Ці ёсць у вас таксама шмат дзіўных, бессэнсоўных хвароб, якія прымушаюць ваш арганізм рабіць дзіўныя рэчы? Давайце пагаворым пра (дысаўтаномію)!

Ці адчуваеце вы часам боль у розных частках цела, але не можаце дакладна вызначыць ніводную з іх, і яны здаюцца не звязанымі паміж сабой? Магчыма, вы пастаянна стамляецеся, кружыцца галава ці маеце праблемы з дыханнем? Прычынай можа быць стан, які называецца дысаўтаноміяй.

Проста кажучы, гэтая «(дысаўтаномія)» азначае, што «(аўтаномная нервовая сістэма — ВНС)» у нашым целе парушаная. Цяпер вы задаецеся пытаннем, што гэта за «(ВНС)». Гэта суперсістэма, якая кантралюе рэчы, якія адбываюцца ў нашым целе, не задумваючыся пра гэта . Падумайце, хіба вы не думаеце пра такія рэчы, як ваша сэрцабіцце, дыханне, тэмпература цела, потаадлучэнне і страваванне? Усё гэта кіруецца гэтай «ВНС». Такім чынам, калі гэтая сістэма выходзіць з ладу, пачынаюць узнікаць праблемы.

Гэты стан пад назвай «дысаўтаномія» насамрэч не такі рэдкі, як вы думаеце. Больш за 70 мільёнаў чалавек ва ўсім свеце маюць нейкую яго форму. У некаторых людзей ён можа быць прыроджаным або можа развіцца ў любы момант жыцця. Але часцей за ўсё ён пачынае праяўляцца ва ўзросце ад 50 да 60 гадоў. Аднак часам нашым лекарам бывае цяжка распазнаць яго. Таму што сімптомы могуць вельмі адрознівацца ў розных людзей і праяўляцца па-рознаму. Таму дыягнаставаць, дакладна зразумець, што адбываецца, і лячыць можа быць крыху складана.

Дык якія ж могуць быць сімптомы дысаўтаноміі?

Добра, цяпер давайце паглядзім, што можа адчуваць чалавек з «дысаўтаноміяй». Паколькі гэта закранае кожную сістэму нашага цела, сімптомы вельмі разнастайныя.

• Пачуццё страты раўнавагі і частыя падзенні.
• Непрытомнасць і страта свядомасці, асабліва пры стаянні.
• Адчуванне млоснасці і ваніты.
• Адчуванне затуманенасці мозгу («туман у галаве»), забыванне рэчаў і цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі на чымсьці адным.
• Занадта хуткі (тахікардыя) або занадта павольны (брадыкардыя) пульс.
• Меншыя зрэнкі (кропкавыя зрэнкі) або большыя зрэнкі (незвычайна шырокія зрэнкі).
• Змены ў функцыі кішачніка (завала або дыярэя).
• Пастаянна адчуваеш стомленасць і не адчуваеш яе, колькі б ты ні спаў.
• Сэксуальная дысфункцыя.
• Адчуванне болю або дыскамфорту ў грудзях.
• Нетрыманне мачы — гэта патрэба часта мачыцца або немагчымасць кантраляваць мачавыпусканне .
• Цяжкасці дыхання (дыспноэ).
• Скура становіцца халоднай, пацее або бледнай.
• Сэрцабіцце - гэта дзіўнае пачуццё.
• Праблемы, якія не даюць вам заснуць, праблемы, якія вас будзяць.
• Цяжкасці з глытаннем ежы (дысфагія).
• Нерэгулярнае сэрцабіцце (арытмія).
• Падвышаная адчувальнасць да гучных гукаў і яркага святла.
• Адчуванне галавакружэння, асабліва пры стаянні.
• Нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія).
• Паценне больш, чым звычайна, або паценне менш, магчыма, толькі на пэўных участках цела.
• Сухасць вачэй або частыя слёзы.
• Мігрэні або частыя галаўныя болі.
• Рэзкія змены тэмпературы цела.
• Шмат сліны выцякае.
• Перапады настрою або пастаянная трывожнасць.
• Праблемы са зрокам (нявыразнае бачанне, цяжкасці з адаптацыяй да навакольнага свету).
• Непераноснасць фізічнай нагрузкі — гэта калі частата сардэчных скарачэнняў не змяняецца падчас фізічнай нагрузкі.
• Частае мачавыпусканне.
• Галавакружэнне.

Уявіце, як было б цяжка, калі б у вас было некалькі такіх сімптомаў адначасова. Часам здаецца, што яны не адносяцца да адной хваробы. Вось чаму патрабуецца некаторы час, каб распазнаць яе.

Чаму развіваецца гэтая «(дызаўтаномія)»? Якія прычыны?

Існуе два асноўных тыпы дысаўтаноміі ў залежнасці ад таго, як яна развіваецца.

1. Першасная: гэта азначае, што яна не выклікана ніякім іншым захворваннем, а развіваецца спантанна.

2. Другасны: гэта азначае, што ён узнікае як пабочны эфект іншага захворвання.

Першасная дысаўтаномія

Гэта тыя, што ўзнікаюць без якой-небудзь іншай прычыны. Яны сустракаюцца не так часта, як другасныя.

Адным з прыкладаў з'яўляецца тып аўтаномнай неўрапатыі пад назвай «сямейная дысаўтаномія». Схільнасць да яе развіцця можа быць большай па наступных прычынах:

• Калі вы габрэйскага (асабліва ашкеназійскага) паходжання.
• Калі вы маеце ўсходнееўрапейскае паходжанне.
• Калі ў кагосьці з вашай сям'і (асабліва ў бацькоў або братоў і сясцёр) ёсць «(дысаўтаномія)».

Іншы асноўны тып — «ідыяпатычная» дысаўтаномія, якая ўзнікае па прычыне, якую лекары не могуць знайсці або растлумачыць.

Другасная дысаўтаномія

Гэта называецца «дысаўтаноміяй» і выклікаецца іншымі захворваннямі. Вось некалькі прыкладаў (іх можа быць больш, але не ўсе):

• Амілаідоз
• «БАС» (таксама вядомы як «хвароба Лу Герыга») (бакавы аміятрафічны склероз)
• Аўтаімунная аўтаномная гангліянапатыя (ААГ)
• Аўтаномная дысрэфлексія
• Батулізм
• Пухліны галаўнога мозгу (у тым ліку рак)
• Мальфармацыя Кіары
• Комплексны рэгіянальны болевы сіндром (КРБС)
• Інфекцыя COVID-19 (асабліва «доўгі COVID», гэта значыць, сімптомы працягваюцца даўжэй, чым чакалася)
• Сіндром Элерса-Данласа (і іншыя захворванні злучальнай тканіны)
• Сіндром Гійена-Барэ
• Дэменцыя з цельцамі Леві
• Ваўчанка
• Хвароба Лайма
• Некаторыя лекі або медыцынскія працэдуры.
• Рассеяны склероз і нейраміэліт Optica
• Множная сістэмная атрафія (MSA)
• Злаякасны нейралептычны сіндром
• Артастатычная гіпатэнзія (нізкі артэрыяльны ціск у становішчы стоячы)
• Хвароба Паркінсана
• Парфірыя (асабліва вострая перамежная парфірыя)
• Сіндром постуральнай артастатычнай тахікардыі (POTS)
• Першасны очаговы гіпергідроз
• Чыстая вегетатыўная недастатковасць
• Рэўматоідны артрыт
• Саркоідоз
• Сератанінавы сіндром
• Сіндром Шёгрэна
• Траўма спіннога мозгу
• Таксічныя рэчывы, яды або цяжкія металы (напрыклад, ртуць, мыш'як або арганафасфаты, якія змяшчаюцца ў пестыцыдах)
• Чэрапна-мазгавая траўма
• Сіндром скаванасці чалавека
• Слупняк
• Дыябет 2 тыпу
• Вазавагальная сінкопа (таксама называецца «нейракардыягеннай сінкопай»)
• Дэфіцыт вітаміна В12
• Сіндром Верніке-Корсакава (дэфіцыт вітаміна В1)

Паслухайце, ёсць так шмат рэчаў, якія могуць выклікаць гэта. Таму часам бывае складана дакладна вызначыць, што гэта такое.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за гэтай «(дызаўтаноміі)»?

Паколькі дысаўтаномія ўплывае на мноства важных працэсаў у нашым арганізме, яна можа прывесці да розных ускладненняў. Часта гэтыя ўскладненні ўзнікаюць з-за сімптомаў дысаўтаноміі, асабліва калі яны сур'ёзныя або перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці.

Гэта можна лічыць сур'ёзнымі сімптомамі і ўскладненнямі:

• Праблемы з сардэчным рытмам (занадта хуткае, занадта павольнае або нерэгулярнае).
• Непрытомнасць (гэта можа прывесці да падзенняў і траўмаў).
• Цяжкасці дыхання.
• Праблемы з страваваннем, якія могуць выклікаць уздуцце жывата, дыярэю або іншыя праблемы.
• Праблемы з функцыяй нырак могуць прывесці да інфекцый мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) або нетрымання мачы.

Ваш лекар — найлепшы чалавек, які раскажа вам, якія ўскладненні могуць узнікнуць, як іх пазбегнуць і як мінімізаваць іх наступствы.

Як лекары дыягнастуюць дысаўтаномію?

Для дыягностыкі дысаўтаноміі лекар выкарыстоўвае камбінацыю метадаў і тэстаў. Часцей за ўсё дыягназ ставіцца шляхам выключэння іншых захворванняў (працэс выключэння). Ён таксама вывучае, як праяўляюцца сімптомы, калі яны з'яўляюцца і ці ёсць сувязь паміж імі.

Аднак нават дасведчанаму лекару можа быць цяжка дыягнаставаць «дысаўтаномію». Гэта адбываецца таму, што яна можа выклікаць сімптомы па ўсім целе, і яны могуць здавацца не звязанымі паміж сабой. Часам лекары прыпісваюць сімптомы толькі іншаму захворванню, якое выклікае «дысаўтаномію», і могуць не ўсведамляць, што існуе такое паняцце, як «дысаўтаномія».

Вось некаторыя тэсты, якія могуць дапамагчы дыягнаставаць дысаўтаномію (або выключыць іншыя захворванні):

• Фізічны і неўралагічнае абследаванне.
• Тэст з нахіленым сталом. У гэтым тэсце вас кладуць на нахілены стол і кантралююць частату сардэчных скарачэнняў і артэрыяльны ціск.
• Сэрцальныя аналізы (асабліва «ЭКГ» - «электракардыяграма»).
• Тэсты, звязаныя з потаадлучэннем (напрыклад, «Колькасны судомоторный аксонны рэфлекс-тэст - QSART»).
• Пупіламетрычны тэст.
• Такія аналізы, як ультрагукавое выяўленне нетрымання мачы.
• Аналізы крыві (асабліва для праверкі наяўнасці антыцелаў, якія сведчаць аб аўтаімунным захворванні, або для праверкі ўзроўню некаторых нейрамедыятараў, такіх як катэхаламінаў).

У залежнасці ад вашых сімптомаў могуць быць прызначаныя іншыя аналізы. Ваш лекар раскажа вам пра аналізы, якія могуць вам дапамагчы.

Ці ёсць лячэнне ад гэтага? Ці можна гэта вылечыць?

Насамрэч, дысаўтаномія не вылечыцца . Аднак сімптомы можна ў значнай ступені кантраляваць. Лячэнне дысаўтаноміі залежыць ад многіх фактараў, асабліва ад прычыны.

Вось некаторыя метады лячэння, якія могуць дапамагчы:

• Змены ў рацыёне. Напрыклад, даданне крыху большай колькасці солі ў рацыён можа павысіць артэрыяльны ціск і паменшыць раптоўнае падзенне артэрыяльнага ціску пры ўставанні.
• Гідратацыя. Ужыванне вялікай колькасці вады дапамагае падтрымліваць артэрыяльны ціск.
• Лекавыя прэпараты, якія павышаюць артэрыяльны ціск. Яны карысныя для людзей з артастатычнай гіпатэнзіяй (падзенне артэрыяльнага ціску пры ўставанні).
• Імунасупрэсіўныя прэпараты або іншыя метады лячэння імуннай сістэмы. Яны могуць лячыць дысаўтаномію, якая ўзнікае пры аўтаімунных захворваннях (аўтаімунная хвароба — гэта калі імунная сістэма вашага арганізма атакуе ваш уласны арганізм).

Часам, калі дысаўтаномія выклікана лекамі або медыцынскім лячэннем, першае, што трэба зрабіць, гэта спыніць прыём лекаў або адмяніць лячэнне.

Паколькі існуюць розныя метады лячэння дысаўтаноміі, ваш лекар можа найлепшым чынам параіць вам падыходнае лячэнне. Ён ці яна растлумачыць варыянты, якія найлепшым чынам адпавядаюць вашаму стану і патрэбам. Ён ці яна таксама растлумачыць магчымыя пабочныя эфекты, ускладненні і як іх пазбегнуць.

З якімі праблемамі сутыкаецца чалавек з дысаўтаноміяй?

Дысаўтаномія вельмі адрозніваецца ў кожнага . Яна можа адрознівацца нават у межах адной сям'і. Вашы сімптомы могуць цалкам адрознівацца ад сімптомаў іншых людзей. Акрамя таго, вашы сімптомы і тое, як яны ўплываюць на ваша жыццё, ва ўсіх розныя.

Многім людзям цяжка вызначыць, ці ёсць у іх дысаўтаномія. Калі вы адчуваеце расчараванне, страх або іншыя непрыемныя пачуцці з нагоды сваіх сімптомаў, вы не самотныя . Для многіх людзей з дысаўтаноміяй гэтыя пачуцці — гэта нармальна.

Як доўга гэта будзе працягвацца?

Некаторыя тыпы «дысаўтаноміі» могуць быць часовымі, але ў большасці выпадкаў гэта пажыццёвы стан .

Як будуць развівацца справы ў будучыні?

Дысаўтаномія — гэта стан, які цяжка прадказаць і цалкам растлумачыць. У некаторых людзей сімптомы могуць прысутнічаць увесь час. У іншых яны могуць адсутнічаць месяцамі ці нават гадамі. Цяжка дакладна прадказаць, якім будзе ваша жыццё з дысаўтаноміяй, але ваш лекар можа дапамагчы вам зразумець, што можа здарыцца і што вы можаце зрабіць, каб мінімізаваць уплыў на ваша жыццё.

У залежнасці ад прычыны, дысаўтаномія можа быць нязначнай праблемай. Але некаторыя тыпы, асабліва тыя, якія не паддаюцца лячэнню і ўстойлівыя, могуць мець сур'ёзныя наступствы. У цяжкіх выпадках сімптомы могуць паўплываць на вашу здольнасць працаваць і займацца тым, што вам падабаецца. Гэты стан можа нават прывесці да ўскладненняў, якія пагражаюць жыццю.

Ці нельга гэтаму перашкодзіць?

Дысаўтаномія развіваецца нечакана і па прычынах, якія эксперты дагэтуль да канца не разумеюць. Таму ў цяперашні час няма спосабу прадухіліць яе або знізіць рызыку яе развіцця.

Як мне клапаціцца пра сябе, калі ў мяне дысаўтаномія?

Дысаўтаномія — складанае захворванне. Многім людзям з ёй цяжка знайсці лекара, які можа паставіць дыягназ і лячыць яе. Многія людзі могуць адчуваць расчараванне або страх перад лячэннем, таму што яны не ведаюць, што выклікае іх сімптомы, а лекары не могуць знайсці іх прычыну.

Калі ў вас ёсць сімптомы «(дысаўтаноміі)», калі вы адчуваеце гэтыя пачуцці, вы не самотныя . І вы можаце зрабіць крокі, каб дапамагчы сабе, атрымаць дыягназ і лячэнне. Вось што вы можаце зрабіць:

• Знайдзіце лекара, якому вы давяраеце. Адносіны паміж вамі і вашым лекарам важныя для дыягностыкі, лячэння і кантролю вашай дысаўтаноміі. Калі вам цяжка размаўляць з лекарам, калі ён, здаецца, не слухае вас або калі ў яго, здаецца, няма вопыту, каб зразумець і лячыць ваш стан, звярніцеся па другую кансультацыю або знайдзіце іншага лекара.
• Вядзіце штодзённы дзённік сваіх сімптомаў, што вы рабілі і як сябе адчувалі. Будзьце вельмі падрабязнымі ў тым, што вы запісваеце. Інфармацыя, якую вы сабралі, можа дапамагчы лекару лепш зразумець, праз што вы праходзіце, або змяніць ваша лячэнне.
• Трымайце ўсё ў парадку. Наяўнасць магчымасці быць у курсе вашых сімптомаў, стану і лячэння можа мець вялікае значэнне. Гэта можа даць вашым лекарам больш інфармацыі пра тое, праз што вы праходзіце, і дапамагчы вам паменшыць страх гаварыць пра тое, што адбываецца.
• Будзьце гатовыя. Трымайце пад рукой такія рэчы, як даследчыя артыкулы пра «(дысаўтаномію)» (у сумцы, у машыне і г.д.), і пры неабходнасці дайце іх лекару. Акрамя таго, калі вы ідзяце на прыём або да лекара, вазьміце з сабой бутэльку вады, невялікую закуску і любыя неабходныя лекі. Гэта можа дапамагчы вам прадухіліць або паменшыць сімптомы, якія ўзнікаюць у цяжкія часы.
• Выкажыцеся за сябе (або папрасіце каго-небудзь аб дапамозе). Калі ў вас ёсць сябар або член сям'і, якому вы давяраеце і які можа пайсці з вамі, папрасіце яго аб дапамозе. Пагаворыце з ім загадзя і растлумачце, што вас турбуе і як ён можа дапамагчы.

Памятайце, што вы лепш за ўсіх ведаеце сваё здароўе, таму будзьце шчырымі са сваім лекарам адносна таго, як вы сябе адчуваеце.

Што можна/нельга есці/піць пры дысаўтаноміі?

Калі ў вас дысаўтаномія, ваш лекар, хутчэй за ўсё, парэкамендуе вам унесці некаторыя змены ў свой рацыён і пітво. Гэтыя інструкцыі могуць уключаць (але не абмяжоўваюцца наступным):

• Пазбягайце алкаголю.
• Піце шмат вады для гідратацыі.
• Дадавайце соль у ежу паводле інструкцыі.
• Аддайце перавагу сну і адпачынку.
• Кантралюйце свой стрэс.
• Падтрымлівайце здаровую вагу для сябе.
• Адпачывайце па меры неабходнасці.
• Пазбягайце нагрэву (пры купанні выкарыстоўвайце ледзь цёплую ваду замест гарачай).
• Рухайцеся, а не сядзіце ці стаяйце на адным месцы занадта доўга.
• Будзьце асцярожныя з ужываннем кафеіну (паводле рэкамендацый лекара).
• Прымайце лекі паводле прызначэння лекара і парайцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь новыя вітаміны або харчовыя дабаўкі.

Калі мне варта звярнуцца да ўрача? Ці звярнуцца ў траўмпункт?

Ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць вам пэўны графік візітаў. Важна прытрымлівацца прызначанага прыёму , нават калі вы не адчуваеце ніякіх змен . Гэта дапаможа вашаму лекару быць у курсе вашых сімптомаў (нават калі яны не змяніліся). Ён ці яна таксама можа праверыць такія рэчы, як артэрыяльны ціск, які вы можаце не адчуваць, але які з'яўляецца важным паказчыкам дысаўтаноміі.

Нават у такія моманты варта патэлефанаваць або наведаць лекара:

• Калі вы заўважылі змены ў вашых сімптомах (у лепшы ці горшы бок).
• Калі вы заўважылі змены ў эфектыўнасці вашага лека.
• Калі ў вашым жыцці або асабістых абставінах адбыліся змены, якія ўплываюць на вашы сімптомы або на тое, як вы з імі спраўляецеся.

Калі мне варта звярнуцца ў траўмпункт?

Дысаўтаномія можа выклікаць шэраг сур'ёзных сімптомаў, асабліва звязаных з артэрыяльным ціскам. Галавакружэнне і вертыга часта паляпшаюцца, калі вы сядзіце або ляжыце (гэта паляпшае прыток крыві да мозгу). Вось чаму многія людзі губляюць прытомнасць, а потым прыходзяць у прытомнасць.

Аднак некаторыя сімптомы цяжка адрозніць ад сімптомаў неадкладнай медыцынскай дапамогі. У выпадку сумненняў заўсёды тэлефануйце па нумары 1990 або ў мясцовы нумар экстранай дапамогі. Вось некаторыя сімптомы, якія могуць запатрабаваць неадкладнай дапамогі (але не абмяжоўваюцца імі):

• Боль у грудзях.
• Цяжкасці дыхання.
• Сэрцабіцце — гэта ненармальна хуткае, імклівае, моцнае сэрцабіцце або пачуццё дыскамфорту, нават калі вы не спрабуеце гэтага зрабіць.

Могуць быць і іншыя сімптомы, пра якія вам варта ведаць. Ваш лекар параіць вам, якія сімптомы патрабуюць медыцынскай дапамогі.

Якія пытанні я павінен задаць лекару?

Вось некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць свайму лекару:

• Наколькі сур'ёзны мой тып дысаўтаноміі?
• Якія яшчэ сімптомы павінны падштурхнуць вас звярнуцца ў офіс або па медыцынскую дапамогу?
• На якія прыкметы ўскладненняў варта звярнуць увагу?
• На якія вегетатыўныя працэсы ўплывае мая «(дызаўтаномія)»?
• Якія метады лячэння і змены ладу жыцця найлепш падыходзяць для мяне?
• Чаго я магу чакаць ад свайго здароўя ў будучыні?
• Якія групы падтрымкі існуюць?
• Ці ёсць эксперты або кансультанты, якія могуць дапамагчы з такімі рэчамі, як дыета, псіхічнае здароўе і кіраванне стрэсам?

Якія трыгеры з'яўляюцца сімптомамі дысаўтаноміі?

Могуць быць трыгеры, якія могуць выклікаць раптоўнае ўзнікненне або пагаршэнне сімптомаў дысаўтаноміі. Веданне таго, якія ў вас трыгеры, і іх адсочванне (асабліва ў дзённіку) могуць дапамагчы вам пазбегнуць іх. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных трыгераў:

• Ужыванне алкаголю.
• Абязводжванне.
• Стрэс.
• Нашэнне цеснай адзення.
• Знаходжанне ў цёплым асяроддзі.
• Ужыванне лекаў без медыцынскай кансультацыі (асабліва лекаў, якія прыгнятаюць нервовую сістэму, такіх як бензадыязепіны або опіоіды).

У вас могуць быць іншыя «трыгеры», якіх няма ў гэтым спісе. Калі ў вас ёсць падазрэнні, але вы не ўпэўненыя, паведаміце пра гэта свайму лекару. Ён ці яна могуць парэкамендаваць метад або тэст для праверкі.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Дысаўтаномія можа быць вельмі страшнай з'явай, асабліва калі вы не ведаеце, што гэта такое і чаму яна ўзнікае. Некаторым людзям могуць спатрэбіцца месяцы, нават гады, каб даведацца, ці ёсць у іх яна. Нягледзячы на ​​тое, што дыягнаставаць і лячыць яе можа быць складана, многія людзі могуць кантраляваць свае сімптомы і жыць сваім жыццём без сур'ёзных парушэнняў.

Калі вы падазраяце ў сябе дысаўтаномію, лекар можа абмеркаваць з вамі вашы сімптомы і дапамагчы знайсці спецыяліста, які мае вопыт лячэння гэтага захворвання. Такім чынам, вы зможаце мінімізаваць уплыў вашых сімптомаў і засяродзіцца на тым, што для вас важна, і працягваць займацца сваімі справамі.

Дысаўтаномія , вегетатыўная нервовая сістэма, ВНС, сімптомы, галавакружэнне, непрытомнасць, сэрцабіцце, дысаўтаномія