Амаль кожны з нас хаця б раз у жыцці хварэў на прастуду, і для многіх гэта частая непрыемнасць. Хоць некаторым гэта можа здацца нязначнай нязручнасцю, маленькія дзеці могуць захварэць на яе даволі цяжка. Сёння ў Нірогі-Ланка давайце пагаворым пра «звычайную прастуду» — што гэта такое на самой справе, чаму яна ўзнікае, якія сімптомы, як яе лячыць і як яе прадухіліць простымі словамі.
Што такое звычайная прастуда?
Проста кажучы, звычайная прастуда — гэта вельмі заразная інфекцыя верхніх дыхальных шляхоў . Гэта азначае, што яна ў першую чаргу дзівіць нос, горла, пазухі носа і трахею (трахею). Вы маглі чуць, што прастуду можа выклікаць каранавірус. Сапраўды, больш за 200 розных тыпаў вірусаў могуць выклікаць прастуду, хоць найбольш распаўсюджаным вінаватым з'яўляецца рынавірус .
Мы называем гэта «звычайнай» прастудай, таму што, як вынікае з назвы, яна неверагодна распаўсюджаная. Хутчэй за ўсё, вы за сваё жыццё хварэлі на прастуду часцей, чым на любую іншую хваробу. У той час як дарослыя звычайна хварэюць на прастуду дзве-тры разы на год, маленькія дзеці могуць заразіцца чатырма ці больш разоў.
Якія сімптомы звычайнай прастуды? (Стадыя за стадыяй)
Сімптомы прастуды звычайна праходзяць некалькі розных стадый. Давайце паглядзім, чаго чакаць на кожнай фазе.
Этап 1: Дні 1-3 (ранні этап)
На працягу аднаго-трох дзён пасля заражэння вірусам прастуды вы можаце адчуць пяршэнне або першэнне ў горле. Фактычна, каля паловы ўсіх людзей з прастудай паведамляюць, што іх першым сімптомам з'яўляецца пяршэнне або боль у горле. На гэтай ранняй стадыі вы таксама можаце адчуваць:
- Чханне .
- Насмарк .
- Заложеннасць носа (назальная абалонка ).
- Кашаль.
- Хрыплы або хрыплы голас ( ахрыпласць ).
Этап 2: Дні 4–7 (актыўная стадыя)
Менавіта ў гэты час вашы сімптомы, як правіла, дасягаюць піку і найбольш інтэнсіўныя. Акрамя ранніх сімптомаў, вы таксама можаце адчуваць:
- Боль у целе і ломкасць цягліц .
- Галаўныя болі .
- Слязлівыя вочы і насмарк.
- Стомленасць (адчуванне моцнай стомленасці).
- Лёгкая ліхаманка (часцей сустракаецца ў дзяцей).
Этап 3: Дні 8–10 (позняя стадыя)
Да гэтага часу ваша прастуда павінна пачаць адступаць. Вы нават можаце цалкам вярнуцца да нармальнага жыцця. Аднак некаторыя сімптомы могуць захоўвацца. Напрыклад, у некаторых людзей развіваецца постінфекцыйны кашаль, які можа працягвацца да двух месяцаў пасля таго, як першапачатковая інфекцыя знікла.
Важна: Калі вашы сімптомы працягваюць пагаршацца або калі тэмпература вяртаецца, абавязкова звярніцеся да лекара . Гэта можа сведчыць аб развіцці другаснай інфекцыі, напрыклад, бранхіту ( запалення дыхальных шляхоў), гаймарыту ( інфекцыі пазух носа ) або пнеўманіі ( інфекцыі лёгкіх ).
Якія сімптомы прастуды ў немаўлят і дзяцей ясельнага ўзросту?
Калі немаўляты і маленькія дзеці хварэюць на прастуду, у іх могуць праяўляцца такія сімптомы, як:
- Насмарк (вылучэнні з носа могуць спачатку быць празрыстымі, потым станавіцца гусцейшымі і набываць шэры, жоўты або зялёны колер).
- Чханне.
- Ліхаманка каля 101-102°F (38,3-38,9°C).
- Страта апетыту (няправільнае харчаванне).
- Павышанае слінаадлучэнне (з-за болю ў горле і цяжкасці з глытаннем).
- Кашаль.
- Раздражняльнасць і часты плач.
- Злёгку апухлыя залозы (лімфатычныя вузлы).
Ці сур'ёзная прастуда ў вашага дзіцяці? Звярніце ўвагу на гэтыя папераджальныя прыкметы!
Калі ў вашага дзіцяці назіраюцца якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара або па медыцынскую дапамогу . Гэтыя прыкметы сведчаць аб тым, што ваша дзіця можа пакутаваць ад чагосьці больш сур'ёзнага, чым проста прастуда:
- Ліхаманка ў дзіцяці ва ўзросце 2 месяцаў ці маладзей.
- Цяжкасці з дыханнем (асабліва калі ноздры вашага дзіцяці пашыраюцца з кожным удыхам).
- Пачашчанае або абцяжаранае дыханне.
- Хрыпы (свіст пры дыханні).
- Рэтракцыі (скура шчыльна нацягваецца вакол рэбраў з кожным удыхам).
- Сіні адценне вуснаў або скуры.
- Адмова ад ежы і піцця (што можа прывесці да абязводжвання).
- Прыкметы болю ў вушах (цягненне за вушамі, плач).
- Крайняя млявасць, празмерная дрымотнасць або пастаянны плач.
- Кашаль, які працягваецца больш за 3 тыдні.
- Стан вашага дзіцяці, здаецца, пастаянна пагаршаецца.
Што выклікае звычайную прастуду?
Рынавірусы адказныя прыкладна за 50% усіх прастудных захворванняў, і існуе больш за 100 розных штамаў гэтага віруса. Аднак іншыя вірусы, такія як каранавірусы, таксама могуць выклікаць прастуду. У агульнай складанасці больш за 200 розных тыпаў вірусаў могуць справакаваць прастуду.
Ці з'яўляецца прастуда заразнай? Як яна распаўсюджваецца?
Так, безумоўна . Звычайная прастуда вельмі заразная і вельмі лёгка распаўсюджваецца. Каб заразіцца прастудай, вірус павінен трапіць на слізістыя абалонкі — вільготную абалонку ноздраў, вачэй або рота. Звычайна гэта адбываецца, калі вы дакранаецеся да забруджанай паверхні або ўдыхаеце кроплі, якія змяшчаюць вірус.
Напрыклад, калі інфікаваны чалавек чхае або кашляе, ён вылучае ў паветра кроплі, напоўненыя вірусам. Калі вы ўдыхнеце гэтыя кроплі, вірус можа ўкараніцца ў вашым носе. Аналагічна, калі вы дакранецеся да паверхні, забруджанай вірусам, а затым дакранецеся да вачэй, носа або рота, вірус можа трапіць у ваш арганізм.
Як доўга вы заразныя?
Вы можаце распаўсюджваць вірус прастуды да двух тыдняў. Часам вы нават можаце перадаць яго іншым за дзень ці два да пачатку ўласных сімптомаў. Аднак вы найбольш заразныя, калі вашы сімптомы найбольш выяўленыя — звычайна ў першыя тры дні хваробы.
Колькі часу патрабуецца для з'яўлення сімптомаў? (Інкубацыйны перыяд)
Гэта называецца інкубацыйным перыядам — час паміж заражэннем вірусам і з'яўленнем першых сімптомаў. Пры прастудзе інкубацыйны перыяд звычайна складае ад 12 гадзін да трох дзён пасля заражэння.
Чаму немаўляты і малыя так часта хварэюць на прастуду?
Асноўная прычына, чаму дзеці так часта хварэюць на прастуду, заключаецца ў тым, што яны не сутыкаюцца з такой колькасцю вірусаў, як дарослыя. Іх імунная сістэма ўсё яшчэ вучыцца распазнаваць новыя мікробы і змагацца з імі.
Да двух гадоў дзіця можа прастудзіцца ад 8 да 10 разоў на год. Да таго часу, як вы дасягнеце дарослага ўзросту, ваша імунная сістэма сутыкнецца з многімі з гэтых вірусаў і выпрацуе антыцелы, што значна палягчае іх распазнаванне і барацьбу з імі.
Акрамя таго, дзеці гуляюць у цесным кантакце адзін з адным. Яны часта забываюць прыкрываць рот, калі кашляюць або чхаюць, і рэдка мыюць рукі перад тым, як дакрануцца да твару — менавіта гэтыя дзеянні спыняюць распаўсюджванне вірусаў. Вірусы прастуды могуць выжываць на такіх паверхнях, як цацкі, на працягу некалькіх гадзін. Немаўляты часта кладуць у рот цацкі, да якіх дакраналіся іншыя дзеці, што спрыяе лёгкай перадачы віруса.
Як лекары дыягнастуюць звычайную прастуду?
Ваш лекар распытае пра вашы сімптомы і правядзе фізічны агляд. Падчас гэтага агляду лекар можа праверыць:
- Ацёк унутры насавых хадоў.
- Заложенность носа.
- Пачырваненне або раздражненне ў горле.
- Апухлыя лімфатычныя вузлы (залозы) на шыі.
- Ці чыстыя вашы лёгкія.
Якія дыягнастычныя тэсты можна правесці?
Звычайна для дыягностыкі прастуды дастаткова фізічнага агляду. Аднак, калі ваш лекар падазрае, што ў вас можа быць COVID-19, грып ці іншае захворванне, ён можа прызначыць некаторыя аналізы. Ён можа ўзяць мазок з носа, каб праверыць наяўнасць пэўных рэспіраторных вірусаў. Акрамя таго, можа быць прызначаны рэнтген грудной клеткі, каб выключыць іншыя праблемы, такія як бранхіт або пнеўманія.
Як лячыцца звычайная прастуда?
Праўду кажучы, лекаў ад прастуды няма . Яна проста павінна прайсці сваім шляхам. У большасці выпадкаў прастуда праходзіць сама па сабе на працягу 7-10 дзён, не выклікаючы сур'ёзных ускладненняў. Лячэнне накіравана на палягчэнне сімптомаў і падтрыманне вашага камфорту, пакуль ваш арганізм аднаўляецца, што можна зрабіць з дапамогай безрэцэптурных лекаў.
Чаму антыбіётыкі не могуць вылечыць звычайную прастуду?
Антыбіётыкі прызначаны для барацьбы з інфекцыямі, выкліканымі бактэрыямі. Паколькі прастуду выклікаюць вірусы, антыбіётыкі супраць іх абсалютна неэфектыўныя . Аднак, калі ў дзіцяці развіваецца бактэрыяльнае ўскладненне, такое як інфекцыя сярэдняга вуха або бактэрыяльная пнеўманія, лекар можа прызначыць антыбіётыкі для лячэння гэтай канкрэтнай другаснай інфекцыі.
Якія лекі дапамагаюць палегчыць сімптомы?
Існуе мноства безрэцэптурных лекаў, якія дапамагаюць палегчыць сімптомы. Аднак некаторыя з гэтых лекаў небяспечныя для дзяцей . Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым даваць дзіцяці якія-небудзь безрэцэптурныя лекі. Пазбягайце спалучэння некалькіх прэпаратаў ад прастуды з рознымі сімптомамі, бо вы можаце выпадкова прыняць занадта шмат пэўнага актыўнага інгрэдыента, што можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў са здароўем або пашкоджання такіх органаў, як ныркі.
Звычайныя лекі, якія выкарыстоўваюцца для палягчэння сімптомаў прастуды, ўключаюць:
- Абязбольвальныя і жарапаніжальныя: лекі, такія як ацэтамінафен (Тайленол®) і нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен (Адвіл®), могуць дапамагчы палегчыць галаўны боль, боль у цягліцах і знізіць тэмпературу.
- Супрацьзастойныя сродкі: такія прэпараты, як псеўдаэфедрын (напрыклад, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®), могуць дапамагчы палегчыць заложеннасць носа.
- Анцігістамінныя прэпараты: дыфенгідрамін (Бенадрыл®) і іншыя анцігістамінныя прэпараты могуць дапамагчы паменшыць чханне і падсушыць насмарк.
- Супрацькашлявыя прэпараты: лекі, якія змяшчаюць дэкстраметарфан (напрыклад, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) або кадэін, могуць дапамагчы супакоіць кашаль. Звычайна яны не рэкамендуюцца дзецям да 5 гадоў.
- Адхарквальныя сродкі: гвайфенезін (Mucinex®) і іншыя адхарквальныя сродкі дапамагаюць разрэджваць і паслабляць мокроту, каб вы маглі лягчэй яе адкашліваць.
Якія хатнія сродкі могуць дапамагчы дзіцяці пры прастудзе?
Калі педыятр спецыяльна не прызначыў іншае, ніколі не давайце дзіцяці безрэцэптурных лекаў ад кашлю ці прастуды . Замест гэтага паспрабуйце гэтыя бяспечныя хатнія сродкі, каб супакоіць прастуду ў вашага дзіцяці:
- Забяспечце камфорт вашага дзіцяці.
- Падтрымлівайце іх увільгатненне. Дзецям ва ўзросце 6 месяцаў і маладзей працягвайце карміць іх грудным малаком або сумессю. Дзецям старэйшым за 6 месяцаў можна таксама даваць ваду невялікімі глыткамі.
- Забяспечце ім дастатковы адпачынак.
Большасць дзяцей не могуць эфектыўна высмаркацца да 4 гадоў. Каб дапамагчы ачысціць закладзены нос вашага дзіцяці, паспрабуйце наступныя карысныя метады:
- Фізраствор і адсмоктванне: прыкладна за 15 хвілін да кармлення дзіцяці закапайце некалькі кропель фізіялагічнага раствора (без рэцэпту) у ноздры, каб разрэджваць слізь. Праз некалькі хвілін выкарыстоўвайце гумовую грушу або назальны аспіратар, каб акуратна адсмоктаць вадкасць і слізь. Гэта ачысціць іх насавыя праходы, што значна палегчыць дыханне і адначасовае смактанне.
- Вазелін:Нанесці тонкі пласт вазеліну на вонкавыя краю ноздраў дзіцяці, каб супакоіць раздражнёную скуру. Не наносіце яго ўнутр ноздраў. (Пазбягайце выкарыстання безрэцэптурных назальных спрэяў, калі гэта не рэкамендавана лекарам; хоць яны могуць даць часовае палягчэнне, іх празмернае выкарыстанне можа пагоршыць заложеннасць носа.)
- Ўвільгатняльнік паветра або выпарнік: пастаўце ўвільгатняльнік паветра або выпарнік з халодным туманам у пакоі вашага дзіцяці, каб дадаць вільгаці ў паветра. Чысты, халодны туман дапамагае супакоіць сухія насавыя праходы і боль у горле. Заўсёды старанна чысціце і сушыце ўвільгатняльнік паветра перад і пасля выкарыстання , каб прадухіліць рост цвілі або бактэрый. Праверце фільтр, каб убачыць, ці трэба яго замяніць. Не выкарыстоўвайце выпарнікі з гарачай вадой з-за рызыкі выпадковых апёкаў.
- Паравая тэрапія: Калі ў вас няма ўвільгатняльніка паветра, вы можаце стварыць парную ў ваннай пакоі. Уключыце гарачы душ, зачыніце дзверы і пасядзіце ў ваннай пакоі з дзіцем каля 15 хвілін. Ніколі не пакідайце дзіця без нагляду і будзьце вельмі асцярожныя з гарачай вадой. Цёплая ванна для дзіцяці таксама можа вельмі супакоіць.
Калі вашы дзеці выглядаюць шчаслівымі і гуляюць нармальна, яны звычайна могуць працягваць свае штодзённыя справы. Аднак, калі ў іх тэмпература або іншыя ўскладненні, найлепшым рашэннем будзе пакінуць іх дома для адпачынку.
Як можна прадухіліць прастуду?
Хоць цалкам пазбегнуць прастуды складана, вы можаце значна знізіць рызыку, выканаўшы наступныя простыя меры:
- Часта мыйце рукі: старанна мыйце рукі з мылам і вадой, асабліва перад ежай, падрыхтоўкай ежы, пасля наведвання туалета, пасля высмаркання носа або пасля догляду за прастуджаным чалавекам.
- Пазбягайце дакранацца да твару: вірусы прастуды могуць лёгка перадавацца з рук у вочы, нос і рот.
- Дэзінфікуйце паверхні, да якіх часта дакранаюцца: рэгулярна чысціце паверхні, такія як дзвярныя ручкі, выключальнікі святла і стальніцы, дзе могуць размнажацца вірусы.
- Выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук: калі мыла і вады няма пад рукой, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
- Умацоўвайце імунную сістэму: аддавайце перавагу дастатковаму сну, збалансаванаму харчаванню і рэгулярным фізічным практыкаванням, каб падтрымліваць свой арганізм моцным і гатовым да барацьбы з інфекцыямі.
- Заставайцеся дома, калі хварэеце: абараніце іншых, застаючыся дома і не працуючы, не вучыўшыся і не вучыўшыся, калі вы самі нездаровыя.
Як можна абараніць дзіця ад прастуды?
Найлепшы спосаб абараніць сваё дзіця — гэта трымаць яго далей ад тых, хто прастудзіўся . Па магчымасці трымайце дзіця дома падчас пікавых сезонаў прастуды і грыпу. Вірус, які выклікае толькі лёгкія сімптомы ў дарослага або дзіцяці старэйшага ўзросту, можа прывесці да значна больш цяжкага захворвання ў немаўляці.
Рэгулярнае мыццё рук — адзіны найбольш эфектыўны спосаб спыніць распаўсюджванне вірусаў прастуды:
- Дарослыя і старэйшыя дзеці павінны мыць рукі адразу пасля кашлю, чхання або высмаркання носа.
- Старанна мыйце рукі пасля таго, як дакрануліся да любога хворага.
- Пасля таго, як вы выцерлі нос дзіцяці, памыйце і свае рукі, і рукі дзіцяці.
- Рэгулярна чысціце і дэзінфікуйце цацкі. Не дазваляйце немаўлятам дзяліцца цацкамі, якія ўжо паклалі ў рот іншаму дзіцяці.
- Калі побач няма мыла і вады, выкарыстоўвайце папярэдне вільготныя сурвэткі для рук або дэзінфікуючы сродак для рук. (Заўсёды захоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук у месцах, недаступных для дзяцей, бо ён можа быць таксічным пры праглынанні.)
Пераканайцеся, што ваша дзіця атрымлівае ўсе рэкамендаваныя прышчэпкі па графіку. Хоць звычайныя прышчэпкі не прадухіляюць саму прастуду, яны жыццёва важныя для абароны вашага дзіцяці ад сур'ёзных другасных ускладненняў, такіх як бактэрыяльныя вушныя інфекцыі або пнеўманія.
Педыятры рэкамендуюць штогадовую прышчэпку ад грыпудля немаўлят ва ўзросце ад 6 месяцаў і старэй. Нягледзячы на тое, што гэтая вакцына накіравана спецыяльна на вірус грыпу, а не на іншыя распаўсюджаныя рэспіраторныя вірусы, яна мае вырашальнае значэнне для сезоннай абароны. Вакцына супраць COVID-19 таксама рэкамендуецца дзецям, пачынаючы з 6 месяцаў.
Як доўга доўжыцца прастуда?
Большасць звычайных прастуд праходзяць самастойна на працягу 7-10 дзён. Пераважная большасць людзей хутка ачуньвае без якіх-небудзь працяглых наступстваў.
Ці можа звычайная прастуда быць смяротнай?
Звычайная прастуда не смяротная. Аднак для некаторых людзей з групы высокай рызыкі, асабліва тых, у каго аслаблены імунітэт, прастуда можа прывесці да сур'ёзных другасных ускладненняў. Да гэтых ускладненняў можна аднесці:
- Прыступы астмы.
- Інфекцыі пазух носа.
- Вушныя інфекцыі.
Якія лепшыя сродкі ад прастуды?
Магчыма, вы чулі, што харчовыя дабаўкі або раслінныя сродкі, такія як цынк, вітамін С і эхінацея, могуць вылечыць або прадухіліць прастуду.
На сённяшні дзень даследчыкі не знайшлі пераканаўчых доказаў таго, што любая з гэтых альтэрнатыў можа надзейна прадухіліць прастуду. Аднак прыём цынку на працягу 24 гадзін пасля з'яўлення сімптомаў можа дапамагчы скараціць працягласць хваробы і паменшыць яе цяжкасць. Майце на ўвазе, што выкарыстанне назальных спрэяў з цынкам можа прывесці да незваротнай страты нюху (аносміі) і не рэкамендуецца.
Адзіны найлепшы сродак самалячэння пры прастудзе — гэта дастатковы адпачынак . Падумайце аб тым, каб заставацца дома і не хадзіць на працу ці ў школу хаця б на працягу першых некалькіх дзён хваробы. Гэта не толькі дасць вашаму арганізму адпачынак, неабходны для аднаўлення, але і прадухіліць распаўсюджванне віруса сярод іншых.
Акрамя таго, піце шмат вадкасці , каб падтрымліваць вільготнасць носа і горла. Пазбягайце напояў, якія змяшчаюць алкаголь або кафеін, бо яны могуць абязводжваць ваш арганізм.
Калі варта звярнуцца да лекара з-за прастуды?
Калі ласка, звярніцеся да медыцынскага работніка, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных папераджальных прыкмет:
- Высокая або ўстойлівая ліхаманка.
- Боль у грудзях або ціск у грудзях.
- Моцны боль у вуху.
- Пагаршэнне сімптомаў астмы або цяжкасці з дыханнем.
- Сімптомы, якія доўжацца больш за 10 дзён або працягваюць пагаршацца з цягам часу.
Калі вам варта звярнуцца па тэрміновую медыцынскую дапамогу для вашага дзіцяці?
Калі ў вашага дзіцяці назіраюцца якія-небудзь з гэтых прыкмет, неадкладна звярніцеся да педыятра або наведайце мясцовае аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі:
- Раптоўная высокая тэмпература.
- Адмова ад ежы ці піцця.
- Частая ваніты.
- Скаргі на моцны боль у вушах або жываце.
- Плач значна больш, чым звычайна.
- Крайняя млявасць або незвычайная дрымотнасць.
- Новы прыступ хрыпаў.
- Любыя прыкметы цяжкасці з дыханнем.
Што рабіць, калі вы прастудзіліся падчас цяжарнасці?
Прастуда падчас цяжарнасці звычайна не небяспечная ні для вас, ні для вашага дзіцяці. Аднак вы павінны быць вельмі ўважлівыя з лекамі, якія прымаеце для лячэння сімптомаў. Ваш акушэр-гінеколаг або лекар можа даць вам спіс лекаў, бяспечных для цяжарных.
Калі вы падазраяце, што ў вас грып, або калі ў вас паднялася тэмпература, неадкладна звярніцеся да лекара . Вам можа спатрэбіцца неадкладнае супрацьвіруснае лячэнне.
Чаму прастуды часцей сустракаюцца зімой?
Хоць прастудзіцца можна ў любы час года, значна часцей гэта адбываецца ў халодныя месяцы. Часткова гэта звязана з тым, што ў халоднае надвор'е людзі праводзяць больш часу ў памяшканнях, блізка адзін да аднаго.
Нядаўняе даследаванне на мышах паказвае, што нізкія тэмпературы таксама могуць непасрэдна ўплываць на імунную рэакцыю. Даследчыкі выявілі, што калі халоднае паветра зніжае тэмпературу ўнутры насавой поласці, імуннай сістэме становіцца цяжэй спыніць рэплікацыю рынавіруса. Мяркуецца, што падобны механізм назіраецца і ў людзей.
Звычайная прастуда супраць COVID-19: як адрозніць?
Каранавірусы — гэта вялікае сямейства вірусаў, якія выклікаюць інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў. Хоць рынавірусы выклікаюць большасць прастудных захворванняў, некаторыя прастуды выклікаюцца каранавірусамі. Большасць людзей выздараўліваюць ад гэтых лёгкіх каранавірусаў без якіх-небудзь праблем.
Аднак некаторыя каранавірусы могуць трапляць у лёгкія, выклікаючы пнеўманію і іншыя небяспечныя для жыцця ўскладненні. Новы каранавірус, адкрыты ў 2019 годзе, выклікае спецыфічнае захворванне, вядомае як COVID-19. Асноўныя раннія сімптомы, якія дапамагаюць адрозніць COVID-19 ад звычайнай прастуды, ўключаюць:
- Ліхаманка.
- Дрыжыкі.
- Цяжкасці дыхання (дыспноэ).
- Страта смаку або нюху (аносмія).
- Дыярэя.
Тым не менш, сімптомы варыянту COVID-19, выкліканага вірусам «омікрон» , звычайна працякаюць лягчэй і іх лёгка прыняць за звычайную прастуду. Да сімптомаў, падобных да звычайнай прастуды, адносіцца:
- Насмарк.
- Кашаль.
- Боль у горле.
- Галаўны боль.
- Заложенность носа.
Калі ў вас ёсць сумневы, заўсёды лепш прайсці абследаванне.
Звычайная прастуда супраць грыпу: у чым розніца?
Адрозніць прастуду ад грыпу можа быць даволі складана, бо іх сімптомы значна перакрываюцца. Абодва тыпы захворвання распаўсюджаныя ў зімовыя месяцы і дзівяць верхнія дыхальныя шляхі. Аднак яны выклікаюцца зусім рознымі вірусамі; грып выклікаецца вірусам грыпу, а прастуду — рознымі іншымі вірусамі.
Асноўнае адрозненне паміж прастудай і грыпам заключаецца ў тым, што грып значна часцей выклікае раптоўнае павышэнне тэмпературы і дрыжыкі . У той час як у дарослых рэдка ўзнікае тэмпература пры прастудзе, у дзяцей яна часам здараецца.
Сімптомы грыпу, такія як моцны боль у целе і стомленасць, звычайна значна больш інтэнсіўныя, чым сімптомы прастуды. Хоць абодва захворванні могуць прывесці да ўскладненняў, звязаныя з грыпам ускладненні значна часцей бываюць цяжкімі або пагражаюць жыццю.
Звычайная прастуда супраць прастуды ў грудзях: у чым розніца?
Прастуда, якую ў медыцыне называюць вострым бранхітам, — гэта запаленне дыхальных шляхоў у лёгкіх, якое выклікае назапашванне слізі. Прастуда можа перайсці ў прастуду грудной клеткі, калі вірус распаўсюджваецца з носа і горла ў лёгкія. Радзей прастуду грудной клеткі могуць выклікаць бактэрыі.
Хоць кашаль можа ўзнікаць як пры прастудзе, так і пры насмарку, прастуда характарызуецца «вільготным» або прадуктыўным кашлем . Гэта азначае, што пры кашлю вы будзеце адчуваць заложеннасць глыбока ў грудзях або вылучаць слізь. Вы таксама можаце адчуваць:
- Пастаянны кашаль, які парушае сон уначы.
- Задышка.
- Дыскамфорт у грудзях або лёгкі боль.
Некалькі заключных высноў
Нягледзячы на тое, што прастуда можа быць неверагодна непрыемнай, звычайна яна бяскрыўдная і лёгка паддаецца лячэнню. Вы можаце лёгка кантраляваць свае сімптомы з дапамогай падтрымліваючага догляду дома і безрэцэптурных лекаў. Аддавайце перавагу поўнаму адпачынку, падтрыманню добрага ўвільгатнення і знаходжанню дома, каб пазбегнуць распаўсюджвання віруса сярод іншых. Калі вашы сімптомы не пачнуць паляпшацца праз 10 дзён, абавязкова звярніцеся да лекара. Калі гаворка ідзе пра немаўлят і маленькіх дзяцей, заўсёды будзьце вельмі ўважлівыя да папераджальных прыкмет сур'ёзнай хваробы.
