Ці выклікае прыём антыдэпрэсантаў павелічэнне вагі? (Антыдэпрэсанты) - Давайце пагаворым пра гэта!

Вы лечыцеся ад дэпрэсіі? Тады вас можа цікавіць, ці не прывядзе гэты прэпарат да павелічэння вагі. Магчыма, узровень стрэсу знізіўся, і вы пачынаеце адчуваць сябе крыху лепш. Але калі ваша адзенне пачынае адчувацца крыху цесным, цалкам нармальна задацца пытаннем: «Ці гэта з-за лекаў?» Таму сёння давайце пагаворым пра гэта, пра сувязь паміж антыдэпрэсантамі і павелічэннем вагі, падрабязна і вельмі проста.

Як змены вагі ўплываюць адно на адно?

Першае, што нам трэба зразумець, гэта тое, што дэпрэсія можа паўплываць на вашу вагу. Гэта можа адбыцца незалежна ад таго, прымаеце вы лекі ці не. Некаторыя людзі цалкам губляюць апетыт, калі ў іх дэпрэсія, і худнеюць, не ядучы. Іншыя, калі яны сумуюць або адчуваюць стрэс, прагнуць салодкай ежы з высокім утрыманнем вугляводаў. Ім не хочацца займацца спортам. Вось тады яны і набіраюць вагу.

А цяпер уявіце, што вы з-за дэпрэсіі адчуваеце цяжкасці з харчаваннем і моцна схуднелі. Затым, з дапамогай лекаў, якія вам прызначыў лекар, ваш псіхічны стан паляпшаецца, апетыт аднаўляецца, і вы трохі набіраеце вагу. Гэта сапраўды добры знак . Гэта азначае, што вам становіцца лепш.

Аднак, калі ваш апетыт павялічыўся, і вы набралі вагу з-за дэпрэсіі, далейшае павелічэнне вагі з-за прыёму лекаў можа стаць невялікай праблемай, бо атлусценне павялічвае рызыку развіцця іншых захворванняў, такіх як дыябет і высокі крывяны ціск.

Ці ўсе антыдэпрэсанты выклікаюць павелічэнне вагі?

Не. Гэта найлепшая навіна. Не ўсе антыдэпрэсанты выклікаюць павелічэнне вагі. Акрамя таго, не ўсе, хто прымае гэтыя лекі, набіраюць вагу. Гэта вельмі адрозніваецца ў розных людзей. Насамрэч, некаторыя з найбольш распаўсюджаных лекаў, такія як (Золафт), (Прозак) і (Целекса), могуць выклікаць павелічэнне вагі ў якасці пабочнага эфекту. Але гэта здараецца не з усімі. Гэта залежыць ад таго, як ваш арганізм рэагуе на лекі.

Ці ёсць якія-небудзь лекі, якія часцей выклікаюць павелічэнне вагі?

Так. Некаторыя лекі часцей выклікаюць павелічэнне вагі, чым іншыя. Антыдэпрэсанты падзяляюцца на некалькі катэгорый у залежнасці ад таго, як яны ўзаемадзейнічаюць з хімічнымі рэчывамі ў нашым мозгу, якія называюцца нейрамедыятарамі. Давайце разгледзім асноўныя катэгорыі.

Зараз, сярод гэтых груп, калі вы прымаеце прэпараты групы СІЗЗС, рызыка павелічэння вагі больш-менш аднолькавая для кожнай з іх. Аднак было ўстаноўлена, што рызыка павелічэння вагі вышэйшая пры прыёме прэпарата пароксецін (Паксіл) .

З усіх антыдэпрэсантаў бупрапіён (Велбутрын) найменш схільны да павелічэння вагі . У некаторых выпадках ён нават можа прывесці да страты вагі. У адрозненне ад гэтага, міртазапін (Рэмерон) — гэта прэпарат, які часцей за ўсё асацыюецца з пабочным эфектам павелічэння вагі .

Якія пабочныя эфекты павелічэння вагі з-за лекаў?

Звычайна невялікае павелічэнне вагі на 2-3 кілаграмы не выклікае сур'ёзных праблем са здароўем. Аднак, калі вы набіраеце больш за 5 кілаграмаў, гэта значыць больш за 10 фунтаў, гэта можа паўплываць на ўзровень халестэрыну і крывяны ціск. Гэта таксама павялічвае рызыку развіцця дыябету.

Але, як я ўжо казаў, нам трэба зірнуць на гэта з іншага боку. Дэпрэсія — адна з самых інвалідызуючых і знясільваючых хвароб у свеце. Яна ўплывае не толькі на вашу працу, сямейныя адносіны, шлюб, але і непасрэдна на здароўе вашага сэрца.

Што рабіць, калі я набіраю вагу?

Калі вы адчуваеце, што набіраеце вагу пасля пачатку прыёму лекаў, або калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя пабочныя эфекты, якія вас турбуюць, першае, што вам трэба зрабіць, гэта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.

Прычынай павелічэння вагі могуць быць самі лекі. Або гэта можа быць зніжэнне дэпрэсіі і павелічэнне апетыту. Магчыма, ёсць іншая прычына. Такім чынам, ваш лекар можа высветліць сапраўдную прычыну гэтага і прапанаваць вам найбольш прыдатнае рашэнне.

Калі вашы лекі прыводзяць да набору вагі і маюць іншыя пабочныя эфекты, добрай ідэяй можа быць пераход на іншы прэпарат. Напрыклад, калі вы прымаеце СИОЗС, вы можаце перайсці на нешта накшталт флуаксеціну (Прозак). Або вы можаце паспрабаваць бупрапіён (Велбутрын).

Але памятайце, што пры змене лекаў трэба быць асцярожным . Лекі, якія прыносяць вам палягчэнне ў цяперашні час, могуць не дзейнічаць гэтак жа добра, як новыя лекі, на якія вы пераходзіце. Не ўсе лекі аднолькава эфектыўныя для ўсіх. Такім чынам, калі лекі, якія вы прымаеце ў цяперашні час, вам добра падыходзяць, магчыма, лепш працягваць іх прыём і паспрабаваць іншыя спосабы кантролю вагі (фізічныя практыкаванні, дыета). Абмяркуйце ўсе гэтыя рашэнні са сваім лекарам.

Ці можна прадухіліць павелічэнне вагі падчас прыёму лекаў?

Так, гэта цалкам магчыма! Гэта проста патрабуе некалькіх рэчаў, якія мы ўсе ведаем, але крыху лянуемся рабіць. Гэта значыць, здаровае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні, добры сон і кіраванне стрэсам.

• Карысныя харчовыя звычкі: харчуйцеся дыетай, багатай клятчаткай і пажыўнымі рэчывамі, напрыклад, свежай зелянінай, гароднінай і садавінай. Па магчымасці скараціце спажыванне апрацаваных прадуктаў, салодкіх напояў і тлустай ежы.
• Фізічныя практыкаванні: выберыце практыкаванне, якое вам падабаецца. Гэта можа быць што заўгодна: хада, бег, танцы ці садоўніцтва. Паспрабуйце займацца спортам хаця б 30 хвілін у дзень.
• Іншыя фактары: улічыце іншыя фактары, якія могуць спрыяць павелічэнню вагі, такія як змены гармонаў шчытападобнай залозы, змены ў менструальным цыкле, праблемы з страваваннем або ўжыванне алкаголю. Абмяркуйце іх таксама са сваім лекарам.

У рэшце рэшт, палягчэнне, якое вы атрымліваеце ад прыёму лекаў ад дэпрэсіі, бясцэннае. Пабочныя эфекты, такія як павелічэнне вагі, можна кантраляваць. Таму замест таго, каб занадта шмат думаць пра гэта, звярніцеся да лекара, каб знайсці найлепшае рашэнне.