Düyü suyunun saçları uzatdığı doğrudurmu? (Düyü suyu) Gəlin bunu dəqiq öyrənək!

Facebook, TikTok və ya YouTube-da düyü suyunun uzun və gözəl saçlarınızın uzanmasına kömək edə biləcəyini iddia edən videolar görmüş ola bilərsiniz. Bəziləri bunun uzun və sağlam saçlar üçün möcüzəvi bir müalicə olduğunu deyir. Bəs bu hekayə doğrudurmu? Düyü suyu həqiqətən saçların uzanmasını sürətləndirir, yoxsa sadəcə bir ajiotajdır? Gəlin bu gün bu barədə aydın danışaq.

Bu düyü suyu nədir?

Sadə dillə desək, düyü suyu düyünü bişirməzdən əvvəl yuyarkən və ya bişirərkən qalan sudur. Bu suda çoxlu miqdarda nişasta var. Bununla yanaşı, saçlarımız üçün faydalı olan bir sıra qida maddələri də var.

Bu qida saçlara necə kömək edir?

İndi isə gəlin görək bu qida maddəsi saçların uzanmasına necə kömək edir.

• E vitamini: Bu, güclü bir antioksidandır . Araşdırmalar göstərir ki, E vitamini, xüsusən də saç tökülməsi xəstəliyi olan alopesiyadan əziyyət çəkən insanlarda saçların uzanmasına kömək edir.
• Maqnezium:Maqnezium bədənimizin fəaliyyəti üçün vacib bir mineraldır. Tədqiqatlar göstərir ki, saçları seyrəlmiş qadınlara 90-180 gün ərzində maqnezium tərkibli həblər verildikdə, onların saç uzanması artmışdır.
• B vitamini (Biotin): Saçların uzanması ilə ən çox əlaqəli olan B vitamini biotindir. Biotin çatışmazlığı saç tökülməsinin əsas səbəbidir. Çünki biotin sağlam saç və dırnaq böyüməsi üçün vacib olan keratin adlı bir zülalın istehsalına kömək edir.
• Sink: Saç tökülməsi də sink çatışmazlığının yan təsiri ola bilər. Sink saç toxumasının böyüməsi və bərpası üçün vacibdir. Sink çatışmazlığı olan insanlara sink vermək saç tökülməsini azaltdığı göstərilmişdir.

Evdə düyü suyunun hazırlanması budur.

Bir çox gözəllik prosedurları ilə müqayisədə düyü suyu çox ucuz və asan bir müalicədir. Onu hazırlamağın bir neçə məşhur yolu var.

1. Düyü islatma üsulu: Bir stəkan yaxşıca yuyulmuş düyüyə iki və ya üç stəkan su əlavə edin və 30 dəqiqədən iki saata qədər islatmağa qoyun.

2. Qaynatma üsulu: Həmişəki kimi düyünü bişirin, ancaq bir az daha su əlavə edin. Düyü bişdikdən sonra suyu süzün və saçınıza çəkin.

3. Fermentasiya üsulu: Bəziləri inanır ki, isladılmış düyü suyunun iki-üç gün fermentasiyasına icazə verildikdə, tərkibindəki antioksidanların, vitaminlərin və mineralların miqdarı daha da artır.

Necə istifadə olunur:

Əvvəlcə saçınızı həmişəki kimi şampunla yuyun və yaxşıca yaxalayın. Daha sonra hazırlanmış düyü suyu qarışığını saçlarınıza çəkin. Təxminən 20 dəqiqə saxlayın və ilıq su ilə yaxşıca yuyun.

Bəs düyü suyu saç üçün həqiqətən faydalıdırmı?

Düyü suyunun saçların uzanmasına kömək etdiyini iddia edən bir çox şayiə və şəxsi təcrübə var. Məsələn, Çinin Huangluo kəndinin sakinləri saçlarına qulluq etmək üçün düyü suyundan istifadə edirlər. Hətta onlar "dünyanın ən uzun saçlı kəndi" kimi Ginnesin Rekordlar Kitabına düşməyi bacarıblar.

Amma ən vacib şey budur: Düyü suyunun saçın uzanmasına kömək etdiyini göstərən hələ də güclü elmi dəlil yoxdur .

Bunun səbəbi, əvvəllər bəhs etdiyimiz vitamin və minerallar üzərində apardığımız tədqiqatların əksəriyyətinin bu qida maddələrində çatışmazlıq olan insanlar üzərində aparılmasıdır. Həmçinin, bu tədqiqatlarda həmin qida maddələri saç yağı kimi deyil, ağızdan qəbul üçün həb kimi verilmişdir. Buna görə də, normal qida səviyyəsi olan birinin saçına düyü suyu çəkdikdə nə baş verdiyini dəqiq demək üçün kifayət qədər elmi məlumat yoxdur.

Düyü suyunun istifadəsinin hər hansı bir yan təsiri varmı?

Düyü suyunun istifadəsi ilə bağlı heç bir ciddi risk yoxdur. Buna görə də, onu sınamaq təhlükəsizdir. Lakin bəzi insanlar istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşmək istəyə bilərlər.

• Ekzema kimi dəri xəstəlikləri olan insanlar: Əgər ekzema və ya başqa bir dəri probleminiz varsa, dərinizin nəm saxlamaq qabiliyyəti azalmış ola bilər. Düyü suyu bu cür insanlar üçün problem yaratmasa da, əvvəlcə dərinin kiçik bir hissəsində test aparmaq və ya dermatoloqunuza müraciət etmək yaxşıdır.
• Artıq saç tökülməsi olanlar: Əgər çoxlu saç tökülürsə, ilk müalicə olaraq düyü suyu istifadə etməyin. Əvvəlcə saç tökülməsinin dəqiq səbəbini öyrənmək üçün həkimə müraciət edin. Çünki saç tökülməsinin bir çox səbəbi var və onlar üçün elmi cəhətdən təsdiqlənmiş və təsirli müalicə üsulları mövcuddur.

Saçları daha sürətli uzatmağın elmi cəhətdən sübut olunmuş yolları

Saçınızı daha sürətli uzatmağın elmi cəhətdən sübut olunmuş yolları ilə maraqlanırsınızsa, düyü suyunun əvəzinə (və ya əlavə olaraq) bunları sınayın:

• Qida çatışmazlığını yoxlayın: Dəmir və vitamin kimi qida çatışmazlığınız olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin.
• Balanslı qidalanın: Xüsusilə B vitamini, D vitamini, dəmir, sink və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalar yeyin.
• Həkiminizin göstərişi ilə qida əlavələri qəbul edin: Lazım gələrsə, həkiminizin göstərişi ilə biotin və ya kollagen kimi qida əlavələri qəbul edin.
• Saçlarınıza istilik təsirini azaldın: Saç qurutma maşınlarının və düzləşdiricilərin istifadəsini mümkün qədər azaldın.
• Kimyəvi baxımı minimuma endirin:Saçların rənglənməsi və yenidən birləşdirilməsi kimi şeyləri mümkün qədər azaldın.
• Yaş saçları daramayın: Yaş saçları daramaq onları asanlıqla qıra bilər.
• Saçlarınızın uclarını müntəzəm olaraq kəsin: Saçlarınızın uclarını hər iki-üç ayda bir təxminən bir santimetr kəsmək, saç uclarının çatlanmasının qarşısını almağa və sağlam böyüməni təşviq etməyə kömək edə bilər.