Пагаворым пра распаўсюджаныя праблемы з вачыма, звязаныя з узростам?

Такім чынам, з узростам нашы целы пачынаюць змяняцца, ці не так? Часам нашы вочы таксама адчуваюць гэта. Ці адчуваеце вы, што бачыце ўжо не так выразна, як раней? Ці цяжка чытаць дробны шрыфт або газеты? Не хвалюйцеся, многія з гэтых рэчаў могуць быць нармальнымі станамі, якія ўзнікаюць з узростам. Але ўсведамленне гэтага і своечасовае прыняцце мер можа дапамагчы захаваць здароўе вашых вачэй на доўгі час.

Якія гэтыя распаўсюджаныя праблемы з вачыма ўзнікаюць з узростам?

Добра, давайце разгледзім праблемы, якія найбольш моцна ўплываюць на нашы вочы з узростам. Магчыма, пра некаторыя з іх вы чулі.

Вось асноўныя сітуацыі, якія назіраюцца:

• Узроставая макулярная дэгенерацыя (УМД): пры гэтым пашкоджваецца жоўтая пляма, вельмі важная частка вока, якая забяспечвае выразны зрок. Проста кажучы, цэнтр таго, што вы бачыце, становіцца размытым і невыразным. Можа быць цяжка распазнаць твары або чытаць кнігу.
• Катаракта: гэта захворванне знаёмае многім людзям. Пры гэтым крышталік вока памутнее або затуманіцца. Тады рэчы могуць выглядаць размытымі і абясколернелымі. Гэта як глядзець праз бруднае шкло.
• Рэтынапатыя, звязаная з дыябетам: гэта асабліва важна, калі ў вас дыябет. Дыябет можа пашкодзіць далікатныя крывяносныя сасуды ўнутры вока, што ўплывае на ваш зрок.
• Глаўкома: гэта даволі падступнае захворванне. Яно выклікана павышаным ціскам унутры вока, што пашкоджвае глядзельны нерв, які неабходны для нашага зроку. Нягледзячы на ​​тое, што на ранніх стадыях сур'ёзных сімптомаў можа не быць, зрок можа паступова пагаршацца.

Акрамя гэтых асноўных, з узростам могуць узнікаць і іншыя тыпы праблем з вачыма. Вось некалькі прыкладаў:

• Прэсбіёпія: гэта сімптом, які здараецца з большасцю людзей пасля 40 гадоў. Гэта азначае, што прадметы, якія знаходзяцца блізка, напрыклад, дробныя літары, бачныя не так выразна. Калі падняць газету крыху далей, то нітку ў іголку будзе цяжка ўсунуць, праўда? Вось што гэта такое.
• Астыгматызм: калі вока не факусуе святло належным чынам, прадметы выглядаюць злёгку расцягнутымі і размытымі.
• Сухасць вачэй: калі зніжаецца выпрацоўка слёз, вочы могуць стаць сухімі, раздражнёнымі і адчувацца, быццам у вачах пясок.
• Мушкі перад вачыма: ці бачыце вы часам маленькія чорныя кропкі або ніткі, якія плаваюць перад вачыма ? Гэта менавіта тое, што яны сабой уяўляюць. Хоць звычайна яны не небяспечныя, калі іх колькасць раптам павялічваецца, варта звярнуцца да лекара.
• Гіперметрапія: дальназоркасць: чалавек бачыць аддаленыя прадметы выразна, але блізкія прадметы бачаць размыта.
• Успышкі святла: раптоўныя ўспышкі святла перад вачыма.
• Слабы зрок:Бываюць выпадкі, калі зрок не можа быць цалкам адноўлены нават з дапамогай акуляраў або іншых метадаў лячэння.
• Міопія: блізарукасць: чалавек бачыць прадметы зблізку выразна, але прадметы ўдалечыні — размытымі.
• Адслаенне сятчаткі: гэта надзвычайная сітуацыя. Сятчатка, святлоадчувальны пласт унутры вока, адславаецца. Гэта можа прывесці да раптоўнай страты зроку.
• Слязлівасць вачэй: празмернае слёзацёк.

Але памятайце, што не трэба баяцца ўсяго гэтага. Афтальмолагі могуць лячыць многія з гэтых праблем. Некаторыя можна цалкам вылечыць, а іншыя могуць паменшыць сімптомы і захаваць ваш зрок як мага даўжэй. Рэдка захворванні настолькі сур'ёзныя, што прыводзяць да поўнай страты зроку.

Найважнейшае — рэгулярна правяраць зрок. Тады, калі праблема ёсць, яе можна будзе выявіць на ранняй стадыі і пачаць лячэнне.

Якія сімптомы гэтых праблем з вачыма?

У большасці выпадкаў гэтыя ўзроставыя захворванні вачэй не выклікаюць сур'ёзных сімптомаў на ранніх стадыях. Вось чаму яны трохі страшныя. Аднак у залежнасці ад стану могуць праяўляцца розныя сімптомы. Звярніце ўвагу, ці ёсць у вас якія-небудзь з іх:

• Зрок каламутны і размыты.
• Дыскамфорт у вачах, паленне і рэзь.
• Празмернае слёзацёк або сухасць вачэй.
• Бачыць чорныя кропкі або ніткі, якія лунаюць перад вачыма, або раптоўна бачыць агні.
• Падвышаная адчувальнасць да яркага святла, цяжкасці з сузіраннем сонечнага святла.
• Цяжкасці з адрозненнем і распазнаваннем колераў (напрыклад, цёмна-сіні і чорны нібы блытаюцца).
• Зрок звужаецца, быццам глядзіш праз трубку (страта перыферычнага зроку).

Гэтыя сімптомы могуць абцяжарваць выкананне паўсядзённых спраў. Улічыце наступнае:

• Дробны шрыфт, немагчыма прачытаць падрабязнасці ў газеце.
• Пачаўся галаўны боль.
• Немагчымасць дакладна ацэньваць адлегласць (напрыклад, пры спуску па лесвіцы).
• Цяжка засяродзіцца, калі глядзіш на нешта блізкае, а потым раптам глядзіш на нешта далёкае.
• Зніжэнне бачнасці ўначы, што ўскладняе кіраванне аўтамабілем у начны час.
• Адчуванне стомленасці вачэй.

Калі вы адчуваеце нешта падобнае, абавязкова звярніцеся да афтальмолага.

Чаму вочы робяць гэта з узростам?

Вам можа быць цікава, чаму вашы вочы так турбуюць у гэтым узросце. Як і іншыя часткі нашага цела, нашы вочы таксама перажываюць пэўныя змены з узростам. Гэта натуральна.

• Пасля 40 гадоў: многія людзі выпрацоўваюць менш слёз. Слёзы дапамагаюць падтрымліваць вочы вільготнымі, чыстымі і абараняюць іх ад інфекцыі. Таму, калі колькасць слёз змяншаецца, вочы становяцца сухімі, баляць і раздражняюцца.
• Бялкі ў крышталіку вока: з узростам бялкі ў крышталіку вока пачынаюць разбурацца. Гэта асноўная прычына катаракты. Крышталік паступова патаўшчаецца і становіцца каламутным.
• Рэчыва ў цэнтры вока: Унутры нашых вачэй ёсць жэлепадобнае рэчыва пад назвай «(шклопадобнае цела)». З узростам яно пачынае трохі памяншацца. Менавіта тады перад вачыма пачынаюць з'яўляцца «мушкі». Часам гэта можа выклікаць «адслаенне сятчаткі».
• Гнуткасць крышталіка: Крышталік вока вельмі гнуткі ў маладым узросце. Гэта азначае, што ён можа прыстасоўвацца да блізкага і далёкага зроку. Аднак з узростам гэтая гнуткасць памяншаецца. У такім выпадку ўзнікае стан, які называецца «прэсбіёпія», пры якім вы не можаце бачыць блізкія аб'екты.

Ці могуць узроставыя праблемы з вачыма выклікаць іншыя ўскладненні?

Так, праблемы з вачыма часам могуць прыводзіць да іншых праблем. Напрыклад, калі ў вас пагаршаецца зрок, вы часцей падаеце і трапляеце ў аварыі.

Акрамя таго, калі ваш акуліст аглядае вашы вочы, ён таксама можа шукаць прыкметы іншых захворванняў, не звязаных з вачыма. Ці не дзіўна? Вашы вочы могуць шмат расказаць пра ваш агульны стан здароўя.

Часам праблемы з вачыма могуць быць сімптомам іншых захворванняў, такіх як:

• Стан, падобны да разрыву крывяноснай пасудзіны («анеўрызма»)
• Рак
• Дыябет
• Хваробы сэрца
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія)
• Рассеяны склероз (РС)
• Сіндром Шёгрэна (захворванне, якое выклікае сухасць вачэй і рота)
• Дэфіцыт вітаміна А
• Інсульт
• Пухліны

Вось чаму кажуць, што агляд вачэй — гэта не толькі пытанне набыцця акуляраў, але і важны для агульнага здароўя.

Як выявіць гэтыя ўзроставыя праблемы з вачыма?

Афтальмолагі выкарыстоўваюць розныя тэсты для дыягностыкі і лячэння праблем з вачыма. Адной з найважнейшых частак поўнага абследавання зроку з'яўляецца агляд чорнай дзіркі вока («афтальмаскапія або фундальная дыягностыка»). Гэта таксама называецца «пашырэннем вачэй».

Вось што адбываецца:

1. Лекар закапвае вам кроплі ў вочы.

2. Затым трэба пачакаць каля 15-20 хвілін, пакуль зрэнка цалкам не расшырыцца.

3. Затым лекар выкарыстае спецыяльную лямпу для агляду ўнутранай часткі вашага вока, асабліва сятчаткі. Гэта дапаможа праверыць наяўнасць любых захворванняў вачэй або іншых праблем.

Калі пасля прыёму гэтага лекі павялічваецца рагавіца, вочы могуць стаць крыху адчувальнымі да святла на працягу некалькіх гадзін, што азначае, што можа быць цяжка глядзець на сонечнае святло або яркае святло. Таму лекары рэкамендуюць насіць сонцаахоўныя акуляры. У гэты час цяжка кіраваць аўтамабілем, таму лепш, каб вас хтосьці суправаджаў.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячэнне вызначаецца ў залежнасці ад праблемы з вачыма і зрокам, з якой вы сутыкаецеся.

Часам, калі ў вас дрэнны зрок, вам можа спатрэбіцца выкарыстоўваць больш яркае святло для хатніх спраў, чытання абоМожа дапамагчы выкарыстанне павелічальнага прыбора. Ваш лекар таксама можа парэкамендаваць вам рэгулярна праходзіць агляд зроку для кантролю вашага стану.

Акуляры, кантактныя лінзы, іншыя прылады для паляпшэння зроку або хірургічная карэкцыя зроку могуць дапамагчы вам лепш бачыць. Гэта можа палепшыць якасць вашага жыцця і незалежнасць.

Некаторыя нязначныя сімптомы можна палегчыць з дапамогай вочных кропель і штучных слёз .

Лячэнне сур'ёзных праблем з вачыма

Пры больш сур'ёзных захворваннях вачэй, звязаных са старэннем, ваш афтальмолаг можа парэкамендаваць такія рэчы, як:

• Сродкі для людзей са слабым зрокам або рэабілітацыйная тэрапія.
• Лекавыя прэпараты (перорально або ін'екцыйна).
• Харчовыя дабаўкі: напрыклад, спецыяльная харчовая дабаўка пад назвай AREDS2 дапамагае кантраляваць страту зроку ў людзей з узроставай макулярнай дэгенерацыяй (ВМД).
• Хірургія вачэй: хірургічнае ўмяшанне можа быць праведзена пры такіх захворваннях, як глаўкома, катаракта або адслаенне сятчаткі.

Што рабіць, калі ў мяне ёсць праблемы з вачыма, звязаныя з узростам?

У многіх выпадках ваш афтальмолаг можа дапамагчы вам захаваць або палепшыць зрок. Аднак некаторыя захворванні, такія як глаўкома, не могуць выправіць шкоду, якую яны выклікаюць. Таму абмяркуйце са сваім лекарам спосабы лячэння сімптомаў і адаптацыі да страты зроку. Ён можа накіраваць вас да неабходных рэсурсаў і падтрымкі.

Як прадухіліць праблемы з вачыма, звязаныя з узростам?

Найважнейшае, што трэба рабіць для прафілактыкі праблем з вачыма і абароны вачэй і зроку, — гэта рэгулярна праходзіць поўнае абследаванне вачэй. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як дыябет. Нават калі вы не заўважаеце істотных змен у зроку або не маеце ніякіх сімптомаў, рэгулярна наведвайце акуліста.

Амерыканская акадэмія афтальмалогіі рэкамендуе праходзіць абследаванне зроку ў спецыяліста па афтальмалогіі хаця б адзін раз на год пасля 50 гадоў. Спытайце ў лекара, як часта вам трэба праходзіць абследаванне зроку.

Як мне даглядаць за вачыма і зрокам?

Вось што вы можаце зрабіць, каб абараніць свае вочы і прадухіліць страту зроку:

• Ешце пажыўную ежу: штодзённае ўжыванне вялікай колькасці садавіны і гародніны забяспечыць вашы вочы і зрок неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Ужыванне рыбы (напрыклад, ласося, скумбрыі і селядца) і арэхаў (напрыклад, міндаля і грэцкіх арэхаў), якія змяшчаюць шмат тоўстых кіслот «амега-3» і «амега-6», вельмі карысна для здароўя вачэй.
• Звярніце ўвагу на наяўнасць у вашай сям'і захворванняў вачэй: некаторыя захворванні вачэй могуць перадавацца ў спадчыну, таму, калі ў каго-небудзь з вашай сям'і былі праблемы з вачыма, важна паведаміць пра гэта свайму лекару.
• Кантралюйце дыябет і высокі крывяны ціск: калі гэтыя захворванні не кантралююцца, яны могуць выклікаць праблемы з вачыма.
• Насіце сонцаахоўныя акуляры і капялюш з шырокімі палямі: абараніце вочы ад шкодных ультрафіялетавых (УФ) прамянёў. Гэтыя прамяні павялічваюць рызыку захворванняў вачэй.
• Кіньце паліць: курэнне значна павялічвае рызыку праблем з вачыма, такіх як катаракта і макулярная дэгенерацыя. Кіданне паліць можа дапамагчы знізіць гэтую рызыку. Звярніцеся па дапамогу да лекара.

Калі мне варта звярнуцца па экстраную дапамогу?

Калі вы раптоўна адчуеце які-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да акуліста або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы:

• Раптоўнае затуманенае зрок.
• Пачынаю бачыць напалову («падвойнае зрок»).
• Траўма вока.
• Моцны боль у вачах.
• Зноў пачынаеце бачыць плаваючыя плямы або ўспышкі святла перад вачыма.
• Пачырваненне вачэй або ацёк павека.
• Раптоўная страта зроку.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

З узростам зрок змяняецца цалкам нармальна. Вам можа стаць цяжэй кіраваць аўтамабілем уначы, або вам можа спатрэбіцца больш часу, каб засяродзіцца на блізкіх аб'ектах. Аднак рэгулярныя агляды вачэй у акуліста могуць дапамагчы падтрымліваць зрок і здароўе вачэй у добрым стане. Гэта асабліва важна, калі ў кагосьці ў вашай сям'і былі захворванні вачэй. Калі праблемы з вачыма, звязаныя з узростам , будуць выяўлены рана, іх можна будзе лячыць больш эфектыўна. Тады вы зможаце выразна бачыць гэты прыгожы свет доўгі час. Не панікуйце, будзьце ўважлівыя і рабіце правільныя крокі.

Узроставыя праблемы з вачыма, катаракта, глаўкома, макулярная дэгенерацыя, прэсбіёпія, здароўе вачэй, страта зроку