⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
İş yerində baş verən daha iki qəza növü var.
Bu sahədəki mütəxəssislərin fikrincə, iş yerində baş verən qəzalar iki əsas növə bölünə bilər. 1. Kəskin xəsarətlər: Bunlar qəfil baş verən bir şeydən qaynaqlanır. Məsələn, sürüşüb yıxılmaq, maşına ilişmək və ya hündürlükdən yıxılmaq. Bunları adətən "qəza" adlandırırıq. Bu tip qəzaların qarşısı yaxşı təhlükəsizlik təcrübələri ilə alına bilər. 2. Xroniki xəsarətlər: Bunlar qəfil baş vermir. Bu vəziyyətlər eyni iş illərlə davamlı olaraq görüldükdə bədənə tədricən ziyan vurması nəticəsində yaranır. Məsələn, bütün günü kompüter qarşısında oturan birində zamanla inkişaf edən bel və boyun ağrısı və ya geyim fabrikində əllərini eyni şəkildə istifadə edən birində baş verən bilək ağrısı (təkrarlanan hərəkət zədəsi) bu kateqoriyaya aiddir.Ən əsası odur ki, iş yerində təhlükəsizlik həm işçinin (sizin), həm də işəgötürənin (sizi işə götürən şirkətin) ortaq məsuliyyətidir . Təhlükəsiz iş mühiti təmin etmək şirkətin məsuliyyətidir və bu qaydalara riayət etmək, özünüz üçün risklərdən xəbərdar olmaq və onları minimuma endirmək üçün şirkətlə işləmək sizin məsuliyyətinizdir.
Özünüzü necə qorumalısınız? - Nəzarət Hiyerarxiyası
İş yerində işçilərin qorunması üçün tanınmış bir metod mövcuddur. O, ən təsirli metoddan ən az təsirli metoda qədər sıralanır. Gəlin bu metodların nə olduğunu və təşkilatınızdan nə gözləyə biləcəyinizi nəzərdən keçirək.| Nəzarət metodu | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| 1. Riskin tamamilə aradan qaldırılması (Eliminasiya) | Bu, ən yaxşı və ən təhlükəsiz yoldur. Qəzanın səbəbini tamamilə aradan qaldırmaqdır. Məsələn, iş binanın 9-cu mərtəbəsində görülürsə, yerdən də görülə bilərsə, yuxarıdan yıxılma riski tamamilə aradan qaldırılır. |
| 2. Əvəzetmə | Əgər risk tamamilə aradan qaldırıla bilmirsə, növbəti ən yaxşı yol onu daha az təhlükəli bir şeylə əvəz etməkdir. Məsələn, sərt, zəhərli kimyəvi maddə olan boyanı aşağı VOC tərkibli boya ilə əvəz etmək. |
| 3. Mühəndislik Nəzarətləri | Təhlükəni aradan qaldırmaq və ya dəyişdirmək mümkün deyilsə, işin yerinə yetirilmə üsulunda və ya mühitdə dəyişikliklər etməklə təhlükəni azaldın. Məsələn: hündürlükdə işləyərkən mühafizə raylarının quraşdırılması, tozun yüksək olduğu ərazilərdə ventilyatorların quraşdırılması. |
| 4. İnzibati Nəzarətlər | Digər nəzarət üsulları mümkün olmadıqda, insanların iş tərzini dəyişdirmək. Nümunələr: təhlükəli maşınlara xəbərdarlıq etiketləri vurmaq, riskli işlərin görülməsinə sərf olunan vaxtı azaltmaq üçün tez-tez fasilələr vermək və təhlükəsiz işləmək üçün təlim vermək. |
| 5. Fərdi Mühafizə Vasitələri (FMV) | Bu, son təhlükəsizlik tədbiridir. Yuxarıda göstərilənlərdən heç biri edilə bilmirsə və ya bundan sonra da risk qalırsa, Fərdi Mühafizə Vasitələrindən istifadə edilməlidir. Nümunələr: səs-küylü yerlərdə qulaq qoruyucuları, tozlu yerlərdə respiratorlar, dəbilqələr, əlcəklər. |
- Dəyişdirmə: Mümkünsə, daha səssiz mişardan istifadə edin.
- Mühəndislik Nəzarəti: Başqalarının səs-küyə məruz qalmasını azaltmaq üçün işçi səs keçirməyən bir otaqda işləmək üçün təyin edilə bilər.
- İnzibati nəzarət:Səs-küyün davamlı təsirini azaltmaq üçün saatda bir dəfə fasilə verə bilərsiniz.
- Fərdi Mühafizə Vasitələri ( FMV ): Bütün bunlara baxmayaraq, işçi yenə də qulaq qoruyucusu taxmalıdır .
Təhlükəsizliyiniz üçün edə biləcəyiniz digər şeylər
Təşkilat tərəfindən təmin edilən təhlükəsizliklə yanaşı, özünüzü qorumaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.- Bilmirsinizsə, təxmin etməyin: Bir şeyi necə edəcəyinizdən və ya maşını necə idarə edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, heç vaxt təxmin edib edin. Dəqiq bilən birisindən soruşun və lazım gələrsə, tapşırığı yerinə yetirməyə başlamazdan əvvəl müvafiq təlim keçin.
- İş sahənizi təmiz saxlayın: Masanızı və ətrafınızı səliqəli və təmiz saxlayın. Döşəməyə yağ və ya su töksəniz, dərhal təmizləyin. Çirkli mühitdə sürüşmə və büdrəmə riski yüksəkdir.
- Təhlükəli bir vəziyyəti dərhal bildirin: Qırılmış cihaz və ya qorunmayan elektrik kabeli kimi təhlükəli bir şey görsəniz, dərhal rəhbərinizə və ya menecerinizə bildirin. Hətta bu, "təsadüfi bir hadisə" olsa belə, bunu bildirmək vacibdir, çünki növbəti dəfə başqasının başına gələ bilər.
- Fövqəladə hallara hazır olun: İş yerinizdə təcili çıxışların və ilk yardım dəstlərinin yerini bilin. Fövqəladə hal (yanğın, qəza) zamanı necə hərəkət etmək barədə şirkətin siyasətindən xəbərdar olun.
Unutmayın ki, qaldırarkən belinizi düz saxlamaq, dizlərinizi bükmək və düzgün duruş kimi vərdişlər sizə müəyyən qoruma təmin edə bilsə də, ən vacib şey iş yerindəki təhlükələrə məruz qalmanızı mümkün qədər minimuma endirməkdir.İş yerində qarşılaşdığınız hər hansı bir zədə, ağrı və ya sağlamlıq probleminiz varsa, bu barədə həkiminizlə danışın . Bu, işinizlə əlaqəli ola bilər. Buna görə də heç vaxt tibbi məsləhət almağı gecikdirməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- İş yerində təhlükəsizlik sizinlə təşkilatınız arasında ortaq bir məsuliyyətdir.
- İşinizlə əlaqəliSağlamlıq risklərindən xəbərdar olun.
- Təşkilat tərəfindən təmin edilən fərdi qoruyucu vasitələrdən (FQV) həmişə düzgün istifadə edin.
- Təhlükəli bir vəziyyət görsəniz, dərhal məsul şəxslərə məlumat verin.
- İş zamanı hər hansı bir qəza və ya sağlamlıq problemi ilə qarşılaşsanız, dərhal tibbi yardım alın.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.