Калі вы цяжарная маці, што вы адчуваеце перад днём, калі ідзяце ў паліклініку? Пасля доўгага чакання ў чарзе вы трапляеце да лекара толькі на некалькі хвілін? Часам здаецца, што не хапае часу, каб задаць усе пытанні, якія ў вас узніклі, ці не так? З-за такога досведу часам можа не хапаць псіхалагічнай падтрымкі і ведаў, неабходных падчас цяжарнасці. Аднак цяпер у свеце з'явіўся новы і паспяховы метад, які з'яўляецца добрым рашэннем гэтай праблемы. Ён называецца «Цяжарнасць у цэнтры» . Давайце паглядзім, што гэта за метад і якія перавагі ён прыносіць вам і вашаму дзіцяці.
Што такое цэнтралізаваная цяжарнасць?
Проста кажучы, гэта спецыяльная праграма, якая аб'ядноўвае цяжарных маці ў групу і спалучае тры рэчы: медыцынскія агляды, абмен ведамі і ўзаемную падтрымку.
Гэта не тое ж самае, што звычайная клініка, дзе вы сустракаецеся з доктарам сам-насам, але тут да вас далучаюцца яшчэ 8 ці 10 маці, якія, як і вы, вось-вось нарадзяць. Гэтая група праводзіць шмат часу, каля двух-трох гадзін, з доктарам або акушэркай.
Уявіце сабе, як было б выдатна, калі б вы маглі гадзінамі гаварыць пра свае праблемы, слухаць пра вопыт іншых і падрабязна вучыцца ў лекара, замест таго, каб абмяжоўвацца толькі дзесяццю хвілінамі? У гэтым і заключаецца галоўная мэта гэтага метаду.
Як працуе гэтая праграма?
Гэта не проста занятак. Гэта таксама магчымасць узяць на сябе адказнасць за сваё здароўе.
На пачатку праграмы кожная маці мае магчымасць пагаварыць асабіста з лекарам, паслухаць сэрцабіцце дзіцяці і прайсці базавы агляд. Калі ў вас ёсць вельмі асабістае пытанне, вы можаце задаць яго тут.
Затым пачынаецца сапраўдная праца. Іншыя маці аб'ядноўваюцца, вымяраюць сабе ціск , узважваюцца і запісваюць дадзеныя ў свае сшыткі. Гэта дае ім пачуццё адказнасці і кантролю над сваёй цяжарнасцю.
Затым усе сядзяць у коле і пачынаюць размову ў вельмі прыязнай і бяспечнай абстаноўцы. Доктар або акушэрка вядуць дыскусію, а не лекцыю. Самі маці дзеляцца сваімі праблемамі, страхамі і радасцямі.
Уявіце, што вы можаце пагаварыць з кімсьці пра сваю ранішнюю млоснасць. Або падзяліцца сваімі невялікімі страхамі адносна рухаў вашага дзіцяці. Гэта дасць вам адчуванне, што вы не самотныя.
| Атрыбут | Традыцыйны клінічны метад | Метад цэнтравання цяжарнасці |
|---|---|---|
| Час сустрэчы | Звычайна 10-15 хвілін | 2-3 гадзіны |
| Удзел | Толькі маці і лекар | Група з 8-10 маці і лекар/акушэрка |
| Роля маці | Толькі пошук парады (пасіўны) | Актыўны ўдзел у ўласным праверцы здароўя |
| Забеспячэнне ведаў | Кароткі набор інструкцый | Паглыбленыя дыскусіі, пытанні і адказы, а таксама абмен вопытам |
| Сацыяльная падтрымка | Абмежавана | Высокі ўзровень падтрымкі з боку лекара і іншых маці |
Якія перавагі гэтага метаду?
Даследаванні паказалі, што маці, якія карыстаюцца гэтым метадам, і іх нованароджаныя атрымліваюць шмат пераваг.
Перавагі для маці:
- Больш упэўненасці і спакою:Страх перад родамі змяншаецца, яны адчуваюць сябе больш упэўнена і падрыхтавана да іх сустрэчы. Нават у бальніцы медсёстры кажуць, што гэтыя маці больш спакойныя і ўважлівыя.
- Карысныя звычкі здароўя: Групавая падтрымка з'яўляецца выдатным стымулам для адмовы ад шкодных звычак, такіх як курэнне і ўжыванне алкаголю. Яна таксама дапамагае прызвычаіцца да здаровага харчавання.
- Моцнае сяброўства: сяброўства, якое фарміруецца ў гэтых групах, вельмі моцнае. Гэтыя сувязі дапамагаюць падтрымліваць адзін аднаго і абмяркоўваць догляд за дзецьмі нават пасля родаў.
- Высокая задаволенасць: маці больш задаволеныя гэтым метадам, чым традыцыйным.
Карысць для дзіцяці:
- Большая вага пры нараджэнні: Даследаванні паказалі, што дзеці, народжаныя маці, якія выкарыстоўвалі гэты метад, нараджаюцца з добрай вагой пры нараджэнні, асабліва ў выпадках заўчасных родаў.
- Павелічэнне груднога гадавання: гэта найвялікшы поспех. Даследаванні паказалі, што больш за 90% маці, якія ўдзельнічаюць у гэтым метадзе, кормяць сваіх дзяцей грудзьмі. Грудное гадаванне дапамагае абараніць дзяцей ад інфекцый, зніжае рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СРДС) і дапамагае абараніць іх ад такіх захворванняў у будучыні, як дыябет, астма і атлусценне.
Ці падыходзіць гэты метад усім?
Нягледзячы на перавагі гэтага метаду, нельга сказаць, што гэта адзіны метад, які падыходзіць усім.
Некаторыя маці могуць не мець дастаткова часу, каб прысвяціць гэтаму некалькі гадзін у месяц. Іншыя могуць не захацець дзяліцца сваімі рэчамі з групай людзей, бо для іх вельмі важная прыватнасць.
Таму традыцыйныя асабістыя візіты да лекара могуць быць больш прыдатнымі для такіх людзей. Галоўнае — выбраць найбольш прыдатны і камфортны для вас метад.
Нягледзячы на тое, што гэты метад у цяперашні час не шырока практыкуецца ў Шры-Ланцы, вельмі важна ведаць пра такія сучасныя метады прэнатальнага догляду. Магчыма, у будучыні мы ўбачым такія праграмы і ў нашай краіне. Такія метады дапамогуць зрабіць вашу цяжарнасць больш прыгожай, інфарматыўнай і падтрымліваючай.
Паведамленне на вынас
- «Centering Pregnancy» — гэта сучасная сістэма прэнатальнай дапамогі, якая аб'ядноўвае цяжарных жанчын у групы, праводзячы медыцынскія абследаванні і адукацыю.
- Замест кароткай медыцынскай кансультацыі праводзіцца некалькі гадзін паглыбленых дыскусій і абмену вопытам.
- Гэта паляпшае псіхічнае самаадчуванне маці, іх гатоўнасць да родаў, дапамагае нараджаць дзяцей са здаровай вагой і павялічваць грудное гадаванне.
- Гэты метад можа падысці не ўсім, таму ўлічвайце свае патрэбы і асаблівасці асобы і пагаворыце са сваім лекарам аб найлепшым для вас метадзе прэнатальнага догляду.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар