Hamiləliyin son bir neçə həftəsinə çatanda hər kəs körpənin dünyaya gəlməsini səbirsizliklə gözləyir. Bu müddət ərzində birdən mədə ağrısı hiss etdiyiniz zaman "Yaxşı, indi tam zamanıdır" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bəzən xəstəxanaya getdiyiniz zaman həkim "Hələ tam zamanı deyil, bu, əsl ağrı deyil" deyər. Bu, bir az narahatlıq yarada bilər. Buna görə də, əsl ağrı ilə saxta ağrı arasındakı fərqi bilirsinizsə, lazımsız yerə narahat olmağı və xəstəxanaya tez getməyi dayandıra bilərsiniz.
Sadə dillə desək, bu sancılar nədir?
Sancılar uşaqlığınızdakı əzələlərin sıxılmasıdır və sonra sıxılır və rahatlanır. Bunu əlinizdəki əzələləri sıxıb buraxmaq kimi düşünün. Bu, körpənizin dünyaya gəlməsi üçün yol hazırlamaq üçündür. Uşaqlığınız sıxıldıqca, uşaqlıq boynunuz (uşaqlığınızın dəliyi) tədricən yumşalır və açılır. Bu itələmə körpəni doğum kanalına doğru itələyir. Bu, doğuşun təbii prosesidir.
Bu ağrı bədəninizdə necə hiss olunur?
Doğuş hər bir insan üçün fərqli bir təcrübədir. Lakin bu, adətən qarında sıxılma və ya təzyiq kimi hiss olunur. Bəziləri üçün bu, getdikcə güclənən aybaşı ağrısı kimi hiss olunur. Digərləri üçün isə mədə ağrısı kimi hiss oluna bilər.
Doğuş yaxınlaşdıqca ağrı ilk başladığı vaxtla müqayisədə daha şiddətli və ağrılı olur . Bəzən ağrı zamanı danışa belə bilməyəcəksiniz. Bu ağrı əsasən qarın nahiyəsində hiss olunsa da, bəzən belin aşağı hissəsinə və ayaqlara yayıla bilər.
Bel sancıları
Bəzi analar doğuş zamanı qarın ağrısından daha çox bel ağrısı yaşayırlar. Bu, doğuş zamanı və ya sancılar arasında hiss edilə bilər. Həkimlər hesab edirlər ki, bunun əsas səbəbi körpənin başının arxa hissəsinin belinizə və onurğanıza güclü basmasıdır. Bundan əlavə, doğuş çəkinizin az olması, körpənin çəkisi və çanaq sümüyünün forması kimi amillər də buna təsir edə bilər.
Bütün sancılar körpənin gələcəyinin əlamətidirmi? Gəlin Braxton Hicks haqqında danışaq!
Bir çox hamilə qadın ağrı hiss etdikdə körpələrini dünyaya gətirəcəklərini düşünür. Lakin bu, "yalançı sancılar" ola bilər. Tibbi dildə buna "Brakston Hiks sancıları" deyirik. Bu, doğuşdan əvvəl "məşq" kimidir. Bu yalançı sancılar sadəcə serviksinizin bir az yumşalması və bədəninizi böyük günə hazırlamaq üçün bir yoldur.
Bu `Brekston Hiks sancıları bəzən əsl doğuş sancısı kimi hiss oluna bilər və ya sadəcə adi aybaşı ağrısı kimi hiss oluna bilər. Hamiləliyin istənilən vaxtında baş verə bilər, lakin ən çox son trimestrdə rast gəlinir. Buna görə də onların həqiqi və ya saxta olduğunu ayırd etmək çətin ola bilər.
Ən əsası odur ki, bu Brekston Hiks sancıları barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Bu, hamiləlik dövründə normal bir haldır.
Əsl ağrı ilə Braxton Hicks ağrısını necə ayırd etmək olar?
Bu iki növ ağrı arasında bəzi aydın fərqlər var və bunları bilmək sizə çox kömək edəcək.
| Xarakterik | Əsl Əmək | Braxton Hicks (yalançı sancılar) |
|---|---|---|
| Tezlik | Onlar zamanla müəyyən bir qanunauyğunluq izləyərək bir-birinə daha da yaxınlaşırlar (məsələn, əvvəlcə hər 10 dəqiqədən bir, sonra hər 5 dəqiqədən bir) | Heç bir qanunauyğunluq yoxdur. Təsadüfi olaraq gəlib gedir. |
| İntensivlik | Zamanla ağrı tədricən artır və güclənir. | Ağrı artmır. Ya eyni qalır, ya da azalır. |
| Ağrının hiss olunduğu yer | Tez-tez qarın boşluğuna yayılır və həmçinin belin aşağı hissəsində də hiss edilə bilər. | Çox vaxt mədənin bir sahəsi ilə məhdudlaşır. |
| Fəaliyyətlərə reaksiya | Ağrı, duruşunuzu dəyişdirsəniz, gəzsəniz və ya istirahət etsəniz belə dayanmır. | Ağrı, mövqeyi dəyişdirdikdə, gəzdikdə və ya bir müddət istirahət etdikdə keçir. |
Ağrınızın səbəbini anlaya bilmirsinizsə, duruşunuzu dəyişdirməyə, gəzintiyə çıxmağa və ya bir stəkan su içməyə çalışın. Bəzən Brekston Hiks sancıları susuzlaşmadan qaynaqlana bilər.
Xəstəxanaya nə vaxt getməliyəm?
Bu barədə əvvəlcədən həkiminizlə danışmaq və xəstəxanaya nə vaxt gələcəyiniz barədə məsləhət almaq vacibdir. Amma ümumiyyətlə, doğuşa həqiqətən hazır olub-olmadığınızı bilmək üçün axtara biləcəyiniz bir neçə əlamət var.
Biz adətən "5-1-1" qaydası adlanan bir şeydən istifadə edirik. Yəni:
- Ağrı hər 5 dəqiqədən bir baş verərsə,
- Əgər bir ağrı ən azı bir dəqiqə (60 saniyə) davam edirsə,
- Əgər bu vəziyyət ən azı bir saat davam edərsə,
...Xəstəxanaya getməyin vaxtıdır.
Bu simptomlar varsa, dərhal həkiminizə zəng edin və ya xəstəxanaya gedin:
- Vaginal qanaxma varsa.
- Əgər su kisəsi sınsa və su kimi maye sızmağa başlasa .
- Körpənizin hərəkətlərində bir dəyişiklik hiss etsəniz (məsələn, iki saat ərzində 10-dan az hərəkət).
- Əgər hamiləliyiniz 37 həftədən azdırsa və spesifik ağrı sindromunuz varsa (bu, vaxtından əvvəl doğuş əlaməti ola bilər).
Doğuşdan sonra bu cür ağrılar hələ də davam edirmi?
Bəli. Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonrakı ilk bir neçə gün ərzində bu ağrını yenidən hiss edə bilərsiniz. Xüsusilə də ana südü verərkən. Bu, tamamilə normaldır. Çünki hamiləlik dövründə böyüyən uşaqlıq əvvəlki ölçüsünə qayıdır. Buna görə də narahat olmayın.
Dəstəkçiniz (əriniz, ailə üzvünüz və ya dostunuz) bu zaman sizə kömək edə bilər. Onlar sizə rahat bir vəziyyət tapmağa və belinizi masaj etməyə kömək etməklə böyük rahatlıq təmin edə bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləlik dövründə sancılar, körpənin bu dünyaya gəlməsi üçün yol hazırlayan təbii bir prosesdir.
- "Əsl doğuş" və "Braxton Hicks" sancılarını fərqləndirin. Əsl doğuş zamanla bir-birinə yaxınlaşır, daha şiddətli olur və vəziyyətin dəyişməsi ilə bitmir.
- Ağrı hiss etməyə başladığınız zaman, nə vaxt başladığını və nə qədər davam etdiyini yazın.
- "5-1-1" qaydasını (bir dəqiqə davam edən, hər 5 dəqiqədən bir baş verən və bir saat davam edən ağrı) yadda saxlayın. Xəstəxanaya getmək üçün ən yaxşı vaxt budur.
- Əgər qanaxma baş verirsə, suyunuz sızırsa və ya körpəniz çox hərəkət etmirsə, dərhal həkiminizə zəng edin və ya xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
- Hər hansı bir şübhəniz varsa, həkimə müraciət edin. Ən əsası məlumatlı olmaq və panikaya düşməməkdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin