Вы калі-небудзь заўважалі, што ваша дзіця сумнае, злоснае або больш ціхае, чым звычайна? Для маленькіх дзяцей нармальна адчуваць смутак і расчараванне. Нядзіўна, што сумна, калі вы сварыцеся з сябрам або калі ў вас цяжкі экзамен. Але калі гэты смутак не сціхае праз пару дзён, а працягваецца тыднямі, гэта можа быць больш сур'ёзна, чым мы думаем. Як бацькі, ніхто не можа адчуць гэтыя змены ў вашым дзіцяці лепш, чым вы. Таму сёння давайце пагаворым пра гэты стан, які называецца дэпрэсіяй, і які можа закрануць і маленькіх дзяцей.
Ці сапраўды маленькія дзеці хварэюць на дэпрэсію?
Так. Адказ на гэтае пытанне: «Безумоўна, так». Мы часта думаем, што дэпрэсія — гэта тое, што закранае толькі дарослых. Але праўда ў тым, што дэпрэсія можа закрануць не толькі дзяцей школьнага ўзросту, але і дашкольнікаў, і дзяцей ясельнага ўзросту.
Гэта не віна дзіцяці і не бацькоў. Калі быць дакладным, дэпрэсія — гэта захворванне мозгу, якое ўплывае як на дарослых, так і на дзяцей. Яна выклікана зменамі ў пэўных хімічных рэчывах (нейрамедыятарах) у нашым мозгу. У некаторых дзяцей можа быць генетычная схільнасць да гэтага.
Проста кажучы, гэта як быццам некаторыя дзеці нараджаюцца з асаблівым талентам да музыкі ці мастацтва. Падобным чынам, некаторыя дзеці могуць быць генетычна схільныя да такіх захворванняў, як дэпрэсія.
Дэпрэсія і трывожнасць - якая сувязь паміж імі?
Эксперты сцвярджаюць, што трывожнасць сустракаецца часцей, чым дэпрэсія, асабліва да таго, як дзіця дасягне палавога паспявання. Фактычна, дзеці, якія адчуваюць трывожнасць у дзяцінстве, маюць больш высокі рызыка развіцця дэпрэсіі ў дарослым узросце. Даследаванні паказалі, што каля паловы маленькіх дзяцей, якія пакутуюць ад дэпрэсіі, мелі ў дзяцінстве праблемы, звязаныя з трывожнасцю.
Таму вельмі небяспечная памылка — прымяншаць трывожнасць дзіцяці, кажучы: «Вось так ёсць, усё будзе добра, калі яно вырасце». Такія сітуацыі выклікаюць у дзіцяці вялікі псіхалагічны стрэс і нават парушаюць яго паўсядзённую дзейнасць. Гэта можа прывесці да пачуцця безнадзейнасці. Менавіта гэтая безнадзейнасць штурхае дзіця да таго, што яно наносіць сабе шкоду.
Існуе некалькі тыпаў трывожнасці, якія распаўсюджаныя сярод маленькіх дзяцей.
| Тып трывожнасці | Што гэта значыць? |
|---|---|
| Трывога разлукі | Гэтыя дзеці вельмі баяцца нашкодзіць сваёй сям'і (маці, бацьку, братам і сёстрам). Таму яны вельмі баяцца разлукі з бацькамі, асабліва калі ідуць у школу. У школьныя дні ў іх могуць балець жывот і галава. Гэты боль зыходзіць не ад цела, а ад псіхічнага стрэсу, які ўзнікае ў мозгу. |
| Сацыяльная фобія | Гэтым дзецям цяжка размаўляць і ўзаемадзейнічаць з іншымі, асабліва ў школе. Нягледзячы на тое, што яны могуць добра размаўляць з бацькамі дома, яны могуць не размаўляць ні з кім на вуліцы. Часта гэта прычына, па якой яны не хочуць хадзіць у школу. |
| Генералізаванае трывожнае засмучэнне | Гэтыя дзеці непатрэбна і празмерна хвалююцца пра будучыню. Уявіце сабе трэцякласніка, які хвалюецца пра тое, як ён дабярэцца да кампуса. Калі вы спытаеце яго: «Як ты сёння гуляў?», ён можа адказаць: «Я забіў два галы», а потым сказаць: «Але я хвалююся з-за тэсту па правапісе заўтра». |
Як даведацца, ці ёсць у майго дзіцяці дэпрэсія?
Калі вы, як бацькі, заўважаеце змены ў паводзінах вашага дзіцяці, патурбуйцеся. Калі ў вашага дзіцяці назіраецца адзін або некалькі з наступных сімптомаў больш за два тыдні, гэта можа быць прыкметай дэпрэсіі.
| Характарыстыка | Невялікае тлумачэнне |
|---|---|
| Заўсёды сумна, плачу | Быць пастаянна сумным і плаксівым без асаблівай прычыны. |
| Не любіць рэчы, якія табе падабаліся раней | Нягледзячы на тое, што раней вам падабалася гуляць, маляваць ці глядзець тэлевізар, цяпер у вас няма цікавасці ці радасці ні ў адной з гэтых рэчаў. Гэтая няздольнасць быць шчаслівым — адзін з галоўных сімптомаў дэпрэсіі. |
| Аддаючы перавагу быць у адзіноце | Нягледзячы на тое, што ў цябе ёсць магчымасць пагуляць з сябрамі, ты пазбягаеш яе і стараешся заставацца ў сваім пакоі адзін. |
| Пастаянна злы, раздражняльны | Яны злуюцца з-за дробязяў, пачынаюць сварыцца і паводзяць сябе неразумна. |
| Дрэнна думаць пра сябе | Яны кажуць нешта накшталт: «Я бескарысны», «Мяне ніхто не любіць» і «Я праблема для ўсіх». |
| Часты фізічны боль | Яны часта скардзяцца на боль у жываце і галаўны боль без асаблівай прычыны. |
| Парушэнне школьных заняткаў | Нежаданне хадзіць у школу, немагчымасць засяродзіцца на працы нават падчас вучобы, дрэнныя адзнакі. |
| Змены ў дыеце і сне | Раптоўнае зніжэнне або павелічэнне спажывання ежы. Немагчымасць заснуць ноччу або дрымотнасць на працягу ўсяго дня. |
| Небяспечныя думкі ці гісторыі | Размовы пра ўцёкі з дому, размовы пра смерць, размовы пра думкі пра самакалечанне. Калі вы бачыце што-небудзь падобнае, вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. |
Вы лепш за ўсё ведаеце сваё дзіця. Калі вы адчуваеце, што ў паводзінах вашага дзіцяці адбыліся змены, і яны не знікаюць, калі ласка, не ігнаруйце гэта пачуццё. Разгледзьце гэтае падазрэнне. Лепш за ўсё звярнуцца да лекара і пракансультавацца.
Як дапамагчы дзіцяці? - Першы крок - гэта дакладны дыягназ
Перш чым дапамагчы дзіцяці, нам трэба дакладна ведаць, які ў яго стан. Як кажа адзін эксперт: «Калі для дзіцяці з дэпрэсіяй самае галоўнае — гэта месцазнаходжанне, месцазнаходжанне і яшчэ раз месцазнаходжанне, то самае галоўнае для дзіцяці з дэпрэсіяй — гэта дыягназ, дыягназ і яшчэ раз дыягназ ».
Перад пачаткам лячэння важна пераканацца, што ў вашага дзіцяці сапраўды дэпрэсія. Вы можаце адвесці дзіця да педыятра, дзіцячага псіхіятра або псіхолага.
Калі вы звярнецеся да лекара, вы можаце задаць наступныя пытанні:
- "Доктар, які стан майго дзіцяці?"
- "Ці можаце вы, калі ласка, растлумачыць гэта так, каб я мог зразумець?"
- "Якія ёсць варыянты лячэння ў гэтым выпадку?"
Якія метады лячэння?
Пасля таго, як у дзіцяці дыягнастуюць дэпрэсію, існуе некалькі варыянтаў лячэння. Гэта не тое, што можна вылечыць за адну ноч. Гэта тое, што трэба рабіць у супрацоўніцтве з бацькамі, лекарам і дзіцем.
1. Кансультаванне (псіхатэрапія/кансультаванне): Гэта вельмі важна. Кансультаванне дапамагае дзіцяці зразумець свае пачуцці, кіраваць імі і дае яму сілы супрацьстаяць праблемам. Часам у гэтым павінны ўдзельнічаць і іншыя члены сям'і (сямейная тэрапія).
2. Лекавыя прэпараты: У некаторых выпадках лекар можа прызначыць антыдэпрэсанты. Не трэба баяцца гэтых лекаў. Пры правільнай дыягностыцы і прыёме пад медыцынскім наглядам гэтыя лекі могуць быць вельмі бяспечнымі і эфектыўнымі. Але памятайце, што лекі — гэта не магія. Найлепшыя вынікі дасягаюцца ў спалучэнні з кансультацыяй.
Самае галоўнае, што адмова ад лекаў мае пабочны эфект. Гэта значыць, дзіця будзе працягваць хварэць. Таму, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні з гэтай нагоды, уважліва пракансультуйцеся з лекарам.
Ці з'яўляецца ўвесь смутак дэпрэсіяй?
Не. Гэта таксама тое, што нам трэба разумець. Жыццё некаторых дзяцей сапраўды сумнае. Сямейныя праблемы, сваркі бацькоў, эканамічныя цяжкасці, праблемы ў школе і г.д. могуць зрабіць дзіця сумным і расчараваным. Гэта называецца дэмаралізацыяй.Гэта адрозніваецца ад дэпрэсіі. Нармальна адчуваць смутак, калі жыццё цяжкае. Акрамя таго, некаторыя дзеці могуць праяўляць прыкметы дэпрэсіі з-за ціску празмерна канкурэнтнай адукацыі і пазакласных заняткаў.
Паведамленне на вынас
- Нават у маленькіх дзяцей можа развіцца дэпрэсія. Гэта не віна дзіцяці ці бацькоў.
- Калі сімптомы смутку, гневу або адзіноты ў вашага дзіцяці захоўваюцца больш за два тыдні, варта занепакоіцца.
- Калі вы заўважылі змены ў паводзінах вашага дзіцяці, не ігнаруйце іх, бо «ўсё палепшыцца, калі яно вырасце». Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Перад пачаткам лячэння важна паставіць дакладны дыягназ захворвання дзіцяці.
- Лячэнне — гэта не толькі лекі. Кансультацыя, а таксама любоў і падтрымка, якія вы аказваеце як бацькі, таксама вельмі важныя для хуткага выздараўлення вашага дзіцяці.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment