Ці патаўшчаюцца вашы крывяносныя сасуды? Давайце даведаемся, што такое атэрасклероз!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што крывяносныя сасуды (артэрыі) ўнутры нашага цела падобныя на трубы? Гэта тыя, якія нясуць чыстую , насычаную кіслародам кроў ад нашага сэрца да ўсяго цела. Такім чынам, гэтыя крывяносныя сасуды — гэта не проста трубы, яны гнуткія, як новая гумовая трубка. Але часам гэтыя крывяносныя сасуды пачынаюць цвярдзець і патаўшчацца. Гэта тое, што мы ў медыцыне называем «( атэрасклерозам )» або «патаўшчэннем сценак артэрый» або «зацвярдзеннем артэрый». Гэта даволі сур'ёзная гісторыя, таму што гэта адбываецца з намі, нават калі мы гэтага не ведаем.

Што такое `(артэрыясклероз)`? Давайце разбярэмся ў гэтым проста!

Проста кажучы, «артэрыясклероз» — гэта калі сценкі вашых артэрый, галоўных крывяносных сасудаў, якія пераносяць кроў, паступова патаўшчаюцца, губляюць эластычнасць і становяцца жорсткімі. Падумайце, як лёгка можа сагнуцца новая вадаправодная труба? Але калі яна старэе і падвяргаецца ўздзеянню сонца і дажджу, яна губляе сваю эластычнасць, і калі вы паспрабуеце яе сагнуць, яна можа нават зламацца, ці не так? Вось што адбываецца з нашымі артэрыямі.

Гэтыя артэрыі — вельмі важная сістэма. Кожны раз, калі наша сэрца б'ецца, чыстая, багатая кіслародам кроў пераносіцца па ўсім целе, да кожнага органа і тканіны, праз гэтыя артэрыі. Такім чынам, калі гэтыя артэрыі становяцца жорсткімі , крывацёк можа быць парушаны. Тады можа быць парушана ўся наша сістэма кровазвароту .

Гэты стан пад назвай «(артэрыясклероз)» не развіваецца за адзін ці два дні. Ён развіваецца паступова на працягу многіх гадоў. Найбольш небяспечнае тое, што на ранніх стадыях ён можа працякаць бессімптомна. Вы можаце доўга нічога не адчуваць, а потым даведаецеся пра гэта толькі тады, калі ўзнікнуць іншыя ўскладненні з-за зацвярдзення артэрый. Гэта значна павялічвае рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў, гэта значыць захворванняў, звязаных з сэрцам і крывяноснымі сасудамі.

Многія людзі блытаюць словы «артэрыясклероз» і «атэрасклероз» і выкарыстоўваюць іх як адно. Аднак паміж імі ёсць невялікая розніца.

• Атэрасклероз — гэта патаўшчэнне і зацвярдзенне сценак артэрый з любой прычыны .
• Атэрасклероз — гэта стан, пры якім унутры сценак артэрый назапашваюцца бляшкі, што прыводзіць да іх зацвярдзення . Гэта спецыфічны тып атэрасклерозу. Гэта, напэўна, слова, якое вы чулі часцей за ўсё.

Давайце зараз больш падрабязна разгледзім іншыя тыпы атэрасклерозу і тое, як яны ўплываюць на наш арганізм.

Якія асноўныя тыпы «(атэрасклерозу)»?

Існуе тры асноўныя тыпы атэрасклерозу:

1. Атэрасклероз (Атэрасклероз)

Гэта найбольш распаўсюджаны тып, пра які мы ўжо казалі раней. Атэрасклероз — гэта паступовае назапашванне тлушчавых адкладаў (бляшак або атэром) у сценах артэрый сярэдняга і буйнога памеру. Уявіце сабе гэта як іржу, якая назапашваецца ўнутры вадаправоднай трубы. Мы называем гэты тлушчавы пласт «бляшкай».

Вось некаторыя з артэрый, якія ў асноўным пацярпелі:

• Аорта — найбуйнейшая артэрыя ў нашым целе.
• Каранарныя артэрыі — артэрыі, якія забяспечваюць крывёю сэрца.
• Сонныя артэрыі — галоўныя артэрыі, якія забяспечваюць крывёю мозг.
• Сцегнавыя артэрыі
• Падуздышныя артэрыі

Гэтая «бляшка» адкладаецца ў самым унутраным пласце сценкі артэрыі (tunica intima). На ранніх стадыях гэта не выклікае ніякіх праблем або сімптомаў. Але па меры паступовага росту гэтага тлушчавага пласта прасвет крыві ўнутры артэрыі звужаецца. Затым прастора для адтоку крыві памяншаецца. Акрамя таго, існуе рызыка ўтварэння тромбаў на гэтай «бляшцы». Гэтыя тромбы могуць цалкам перакрыць артэрыю. У такім выпадку могуць узнікнуць надзвычайныя сітуацыі, такія як інфаркт або інсульт .

2. Атэрасклероз (артэрыяласклероз)

У той час як «(атэрасклероз)» уплывае на сярэднія і буйныя артэрыі, «(артэрыяласклероз)» уплывае на дробныя артэрыі. Мы называем гэтыя дробныя артэрыі «(артэрыёламі)». Гэта тыя, якія выступаюць у якасці сувязі паміж буйнымі артэрыямі і яшчэ меншымі капілярамі ((капілярамі)). Гэтыя «(артэрыёлы)» гуляюць вельмі важную ролю ў кантролі нашага крывянага ціску .

Артэрыяласклероз — гэта патаўшчэнне сценак дробных артэрый (артэрыёл). Гэта таксама можа паўплываць на дробныя артэрыі ў нырках і мозгу. Калі гэтыя сценкі патаўшчаюцца, яны не могуць належным чынам функцыянаваць. Тады органы не атрымліваюць дастаткова крыві, і могуць узнікнуць розныя ўскладненні.

3. Медыяльны кальцыфікуючы склероз Мёнкеберга (Mönckeberg medial calcific sclerosis)

Іншая назва гэтага — «медыяльная артэрыяльная кальцыфікацыя». Гэта адклад кальцыя ў сярэднім пласце артэрыяльнай сценкі, «туніцы медыя».Калі ў гэтым сярэднім пласце назапашваюцца адклады кальцыя, сценка артэрыі становіцца цвёрдай . Часцей за ўсё гэта назіраецца ў людзей старэйшых за 50 гадоў. Аднак у людзей з некаторымі хранічнымі захворваннямі (напрыклад, хранічнай хваробай нырак ) гэта можа развіцца раней.

Гэты стан таксама выклікае парушэнне кровазвароту і павялічвае рызыку сардэчна-сасудзістых ускладненняў.

Якія сімптомы атэрасклерозу?

У большасці выпадкаў сімптомы адсутнічаюць, пакуль не развіваюцца ўскладненні з-за «артэрыясклерозу». Нават калі сімптомы ўзнікаюць, яны моцна адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу праблемы і месца яе ўзнікнення. Некаторыя распаўсюджаныя сімптомы:

• Пачуццё палення або болю ў нагах, асабліва ў ступнях, нават у стане спакою.
• Змена частаты мачавыпускання.
• Боль у грудзях або дыскамфорт.
• Галавакружэнне.
• Сухая, здранцвелая або ацёчная скура.
• Пачуццё моцнай стомленасці (стомленасці).
• Сэрцабіцце.
• Боль у нагах пры хадзе (ногі баляць пры хадзе на кароткую адлегласць і сціхае пры прыпынку) — гэта называецца «перамежная кульгавасць».
• Млоснасць або ваніты.
• Задышка.
• Невыразная гаворка або цяжкасці з выказваннем думак.
• Раны ступні (доўга гаяцца).
• Ацёк (ацёк).
• Страта зроку на адным воку.
• Слабасць з аднаго боку цела.

Важна: Калі ў вас ёсць сімптомы інфаркту, інсульту, транзіторнай ішэмічнай атакі (ТІА) (напрыклад, мікраінсульту), лёгачнай эмболіі (ТЭЛА) (тромб у лёгкіх) або вострай мезентэрыяльнай ішэміі (блакада крывяноснай пасудзіны, якая забяспечвае крывёю кішачнік), вам варта неадкладна патэлефанаваць па нумары 911 або ў мясцовую службу экстранай дапамогі.

Якія прычыны атэрасклерозу? Якія фактары рызыкі?

Атэрасклероз выклікаецца зменамі ў сценцы артэрыі. Гэтыя змены спачатку адбываюцца на клеткавым узроўні, настолькі малыя, што мы нават не можам іх убачыць. Напрыклад, пашкоджанне ўнутранай абалонкі артэрыі (эндатэлія) выклікае атэрасклероз.

Большасць гэтых змен адбываецца з узростам. Мы не можам спыніць рызыкі, якія ўзнікаюць з узростам. Вось чаму важна ведаць пра іншыя фактары рызыкі, якія мы можам кантраляваць і кіраваць імі. Змены ладу жыцця могуць у гэтым значна дапамагчы.

Асноўнымі фактарамі рызыкі зацвярдзення артэрый з'яўляюцца:

• Хранічная хвароба нырак.
• Высокі крывяны ціск.
• Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві.
• Павелічэнне ўзросту.
• Недахоп фізічных практыкаванняў.
• Метабалічны сіндром.
• Ужыванне тытуню (курэнне, цыгары, жавальная гумка і г.д.).
• Цукровы дыябет 2 тыпу.

Звярніцеся да лекара, каб вызначыць любыя фактары рызыкі, якія ў вас могуць быць. Напрыклад, калі ў вас ёсць такія захворванні, іх лячэнне з дапамогай змены ладу жыцця і прыёму лекаў можа значна дапамагчы ў падтрыманні здароўя вашых артэрый.

Якія наступствы ўзнікаюць пры атэрасклерозе? (Ускладненні)

Атэрасклероз перашкаджае нармальнаму крывацёку ў нашым целе. Калі артэрыі становяцца жорсткімі , паступленне кіслароду і пажыўных рэчываў да органаў і тканак пагаршаецца. Такім чынам, зацвярдзенне артэрый можа прывесці да розных ускладненняў, напрыклад:

• Анеўрызмы (выпукласць артэрый).
• Захворванне соннай артэрыі.
• Ішэмічная хвароба сэрца (ІХС).
• Крытычная ішэмія канечнасцяў - гэта сур'ёзны стан, выкліканы зніжэннем кровазабеспячэння канечнасцяў.
• Сардэчны прыступ.
• Нырачная недастатковасць.
• Зніжэнне кровазабеспячэння кішачніка (брыжеечная ішэмія).
• Захворванне перыферычных артэрый (ЗПА)
• Лёгачная эмболія.
• Стэноз нырачнай артэрыі.
• Інсульт.
• Тромбоз (тромбоз).
• Сімптомы транзіторнай ішэмічнай атакі (ТІА).

Часам у чалавека можа быць больш за адзін тып атэрасклерозу, і іх сукупныя наступствы могуць выклікаць праблемы раней, чым звычайна.

Напрыклад, некаторыя даследаванні паказваюць, што калі ў чалавека з «(медыяльнай артэрыяльнай кальцыфікацыяй)» (адкладамі кальцыя ў сярэднім пласце сценкі артэрыі) таксама ёсць «(атэрасклероз)» (тлушчавыя адклады), працэс звужэння артэрый можа паскорыцца. Гэта адбываецца таму, што звычайна, калі тлушчавыя адклады назапашваюцца ва ўнутраным пласце сценкі артэрыі «(інтыме),» сценка артэрыі пашыраецца вонкі, дазваляючы крыві працякаць. Аднак, калі сярэдні пласт «(медыя)» зацвярдзеў адкладамі кальцыя, сценка артэрыі не можа пашырацца вонкі. Такім чынам, тлушчавыя адклады ва ўнутраным пласце непасрэдна звужаюць «(прасвет)», праз які можа працякаць кроў.

Як дыягнастуецца «(артэрыясклероз)»?

Лекары дыягнастуюць гэты стан наступным чынам:

• Быў праведзены фізічны агляд .
• Задавайце пытанні пра сямейную гісторыю хвароб, лад жыцця і сімптомы .
• Былі праведзены розныя выпрабаванні .

Аналізы для дыягностыкі «(артэрыясклерозу)»

Ваш лекар можа прызначыць розныя аналізы, каб праверыць стан вашых крывяносных сасудаў, крывацёк і функцыю сэрца. Некаторыя з іх ўключаюць:

• Ультрагукавое даследаванне брушной поласці.
• Ангіяграфія — рэнтгенаўскі здымак, пры якім у артэрыі ўводзіцца фарбавальнік.
• Лодыжкава-плячавы індэкс (ЛПІ) — вымярае колькасць прытоку крыві да ног.
• Ультрагукавое даследаванне соннай артэрыі.
• Рэнтген грудной клеткі.
• КТ (кампутарная тамаграфія (КТ))`.
• Эхакардыяграма (эхакардыяграма – рэха) – ультрагукавое даследаванне сэрца.
• ЭКГ (электракардыяграма) — вымярае электрычную актыўнасць сэрца.
• Тэст з фізічнай нагрузкай — ён правярае, як працуе сэрца падчас фізічнай нагрузкі.

Якія метады лячэння існуюць для «(атэрасклерозу)»?

Лячэнне атэрасклерозу ўключае:

• Змены ў ладзе жыцця (напрыклад, фізічныя практыкаванні, здаровая дыета, адмова ад тытуню).
• Лекавыя прэпараты .
• Медыцынскія працэдуры або хірургічныя ўмяшанні .

Ваш лекар падбярэ план лячэння ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Ён распрацуе план паляпшэння кровазвароту, зніжэння рызыкі ўскладненняў і лячэння сімптомаў. Пагаворыце са сваім лекарам, каб высветліць, што лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам.

Ці можна прадухіліць атэрасклероз?

Зацвярдзенне артэрый не заўсёды можна прадухіліць. Аднак вы можаце зрабіць наступнае, каб знізіць рызыку:

• Адмоўцеся ад ужывання тытуню (курэнне, вейпінг, жавальная гумка і г.д.).
• Прытрымлівайцеся карыснай для сэрца дыеты (напрыклад, міжземнаморскай дыеты).
• Займайцеся спортам не менш за пяць дзён на тыдзень, не менш за 30 хвілін у дзень.
• Падтрымлівайце здаровую вагу для сябе.
• Трымайце пад кантролем асноўныя захворванні (напрыклад, дыябет і высокі крывяны ціск).

Чаго мне чакаць, калі ў мяне атэрасклероз?

Атэрасклероз можа выклікаць небяспечныя для жыцця ўскладненні. Аднак, калі дыягнаставаць яго на ранняй стадыі і пачаць лячэнне, вы можаце кантраляваць стан і жыць доўга і здарова. Звярніцеся да лекара, каб даведацца больш пра тое, чаго чакаць. Ён лепш за ўсё ведае вас і вашу гісторыю хваробы.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Штогод праходзьце медыцынскі агляд у лекара. Акрамя таго, не забудзьцеся прайсці ўсе наступныя аналізы, рэкамендаваныя вашым лекарам.

Звярніцеся да лекара ў любы час, калі:

• Калі ў вас з'яўляюцца новыя сімптомы або калі вашы сімптомы змяняюцца.
• Калі ў вас ёсць пытанні адносна вашага плана лячэння.
• Калі лячэнне выклікае пабочныя эфекты.

Нашы артэрыі не маюць крыніцы маладосці. Яны старэюць, як і астатнія нашы целы. Гэта азначае, што з цягам часу нашы артэрыі паступова становяцца больш жорсткімі і менш гнуткімі. Пэўныя фактары рызыкі могуць паскорыць гэты працэс.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што лекары могуць вызначыць, чым вы схільныя да рызыкі. Спытайце іх пра здароўе вашых артэрый, на што звярнуць увагу і што вы можаце зрабіць, каб прадухіліць ускладненні. Яны могуць парэкамендаваць змены ладу жыцця або лекі, якія дапамогуць захаваць здароўе вашых артэрый як мага даўжэй.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Добра, давайце падсумуем некаторыя з рэчаў, пра якія мы казалі, і якія вам трэба мець на ўвазе:

• Атэрасклероз — гэта патаўшчэнне і зацвярдзенне сценак артэрый. Гэта адбываецца пастаянна.
• Атэрасклероз — адзін з асноўных тыпаў гэтага захворвання, пры якім тлушчавыя адклады назапашваюцца ўнутры артэрый.
• Часта на ранніх стадыях сімптомы адсутнічаюць, таму важныя рэгулярныя медыцынскія агляды.
• Высокі крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну, дыябет, курэнне і недахоп фізічных практыкаванняў з'яўляюцца асноўнымі фактарамі рызыкі.
• Гэта можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, такія як інфаркты і інсульты.
• Аднак гэты стан можна кантраляваць і знізіць рызыку , змяніўшы лад жыцця, прымаючы лекі пры неабходнасці і выконваючы рэкамендацыі лекара .

Дык вось, паклапаціцеся пра здароўе свайго сэрца і сасудаў. Зрабіце крок да здаровага жыцця ўжо сёння!