Ці чуеце вы, як хтосьці размаўляе, калі побач нікога няма? Ці чуеце розныя гукі, музыку і г.д.? Калі ў вас быў такі досвед, не хвалюйцеся. Вы не самотныя. Гэты стан у медыцыне вядомы як слыхавыя галюцынацыі . Гэта калі вам здаецца, што вы чуеце гук, хоць на самой справе гуку няма. Сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна і проста.
Як гэты гук гучыць насамрэч?
Гукі, якія вы чуеце, могуць моцна адрознівацца ў розных людзей. Можа здавацца, што яны даносяцца з вашых вушэй, з вашай галавы або з навакольнага асяроддзя. Гэта можа адбывацца на працягу дня, альбо толькі адзін ці два разы на дзень.
Іх можна ў асноўным падзяліць на два тыпы.
| Тып галюцынацый | Апісанне |
|---|---|
| Слых галасоў (вербальныя галюцынацыі) | Гэта найбольш распаўсюджаны тып. Вы чуеце галасы, калі ніхто не размаўляе. Галасы могуць быць ад кагосьці знаёмага або ад кагосьці незнаёмага. Часам гэта проста адзін голас, а часам гучыць так, быццам размаўляюць некалькі чалавек. Яны могуць звяртацца непасрэдна да вас, спрачацца з вамі або апісваць тое, што вы робіце. Гэтыя галасы могуць казаць добрыя рэчы, яны могуць казаць дрэнныя рэчы, яны могуць казаць страшныя рэчы, або яны могуць загадваць вам нашкодзіць сабе або іншым. |
| Слуханне іншых гукаў (невербальныя гукі) | Гэта адбываецца, калі вы чуеце іншыя гукі замест галасоў. Напрыклад, музыку, спевы жывёл, стук у дзверы або бягучую ваду. Гэтыя гукі могуць быць вельмі ціхімі або вельмі гучнымі. |
Ці нармальна чуць такія гукі?
Добра гэта зразумейце. Гэта не заўсёды прыкмета хваробы.
- Гіпнагічныя галюцынацыі: калі вы чуеце розныя гукі перад сном, гэта, хутчэй за ўсё, нармальна. Няма пра што турбавацца.
- Гіпнапомпічныя галюцынацыі: таксама часта чуеш гукі пасля абуджэння ад сну да аднаўлення поўнай свядомасці.
Аднак, калі вы чуеце гэтыя гукі пастаянна, пакуль не заснулі і бадзёрыя, гэта можа быць прыкметай псіхічнага або неўралагічнага захворвання. Таму лепш за ўсё звярнуцца да лекара.
Што можа быць прычынай гэтага?
Гэтаму ёсць некалькі магчымых прычын. Некаторыя з іх часовыя, некаторыя — доўгатэрміновыя. Паводле навукоўцаў, гэта можа быць выклікана раптоўнай актывацыяй слыхавой сеткі ў нашым мозгу без прычыны або дысбалансам нейрамедыятараў, такіх як дофамін і сератанін, у мозгу.
Вось некаторыя з асноўных прычын:
1. Праблемы псіхічнага здароўя
- Шызафрэнія : гэта асноўная прычына. Каля 75% людзей з шызафрэніяй чуюць галасы такім чынам. Гэта стан адрыву ад рэальнасці.
- Біпалярнае засмучэнне: ад 20% да 50% людзей з гэтым засмучэннем могуць адчуваць гэта.
- Посттраўматычны стрэсавы разлад (ПТСР): гэты стан можа ўзнікнуць прыкладна ў 40% людзей, якія перажылі цяжкую траўму.
- Трывожнае засмучэнне і вялікая дэпрэсія: пры гэтых станах часам могуць узнікаць слыхавыя галюцынацыі.
2. Парушэнне слыху
Людзі са стратай слыху, асабліва ва ўзросце, маюць 16% верагоднасць развіцця гэтага захворвання. Часам з гэтым захворваннем можа быць звязаны шум у вушах — пастаянны шум у вушах. Чым большая страта слыху, тым большая верагоднасць узнікнення гэтых галюцынацый.
3. Захворванні нервовай сістэмы
- Парушэнні, звязаныя са сном (напрыклад, наркалепсія , бессань)
- Хвароба Паркінсана
- Інсульт
- Мігрэнь
- Пухліны або паражэнні галаўнога мозгу
4. Іншыя часовыя прычыны
- Ужыванне алкаголю і наркотыкаў
- Цяжкая бессань
- Моцны голад
- Як пабочны эфект некаторых прызначаных лекаў
- Цяжкая дэпрэсія або моцнае гора, напрыклад, смерць блізкага чалавека
- Інфекцыі, такія як інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ), асабліва ў пажылых людзей
- Пры аднаўленні пасля анестэзіі пасля аперацыі
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Лячэнне залежыць ад прычыны. Калі прычына часовая, напрыклад, недахоп сну або голад, шум спыніцца, як толькі прычына знікне.
Аднак, калі гэта частка доўгатэрміновага захворвання, патрабуецца медыцынскае лячэнне.
- Лекі:
- Антыпсіхатычныя прэпараты: пры такіх захворваннях, як шызафрэнія, гэтыя лекі могуць паменшыць частату і выяўленасць галасоў. Напрыклад, прэпарат клозапін вельмі эфектыўны, але яго варта ўжываць пад наглядам лекара з-за пабочных эфектаў.
- Іншыя псіхатропныя прэпараты: гэтыя сімптомы таксама можна кантраляваць з дапамогай лекаў, якія прызначаюцца пры такіх захворваннях, як дэпрэсія або біпалярнае засмучэнне.
- Псіхатэрапія / Размова-тэрапія:
Кансультацыя вельмі важная разам з лекамі. Гэта дапаможа вам жыць з гэтым захворваннем, кіраваць ім і пераадолець страх перад ім.
- Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): гэта дапамагае змяніць тое, як вы ўспрымаеце галасы, якія чуеце, і навучыцца іх кантраляваць.
- Тэрапія прыняцця і абавязацельстваў (ACT): гэта прадугледжвае прыняцце таго факту, што вы чуеце гэтыя галасы, і надаеце сабе сілы рухацца да сваіх жыццёвых мэтаў.
- Інтэгратыўная тэрапія, арыентаваная на галюцынацыі (ІЛГ): гэта метад лячэння, спецыяльна накіраваны на слых галасоў.
Што я магу зрабіць, каб кантраляваць гэта?
Акрамя лячэння, якое прызначае вам лекар, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць.
- Адцягненне ўвагі: калі вы пачынаеце чуць шумы, надзеньце навушнікі і паслухайце песню, займіцеся спортам, прыгатуйце што-небудзь, што вам падабаецца, або займіцеся іншым хобі.
- Групы падтрымкі: Далучэнне да групы людзей, якія маюць падобны досвед, можа стаць выдатнай крыніцай сілы.
- Узяцце пад кантроль: некаторыя людзі ігнаруюць галасы, якія чуюць. Іншыя спрабуюць кантраляваць іх, мысленна кажучы ім «перастаць гаварыць».
- Здаровы лад жыцця: вельмі важныя такія рэчы, як дастатковы сон, адмова ад алкаголю/наркотыкаў і збалансаванае харчаванне.
Калі мне варта звярнуцца да лекара?
Гэта самая важная частка.
Калі шум, які вы чуеце, выклікае ў вас пачуццё страху, стрэсу або смутку , або калі ён перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці , абавязкова звярніцеся да лекара.
Асабліва калі галасы, якія вы чуеце, заклікаюць вас нашкодзіць сабе ці камусьці іншаму, гэта надзвычайная сітуацыя. У такім выпадку неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Калі хтосьці з вашых знаёмых пакутуе ад гэтага захворвання і паводзіць сябе адарвана ад рэальнасці і патэнцыйна небяспечна для сябе ці іншых, вельмі важна даставіць гэтага чалавека ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Не бойцеся адкрыта гаварыць пра гэта са сваёй сям'ёй, сябрам, якому вы давяраеце, і асабліва з лекарам. Гэта захворванні, якія можна добра кантраляваць з дапамогай лячэння.
Паведамленне на вынас
- Чуццё галасоў там, дзе нікога няма (слыхавыя галюцынацыі) — гэта стан, які можа ўзнікаць па розных прычынах. Гэта не заўсёды з'яўляецца прыкметай сур'ёзнага захворвання.
- Гэта можа быць нармальна, калі падобныя рэчы адбываюцца перад сном або падчас прабуджэння.
- Калі вы працягваеце чуць гукі падчас няспання, асабліва калі яны вас турбуюць, важна звярнуцца да лекара.
- Псіхічныя захворванні, такія як шызафрэнія і біпалярнае засмучэнне, парушэнне слыху і неўралагічныя захворванні, могуць выклікаць гэта.
- Гэты стан можна вельмі паспяхова лячыць з дапамогай лекаў і псіхатэрапіі. Таму не бойцеся і не саромейцеся звяртацца па дапамогу.
- Калі вы чуеце галасы, якія загадваюць вам нанесці шкоду сабе ці іншым, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу і ўважліва выкажыцеся за гэта.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Якім небяспечным станам з'яўляецца чуццё гукаў/галасоў, якія ніхто іншы не чуе (слыхавыя галюцынацыі)?
Гэта не проста звычайны боль у вуху! Гэта асноўны сімптом псіхозу. Чуць галасы — вельмі небяспечны псіхічны стан, калі вы знаходзіцеся адны ў пакоі, і ніхто вас не чуе, а чуеце толькі, як хтосьці з вамі размаўляе. Гэтыя галасы могуць лаяць вас, кпіць з вас ці нават даваць вам смяротныя каманды (галюцынацыі каманд).
💬 Якія асноўныя прычыны чуцця гукаў, якіх насамрэч няма (слыхавыя галюцынацыі)?
Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца цяжкае псіхічнае захворванне пад назвай «шызафрэнія» (ад якога пакутуюць 70% гэтых пацыентаў). Акрамя таго, людзі з цяжкай дэпрэсіяй, біпалярныя пацыенты, людзі з посттраўматычным стрэсавым засмучэннем (ПТСР) і людзі, якія разбурылі свой мозг ужываннем цяжкіх наркотыкаў (лёд / метамфетамінаў / какаіну), безумоўна, могуць чуць такія жахлівыя галасы.
💬 Якія «надзвычайныя сітуацыі» патрабуюць неадкладнай шпіталізацыі, калі хтосьці чуе такія галасы?
Найбольшая і сур'ёзная небяспека — гэта калі гэтыя галасы загадваюць вам «самагубства», скокнуць у цягнік або забіць іншага нявіннага чалавека/дзіця (забойства/загадныя галасы)! У такія моманты яны не разумеюць, што гэта хлусня, яны сапраўды збіраюцца гэта зрабіць. Таму вы павінны неадкладна адвезці пацыента да псіхіятра/у бальніцу (псіхіятрычная неадкладная дапамога).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment