У цябе на запясці дзіўная касцяная гуза? (Карпальны бос) Давай пагаворым пра гэта!

Вы калі-небудзь заўважалі, што ў вас на руцэ, асабліва на верхняй частцы запясця, часам з'яўляецца невялікі касцяны гуз , падобны на пухліну? Некаторыя людзі крыху хвалююцца, калі бачаць яго, думаючы: «Ой, што са мной?» Але на самой справе, у большасці выпадкаў, гэта не тое, чаго варта баяцца. Сёння мы пагаворым пра такі касцяны гуз. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэта (кісцевы галоўка) .

Што гэта за касцяны гуз на запясцевай костцы (карпальны бос)?

Проста кажучы, запясцевы бугорок — гэта дадатковы касцяны нараст на вонкавым боку запясця. Гэта месца, дзе вашы паказальны і сярэдні пальцы сустракаюцца ў асновы запясця. Ён вельмі цвёрды навобмацак , як костка, і вы не можаце ім зрушыць . Большасць людзей не адчуваюць ад яго болю . Некаторыя людзі таксама называюць яго запясцевым пястна-пясцевым бугорком .

Часам людзі блытаюць гэта (кіста запясця) з іншым захворваннем, напрыклад, ( кіста ганглія). (Кіста ганглія) — гэта таксама гуз, які з'яўляецца на костцы запясця, але ён не такі цвёрды, як гэты, гэта мяккі гуз, напоўнены вадкасцю ўнутры. Таму, калі ў вас ёсць гэты гуз, лепш звярнуцца да лекара, каб дакладна высветліць, што гэта такое. Аднак, калі ў вас няма болю або іншых праблем, гэта (кіста запясця) не патрабуе спецыяльнага лячэння.

Якія сімптомы гэтага?

Часцей за ўсё гэта захворванне (карпальны босінг) назіраецца ў руцэ, якой вы карыстаецеся найбольш (дамінантнай). Гэта азначае, што калі вы правша, то яно ў правай руцэ, а калі ляўшун, то ў левай. Аднак яно можа адбыцца і ў другой руцэ, а часам нават у абедзвюх руках.

Асноўным сімптомам, як я ўжо згадваў, з'яўляецца цвёрдая, нерухомая гуза на верхняй частцы ключыцы. Большасць людзей не адчуваюць болю, але некаторыя могуць адчуваць боль пры руху або згінанні ключыцы. Акрамя таго, вы можаце адчуць лёгкую хваравітасць пры дакрананні да гузы.

Яшчэ адна рэч заключаецца ў тым, што гэты касцяны нарост можа раздражняць сухажыллі , якія праходзяць па кісці рукі. Калі гэта адбудзецца, вы можаце адчуць " трэск" , калі сухажылле праходзіць па шпоры пры руху рукі.

Чаму ўзнікае такі вузел? (Прычыны карпальнага босінгу)

Шчыра кажучы, лекары дагэтуль не могуць дакладна сказаць, чаму ў некаторых людзей развіваецца сіндром карпальнага канала. Аднак ёсць некалькі фактараў, якія, як мяркуюць, спрыяюць гэтаму:

• Астэаартроз): Проста кажучы, калі храсток у вашых суставах зношваецца, косці пачынаюць церціся адна аб адну. Гэта таксама можа прывесці да развіцця карпальнага бугорка.
• Прыроджаная праблема: Часам гэты стан можа ўзнікнуць з-за таго, што косці чэрапа пры нараджэнні не сфарміраваны належным чынам.
• Празмернае выкарыстанне: уявіце сабе, што калі ў вас праца, пры якой ваша запясце нагружаецца аднолькава на працягу ўсяго дня (напрыклад, вы працуеце ў будаўнічай галіне), або вы займаецеся спортам, які аказвае пастаянны ціск на запясце, напрыклад, тэнісам ці бадмінтонам, гэты вузел таксама можа ўзнікнуць з-за празмернага выкарыстання.
• Траўма : калі ў вас калі-небудзь была траўма рукі або запясця, напрыклад, пералом косткі або расцяжэнне запясця, гэта таксама можа быць прычынай развіцця карпальнага бугорка ў будучыні.

Хто найбольш схільны да рызыкі развіцця гэтага захворвання?

Было ўстаноўлена, што гэта захворванне (карпальны бос) часцей за ўсё сустракаецца ў людзей ва ўзросце ад 20 да 40 гадоў .

Як лекары дыягнастуюць гэта? (Выяўленне карпальнага боса)

Калі вы звернецеся да лекара з такой гузай, ён ці яна спачатку спытае вас пра вашы сімптомы . Як доўга ў вас гуза, ці балюча яна, калі боль узмацняецца і як яна паўплывала на вашу паўсядзённую дзейнасць.

Затым лекар агледзіць ваша запясце . Ён будзе рухаць вашай рукой наперад і назад, каб убачыць, наколькі вы можаце ёю рухацца (дыяпазон рухаў). Ён адчуе сустаў і ўбачыць, ці ён напружаны, свабодны або рухаецца.

Акрамя таго, ваш лекар можа прызначыць некалькі спецыяльных аналізаў , каб вызначыць, ці з'яўляецца гэта карпальным бугорком, кістой ганглія або іншым захворваннем (напрыклад, тэндынітам, пераломамі). Некаторыя з гэтых аналізаў ўключаюць:

• Рэнтген запясця
• Ультрагукавое сканаванне
• КТ (кампутарная тамаграфія)
• МРТ — магнітна-рэзанансная тамаграфія
• ЭМГ (электраміяграфія) (гэта даследаванне функцый нерваў і цягліц)

Пасля гэтых аналізаў лекар зможа дакладна сказаць вам, што ў вас ёсць.

Як пазбавіцца ад гэтага касцявога вузла? (Лячэнне карпальнага галоўкі)

Уявіце, што ў вас ёсць (запястно-пястная мышца), але яна не выклікае болю., у вас няма вялікай праблемы з гэтай гузам. Таму лекар, хутчэй за ўсё, скажа: «Давайце пакуль нічога не будзем з гэтым рабіць, але паглядзім, ці зменіцца што-небудзь». Гэта значыць, яны проста будуць назіраць за гэтым, не лячыць.

Аднак, калі ў вас ёсць боль або іншыя сімптомы , то лячэнне неабходна. Нехірургічныя метады лячэння звычайна з'яўляюцца першым выбарам. Да іх адносяцца:

• Нашэнне шыны для запясця: нашэнне гэтай шыны ўтрымлівае запясце на адным месцы, дазваляючы яму адпачываць і памяншаючы боль.
• Лёд: Прыкладанне лёду звужае крывяносныя пасудзіны ў гэтай вобласці, памяншаючы ацёк і запаленне.
• Абязбольвальныя : прыём абязбольвальных, такіх як ацэтамінафен, можа паменшыць боль і ацёк.
• Ін'екцыі стэроідаў : калі лёд і абязбольвальныя прэпараты не дапамагаюць, лекар можа ўвесці стэроідную ін'екцыю ў пашкоджаную вобласць, каб паменшыць боль і ацёк.

Гэтыя простыя нехірургічныя метады лячэння забяспечваюць палягчэнне ў 70–80 % выпадкаў . Гэта азначае, што большасць людзей змогуць атрымаць палягчэнне ад гэтых метадаў лячэння. Аднак, калі гэтыя метады лячэння не прыносяць палягчэння, то наступным самым бяспечным варыянтам з'яўляецца хірургічнае ўмяшанне.

Ці спатрэбіцца аперацыя (аперацыя па карпальным галоўкам)?

Аперацыя па выдаленні касцявога нароста запясця — гэта хірургічнае ўмяшанне, падчас якога выдаляецца касцяны нарост з запясця. Гэта не складаная аперацыя . Яна займае каля гадзіны.

Спачатку вам зробяць мясцовую анестэзію . Гэта азначае, што вы будзеце ў свядомасці, але вобласць, дзе будзе праводзіцца аперацыя, будзе здранцвелай, таму вы не будзеце адчуваць болю. Затым хірург зробіць невялікі разрэз на верхняй частцы вашай рукі і альбо выдаліць, альбо выразаць касцяную шпору. Часам, калі вакол шпоры ёсць пашкоджаная косць або храсток, яе таксама могуць выдаліць падчас аперацыі.

Пасля аперацыі вам трэба будзе насіць шыну каля тыдня , пакуль шчыкалатка не загоіцца. Звычайна вы зможаце вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці праз два-шэсць тыдняў.

Што адбудзецца, калі ў мяне гэта (сіндром запясця)?

У большасці выпадкаў гэтыя кісцевыя ўшчыльненні бясшкодныя і не выклікаюць праблем.Яны дабраякасныя, звычайна бязбольныя і не выклікаюць ніякіх ускладненняў. Калі ў вас ёсць кісцевая пухліна, але яна вас не турбуе, вы можаце не турбавацца пра яе і не турбавацца пра лячэнне. Аднак ваш лекар можа парэкамендаваць пачакаць і паглядзець, ці зменіцца пухліна або павялічыцца.

Аднак часам гэта (кісцевы галоўка) можа выклікаць боль або дыскамфорт . Гэта можа адбыцца, калі гуз цісне на нерв або трэцца аб іншую косць. У такім выпадку вам можа быць цяжка карыстацца рукой або згінаць запясце пэўным чынам. У такіх выпадках вам абавязкова варта звярнуцца да лекара і даведацца пра варыянты лячэння. Вы можаце выявіць, што згаданыя вышэй нехірургічныя метады лячэння прынясуць вам палягчэнне. Калі яны не дапамогуць, ваш лекар можа прапанаваць аперацыю.

Ці можна гэта (карпальны босінг) прадухіліць?

Шчыра кажучы, большую частку выпадкаў сіндрому запясцевага канала цяжка прадухіліць, бо мы дакладна не ведаем, што яго выклікае. Аднак сіндром запясцевага канала, які ўзнікае з-за празмернай нагрузкі, можна ў пэўнай ступені прадухіліць. Як гэта зрабіць? Вам трэба абараняць запясце падчас заняткаў спортам. Перад гульнёй варта добра расцягнуць мышцы, і вам нават можа спатрэбіцца насіць бандаж на запясце. Вы таксама можаце спытаць у лекара, што яшчэ вы можаце зрабіць, каб захаваць здароўе запясця.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы заўважылі новую гузу або шышку на запясці, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара, каб абмеркаваць гэта. Таму што тое, што вы можаце палічыць за кісцевы бугор, насамрэч можа быць чымсьці іншым, напрыклад, ганглійнай кістой, пра якую я ўжо згадвала раней. Сімптомы ганглійнай кісты вельмі падобныя на сімптомы кісцевага бугорка. Абодва звычайна ўяўляюць сабой бязбольныя гузы на запясці. Аднак, у той час як кісцевы бугор цвёрды, ганглійная кіста мяккая і запоўненая вадкасцю. Ваш лекар можа вызначыць, што гэта такое і ці патрэбна вам лячэнне. Важна таксама пераканацца, што гэта не нешта больш сур'ёзнае .

Што мне спытаць у лекара?

Калі вы выявілі, што ў вас ёсць кісцевы галоўка, вы можаце задаць лекару такія пытанні, як:

• Ці патрэбна мне лячэнне неадкладна?
• Якія шанцы таго, што гэта (кісцевы бос) вернецца пасля лячэння?
• Пры якіх абставінах, на вашу думку, мне варта зрабіць аперацыю на маім (кісцевым) суставе?
• Якія рызыкі і перавагі хірургічнага ўмяшання па выдаленні гэтага (кісцевога боса)?

Такім чынам, канчатковае пасланне для вынясення з сябе:

Што гэта за касцяны гуз на тыльным баку вашай далоні? Гэта ваш кісцевы бос. Гэтак жа, як і бос у офісе, гэты кісцевы бос часам можа быць трохі раздражняльным. Але, на шчасце, у большасці выпадкаў ён бясшкодны і не патрабуе лячэння.Калі няма сімптомаў, большасць людзей могуць нармальна жыць з гэтымі пухлінамі.

Аднак, калі гэта выклікае боль або іншы дыскамфорт, існуюць метады лячэння, якія дапамогуць палегчыць гэта . Таму, калі вас турбуе гуз у руцэ, абавязкова звярніцеся да лекара. Не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў гэта тое, што можна лёгка выправіць!