Вам патрэбна дапамога пры родах? Вы чулі пра доулу?

Як будучая маці, у вас у гэтыя дні шмат спраў, ці не так? Па меры набліжэння нараджэння дзіцяці вы можаце адчуваць лёгкі страх, цікаўнасць, але таксама і вялікую радасць. Сёння мы пагаворым пра чалавека, які можа вам дапамагчы, палегчыць ваша самаадчуванне і зрабіць роды прыемнымі. Гэтым чалавекам з'яўляецца доула.

Хто такая доула?

Проста кажучы, доўла — гэта чалавек, які дапамагае вам падчас цяжарнасці, падчас родаў і пасля родаў. Важна памятаць, што доўла не з'яўляецца медыцынскім работнікам . Гэта азначае, што яна не мае медыцынскіх навыкаў або паўнамоцтваў для правядзення родаў. Яна забяспечвае вам неабходную фізічную і эмацыйную падтрымку, акрамя медыцынскай дапамогі, якую вы атрымліваеце ад акушэраў-гінеколагаў, медсясцёр і акушэрак.

Уявіце, што побач з вамі ёсць хтосьці накшталт вашага лепшага сябра, сям'і, які падтрымлівае вас і дапамагае зрабіць роды максімальна прыгожымі і камфортнымі. Вось чым займаецца доула. Яна падтрымлівае вас, дае вам сілы і дапамагае адчуваць сябе камфортна і пад апекай у гэты час. Некаторыя людзі таксама называюць доулу «кансультантам па родах» або «спадарожніцай пры родах».

Калі вы адчуваеце, што вам патрэбен хтосьці, хто будзе на вашым баку, будзе клапаціцца пра вас і падтрымліваць вас падчас родаў, магчыма, варта звярнуцца па дапамогу да доулы. Доула можа дапамагчы вам выказаць свае пажаданні адносна родаў (напрыклад, як вы хочаце, каб нарадзілася ваша дзіця, вашы меркаванні наконт абязбольвальных), а таксама можа суцешыць вас і падбадзёрыць падчас родаў. Яна таксама можа дапамагчы вам прыстасавацца да жыцця з новым дзіцем пасля родаў.

Што робіць доула?

Паслугі, якія вы атрымліваеце ад доулы, могуць адрознівацца ў залежнасці ад чалавека. Часта гэта вызначаецца сферай яе кампетэнцыі. Аднак роля доулы можа быць вельмі гнуткай у залежнасці ад вашых патрэб . Яна абмяркуе з вамі, якая дапамога вам патрэбна і ці можа яна яе аказаць.

Калі вы шукаеце доулу, складзіце спіс таго, у чым вам спатрэбіцца дапамога. Некаторыя доулы могуць аказваць больш паслуг, чым іншыя. Напрыклад, некаторыя сканцэнтраваны ў асноўным на доглядзе за вамі і вашым дзіцем, а іншыя могуць таксама дапамагаць з хатнімі справамі або выконваць даручэнні для вашай сям'і.

Зараз давайце разгледзім розныя тыпы доул і тое, чым яны займаюцца.

Доўла па доглядзе за родамі

Доўла падчас родаў — часам яе называюць доўлай падчас родаў — падрыхтуе вас да родаў і акажа пастаянную падтрымку падчас іх. Звычайна вы і ваша доўла пачынаеце працаваць разам у другім ці трэцім трыместры цяжарнасці. Гэта самы папулярны тып доўлы сёння.

Доўла, якая займаецца родамі, робіць наступнае:

• Абмеркаванне вашых пажаданняў і чаканняў адносна родаў: Доўла ўлічыць такія рэчы, як месца, дзе вы хацелі б нарадзіць дзіця, які метад родаў вы хацелі б выкарыстоўваць, і вашыя меркаванні адносна абязбольвальных прэпаратаў. Яна будзе адстойваць вашы патрэбы і пажаданні ў радзільнай палаце.
• Рыхтуе вас псіхічна і эмацыйна да родаў: доула можа дапамагчы вам зразумець, чаго чакаць ад нараджэння дзіцяці, і навучыць вас, як зрабіць гэты працэс больш камфортным (напрыклад, дыхальныя практыкаванні, тэхнікі рэлаксацыі).
• Доўла дапамагае фізічна падчас родаў: дапамагае карэктаваць становішча цела, рухацца, спраўляцца з болем, выконвае дыхальныя і рэлаксацыйныя практыкаванні, а таксама сочыць за тым, каб вы пілі дастатковую колькасць вады.
• Эмацыйная падтрымка падчас родаў: доўла можа падбадзёрыць вас, даць вам сілы і дапамагчы вам і вашаму партнёру захоўваць спакой.
• Адстойванне вашых пажаданняў адносна родаў: Доўла падчас родаў перадасць вашы патрэбы і пажаданні медыцынскай брыгадзе, таму вам не трэба будзе пра гэта турбавацца.

Доўла для цяжарных

Доўла для цяжарных, таксама вядомая як дародавая доўла, дапамагае падчас цяжарнасці, калі патрабуецца асаблівы догляд і ўвага. Яна аказвае фізічную і эмацыйную падтрымку, калі ў вас цяжарнасць з высокай рызыкай , прызначаны пасцельны рэжым або сімптомы, якія вы не можаце кантраляваць, такія як моцная ранішняя млоснасць. Доўла для цяжарных таксама робіць наступнае:

• Планаванне і падрыхтоўка ежы.
• Планаванне і арганізацыя дзіцячага пакоя (дзіцячай пакоі).
• Дапамагае па гаспадарцы і клапоціцца пра дзяцей.

Пасляродавая доула

Пасляродавая доула дапаможа вам прайсці першыя некалькі тыдняў ці месяцаў пасля родаў. Акрамя таго, што яна дапаможа вам эмацыйна адаптавацца да жыцця з новым дзіцем, яна таксама:

• Дапамагае з хатнімі справамі, такімі як мыццё бялізны і падрыхтоўка ежы.
• Дапамагаючы вам клапаціцца пра вашага дзіцяці.
• Дапамагае навучыць правільным тэхнікам груднога гадавання.
• Яны дадуць вам і астатнім членам сям'і парады, як даглядаць за нованароджаным дзіцем.
• Каардынацыя хатніх абавязкаў.

Доўла поўнага спектру

Доўла поўнага спектру аказвае падтрымку, якая выходзіць за рамкі традыцыйнай ролі доулы падчас родаў. Яна забяспечвае падтрымку на працягу ўсяго працэсу родаў. Доўла поўнага спектру можа:

• Яны забяспечваюць падтрымку, падобную да падтрымкі родавай доулы і послеродавай доулы.
• Забяспечвае інфармацыю і псіхалагічную падтрымку сем'ям і асобным людзям у розных сітуацыях, такіх як выкідыш і мёртванароджанасць.
• Падтрымка ў цяжарнасці прадастаўляецца асобам і сем'ям, якія спадзяюцца зачаць або ўсынавіць дзіця.

Якія кваліфікацыі павінны мець доулы?

Няма закона, які патрабуе ад доулы мець сертыфікацыю прызнанай арганізацыі. Аднак многія доулы праходзяць навучанне і атрымліваюць сертыфікаты . Існуе шэраг арганізацый, якія прапануюць сертыфікацыю доулы. Хоць навучанне і сертыфікацыя могуць адрознівацца, большасць праграм чакаюць, што доула будзе:

• Вам варта прачытаць матэрыялы, якія ахопліваюць такія тэмы, як працэс родаў, метады падтрымкі падчас родаў і догляд за нованароджаным. Вы таксама можаце здаць экзамен, каб праверыць свае веды.
• Вам трэба будзе наведаць некалькі дзён навучальных праграм або семінараў.
• Мне даводзіцца прысутнічаць і дапамагаць пры некалькіх родах.
• Рэкамендацыі павінны быць прадстаўлены медыцынскімі работнікамі і тымі, каму яны дапамаглі.
• Ім трэба працягваць наведваць адукацыйныя заняткі і падтрымліваць сваю сертыфікацыю.

Якія перавагі мае доула?

Падтрымка доулы можа значна палепшыць ваш вопыт падчас і пасля родаў. Яна таксама можа палепшыць стан здароўя. Даследаванні паказалі, што роды з дапамогай доулы часцей за ўсё прыводзяць да:

• Павялічаная колькасць вагінальных родаў.
• Менш выкарыстання абязбольвальных прэпаратаў падчас цяжарнасці.
• Скарачэнне сезону дажджоў.
• Павышэнне поспеху груднога гадавання.
• Зніжэнне трывожнасці і стрэсу ў маці падчас родаў.

Якія магчымыя недахопы доўлы?

Ёсць таксама прычыны, чаму некаторыя людзі не звяртаюцца па паслугі доулы. Вось некаторыя з іх:

• Кошт: Кошт паслуг доулы часам можа быць высокім. Паслугі доулы звычайна не пакрываюцца страхоўкай. Вы можаце праверыць, ці пакрывае ваша медыцынская страхоўка якую-небудзь частку паслуг доулы.
• Цяжка знайсці падыходзячую асобу: пры выбары доулы важна знайсці падыходзячую асобу. Часам бывае цяжка знайсці кагосьці, хто падзяляе вашы ідэі, захапленні і каштоўнасці.
• Правілы ў бальніцы/родавым цэнтры:У некаторых месцах існуюць правілы адносна таго, колькі чалавек можа ўвайсці ў радзільную палату. Напрыклад, доулу могуць лічыць наведвальнікам. Вам можа быць дазволены толькі адзін наведвальнік. Гэта азначае, што ваш партнёр можа не мець магчымасці ўвайсці ў радзільную палату.
• Роля партнёра: Ваш партнёр можа адчуваць, што падчас родаў яму мала што ўдаецца зрабіць, або ён можа адчуваць дыскамфорт з-за сваёй ролі ў нараджэнні дзіцяці або доглядзе за ім.

Як знайсці добрую доулу?

Адносіны паміж вамі і доулай вельмі важныя і важныя. Добрая доўла павінна быць дасведчанай, падабацца вам і давяраць ёй. Папрасіце рэкамендацый у медыцынскіх работнікаў, сяброў і сям'і.

Калі вы сустракаеце кагосьці, хто можа быць доулай, прыслухайцеся да сваёй інтуіцыі. Ці адчуваеце вы сябе камфортна размаўляючы з гэтым чалавекам? Ці можаце вы свабодна выказваць свае думкі? Ці адчуваеце вы, што паміж вамі ёсць добрыя адносіны?

Падчас першай сустрэчы з патэнцыйнай доулай задайце наступныя пытанні:

• Дзе вы трэніраваліся?
• Якія ў вас сертыфікаты?
• Колькі родаў вы аказвалі дапамогу?
• З колькімі сем'ямі вы працавалі?
• У вас ёсць спіс рэкамендацый?
• Колькі вы бярэце?
• У вас ёсць час каля маёй даты родаў?
• Што будзе, калі ты не зможаш прыехаць, калі ў мяне пачнуцца канікулы?

Калі вы зацікаўлены ў доуле, пачніце пошук як мага хутчэй. У залежнасці ад вашага рэгіёна, доулы могуць карыстацца вялікім попытам. Яны могуць дапамагчы толькі абмежаванай колькасці немаўлят адначасова.

У чым розніца паміж доулай і акушэркай?

Акушэрка мае медыцынскую адукацыю. Такім чынам, яна мае кваліфікацыю для родаў з нізкім узроўнем рызыкі. Яна таксама можа прызначаць лекі. Аднак акушэркі не могуць праводзіць аперацыі, такія як кесарава сячэнне.

Доўлы не з'яўляюцца медыцынскімі работнікамі. Яны не могуць прадастаўляць лячэнне або медыцынскія кансультацыі. Замест гэтага яны з'яўляюцца спадарожніцамі падчас родаў, якія навучаны абараняць вашы фізічныя і эмацыйныя патрэбы.

Самае галоўнае: доўла ніколі не можа нарадзіць дзіця. Яна можа толькі падтрымліваць вас і абараняць вашы інтарэсы падчас родаў. Толькі медыцынскі работнік можа нарадзіць або лячыць дзіця.

Ці варта траціць грошы на доулу?

Многія людзі, якія працуюць з доўлай, цэняць дадатковую падтрымку, якую яны атрымліваюць. Лекары і медсёстры таксама цэняць важную працу, якую выконваюць доўлы. Прысутнасць доўлы ў радзільнай палаце, якая клапоціцца пра вашы эмацыйныя патрэбы, можа дапамагчы вашай медыцынскай камандзе цалкам засяродзіцца на нараджэнні здаровага дзіцяці.

Вы думаеце наняць доулу? Мэта доулы — зрабіць вашы роды максімальна прыемнымі. Яна выступае ў якасці вашага асабістага сябра, гарантуючы задавальненне вашых эмацыйных і фізічных патрэб. Спытайце ў людзей, якіх вы ведаеце і якім давяраеце, рэкамендаваць доул у вашым рэгіёне. Некаторыя доулы спецыялізуюцца ў розных галінах і прадастаўляюць розныя паслугі. Пагаворыце з некалькімі доуламі, каб знайсці тую, якая найлепш падыходзіць вам і вашай сям'і.

Найважнейшыя рэчы, якія вам трэба запомніць (пасланне на вынас)

Добра, мы ж шмат казалі пра доулу, ці не так? Карацей кажучы, вось што вам трэба запомніць:

• Доўла — гэта не лекар: яна не прымае роды і не дае медыцынскіх кансультацый.
• Падтрымка — гэта галоўнае: яны аказваюць вам вялікую падтрымку псіхічна, фізічна і эмацыйна.
• Вашы пажаданні — найперш: мы дапаможам вам нарадзіць дзіця так, як вы хочаце, з камфортам.
• Існуюць розныя тыпы: вы можаце выбраць доулу ў залежнасці ад вашых патрэб (цяжарнасць, роды, пасляродавы перыяд).
• Правядзіце даследаванне: вельмі важна выбраць доулу, якая вам падыходзіць і якой вы давяраеце.

Роды — гэта складаны, але цудоўны вопыт. Калі вы адчуваеце, што вам патрэбна дадатковая падтрымка падчас гэтага працэсу, магчыма, варта звярнуцца да доулы. Жадаем вам поспехаў у родах!

Доўла , роды, цяжарнасць, маці, пасляродавы догляд, паслугі падтрымкі, акушэрскія паслугі