Ці ваша дзіця ўжо не такое, як раней? Ці дзіця, якое раней гуляла і смяялася, цяпер увесь час сядзіць у сваім пакоі і застаецца адно? Ці яно злуецца і плача з-за дробязяў? Мы часта думаем, што дэпрэсія — гэта тое, што адчуваюць толькі дарослыя. Але гэта няпраўда. Маленькія дзеці, гэта значыць нашы малыя, таксама могуць адчуваць гэты стан. Гэта вельмі важная тэма, таму давайце пагаворым пра яе сёння падрабязней .
Што такое дзіцячая дэпрэсія?
Проста кажучы, дзіцячая дэпрэсія — гэта працяглы, моцны смутак, безнадзейнасць і страта цікавасці да паўсядзённых спраў у дзіцяці. Раней нават лекары лічылі, што ў маленькіх дзяцей дэпрэсія не развіваецца. Але цяпер даследаванні даказалі, што гэтае меркаванне цалкам памылковае.
Насамрэч, статыстыка паказвае, што прыкладна кожнае адзінаццатае дзіця адчувае дэпрэсію да 14 гадоў. Таксама ў сярэднім ад гэтага захворвання пакутуе кожнае 33 дзіця і кожны 8 малады чалавек .
Важна тое, што гэта вельмі распаўсюджанае і лячэльнае захворванне . Таму, перш чым панікаваць з гэтай нагоды, давайце як след разбярэмся ў гэтым.
Чаму маленькія дзеці пакутуюць ад дэпрэсіі?
Няма адзінай прычыны, па якой у дзіцяці можа развіцца дэпрэсія. Ёй можа спрыяць шмат фактараў.
- Сямейны анамнез: калі ў аднаго з бацькоў або членаў сям'і дэпрэсія, дзіця падвяргаецца большай рызыцы.
- Стрэсавыя падзеі ў жыцці: такія рэчы, як развод бацькоў, смерць блізкага чалавека або пераезд у іншы раён, могуць аказаць глыбокі ўплыў на псіхіку дзіцяці.
- Жорсткае абыходжанне або грэбаванне: фізічнае або эмацыянальнае гвалт можа аказаць сур'ёзны ўплыў на псіхічнае здароўе дзіцяці.
- Іншыя захворванні: Дэпрэсія таксама можа быць выклікана іншай фізічнай хваробай (напрыклад, дыябетам, ракам) або іншымі псіхічнымі захворваннямі (напрыклад, трывожнасцю, біпалярным засмучэннем або парушэннямі паводзін).
- Праблемы ў школе: здзекі ў школе або цяжкасці з навучаннем таксама могуць на гэта паўплываць.
У прыватнасці, дзеці, якія адчуваюць дэпрэсію ў раннім узросце, падвяргаюцца падвышанай рызыцы злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі . Дэпрэсія таксама можа прывесці да дрэннай паспяховасці ў школе, адчужэння ад сяброў і напружаных адносін з сям'ёй. Што яшчэ горш, дэпрэсія ў дзяцінстве павялічвае рызыку самагубства.
Ці ёсць у майго дзіцяці дэпрэсія? Звярніце ўвагу на гэтыя прыкметы
Калі паводзіны вашага дзіцяці змяняюцца такім чынам больш за два тыдні , варта занепакоіцца. Давайце разгледзім гэтыя прыкметы.
| Катэгорыя характарыстык | Што паглядзець |
|---|---|
| Змены ў эмоцыях | Пастаянна адчувае смутак, лёгка плача, адчувае безнадзейнасць, адчувае сябе нікчэмным і адчувае сябе непатрэбна вінаватым. |
| Змены ў паводзінах | Аддаленасць ад сяброў і хобі, адсутнасць цікавасці да чаго-небудзь, пастаянны гнеў, раздражняльнасць, няздольнасць прымаць рашэнні, цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі. |
| Фізічныя змены | Фізічныя скаргі, такія як пастаянная стомленасць, нізкі ўзровень энергіі, павышаны або зніжаны апетыт, павелічэнне або пагаршэнне сну, частыя галаўныя болі і болі ў жываце. |
| Папераджальныя знакі | Цёмныя, страшныя рэчы ў малюнках, самапашкоджанне або сумныя тэмы падчас гульні, частыя размовы пра смерць або самагубства. |
Беражыце таксама немаўлят і маленькіх дзяцей.
Гэты стан можа закрануць нават зусім маленькіх немаўлят, якія яшчэ не ўмеюць гаварыць. Іх сімптомы крыху адрозніваюцца. Калі дзіця шмат плача, не ўсміхаецца, не хоча гуляць, не глядзіць на іншых і худнее , вельмі важна звярнуць на гэта ўвагу і звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Што мне рабіць, калі я бачу такія сімптомы?
Калі ў вашага дзіцяці назіраецца адзін або некалькі з вышэйпералічаных сімптомаў больш за два тыдні, першае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да сямейнага лекара.
Чаму варта звярнуцца да лекара? Часам гэтыя сімптомы могуць быць выкліканыя іншым фізічным захворваннем. Напрыклад, праблемы са шчытападобнай залозай або монануклеёз могуць выклікаць гэтыя сімптомы. Таму важна спачатку выключыць фізічную прычыну.
Калі ваш лекар вызначыць, што вашаму дзіцяці патрэбна лячэнне дэпрэсіі, не панікуйце. Пры правільным лячэнні ад 75% да 80% дзяцей з дэпрэсіяй могуць цалкам акрыяць.
Метады лячэння могуць уключаць індывідуальнае кансультаванне дзіцяці, сямейнае кансультаванне і, магчыма, лекі. Нават маленькіх дзяцей, якія не могуць гаварыць, можна вельмі паспяхова лячыць з дапамогай такіх метадаў, як гульнявая тэрапія .
Хіба мы, бацькі, не можам гэтаму перашкодзіць?
Так, можам. Гэтак жа, як мы змяншаем фактары рызыкі для прафілактыкі сардэчных захворванняў або дыябету, бацькі могуць шмат зрабіць для зніжэння рызыкі дэпрэсіі.
- Здаровы лад жыцця: забяспечце дзіцяці паўнавартаснае харчаванне, дастатковую фізічную актыўнасць і спакойны сон.
- Кіраванне ціскам: Не аказвайце на дзіця ціску, які не адпавядае яго ўзросту (напрыклад, празмернай вучэбнай нагрузкі).
- Жыццёвыя навыкі: навучыце сваё дзіця, як сутыкацца з жыццёвымі праблемамі і вырашаць іх. Гэтыя навыкі падобныя да шчыта, які абараняе дзіця ад дэпрэсіі.
- Ваша псіхічнае здароўе: гэта вельмі важна. Дзеці, бацькі якіх пакутуюць на дэпрэсію, у чатыры разы часцей за ўсё пакутуюць ад дэпрэсіі. Таму, калі вы таксама пакутуеце ад дэпрэсіі або іншых праблем з псіхічным здароўем, спачатку звярніцеся па лячэнне для вашага дзіцяці.
Падыход «пачакаем — паглядзім» тут зусім не працуе. Калі вы заўважыце змены ў паводзінах вашага дзіцяці, не ігнаруйце іх. Самае галоўнае — дзейнічаць хутка.
Паведамленне на вынас
- Дзіцячая дэпрэсія — гэта рэальны стан, які можна лячыць.
- Звяртайце ўвагу на змены ў эмоцыях, паводзінах і фізічным здароўі вашага дзіцяці, якія доўжацца больш за два тыдні.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, не варта «чакаць і як мага хутчэй звяртацца да сямейнага ўрача (лекара).
- Перад лячэннем неабходна пракансультавацца з лекарам, каб пераканацца ў адсутнасці іншых фізічных захворванняў.
- Каб абараніць псіхічнае здароўе вашага дзіцяці, вельмі важна падтрымліваць сваё ўласнае псіхічнае здароўе як бацька.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар