Ці задумваліся вы калі-небудзь пра крывяносныя сасуды (артэрыі) ўнутры вашага цела як пра вадаправодныя трубы? Гэтыя сасуды адказваюць за перанос чыстай, насычанай кіслародам крыві ад сэрца да ўсяго цела. Аднак гэта не проста жорсткія трубы; яны гнуткія, як новы гумовы шланг. Але часам гэтыя сасуды пачынаюць цвярдзець і патаўшчацца. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэта «( атэрасклероз )» або «зацвярдзеннем артэрый». Гэта сур'ёзны стан, таму што ён развіваецца павольна і часта незаўважна, нават калі вы гэтага не ўсведамляеце.
Што такое «(артэрыясклероз)»? Давайце разбярэмся!
Проста кажучы, «(артэрыясклероз)» узнікае, калі сценкі вашых артэрый — галоўных сасудаў, якія транспартуюць кроў, — патаўшчаюцца і губляюць сваю натуральную эластычнасць, становячыся жорсткімі. Уявіце сабе новы вадзяны шланг; яго лёгка сагнуць, праўда? Аднак, калі ён старэе і падвяргаецца ўздзеянню стыхій, ён губляе сваю эластычнасць і можа трэснуць, калі вы паспрабуеце яго сагнуць. Па сутнасці, гэта тое, што адбываецца з вашымі артэрыямі.
Гэтыя артэрыі — жыццёва важная сістэма. Кожны раз, калі ваша сэрца б'ецца, яно праштурхоўвае насычаную кіслародам кроў да кожнага органа і тканіны праз гэтыя сасуды. Калі гэтыя артэрыі становяцца жорсткімі , гэта можа перашкаджаць прытоку крыві, патэнцыйна парушаючы ўсю вашу крывяносную сістэму .
«(Атэрасклероз)» — гэта не тое, што развіваецца за дзень ці два. Ён развіваецца павольна, на працягу многіх гадоў. Найбольш небяспечным аспектам з'яўляецца тое, што на ранніх стадыях ён можа наогул не праяўляць ніякіх сімптомаў. Вы можаце адчуваць сябе цалкам добра на працягу доўгага часу, пакуль не ўзнікнуць раптоўныя ўскладненні з-за гэтага зацвярдзення артэрый. Гэта значна павялічвае рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў, якія з'яўляюцца станамі, звязанымі з сэрцам і крывяноснымі сасудамі.
Многія людзі часта блытаюць тэрміны «(артэрыясклероз)» і «(атэрасклероз)» або выкарыстоўваюць гэтыя тэрміны як сінонімы. Аднак паміж імі існуе відавочная розніца.
- «(Атэрасклероз)» адносіцца да агульнага патаўшчэння і ўмацавання артэрыяльных сценак па любой прычыне.
- Тэрмін «(атэрасклероз)» адносіцца да ўшчыльнення артэрый з-за назапашвання тлушчавых адкладаў (бляшак) унутры сценак артэрый. Гэта спецыфічны тып «(атэрасклерозу)», і, верагодна, гэты тэрмін вам найбольш знаёмы.
Давайце зараз разгледзім іншыя тыпы «(атэрасклерозу)» і тое, як яны ўплываюць на ваш арганізм.
Якія асноўныя тыпы «(атэрасклерозу)»?
Існуе тры асноўныя тыпы «(атэрасклерозу)»:
1. Атэрасклероз
Гэта вядомы тып, пра які мы казалі раней. «(Атэрасклероз)» узнікае, калі тлушчавыя адклады (бляшкі або атэрома) паступова назапашваюцца ўнутры сценак вашых сярэдніх і буйных артэрый. Уявіце сабе гэта як іржу, якая назапашваецца ўнутры вадаправоднай трубы. Мы называем гэты тлушчавы пласт «(бляшка)».
У першую чаргу гэта ўплывае на некалькі буйных артэрый:
- Аорта — найбуйнейшая артэрыя ў вашым целе.
- Каранарныя артэрыі — артэрыі, якія забяспечваюць крывёю ваша сэрца.
- Сонныя артэрыі — асноўныя артэрыі, якія забяспечваюць крывёю ваш мозг.
- Сцегнавыя артэрыі — размешчаны ў вобласці сцягна.
- Падуздышныя артэрыі — размешчаны ў вобласці таза.
Гэтая «бляшка» (налёт) адкладаецца ў самым унутраным пласце сценкі артэрыі (tunica intima). Спачатку гэта не выклікае ніякіх сімптомаў. Але па меры росту бляшкі артэрыяльны шлях (прасвет) звужаецца, абмяжоўваючы прыток крыві. Акрамя таго, існуе рызыка ўтварэння тромбаў на бляшцы, якія могуць цалкам заблакаваць артэрыю. У такім выпадку гэта можа прывесці да надзвычайных сітуацый, такіх як інфаркт або інсульт . Калі ў вас узніклі такія станы, неадкладна патэлефануйце па нумары 911 або звярніцеся ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі.
2. Артэрыяласклероз
У той час як «(атэрасклероз)» уплывае на сярэднія і буйныя артэрыі, «(артэрыёласклероз)» уплывае на дробныя артэрыі , вядомыя як «(артэрыёлы)». Яны злучаюць буйныя артэрыі і дробныя капіляры. «(Артэрыёлы)» гуляюць вырашальную ролю ў рэгуляванні артэрыяльнага ціску .
«(Артэрыяласклероз)» — гэта патаўшчэнне сценак гэтых дробных артэрый. Гэта можа паўплываць на дробныя сасуды ў нырках і мозгу. Калі гэтыя сценкі патаўшчаюцца, яны не могуць належным чынам функцыянаваць, што прыводзіць да недастатковага прытоку крыві да органаў і розных ускладненняў.
3. Медыяльны кальцынальны склероз Мёнкеберга
Гэты стан, таксама вядомы як «(медыяльная артэрыяльная кальцыфікацыя)», уключае адклад кальцыя ў сярэднім пласце артэрыяльнай сценкі «(tunica media)». Калі кальцый назапашваецца ў гэтым сярэднім пласце, артэрыяльная сценка становіцца цвёрдай . Гэта часцей за ўсё назіраецца ў людзей старэйшых за 50 гадоў. Аднак у людзей з хранічнымі захворваннямі, такімі як хранічная хвароба нырак , гэта можа развіцца раней.
Гэты стан таксама пагаршае кровазварот і павялічвае рызыку сардэчна-сасудзістых ускладненняў.
Якія сімптомы атэрасклерозу?
Часта «(артэрыясклероз)» не мае ніякіх сімптомаў, пакуль не ўзнікнуць сур'ёзныя ўскладненні. Калі сімптомы з'яўляюцца, яны моцна адрозніваюцца ў залежнасці ад месца ўдару. Некаторыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:
- Паленне або ныючы боль у нагах, асабліва ў ступнях, нават падчас адпачынку.
- Змены частаты мачавыпускання.
- Боль або дыскамфорт у грудзях .
- Галавакружэнне.
- Сухасць скуры, сверб або здранцвенне.
- Пастаянная стомленасць .
- Хуткае або нерэгулярнае сэрцабіцце .
- Боль у нагах пры хадзе (якая сціхае пасля адпачынку) — гэта вядома як «(перамежная кульгавасць)».
- Млоснасць або ваніты.
- Задышка .
- Невыразная гаворка або цяжкасці з выказваннем думак.
- Павольна загойваюцца раны на ступнях.
- Ацёк (ацёк).
- Раптоўная страта зроку на адным воку.
- Слабасць з аднаго боку цела.
Важна:Калі ў вас назіраюцца сімптомы інфаркту, інсульту, транзіторнай ішэмічнай атакі (ТІА — часта апісваецца як «міні-інсульт»), лёгачнай эмбаліі (ТЭЛА — тромб у лёгкіх) або вострай мезентэрыяльнай ішэміі (блакады сасудаў, якія забяспечваюць кішачнік крывёю), неадкладна патэлефануйце па нумары 911 або ў мясцовую службу хуткай дапамогі.
Што выклікае атэрасклероз? Якія фактары рызыкі?
Атэрасклероз узнікае з-за змяненняў у сценках артэрый. Гэтыя змены пачынаюцца на мікраскапічным, клетачным узроўні, часта спачатку незаўважныя. Напрыклад, пашкоджанне ўнутранай абалонкі артэрыі (эндатэлія) можа прывесці да атэрасклерозу.
Хоць многія з гэтых змен адбываюцца натуральным чынам з узростам — фактар, які вы не можаце змяніць, — вельмі важна быць у курсе фактараў рызыкі, якія вы можаце кантраляваць. Змены ладу жыцця адыгрываюць значную ролю ў кіраванні гэтымі рызыкамі і абароне здароўя вашых сасудаў.
Асноўныя фактары рызыкі , якія спрыяюць звужэнню артэрый, ўключаюць:
- Хранічная хвароба нырак.
- Высокі крывяны ціск (гіпертанія).
- Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві.
- Пажылы ўзрост.
- Адсутнасць рэгулярнай фізічнай актыўнасці.
- Метабалічны сіндром.
- Ужыванне тытуню (у тым ліку курэнне, вейпінг або жаванне тытуню).
- Цукровы дыябет 2 тыпу.
Пракансультуйцеся са сваім лекарам у Nirogi Lanka, каб вызначыць канкрэтныя фактары рызыкі. Калі ў вас ёсць асноўныя захворванні, іх кантроль з дапамогай змены ладу жыцця і прыёму прызначаных лекаў — гэта эфектыўны спосаб падтрымліваць здароўе вашых артэрый.
Якія наступствы мае атэрасклероз? (Ускладненні)
Атэрасклероз парушае нармальны крывацёк па ўсім целе. Калі артэрыі становяцца жорсткімі , пастаўка кіслароду і неабходных пажыўных рэчываў да органаў і тканак парушаецца. Гэта можа прывесці да розных сур'ёзных ускладненняў, такіх як:
- Анеўрызмы (анамальнае выпінанне артэрыі).
- Захворванне соннай артэрыі.
- Ішэмічная хвароба сэрца (ІХС).
- Крытычная ішэмія канечнасцяў (рэзкае абмежаванне прытоку крыві да канечнасцяў).
- Сардэчны прыступ.
- Нырачная недастатковасць.
- Мезентэрычная ішэмія.
- Захворванне перыферычных артэрый (ЗПА).
- Лёгачная эмболія.
- Стэноз нырачнай артэрыі.
- Інсульт.
- Трамбоз (тромбоз).
- Транзіторная ішэмічная атака (ТІА).
Часам у пацыента можа адначасова назірацца некалькі тыпаў атэрасклерозу. Сукупны эфект можа прывесці да больш хуткага развіцця ўскладненняў. Напрыклад, даследаванні паказваюць, што калі ў чалавека ёсць як кальцыфікацыя медыяльнай артэрыі (адклады кальцыя ў сярэднім пласце артэрыі), так і атэрасклероз (тлушчавыя адклады), працэс звужэння паскараецца. Звычайна, па меры адкладання тлушчу ва ўнутраным пласце (інтыме), артэрыя пашыраецца вонкі, каб падтрымліваць прыток крыві. Аднак, калі сярэдні пласт (медыя) ушчыльнены кальцыем, сасуд не можа пашырацца, у выніку чаго тлушчавыя адклады непасрэдна звужаюць прасвет (шлях для прытоку крыві).
Як дыягнастуецца атэрасклероз?
Ваш лекар дыягнастуе гэты стан наступным чынам:
- Правядзенне фізічнага агляду .
- Агляд сямейнай гісторыі хваробы, ладу жыцця і сімптомаў .
- Прызначэнне спецыфічных дыягнастычных аналізаў .
Дыягнастычныя тэсты на атэрасклероз
Ваш лекар можа парэкамендаваць розныя аналізы для ацэнкі стану сасудаў, крывацёку і функцыі сэрца, такія як:
- Ультрагукавое даследаванне брушной поласці.
- Ангіяграфія (з выкарыстаннем кантраснага фарбавальніка і рэнтгенаўскіх прамянёў для візуалізацыі артэрый).
- Лодыжкава-плячавы індэкс (ЛПІ) — вымярэнне крывацёку ў нагах.
- Ультрагукавое даследаванне соннай артэрыі.
- Рэнтген грудной клеткі.
- Камп'ютэрная тамаграфія (КТ).
- Эхакардыяграма (ультрагукавое даследаванне сэрца).
- Электракардыяграма (ЭКГ/ЭКГ) — для вымярэння электрычнай актыўнасці сэрца.
- Тэст з фізічнай нагрузкай — каб убачыць, як працуе ваша сэрца падчас фізічнай актыўнасці.
Якія метады лячэння атэрасклерозу?
Планы лячэння атэрасклерозу звычайна ўключаюць:
- Змены ладу жыцця (напрыклад, рэгулярныя фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне для сэрца, адмова ад тытуню).
- Лекавыя прэпараты .
- Медыцынскія працэдуры або хірургічныя ўмяшанні .
Ваш лекар у клініцы «Нірогі-Ланка» распрацуе персаналізаваны план лячэння, адаптаваны да вашых патрэб. Яго мэта — палепшыць кровазварот, знізіць рызыку ўскладненняў і кантраляваць сімптомы. Абмяркуйце гэта са сваім лекарам, каб вызначыць найлепшы для вас курс дзеянняў.
Ці можна прадухіліць атэрасклероз?
Хоць не заўсёды магчыма цалкам прадухіліць артэрыяльнае зацвярдзенне, вы можаце значна знізіць рызыку, выканаўшы наступныя меры:
- Пазбягайце ўсіх тытунёвых вырабаў (у тым ліку курэння, вейпінгу або жавання тытуню).
- Прытрымлівайцеся здаровай для сэрца дыеты (напрыклад, міжземнаморскай дыеты).
- Займайцеся спортам не менш за 30 хвілін у дзень, пяць дзён на тыдзень.
- Падтрымлівайце здаровую вагу цела.
- Эфектыўна кіраваць асноўнымі захворваннямі (такімі як дыябет і высокі крывяны ціск).
Чаго мне чакаць, калі ў мяне атэрасклероз?
Атэрасклероз можа прывесці да небяспечных для жыцця ўскладненняў. Аднак пры раннім выяўленні і правільным лячэнні вы можаце эфектыўна кантраляваць гэты стан і весці доўгае і здаровае жыццё. Калі ласка, пагаворыце са сваім лекарам, каб зразумець, чаго чакаць, бо ён лепш ведае вашу асабістую гісторыю захворвання і можа даць індывідуальныя рэкамендацыі.
Калі мне варта звярнуцца да лекара?
Абавязкова штогод наведвайце лекара для медыцынскага агляду. Таксама вельмі важна выконваць усе рэкамендаваныя наступныя прыёмы.
Неадкладна звярніцеся да лекара, калі вы заўважылі:
- Любыя новыя сімптомы або змены ў існуючых сімптомах.
- Пытанні адносна вашага плана лячэння.
- Непрыемныя пабочныя эфекты ад вашых лекаў.
Для нашых артэрый няма крыніцы маладосці. Як і іншыя часткі цела, яны з часам старэюць, паступова становячыся больш жорсткімі і губляючы сваю натуральную эластычнасць. Пэўныя фактары рызыкі могуць значна паскорыць гэты працэс.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што медыцынскія работнікі могуць дапамагчы вызначыць вашы канкрэтныя фактары рызыкі. Спытайце ў лекара пра здароўе вашых артэрый, на якія папераджальныя прыкметы варта звярнуць увагу і пра крокі, якія вы можаце зрабіць для прадухілення ўскладненняў. Ён можа парэкамендаваць змены ладу жыцця або лекі, каб вашы артэрыі былі здаровымі як мага даўжэй.
Асноўныя высновы
Каб падсумаваць тое, што мы абмеркавалі, вось што вам трэба памятаць:
- Атэрасклероз — гэта патаўшчэнне і ўмацаванне сценак артэрый, якое адбываецца павольна з цягам часу.
- Атэрасклероз - гэта спецыфічны тып, пры якім у артэрыях адкладаюцца тлушчавыя адклады (бляшкі).
- Часта на ранніх стадыях сімптомы адсутнічаюць, таму вельмі важна рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды.
- Асноўныя фактары рызыкі ўключаюць высокі крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну, дыябет, курэнне і маларухомы лад жыцця.
- Калі не лячыць гэта, гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў, такіх як інфаркты або інсульты.
- Аднак, змяніўшы лад жыцця, прымаючы прызначаныя лекі і выконваючы рэкамендацыі лекара, вы можаце кантраляваць гэты стан і знізіць рызыкі.
Зрабіце прыярытэт здароўю свайго сэрца і сасудаў ужо сёння. З Nirogi Lanka зрабіце першы крок да больш здаровага і насычанага жыцця!
