Калі дзіця з СДВГ, або сіндромам дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці, атрымлівае правільныя лекі, гэта можа значна змяніць яго жыццё. Гэта можа дапамагчы яму засяродзіцца на вучобе, выканаць хатнія заданні, засяродзіцца на працы і паменшыць мітусні і зносіны з іншымі. Аднак, з іншага боку, некаторыя пабочныя эфекты, якія ўзнікаюць пры прыёме гэтага лекі, могуць выклікаць непакой як у дзіцяці, так і ў вас, бацькоў. Але не хвалюйцеся. У большасці выпадкаў мы можам справіцца з гэтымі рэчамі. Сёння мы пагаворым пра іх.
Патрэбен час, каб знайсці патрэбныя лекі і дозу для вашага дзіцяці. Вам трэба паспрабаваць розныя віды лекаў і розныя дозы. Гэта як спрабаваць знайсці патрэбны абутак. Часам, нават калі вы знойдзеце патрэбныя лекі, вы можаце сутыкнуцца з нязначнымі пабочнымі эфектамі. Таму вельмі важна ўважліва сачыць за зменамі ў вашага дзіцяці пасля пачатку прыёму лекаў. Вы павінны паведаміць пра гэта свайму лекару. Тады ён ці яна зможа вырашыць, ці варта мяняць лекі, павялічваць або памяншаць дозу. Добра, цяпер давайце паглядзім, якія гэта распаўсюджаныя пабочныя эфекты і што мы можам з імі зрабіць.
1. Страта апетыту
Гэта адна з самых трывожных рэчаў, якія вы можаце зрабіць як бацька. Пажыўнае, збалансаванае харчаванне неабходна для росту і развіцця дзіцяці. Калі лекі ад СДВГ зніжаюць апетыт, ваша дзіця можа не атрымліваць калорый, вітамінаў і іншых пажыўных рэчываў, якія яму патрэбныя. Уявіце, як гэта засмучае маці, калі яе дзіця вяртаецца са школы, не з'еўшы свой абед. Але не хвалюйцеся, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам паспрабаваць.
- Добра карміце дзіця раніцай і ўвечары: часам з-за адсутнасці апетыту дзіця можа прапускаць прыёмы ежы на працягу дня або з'ядаць толькі невялікую колькасць ежы, напрыклад, крекер ці кавалачак сыру. Таму сняданак і вячэра вельмі важныя. Абавязкова карміце дзіця пажыўнай ежай, якая яму падабаецца, у гэты час.
- Разгледзьце лекі кароткага дзеяння: ёсць лекі, якія мы называем «працяглага дзеяння» або «пралангаванага дзеяння». Яны дзейнічаюць на працягу ўсяго дня. Замест гэтага існуюць лекі «кароткага дзеяння», дзеянне якіх спыняецца прыкладна праз 3-4 гадзіны. Пагаворыце з лекарам пра гэта. Затым, да абеду, эфект лекаў можа знікнуць, і ваша дзіця можа адчуць голад.
- Зрабіце перапынак у прыёме лекаў: спытайцеся ў лекара, ці можна вам спыніць прыём лекаў на дзень ці два падчас выхадных або школьных канікул. Гэта можа дапамагчы вашаму дзіцяці аднавіць апетыт і набраць вагу. Але памятайце, што не ўсе дзеці могуць гэта зрабіць, тамуНіколі не спыняйце прыём лекаў без медыцынскай кансультацыі.
- Давайце лекі пасля ежы: калі магчыма, давайце лекі падчас сняданку або пасля яго, а не да яго. Гэта таксама можа паменшыць такія з'явы, як млоснасць.
- Перакус перад сном: каб кампенсаваць няправільнае харчаванне на працягу дня, вы можаце даць дзіцяці пажыўны перакус перад сном. Падыдзе нешта накшталт ёгурта , трохі садавіны або шклянкі малака.
2. Праблемы са сном
Гэта таксама праблема, з якой сутыкаюцца многія дзеці. Лекі ад СДВГ з'яўляюцца стымулятарамі, таму яны могуць не даць вашаму дзіцяці заснуць. Гэта можа адбыцца, калі апошняя доза за дзень прынята занадта блізка да сну. Або гэта можа быць таму, што лекі, якія дзейнічаюць на працягу дня, маюць эфект, які працягваецца да ночы. Але звычайна гэтая праблема знікае праз некалькі тыдняў. Таму не панікуйце адразу. Будзьце цярплівыя.
Але памятайце, што часам сонлівасць выклікаецца не толькі лекамі. Магчыма, гэта таксама таму, што вы цэлы дзень думалі пра занадта шмат рэчаў, і ваш мозг пераўзбуджаны.
Таму вельмі важна цалкам спыніць гуляць у відэагульні , глядзець тэлевізар і карыстацца тэлефонам/камп'ютарам хаця б за гадзіну да сну. Акрамя таго, паспрабуйце наступныя рэчы:
- Зрабіце свой пакой зручным для сну: калі ёсць святло, наш арганізм кажа нам не спаць. Таму зрабіце пакой цёмным. Закрыйце вокны шчыльнымі шторамі. Калі горача, уключыце вентылятар, калі холадна, дайце дадатковую коўдру.
- Стварыце рэжым перад сном: рабіце адны і тыя ж рэчы ў адзін і той жа час кожны вечар перад сном. Напрыклад, памыйце цела, а затым пачытайце кнігу каля 20 хвілін або напішыце пра дзень у дзённік, што дапаможа вашаму дзіцяці супакоіцца і заснуць.
- Не дапускайце хатніх жывёл у ложак: калі хатнія жывёлы спяць у ложку, іх рухі і корчанне могуць парушыць сон дзіцяці.
- Супакойлівае практыкаванне для сну: навучыце сваё дзіця гэтай простай рэчы. Заплюшчыце вочы і мысленна палічыце ў зваротным парадку ад 100 да 1. Гэта дапаможа вам супакоіцца і сабрацца з думкамі.
Давайце даведаемся пра іншыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты.
Акрамя страты апетыту і бессані, могуць узнікнуць і іншыя нязначныя пабочныя эфекты. Давайце разгледзім іх такім чынам.
| Пабочны эфект | Апісанне і прычыны | Што вы можаце зрабіць |
|---|---|---|
| Млоснасць і галаўны боль | Гэта можа адбыцца на пачатку прыёму лекаў. Звычайна гэты стан знікае праз некалькі тыдняў, калі арганізм прыстасоўваецца да лекаў. | Прымайце лекі падчас або пасля ежы. Гэта значна паменшыць млоснасць. Калі галаўны боль не праходзіць або моцны, абавязкова паведаміце пра гэта лекару. |
| Запаволены рост | Некаторыя даследаванні паказалі, што рост дзяцей можа крыху запаволіцца на працягу першага года прыёму лекаў, але, як кажуць, ён вяртаецца да нормы праз 2-3 гады. | Лекар заўсёды будзе сачыць за ростам і вагой дзіцяці. Абмяркуйце з лекарам, ці можна вам рабіць перапынак у прыёме лекаў у выхадныя і святочныя дні. (Толькі па рэкамендацыі лекара). |
| Раптоўныя змены настрою | Па меры таго, як дзеянне лекаў знікае, некаторыя дзеці раптоўна становяцца раздражняльнымі, узбуджанымі і плачуць. Часам гэта называюць «эфектам адскоку». Гэта азначае, што доза лекаў можа быць занадта высокай або лекі могуць не падыходзіць дзіцяці. | Дайце дзіцяці магчымасць бегаць і гуляць на працягу дня, вызваляючы лішнюю энергію ў целе. Фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы кантраляваць паводзіны. Абавязкова пагаворыце з вашым лекарам пра гэта. Ён ці яна могуць скарэктаваць лекі або дазоўку. |
Паведамленне на вынас
- Лекі ад СДВГ вельмі дапамагаюць у жыцці дзіцяці. Але пабочныя эфекты — гэта нармальна. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
- Найбольш распаўсюджанымі сімптомамі з'яўляюцца страта апетыту, бессань, млоснасць і змены ў паводзінах.
- Звяртайце ўважліва ўвагу на любыя змены ў стане вашага дзіцяці і паведамляйце пра іх лекару. Не змяняйце і не спыняйце прыём якіх-небудзь лекаў без кансультацыі з лекарам.
- Гэтыя пабочныя эфекты можна ў значнай ступені кантраляваць, уносячы простыя змены ў такія рэчы, як час кармлення, звычкі перад сном і штодзённыя дзеянні.
- Кожнае дзіця індывідуальнае. Таму тое, што падыходзіць аднаму дзіцяці, можа не падысці іншаму. Падтрымлівайце сваё дзіця цярпліва і з любоўю. Вы не самотныя, і ваш лекар гатовы вам дапамагчы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар