Ці шакавала вас колькасць валасоў, якія застаюцца ў валасах пасля раніцы, калі вы іх расчэсваеце? Ці палохала вас колькасць валасоў, якія выпадаюць падчас прыняцця душа? Выпадзенне валасоў — гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Для некаторых нават невялікая страта валасоў — вялікая праблема. Для іншых валасы могуць быць вельмі тонкімі і лысымі, але гэта можа быць не так моцна. Гэта залежыць ад чалавека. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтае выпадзенне валасоў, або пра медыцынскі тэрмін «алапецыя».
Давайце спачатку паглядзім, што азначае гэтая прычоска?
Проста кажучы, у нас ёсць валасы амаль усюды на целе, за выключэннем такіх месцаў, як далоні і падэшвы. Але некаторыя з іх настолькі тонкія, што мы іх не бачым. Валасы складаюцца з бялку пад назвай керацін . Ён выпрацоўваецца ў невялікіх фалікулах, або валасяных фалікулах, у нашай скуры.
Па меры таго, як з гэтых фалікулаў растуць новыя валасяныя клеткі, старыя клеткі выштурхоўваюцца. Вось так расце валасяны стрыжань. У сярэднім валасы адрастаюць прыкладна на 15 см у год. Валасыны стрыжань, які вы бачыце, насамрэч з'яўляецца сукупнасцю адмерлых керацінавых клетак. У здаровага дарослага чалавека на галаве ад 100 000 да 150 000 валасінак. Нармальна губляць каля 50-100 валасінак у дзень. Таму не трэба турбавацца, калі ў вас ёсць некалькі валасінак на расчосцы.
Кожны валасяны фалікул мае свой жыццёвы цыкл, які падзелены на тры асноўныя стадыі.
| Фаза жыццёвага цыклу | Што адбываецца і працягласць |
|---|---|
| Фаза анагена | Гэта перыяд, калі валасяны стрыжань актыўна расце . Гэта можа доўжыцца ад 2 да 8 гадоў. |
| Катагенная фаза | Гэта кароткая пераходная фаза . Валасяны фалікул спыняе рост. Яна доўжыцца каля 2-3 тыдняў. |
| Тэлагенавая фаза | Гэта час адпачынку.Валасяны фалікул рыхтуецца да з'яўлення. Гэта доўжыцца каля 2-3 месяцаў. У канцы гэтай стадыі валасяны фалікул выпадае, і з таго ж фалікула пачынае расці новы. |
З узростам хуткасць росту гэтых валасоў паступова запавольваецца.
Якія асноўныя тыпы выпадзення валасоў?
Выпадзенне валасоў можа адбывацца па-рознаму. Давайце разгледзім некалькі асноўных тыпаў.
| Тып выпадзення валасоў | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Андрагенная алапецыя | Гэта тое, што мы называем «генетычнай лысінай». Яна закранае як мужчын, так і жанчын. У мужчын валасы пачынаюць выпадаць з абодвух бакоў ілба і на макушцы. У жанчын валасы радзеюць па ўсёй галаве, асабліва на макушцы. |
| Алапецыя арэата | Гэта стан, пры якім выпадзенне валасоў адбываецца раптоўна, па цыклічнай схеме . Яно ўзнікае, калі наша ўласная імунная сістэма памылкова атакуе валасяныя фалікулы. Гэта распаўсюджана ў дзяцей і маладых людзей. Але ў большасці людзей валасы адрастаюць праз некалькі гадоў. |
| Тэлагенавы эфлювіум | Стан, пры якім раптоўна выпадае вялікая колькасць валасоў, напрыклад, пасля цяжкай хваробы, родаў або моцнага стрэсу. У гэтым выпадку вялікая колькасць валасяных фалікулаў раптоўна пераходзіць у фазу спакою (тэлаген). Звычайна гэта часова. |
| Тракцыйная алапецыя | Яшчэ адна рэч — гэта ўкладка валасоў такім чынам, каб яны былі злучаныя назад . Напрыклад, занадта тугое запляценне валасоў або тугія косы могуць з часам прывесці да незваротнага выпадзення валасоў. |
| Рубцовая алапецыя | Некаторыя скурныя інфекцыі або захворванні (напрыклад, ваўчанка) могуць незваротна разбурыць валасяныя фалікулы, пакідаючы шнары і выпадзенне валасоў. |
Якія асноўныя прычыны выпадзення валасоў?
Чаму ў некаторых людзей выпадае валасы? Чаму ў некаторых людзей яны не выпадаюць? Для гэтага можа быць шмат прычын.
- Гены: Гены, якія вы атрымліваеце ў спадчыну ад маці і бацькі, з'яўляюцца асноўнай прычынай спадчыннай лысіны.
- Гармоны: гарманальны дысбаланс, асабліва змены ўзроўню мужчынскіх гармонаў, якія называюцца андрагенамі (якія таксама выпрацоўваюцца ў невялікіх колькасцях у жаночым арганізме), можа выклікаць выпадзенне валасоў.
- Стрэс і сур'ёзная хвароба: выпадзенне валасоў можа быць часовым пасля такіх рэчаў, як моцны стрэс, сур'ёзная аперацыя або роды.
- Некаторыя лекі: хіміятэрапія раку, прэпараты для разрэджвання крыві і некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску могуць выклікаць часовую страту валасоў.
- Дэфіцыт пажыўных рэчываў: незбалансаванае харчаванне, асабліва дэфіцыт жалеза, цынку, бялку і некаторых вітамінаў (напрыклад, B і D), з'яўляецца асноўнай прычынай выпадзення валасоў.
- Іншыя захворванні: выпадзенне валасоў таксама можа быць сімптомам такіх захворванняў, як захворванні шчытападобнай залозы, дыябет і ваўчанка.
- Сыход за валасамі: частае выкарыстанне хімічных рэчываў (напрыклад, фарбы, рэлаксанты) і частае ўздзеянне высокіх тэмператур (выпрамленне, завіўка) могуць аслабіць валасяныя стрыжні і прывесці да іх ломкасці.
Найважнейшае — высветліць дакладную прычыну выпадзення валасоў. Лепш за ўсё гэта зрабіць ваш лекар.
Як гэта лячыцца?
Выпадзенне валасоў лечыцца шляхам высвятлення прычыны. Калі прычына лячыцца, выпадзенне валасоў часта спыняецца, а потым пачынае адрастаць зноў.
Медыцынскае лячэнне
- Лекавыя прэпараты: існуюць такія лекі, як мінаксідыл , якія наносяцца на скуру галавы. Існуюць таксама рэцэптурныя таблеткі, такія як фінастэрыд для мужчын. Пры такіх захворваннях, як очаговая алапецыя, могуць быць прызначаныя кортікостероіды. Важна пракансультавацца з лекарам перад ужываннем любога з гэтых лекаў.
- Канкрэтныя метады лячэння:
- PRP (плазма, узбагачаная трамбацытамі): гэта лячэнне прадугледжвае аддзяленне плазмы ад вашай уласнай крыві, узбагачэнне яе пажыўнымі рэчывамі і ўвядзенне ў скуру галавы. Гэта стымулюе валасяныя фалікулы і спрыяе росту валасоў.
- Святлотэрапія: метад стымуляцыі валасяных фалікулаў з дапамогай нізкаінтэнсіўнага лазернага святла.
- Перасадка/трансплантацыя валасоў: гэта працэдура, пры якой валасяныя фалікулы бярэцца з іншай часткі цела (звычайна з патыліцы) і перасаджваюцца ў месцы, дзе няма валасоў.
Памятайце, што вынікі гэтых працэдур могуць з'явіцца праз некалькі месяцаў. Таксама не верце кожнаму «цудадзейнаму» сродку на рынку. Заўсёды кансультуйцеся з дэрматолагам.
Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць выпадзенне валасоў
Хоць не ўсе віды выпадзення валасоў можна прадухіліць, некаторыя з іх мы можам кантраляваць з дапамогай нашага ладу жыцця і звычак.
- Харчуйцеся збалансавана: ужывайце пажыўныя прадукты, якія змяшчаюць бялок, жалеза, цынк і вітаміны. Уключыце ў свой рацыён гародніну, садавіну, яйкі і рыбу.
- Будзьце акуратныя з валасамі: не расчэсвайце або мыйце валасы занадта жорстка. Пазбягайце прычосак, якія занадта туга сцягваюць валасы.
- Пазбягайце празмернага нагрэву і хімічных рэчываў: максімальна скараціце частату выпроствання і афарбоўвання валасоў.
- Кіруйце стрэсам: расслабце свой розум з дапамогай такіх рэчаў, як ёга, медытацыя і фізічныя практыкаванні.
- Звярніцеся да лекара, як толькі западозрыце выпадзенне валасоў: калі праблема ёсць, яе ранняе выяўленне вельмі дапаможа ў паспяховым лячэнні.
Калі выпадзенне валасоў з'яўляецца для вас вялікай праблемай, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Псіхічнае здароўе гэтак жа важнае, як і фізічнае.
Паведамленне на вынас
- Нармальна губляць каля 100 валасінак у дзень. Калі вы губляеце больш за гэтую колькасць або калі выпадаюць асобныя ўчасткі валасоў, звярніце на гэта ўвагу.
- Існуе мноства прычын выпадзення валасоў. Асноўнымі з іх з'яўляюцца генетыка, гармоны, харчаванне, хваробы і стрэс.
- Лепшы спосаб высветліць дакладную прычыну — звярнуцца да лекара. Не спрабуйце проста здагадвацца і лячыцца самастойна.
- Сёння існуе мноства эфектыўных метадаў лячэння выпадзення валасоў, таму не губляйце надзеі.
- Збалансаванае харчаванне і акуратны догляд за валасамі могуць дапамагчы падтрымліваць здароўе вашых валасоў.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар