Уявіце сабе сваё цела як вялікі, ажыўлены горад. Тады кожны дом, кожная крама, кожная фабрыка ў гэтым горадзе павінны мець добрую сістэму дарог, каб перавозіць неабходныя тавары і выводзіць адходы, якія там назапашваюцца, ці не так? Вось так уладкаваны крывяносныя сасуды ў нашым целе. Гэта супермагістралі, якія пераносяць кісларод і пажыўныя рэчывы да кожнай клеткі нашага цела, а таксама выводзяць непатрэбныя прадукты жыццядзейнасці. Такім чынам, сёння давайце пагаворым пра гэтыя дзіўныя крывяносныя сасуды.
Што такое крывяносныя сасуды?
Проста кажучы, крывяносныя сасуды — гэта сетка малюсенькіх трубачак (каналаў), якія пераносяць кроў па ўсім целе. Гэта як замкнёнае кола, якое пачынаецца ў сэрцы, праходзіць па ўсім целе і зноў заканчваецца ў сэрцы. Ваша сэрца і гэтая сістэма крывяносных сасудаў разам утвараюць крывяносную сістэму .
Ці можаце вы сабе ўявіць, што калі б усе крывяносныя сасуды ў вашым целе былі выцягнутыя ў шэраг, яны мелі б даўжыню каля 60 000 міль, або больш за 96 500 кіламетраў ? Гэта азначае, што ў вашым целе ёсць сетка крывяносных сасудаў, якой дастаткова, каб абысці Зямлю больш чым у два разы! Хіба гэта не цудоўна?
Асноўныя тыпы крывяносных сасудаў і іх функцыі
У гэтай сасудзістай сістэме ёсць тры асноўныя ўдзельнікі. Гэта артэрыі, вены і капіляры. Але ў гэтай камандзе ёсць і іншыя маленькія памочнікі. Давайце разгледзім іх усіх з гэтай табліцы.
| Тып крывяносных сасудаў | Чым вы займаецеся ў асноўным? |
|---|---|
| Артэрыі | Гэта асноўныя трубкі, якія пераносяць насычаную кіслародам кроў ад сэрца да астатніх частак цела. Гэта вельмі моцныя сасуды з мускульнымі сценкамі. Гэта тлумачыцца тым, што яны павінны вытрымліваць вялікі ціск, які ўзнікае пры біцці сэрца. |
| Артэрыёлы | Гэта падобныя да меншых галінак, якія адгаліноўваюцца ад больш буйных артэрый. Яны могуць павялічвацца і звужацца (пашырацца і звужацца). Такім чынам яны дапамагаюць кантраляваць крывяны ціск у нашым целе. |
| Капіляры | Гэта самыя тонкія і маленькія крывяносныя сасуды ў нашым целе. Тонкія, як валасінка. Гэта маленькія масткі, якія злучаюць артэрыі і вены. Паколькі іх сценкі такія тонкія, яны могуць лёгка дастаўляць кісларод і пажыўныя рэчывы з крыві да клетак, а таксама выводзіць вуглякіслы газ і прадукты жыццядзейнасці з клетак назад у кроў. |
| Венулы | Гэта невялікія пратокі, якія пераносяць кроў, якая сабрала адходы з капіляраў, у буйнейшыя вены. |
| Вены | Гэта сасуды, якія нясуць бедную кіслародам і насычаную адходамі кроў з усяго цела назад да сэрца. Затым сэрца адпраўляе гэтую кроў у лёгкія для паўторнага насычэння кіслародам. |
Дзе ў целе размешчаны гэтыя крывяносныя пасудзіны?
Крывяносныя сасуды распаўсюджаныя па ўсім нашым целе. Яны дасягнулі кожнага органа і кожнай тканіны, ад галавы да кончыкаў пальцаў ног.
Але нам трэба ведаць, у прыватнасці, пра два найважнейшыя крывяносныя сасуды.
1. Аорта: гэта найбуйнейшая і найважнейшая артэрыя ў нашым целе. Багатая кіслародам кроў з сэрца спачатку трапляе ў гэтую аорту. Яна падобная на вялікую магістраль. Яна праходзіць праз грудную клетку і жывот, а затым падзяляецца на дзве часткі каля таза, каб забяспечваць крывёю ногі.
2. Полая вена: гэта найбуйнейшая вена ў нашым целе. Яна складаецца з дзвюх частак. Верхняя полая вена нясе кроў ад галавы, шыі, рук і верхняй часткі грудной клеткі да сэрца. Ніжняя полая вена нясе кроў ад ног, ступняў, жывата і таза да сэрца.
Калі вы ідзяце здаваць кроў або здаеце аналіз крыві, на ўнутраным боку вашай рукі ёсць вена сіняй колеру, гэта вена. Нягледзячы на тое, што кроў насамрэч чырвоная, яна выглядае сіняй толькі тады, калі яе бачаць пад скурай.
Як утвараецца крывяносная сасуда?
Крывяносная пасудзіна звычайна складаецца з трох асноўных слаёў. Уявіце сабе гэта як вадаправодную трубу, яна таксама можа мець некалькі слаёў, ці не так?
- Унутраны пласт (Tunica Intima):Гэта самы ўнутраны пласт тканіны, праз які працякае кроў. Ён дапамагае кантраляваць артэрыяльны ціск, прадухіляць адукацыю тромбаў і спыняць трапленне таксінаў у кроў. Гэта дазваляе крыві плыўна цячы.
- Сярэдні пласт (медыя): Ён змяшчае эластычныя валокны. Яны дазваляюць крывяносным сасудам пашырацца і скарачацца па меры праходжання крыві праз іх. Гэты пласт таксама дапамагае падтрымліваць паток крыві ў адным кірунку.
- Знешні пласт (адвентыцыя): гэта знешняя абалонка, якая надае трываласць і структуру крывяноснай пасудзіне. Яна змяшчае нервы і іншыя дробныя крывяносныя пасудзіны. Яны таксама забяспечваюць сценкі крывяносных сасудаў кіслародам і пажыўнымі рэчывамі.
Распаўсюджаныя захворванні і станы, якія ўплываюць на крывяносныя сасуды
Наша важная крывяносная сістэма таксама можа пакутаваць ад розных захворванняў і праблем. Вось некаторыя з іх:
- Анеўрызма: гэта слабае месца ў артэрыі, якое выпінаецца, як паветраны шар. Яно можа ўзнікнуць у любой частцы цела. Найбольш небяспечна тое, што калі яно лопне, гэта можа выклікаць моцнае крывацёк у арганізме і нават пагражаць жыццю.
- Атэрасклероз: гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Халестэрын, тлушч і іншыя рэчывы назапашваюцца ўнутры сценак артэрый (мы называем гэта «бляшкай»), звужаючы прастору ўнутры артэрыі. Гэта падобна на іржу, якая назапашваецца ўнутры вадаправоднай трубы і закаркоўвае яе. Гэта можа прывесці да сур'ёзных захворванняў, такіх як інфаркты і інсульты.
- Тромбы: утварэнне тромбаў у крывяносных сасудах. Гэтыя тромбы могуць цалкам блакаваць крывацёк. Гэта можа прывесці да такіх захворванняў, як тромбоз глыбокіх вен (ТГВ), лёгачная эмболія і параліч.
- Гіпертанія: ціск крыві на сценкі артэрый пастаянна высокі. Гэта як ціхі забойца, бо часта пашкоджвае крывяносныя сасуды, не выклікаючы ніякіх сімптомаў.
- Варыкознае пашырэнне вен: стан, пры якім вены, асабліва на нагах, становяцца скрыўленымі, апухлымі і бачнымі праз скуру. Гэты стан узнікае, калі клапаны ў венах слабеюць і не могуць прадухіліць зваротны адток крыві.
- Васкуліт: запаленне крывяносных сасудаў, якое прыводзіць да ацёку, патаўшчэння і звужэння сценак крывяносных сасудаў, што перашкаджае крывацёку.
Як зразумець, што ёсць праблема? - Сімптомы
Сімптомы праблем з крывяноснымі сасудамі могуць моцна адрознівацца. Часам пры такім стане, як анеўрызма, сімптомы могуць адсутнічаць, пакуль праблема не стане сур'ёзнай. Аднак у цэлым важна ведаць пра наступныя сімптомы.
| Сімптомы, пра якія варта пагаварыць з лекарам | |
|---|---|
| Змяненне колеру скуры | Асабліва калі браць сіні колер. |
| Пахаладненне або здранцвенне канечнасцяў | Пастаяннае пахаладненне або паколванне ў нагах, ступнях і руках. |
| Цяжкасці з фізічнымі практыкаваннямі | Адчуванне болю і стомленасці ў нагах пры невялікай хадзе або ўздыме па лесвіцы. |
| Стомленасць без прычыны | Пастаянная стомленасць. |
| Боль | Боль у грудзях, жываце, руках або нагах. |
| Сімптомы, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі (звярніцеся ў медыцынскую ўстанову!). | |
| Раптоўная спутанность свядомасці | Цяжкасці ў размове і разуменні таго, што кажуць іншыя. |
| Здранцвенне або слабасць на адным баку цела | Раптоўная страта свядомасці з аднаго боку твару, рукі або нагі (можа быць сімптомам паралічу). |
| Раптоўная страта зроку | Раптоўная страта або затуманенне зроку ў адным або абодвух вачах. |
| Праблемы з хадой або раўнавагай | Раптоўнае галавакружэнне, цяжкасці пры хадзе. |
| Моцны боль | Раптоўны, невыносны боль у грудзях, верхняй частцы спіны, руках або нагах. |
| Моцная цяжкасць дыхання | Раптоўнае або нарастаючае цяжкасць дыхання. |
| Ацёк рук або ног (ацёк) | Раптоўны ацёк, пачырваненне і боль у руцэ або назе (можа быць прыкметай тромба). |
Што нам трэба рабіць, каб падтрымліваць здаровую сасудзістую сістэму?
На шчасце, ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых крывяносных сасудаў. Гэта простыя рэчы, якія вы можаце дадаць у свой лад жыцця.- Добрая дыета: прытрымлівайцеся дыеты з нізкім утрыманнем солі, халестэрыну і насычаных тлушчаў і высокім утрыманнем садавіны, гародніны, бабовых і суцэльнага збожжа.
- Фізічныя практыкаванні: прысвячайце фізічным практыкаванням не менш за 150 хвілін на тыдзень (30 хвілін у дзень, 5 дзён на тыдзень), такім як хада, бег або плаванне.
- Правільнае лячэнне: калі ў вас дыябет, высокі крывяны ціск або халестэрын, дакладна выконвайце ўказанні лекара. Прымайце лекі своечасова.
- Пазбягайце курэння: курэнне — найбольшая пагроза для вашых крывяносных сасудаў. Таму, калі вы курыце, кіньце сёння ці нават не пачынайце.
- Абмяжуйце алкаголь: калі вы ўжываеце алкаголь, вельмі абмежавайце яго ўжыванне.
Паведамленне на вынас
- Вашы крывяносныя сасуды — гэта жыццёва важная сістэма шляхоў, якія нясуць жыццё да кожнай клеткі вашага цела.
- Тры асноўныя тыпы крывяносных сасудаў — артэрыі, вены і капіляры — маюць розныя, але звязаныя функцыі.
- Такія захворванні, як атэрасклероз, тромбы і высокі крывяны ціск, могуць сур'ёзна пашкодзіць вашы крывяносныя пасудзіны.
- Заўсёды звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як раптоўны боль у грудзях, слабасць з аднаго боку цела і цяжкасці з маўленнем. Калі такое здарыцца, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Простыя змены ў ладзе жыцця, такія як здаровае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і адмова ад курэння, могуць дапамагчы падтрымліваць здароўе вашай сасудзістай сістэмы на працягу доўгага часу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment