etdikdən sonra sizə bunları verəcək. Bu, böyrəklərinizə daha çox zərər verə biləcək lazımsız qida maddələrini qəbul etməyinizin qarşısını almaq üçündür.
Ümumiyyətlə, böyrək xəstələrinin ehtiyac duyduğu bəzi qida əlavələri bunlardır. Amma yenə də, həkiminizlə məsləhətləşmədən bunlardan heç birini istifadə etməyin.
| Qida əlavəsi | Nə bilmək lazımdır |
|---|---|
| B Kompleks Vitaminləri | Buraya B1, B2, B6, B12 vitaminləri və fol turşusu daxildir. Dializ xəstələrinə bunlar lazım ola bilər. |
| C vitamini | Kiçik dozalarda tövsiyə olunsa da, həddindən artıq qəbul etmək böyrək daşlarına səbəb ola bilər. Buna görə də tibbi məsləhət vacibdir. |
| Dəmir | Dəmir böyrək xəstəliyindən qaynaqlanan anemiya üçün həb və ya iynə şəklində verilir. Bu da yalnız həkim tərəfindən tövsiyə edildiyi təqdirdə qəbul edilməlidir. |
| D vitamini və kalsium | Bunlar sümük sağlamlığı və qan fosfor səviyyələrini nəzarətdə saxlamaq üçün vacibdir. Lakin dozaya çox diqqət yetirməlisiniz. |
Böyrək xəstəliyiniz varsa, bunları qəbul etməyin!
Böyrək xəstəliyi olan birinin qəbul etdiyi bəzi qida əlavələri vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Bitki mənşəli əlavələrlə xüsusilə diqqətli olmalısınız. "Təbii" və ya "ayurveda" deyən hər şey təhlükəsiz deyil.
Böyrək xəstəliyiniz varsa, çəkinməli olduğunuz bəzi əlavələr aşağıda verilmişdir.
| Böyrəklərə zərərli ola biləcək əlavələrdən çəkinin! | |
|---|---|
| Kreatin | İdman edən insanlar tez-tez əzələ qurmaq üçün bunu qəbul edirlər. Bu, böyrəklərə əlavə yük yaradır. |
| Xrom | Həddindən artıq qəbul böyrəklərə zərər verə bilər. |
| Biyan | Qan təzyiqini qaldıra və böyrəklərə təsir göstərə bilər. |
| Zoğal | Sidik yolu infeksiyaları üçün faydalı olduğu bilinsə də, tərkibindəki yüksək oksalat miqdarı böyrək daşlarına səbəb ola bilər. |
| Digər bitki mənşəli məhsullar | Pişik caynağı, Yohimbe, İldırım tanrısı üzümü və s. kimi müxtəlif adlar altında olan bitki mənşəli əlavələrdən tamamilə çəkinin. Bunların bir çoxu böyrəklər üçün zəhərli ola bilər. |
Həkimlə danışmağın əhəmiyyəti
Bu, məqalə boyunca dəfələrlə qeyd etdiyimiz bir şeydir. Əlavə qida əlavələrindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bu, çox vacibdir.
Təsəvvür edin, deyək ki, dostunuz müəyyən bir vitamindən istifadə edib və yaxşı nəticələr əldə edib. Amma bu, sizin üçün uyğun olmaya bilər. Çünki sağlamlıq vəziyyətiniz, qəbul etdiyiniz digər dərmanlar və böyrək funksiyanız həmin dostunuzdan tamamilə fərqlidir.
Həkiminiz sizi müayinə edəcək və zəruri hallarda sidik və qan analizi aparacaq ki, həqiqətən hər hansı əlavəyə ehtiyacınız olub-olmadığını, əgər varsa, nəyə və nə qədər ehtiyacınız olduğunu müəyyən etsin.
Bir çox insan qəbul etdikləri vitaminlər və bitki mənşəli məhsullar barədə həkimlərinə məlumat verməyi unudur. Bu, böyük bir səhvdir. Qəbul etdiyiniz hər bir xırda şey barədə həkiminizə məlumat verin. Beləliklə, lazımsız risklərdən qaçınmaq olar.
Nəhayət, bu əlavələrin həqiqətən işləyib-işləməməsi ilə bağlı müxtəlif fikirlər də mövcuddur. Bəzi insanlar üçün faydalı ola bilsə də, böyrək funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığı sübut olunmuş heç bir əlavə yoxdur. Ən yaxşısı balanslı bir pəhrizə riayət etmək və həkiminizin məsləhətinə əməl etməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Böyrək xəstəliyiniz varsa və ya ondan şübhələnirsinizsə, həkim məsləhəti olmadan heç vaxt vitamin və ya digər qida əlavələri qəbul etməyin.
- Sadəcə "təbii" və ya "bitki mənşəli" etiketini gördüyünüz üçün təhlükəsiz olduğunu düşünməyin. Bəzi bitki mənşəli məhsullar böyrəklər üçün çox zərərli ola bilər.
- Əgər artıq hər hansı bir qida əlavəsindən istifadə edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir .
- Böyrək xəstələri üçün xüsusi əlavələr (böyrək vitaminləri) olsa da, onlar yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.
- Sizə lazım olan ən yaxşı qidalanma balanslı qidalanmadır. Bunun üçün həkiminizlə və ya onun tövsiyə etdiyi diyetoloqla məsləhətləşin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin