Што гэта за кантактныя лінзы?

Вы ненавідзіце насіць акуляры ці лічыце іх клопатам з-за актыўнага ладу жыцця? Тады вы, напэўна, чулі пра кантактныя лінзы. Гэта маленькія круглыя ​​лінзы, якія ўстаўляюцца ў вочы. Пагаворым пра іх падрабязней?

Што гэта за кантактныя лінзы?

Проста кажучы, кантактныя лінзы — гэта тонкія круглыя ​​лінзы, якія размяшчаюцца на паверхні вока. Яны дапамагаюць вам выразна бачыць. Гэтак жа, як і акуляры, кантактныя лінзы выпраўляюць праблемы са зрокам, якія называюцца рэфракцыйнымі памылкамі. Гэта змены формы ўнутранай часткі вока, якія перашкаджаюць правільнай факусоўцы святла. Гэта тое, што выклікае размыты зрок. Кантактныя лінзы звычайна выкарыстоўваюцца для дапамогі людзям з наступнымі праблемамі са зрокам:

• Блізказоркасць ( міопія )
• Дальназоркасць ( гіперметрапія )
• Узроставая дальназоркасць (прэсбіопія)
• Астыгматызм (святло, якое трапляе ў вока, не факусуецца ў адным месцы — `(астыгматызм)`)

Ці ведаеце вы, што мільёны людзей па ўсім свеце носяць кантактныя лінзы? Яны даюць вам вельмі выразны зрок . Яны таксама рухаюцца натуральна разам з вашымі вачыма, таму не перашкаджаюць вам бегаць або скакаць. Многія людзі таксама аддаюць перавагу кантактным лінзам перад акулярамі. Але памятайце, што кантактныя лінзы - гэта медыцынскія прылады. Такім чынам, яны маюць некаторыя рызыкі. Галоўная з іх - гэта рызыка інфекцый вачэй. Таму вельмі важна навучыцца правільна чысціць і даглядаць за кантактнымі лінзамі, каб вы маглі бяспечна імі карыстацца. Калі вы плануеце насіць кантактныя лінзы, вам спачатку варта звярнуцца да спецыяліста па доглядзе за вачыма. Ён ці яна агледзіць вашы вочы і вызначыць, ці можаце вы насіць кантактныя лінзы. Ён ці яна таксама растлумачыць розныя даступныя тыпы. Таму што патрэбы кожнага чалавека адрозніваюцца ў залежнасці ад здароўя вачэй, гісторыі хваробы і ладу жыцця. Калі кантактныя лінзы вам падыходзяць, ваш лекар выпіша рэцэпт на патрэбны вам тып, а таксама правільна падбярэ лінзы да вашых вачэй.

Якія тыпы кантактных лінзаў існуюць?

Існуе мноства тыпаў кантактных лінзаў. Ваш афтальмолаг можа дапамагчы вам выбраць тып, які найлепш падыходзіць менавіта вам. Варта ўлічваць чатыры асноўныя рэчы:

• Матэрыял, з якога выраблена лінза («матэрыял лінзы»)
• Як доўга можна выкарыстоўваць («Графік нашэння»)
• Як часта трэба ўсталёўваць новыя («Графік замены»)
• Спецыяльныя магчымасці

Матэрыял лінзы

Кантактныя лінзы могуць быць мяккімі або газапранікальнымі (ГП) . Большасць людзей выбіраюць мяккія кантактныя лінзы. Давайце параўнаем іх выразна.

Як доўга можна выкарыстоўваць? («Графік нашэння»)

Вы можаце выбраць лінзы для «штодзённага нашэння» або «працяглага нашэння».

• Штодзённыя лінзы: іх носяць днём і здымаюць на ноч. Ніколі нельга спаць з такімі лінзамі. Гэта павялічвае рызыку інфекцый вачэй. У залежнасці ад графіка замены лінзаў, вам варта альбо здымаць лінзы на ноч і выкідваць іх, альбо чысціць іх паводле ўказанняў лекара і захоўваць для паўторнага выкарыстання на наступны дзень.
• Лінзы працяглага нашэння: гэтыя лінзы можна насіць як днём, так і ўначы (нават падчас сну). Іх можна насіць бесперапынна да 30 дзён. Аднак гэта залежыць ад чалавека і тыпу лінзаў. Ваш лекар агледзіць вашы вочы і вырашыць, як доўга вы можаце бяспечна іх насіць. Пасля кожнага запланаванага зняцця лінзаў вам варта паспаць без лінзаў хаця б адну ноч, каб даць вачам адпачыць. Лінзы працяглага нашэння могуць павялічыць рызыку інфекцый вачэй . Таму вельмі важна пагаварыць са сваім лекарам пра гэтую рызыку.

Як часта трэба ўсталёўваць новыя? («Графік замены»)

Гэта паказвае, як часта трэба мяняць кантактныя лінзы. Гэта тычыцца толькі мяккіх кантактных лінзаў. Лінзы тыпу «(RGP)» звычайна носяцца доўгі час, пакуль лекар не прызначыць іх замену. Існуе два асноўныя графікі замены мяккіх кантактных лінзаў:

• Аднадзённыя лінзы: пры гэтым метадзе вы выкарыстоўваеце новую пару лінзаў кожны дзень. Вы апранаеце новую пару раніцай, носіце іх на працягу дня, а ўвечары перад сном здымаеце іх і выкідваеце. Ніколі не выкарыстоўвайце гэтыя лінзы паўторна ні па якой прычыне. Гэта можа выклікаць дыскамфорт у вачах або інфекцыю . Гэты метад асабліва добры, калі ў вас алергія . Ён таксама зніжае рызыку сухога вока і дыскамфорту ад раствораў для кантактных лінзаў.
• Планавая замена лінзаў: пры гэтым метадзе вы носіце лінзы на працягу дня і здымаеце іх увечары перад сном. Замест таго, каб выкідваць іх, вы чысціце іх і захоўваеце ў растворы. Калі вы добра даглядаеце за імі, вы можаце насіць іх да 30 дзён. Калі яны не дазволены для працяглага выкарыстання, ніколі не варта насіць іх уначы.

Кантактныя лінзы са спецыяльнымі характарыстыкамі («Спецыяльныя характарыстыкі»)

Некаторыя кантактныя лінзы маюць спецыяльныя характарыстыкі, якія могуць дапамагчы кантраляваць пэўныя захворванні вачэй або забяспечыць дадатковыя перавагі. Вось некаторыя тыпы лінзаў, якія могуць падысці менавіта вам:

• Гібрыдныя кантактныя лінзы: гэтыя лінзы маюць цвёрды (RGP) цэнтр і мяккі матэрыял вакол яго. Яны могуць быць больш камфортнымі, чым лінзы RGP, і забяспечваюць больш выразны зрок. Яны падыходзяць для людзей з няправільнай формай рагавіцы з-за такіх захворванняў, як астыгматызм і эктазія рагавіцы.
• Торычныя кантактныя лінзы: гэта спецыяльны тып лінзаў, прызначаных для людзей з астыгматызмам. Яны вырабляюцца з тых жа матэрыялаў, што і іншыя лінзы, і бываюць як мяккімі, так і цвёрдымі (RGP) формамі. Як і біфакальныя акуляры, торычныя лінзы маюць дзве аптычныя сілы. Адна для карэкцыі астыгматызму, а другая для карэкцыі блізарукасці або гіперметрапіі.
• Мультыфакальныя кантактныя лінзы: гэтыя лінзы карэктуюць зрок як на адлегласці, так і на блізкім адлегласці адначасова. Яны выдатна падыходзяць для людзей з блізарукімі або дальназоркімі праблемамі, а таксама для тых, хто становіцца блізарукім з узростам (прэсбіопія). Адна лінза мае два ці больш рэцэптаў (сілы) для карэкцыі зроку на розных адлегласцях.
• Склеральныя кантактныя лінзы: яны таксама з'яўляюцца тыпам лінзаў з плоскім герметычным дыяфрагмам (RGP). Асноўнае адрозненне паміж гэтымі лінзамі і звычайнымі RGP-лінзамі заключаецца ў тым, што яны большыя. Такім чынам, іх краю прылягаюць не да рагавіцы, а да белай часткі вока (склеры). Паміж крышталікам і рагавіцай ёсць невялікая шчыліна, якая дапамагае падтрымліваць вока вільготным. Гэтыя лінзы карысныя для людзей з сіндромам сухога вока і іншымі захворваннямі рагавіцы.
• Артакераталагічныя (Ortho-K) кантактныя лінзы: гэта спецыяльны тып цвёрдых лінзаў, якія вы носіце толькі падчас сну. Яны змяняюць форму вашай рагавіцы, каб выправіць праблемы са зрокам (часта блізарукасць). Калі вы носіце лінзы Ortho-K уначы, вы можаце выразна бачыць большую частку дня, калі не ўвесь дзень. Ваш лекар вырашыць, як часта вам трэба насіць лінзы, у залежнасці ад вашых патрэб у зроку.
• Касметычныя (дэкаратыўныя) кантактныя лінзы: гэтыя лінзы змяняюць знешні выгляд вашых вачэй. Часам яны паляпшаюць зрок, але не заўсёды. Некаторыя касметычныя лінзы змяняюць колер вачэй або робяць іх падобнымі на вочы жывёл. Яны выдатна падыходзяць для забавы, але варта памятаць пра рызыкі. Нягледзячы на ​​тое, што яны не змяняюць ваш зрок, усе касметычныя лінзы патрабуюць рэцэпту.За імі таксама трэба належным чынам даглядаць і выкарыстоўваць іх. Не купляйце модныя лінзы ў крамах без рэцэпту лекара. Іх продаж забаронены законам, а нашэнне лінзаў без рэцэпту можа нанесці сур'ёзную шкоду вашым вачам. Калі вас цікавяць модныя лінзы, звярніцеся да лекара.

Каму нельга насіць кантактныя лінзы?

Нягледзячы на ​​шматлікія перавагі кантактных лінзаў, яны могуць не падысці вам, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў:

• Калі ў вас сіндром сухога вока.
• Калі ў вас частыя вочныя інфекцыі.
• Калі ў вас моцная алергія.
• Калі вы часта праводзіце час у пыльных або задымленых месцах.
• Калі вы адчуваеце, што не можаце належным чынам чысціць і даглядаць за сваімі кантактнымі лінзамі.

Якія недахопы кантактных лінзаў?

Нягледзячы на ​​тое, што кантактныя лінзы могуць дапамагчы многім людзям, яны патрабуюць дадатковага догляду і ўвагі. Нават калі вы носіце акуляры, вы ўсё роўна можаце хадзіць па сваіх днях у іх. Аднак, калі вы носіце кантактныя лінзы, вам неабходна рабіць наступнае:

• Вам варта старанна чысціць кантактныя лінзы і футляр, у якім яны пастаўляюцца, у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Вам неабходна рэгулярна праходзіць абследаванне ў лекара.
• Вам трэба навучыцца правільна ўстаўляць і здымаць кантактныя лінзы.
• Вам трэба ведаць пра сімптомы магчымых ускладненняў .

Якія магчымыя ўскладненні пры выкарыстанні кантактных лінзаў?

Кантактныя лінзы — гэта медыцынскія прылады. Як і ўсе медыцынскія прылады, яны нясуць у сабе пэўныя рызыкі. Нашэнне кантактных лінзаў можа павялічыць рызыку такіх ускладненняў, як:

• Мікробны кератыт: гэта рэдкая, але сур'ёзная інфекцыя рагавіцы. Яна можа адбыцца, калі вы носіце кантактныя лінзы даўжэй, чым рэкамендуецца, або калі яны не чысцяцца належным чынам. Дробныя арганізмы, такія як амёба, могуць трапіць у вока і выклікаць яго пашкоджанне. Пры хуткім лячэнні захворванне можна вылечыць. Аднак у цяжкіх выпадках інфекцыя можа прывесці да слепаты або неабходнасці трансплантацыі рагавіцы.
• Абразіўнасць рагавіцы:Гэта драпіна на рагавіцы. Яна можа зажыць самастойна праз некалькі дзён. Аднак у цяжкіх выпадках мікробы могуць пракрасціся ў пашкоджаную вобласць і выклікаць неадкладныя захворванні, такія як язвы рагавіцы.
• Вострае пачырваненне вачэй, выкліканае кантактнымі лінзамі (CLARE): гэта стан, калі вашы вочы чырванеюць і адчуваюць дыскамфорт з-за вашых лінзаў. Гэта можа адбыцца, калі вы спіце ў лінзах, якія не рэкамендуюцца для начнога нашэння, або калі вы недастаткова часта мяняеце лінзы. Звычайна CLARE паляпшаецца пасля таго, як вы на некаторы час перастанеце насіць лінзы. Ваш лекар можа таксама прызначыць вам вочныя кроплі, каб дапамагчы вашым вачам аднавіцца.
• Гіганцкі папілярны кан'юнктывіт (ГПК): гэта стан, які выклікае пачырваненне, запаленне і ацёк унутранай часткі вочнага яблыка. Таксама могуць узнікнуць невялікія гузы. Для лячэння ГПК вам можа спатрэбіцца адмовіцца ад нашэння лінзаў на некалькі тыдняў. Вам таксама могуць спатрэбіцца вочныя кроплі або мазі. У некаторых выпадках вам можа спатрэбіцца абмежаваць час нашэння лінзаў або змяніць тып лінзаў. Таксама можа дапамагчы выкарыстанне раствора для лінзаў без кансервантаў.

Як бяспечна карыстацца кантактнымі лінзамі?

Звярніцеся да лекара па кансультацыю, адаптаваную да вашых канкрэтных патрэб. У цэлым, гэтыя парады могуць дапамагчы вам знізіць рызыку ўскладненняў:

• Мыйце рукі: перад тым, як дакранацца да лінзаў, старанна вымыйце рукі і высушыце іх чыстым ручніком без ворса. Выбірайце мыла без ласьёнаў, алеяў або парфумерных аддушак. Такое мыла можа пакідаць на руках плёнку, якая можа пераносіцца на лінзы і выклікаць дыскамфорт у вачах.
• Чысціце лінзы і іх кантэйнер: Ваш лекар раскажа вам, як чысціць лінзы і кантэйнер. Важна дакладна выконваць гэтыя інструкцыі, каб пазбегнуць сур'ёзных інфекцый. Ніколі не чысціце лінзы або кантэйнер вадой або сліной. Гэтыя рэчы ўтрымліваюць мікробы. Выкарыстоўвайце толькі растворы для чысткі кантактных лінзаў. Ваш лекар скажа вам, які тып выкарыстоўваць.
• Трымайце лінзы далей ад вады: вада і вашы лінзы ніколі не павінны кантактаваць. Нават калі вада выглядае чыстай, яна можа ўтрымліваць драбнюткія мікробы, якія могуць выклікаць інфекцыі вачэй. Не апранайце лінзы падчас плавання, купання або карыстання гідрамасажнай ваннай.
• Здымайце лінзы перад сном: калі вы не носіце іх па рэкамендацыі лекара для начнога нашэння, абавязкова здымайце іх перад сном. Людзі, якія носяць лінзы ўначы, падвяргаюцца большай рызыцы вочных інфекцый.
• Выконвайце графік замены лінзаў і футляра: ваш лекар скажа вам, як часта трэба мяняць лінзы і ў якім футляры яны пастаўляюцца.

Як правільна ўстаўляць кантактныя лінзы ў вочы?

Чым лягчэй вам будзе насіць кантактныя лінзы, тым лягчэй будзе ўставіць іх у вочы. Ваш лекар дасць вам некалькі парад, якія дапамогуць вам у гэтым. Ніжэй прыведзены некаторыя агульныя крокі, якія вы можаце выканаць:

1. Старанна вымыйце рукі: гэта заўсёды першае, што трэба зрабіць.
2. Вырашыце, якое вока ўставіць першым: заўсёды пачынайце з аднаго і таго ж вока, каб не мяняць лінзы. Акрамя таго, выберыце руку, якой вы будзеце ўстаўляць лінзы (звычайна гэта ваша дамінуючая рука).
3. Прамыйце лінзу: Дастаньце першую лінзу з кантэйнера і патрымайце яе ў руцэ. Прамыйце яе растворам для паласкання (не вадой). Калі вы пачысцілі лінзу напярэдадні ўвечары і замочылі яе ў растворы, вы можаце выняць яе без паласкання.
4. Праверце лінзу: трымайце лінзу на паказальным пальцы і шукайце пыл, драпіны або іншыя пашкоджанні. Таксама праверце, ці не перавернута яна (навыварат). Перавернутая лінза мае краю, якія выступаюць вонкі. Калі яна знаходзіцца ў правільным кірунку, краю лінзы павінны быць прамымі або павернутымі ўнутр.
5. Трымайце вочны яблык: трымайце верхні вочны яблык рукой, якая не трымае лінзу. Трымайце ніжні вочны яблык сярэднім пальцам рукі, якая трымае лінзу.
6. Паднясіце лінзу да вока: глядзіце «скраз» лінзу і палец, калі падносіце лінзу да вока. Асцярожна размясціце лінзу непасрэдна на рагавіцы. Не міргайце, пакуль лінза не будзе на месцы.
7. Паміргайце вачыма: рабіце гэта павольна. Спачатку адсуньце ніжняе павека, потым верхняе. Паміргайце вачыма некалькі разоў. Вы павінны выразна бачыць праз лінзу, і вашым вачам павінна быць камфортна.
8. Зрабіце тое ж самае для другога вока: выканайце тыя ж дзеянні для другога вока.

Як здымаць кантактныя лінзы?

Каб зняць лінзы, выканайце наступныя дзеянні:

1. Старанна вымыйце і высушыце рукі.
2. Сярэднім пальцам патрэбнай рукі адцягніце ніжняе павека ўніз.
3. Акуратна дакраніцеся да ніжняга краю лінзы кончыкам паказальнага пальца патрэбнай вам рукі.
4. Гледзячы ўверх, націсніце на лінзу ўніз, да белай часткі вока.
5. Выкарыстоўвайце паказальны і вялікі палец, каб акуратна выдаліць лінзу з белай часткі вока.

Некалькі парад для тых, хто пачынае карыстацца кантактнымі лінзамі

Калі вы толькі пачынаеце карыстацца кантактнымі лінзамі, у вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў. Па меры таго, як вы будзеце працягваць іх выкарыстоўваць, узнікае яшчэ больш пытанняў. Ніжэй прыведзены адказы на некаторыя з найбольш часта задаваных пытанняў.

Ці варта надзяваць лінзы да ці пасля нанясення макіяжу?

Заўсёды апранайце кантактныя лінзы перад тым, як наносіць макіяж або ласьён на твар. Гэта зменшыць верагоднасць траплення макіяжу на лінзы або ў вочы. Таксама добра нанесці крэмы для рук або цела пасля таго, як вы надзелі лінзы.

Ці можна насіць кантактныя лінзы з доўгімі пазногцямі?

Калі вы будзеце трымаць пазногці кароткімі, вам будзе лягчэй надзяваць і здымаць лінзы. Калі вы аддаеце перавагу трымаць пазногці доўгімі, парайцеся са сваім лекарам аб тым, як бяспечна працаваць з лінзамі.

Што рабіць, калі вы заснулі ў лінзах?

Калі не рэкамендуецца насіць лінзы ўначы, паспрабуйце зняць іх перад сном. Але калі вы засынаеце, не зняўшы лінзы, не хвалюйцеся. Калі прачнецеся, праверце, ці лёгка рухаюцца лінзы на вашым воку. Калі рухаюцца, зніміце іх і пачакайце некалькі гадзін. Калі лінзы не рухаюцца, пачакайце каля 10 хвілін, пакуль вашы вочы зноў не ўвільгатнеюць. Або закапайце ў вочы ўвільгатняльныя кроплі. Калі лінзы пачнуць лёгка рухацца, зніміце іх.

Ці патрэбныя мне акуляры, каб насіць кантактныя лінзы?

Так, вам заўсёды варта насіць з сабой акуляры, якія адпавядаюць вашай бягучай дынаміцы. Вам трэба будзе насіць акуляры, калі адна з вашых лінзаў зламаецца або калі ў вас з'явіцца інфекцыя вачэй. Гэта добрая звычка насіць акуляры з сабой усюды, бо яны могуць спатрэбіцца вам у любы момант.

Ці можна змяніць дыяпазон кантактных лінзаў?

Так, гэтак жа, як і дыяфрагма вашых акуляраў, дыяфрагма вашых кантактных лінзаў можа змяняцца з цягам часу. Гэта таму, што ваш зрок можа натуральным чынам змяняцца з гадамі. Людзям ва ўзросце да 21 года можа спатрэбіцца змяніць рэцэпт на акуляры, бо іх вочы працягваюць расці. У людзей старэйшых за 40 гадоў можа развіцца прэсбіёпія (змены зроку з узростам). Пагаворыце са сваім лекарам аб любых зменах зроку, якія вас чакаюць.

Калі мне варта звярнуцца да афтальмолага?

Звярніцеся да афтальмолага, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў:

• Калі вы адчуваеце боль або дыскамфорт у адным або абодвух вачах.
• Калі ёсць пачырваненне аднаго або абодвух вачэй.
• Калі ёсць адчувальнасць да святла (блакітныя вочы).
• Калі ваш зрок раптам пачынае размывацца .
• Калі вашы вочы слязяцца больш, чым звычайна.
• Калі з вачэй выцякае вадкасць, падобная на гной .

Нарэшце, некалькі важных рэчаў (пасланне на заметку)

Кантактныя лінзы сапраўды дапамагаюць вам убачыць свет па-новаму. Калі вы толькі пачынаеце карыстацца кантактнымі лінзамі, у вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў. Некаторыя з гэтых пытанняў могуць выклікаць у вас невялікую нервовасць і стрэс, нават калі вы ў захапленні ад усяго працэсу. Гэта нармальна адчуваць невялікую нервовасць, спрабуючы нешта новае. Пагаворыце са сваім лекарам аб вашых праблемах. Ён дапаможа вам атрымаць патрэбныя адказы і пачаць карыстацца сваімі лінзамі. Калі вы ўжо нейкі час носіце кантактныя лінзы, вы можаце паспрабаваць іншы тып. Асабліва калі здароўе вашых вачэй або зрок з цягам часу змяніліся. Пагаворыце са сваім лекарам аб вашых варыянтах і даведайцеся, ці можа іншы тып падысці вам лепш.

Як для новых, так і для старых носiцеляў, самае галоўнае — клапаціцца пра свае кантактныя лінзы і правільна іх выкарыстоўваць. Пасля гадоў нашэння кантактных лінзаў можа быць нармальна крыху парушаць правілы або знаходзіць простыя спосабы рабіць рэчы. Але парушэнне рэкамендацый лекара можа нанесці шкоду здароўю вашых вачэй. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб тым, як даглядаць за лінзамі, як доўга іх насіць або калі іх мяняць, звярніцеся да лекара. Вашы вочы каштоўныя, таму беражыце іх!

---