У вас ёсць ушчыльненні і боль у грудзях? Давайце пагаворым пра фіброзна-кістозныя грудзі!

Часта нашы сёстры, маці і браты могуць заўважаць некаторыя змены ў сваіх грудзях. Магчыма, гэта невялікая пухліна, або яна можа быць балючай на дотык. Нармальна адчуваць лёгкі страх, калі бачыш ці чуеш нешта падобнае. Але спачатку варта памятаць, што не кожная пухліна ці боль з'яўляюцца небяспечным ракам . Сёння мы пагаворым пра стан, які распаўсюджаны сярод многіх жанчын, але звычайна не небяспечны. Гэта стан, які называецца фіброзна-кістозная мастачка.

Што такое фіброзна-кістозная мастападобная залоза? Ці варта пра гэта турбавацца?

Проста кажучы, фіброзна-кістозныя захворванні малочных залоз не з'яўляюцца ракавымі. Яны выклікаюць ушчыльненні, а часам і боль у тканінах малочных залоз. Звычайна гэтыя змены бясшкодныя і не патрабуюць лячэння. Звычайна яны становяцца больш прыкметнымі падчас менструацыі, бо ў гэты час узровень гармонаў у вашым арганізме вагаецца. Толькі падумайце, што каля 50% жанчын ва ўзросце ад 20 да 50 гадоў сутыкаюцца з гэтым захворваннем! Такім чынам, вы можаце сабе ўявіць, наколькі гэта распаўсюджана.

Гэтыя ўтварэнні ўтвараюцца, калі фіброзная тканіна ў грудзях зліпаецца разам і ўтварае гуз. Гэтая фіброзная тканіна таксама знаходзіцца ў нашай скуры, суставах і звязках. Часам у кістзе можа ўтварыцца гуз, запоўнены вадкасцю.

У мінулым гэты стан таксама называўся «фіброзна-кістозная хвароба малочных залоз». Але лекары больш не выкарыстоўваюць гэты тэрмін. Для гэтага ёсць некалькі прычын. Па-першае, гэтыя змены ў малочных залозах вельмі распаўсюджаныя пры гарманальных зменах. Па-другое, сам факт наяўнасці фіброзна-кістозных грудзей не азначае, што гэта «хвароба». Таму цяпер гэта называецца «фіброзна-кістозныя змены ў малочных залозах».

Найлепшы спосаб выявіць змены ў грудзях — гэта самастойна сачыць за імі. Рэгулярна правярайце грудзі, адзначаючы іх форму, памер і адчуванні. Таксама звяртайце ўвагу на саскі, іх арыентацыю і на тое, ці вылучаюцца з іх якія-небудзь вылучэнні пры сцісканні. Такім чынам, вы зможаце хутка выявіць любыя змены ў грудзях.

Аднак самастойна распазнаць змены ў грудзях можа быць складана, таму , калі вы заўважылі новы гуз, існуючы гуз павялічваецца або калі ў вас ёсць пастаянны боль у грудзях, неадкладна звярніцеся да лекара. Затым ваш лекар можа правесці клінічны агляд малочных залоз або іншыя візуалізацыйныя тэсты, каб выключыць іншыя прычыны гузоў.

Якія сімптомы фіброзна-кістозных захворванняў малочных залоз? Як іх распазнаць?

Калі ў вас фіброзна-кістозныя змены малочных залоз, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Боль або напружанне ў грудзях, асабліва ў вонкавай і верхняй частках .
• Кісты, падобныя на вяроўку, могуць адчувацца як ушчыльненні ў грудзях або падпахах. Гэтыя ўшчыльненні могуць павялічвацца перад менструацыяй, а потым вяртацца да першапачатковага памеру.
• Пачуццё ацёку або перапаўнення ў грудзях.
• Часам з саскоў вылучаюцца карычневыя выдзяленні (яны не маюць колеру крыві).

Некаторыя жанчыны адчуваюць гэтыя сімптомы вельмі моцна прыкладна ў час пачатку менструацыі. Іншыя могуць адчуваць іх на працягу ўсяго менструальнага цыклу. Падобным чынам, некаторыя могуць адчуваць гэтыя сімптомы вельмі ледзь прыкметнымі або нават ледзь прыкметнымі. Фіброзна-кістозныя змены грудзей могуць узнікаць у адной або абедзвюх грудзях.

Як гэтыя гузы адчуваюцца на руцэ?

Найбольш распаўсюджанае слова, якое выкарыстоўваецца для апісання фіброзна-кістозных змяненняў малочных залоз, — «густаваты». Іншымі словамі, яны могуць адчувацца гумовымі, цягучымі (нібы пад скурай знаходзіцца нітка) або няроўнымі . Гэтыя камякі звычайна цвёрдыя, але могуць быць рознага памеру. Напрыклад, некаторыя камякі могуць быць памерам з разынкі, а іншыя — памерам з вінаградзіну. Самае галоўнае, што гэтыя камякі рухомыя , гэта значыць, вы можаце адчуць іх рух пад скурай, калі націснуць на іх пальцамі.

Чаму ўзнікае фіброзна-кістозная мастападобная пухліна? Якія прычыны?

Нягледзячы на ​​тое, што эксперты дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны, яны лічаць, што гэта ў значнай ступені звязана са зменамі ўзроўню гармонаў, асабліва гармона эстрагену, якія адбываюцца падчас менструальнага цыклу. Сімптомы фіброзна-кістознай мастыты часта абвастраюцца перад менструацыяй, калі ўзровень эстрагену нізкі.

Хто найбольш схільны да развіцця гэтага стану?

Нягледзячы на ​​тое, што фіброзна-кістозная мастападобная пухліна можа развіцца ў любой жанчыны, часцей за ўсё яна сустракаецца ў жанчын да менапаўзы. Пасля менапаўзы гэта захворванне сустракаецца рэдка, калі толькі вы не прымаеце гарманальную тэрапію.

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя іншыя фактары, як кажуць, павялічваюць рызыку развіцця гэтага захворвання, сярод медыцынскай супольнасці ўсё яшчэ вядуцца спрэчкі наконт гэтага:

• Лічыцца, што ўжыванне алкаголю павялічвае гэтую рызыку, асабліва ў маладых жанчын ва ўзросце ад 18 да 22 гадоў.
• Існуе меркаванне, што напоі і прадукты, якія змяшчаюць кафеін, таксама ўплываюць на ступень цяжкасці фіброзна-кістозных змяненняў малочных залоз.

Ці можа гэта выклікаць сур'ёзныя ўскладненні? Ці ёсць верагоднасць раку?

Гэта самая вялікая праблема для многіх людзей.Добрая навіна заключаецца ў тым, што фіброзна-кістозныя змены ў малочных залозах не выклікаюць сур'ёзных ускладненняў. Гэтыя змены нармальныя і звязаныя з гарманальнымі зменамі. Ніякія даследаванні не даказалі, што фіброзна-кістозныя змены ў малочных залозах павялічваюць рызыку развіцця раку і не спрыяюць яго развіццю.

Але ёсць адно але. Калі ў чалавека з фіброзна-кістознай пухлінай грудзей ёсць ракавая пухліна або падазроная тканіна ў грудзях, яе можа быць крыху цяжэй знайсці. Гэта азначае, што з-за вялікай колькасці ўшчыльненняў можна прапусціць новае падазронае ўшчыльненне. Вось чаму важна самаабследаванне грудзей і медыцынскія агляды.

Як мне дакладна даведацца, ці ёсць у мяне фіброзна-кістозная мастападобная залоза?

Толькі ваш лекар можа дакладна сказаць вам, ці сапраўды ў вас фіброзна-кістозныя змены малочных залоз, ці вашы сімптомы выкліканыя чымсьці больш сур'ёзным.

Спачатку лекар распытае вас пра вашы сімптомы і збярэ поўную гісторыю хваробы. Затым ён можа прызначыць некаторыя або ўсе з наступных аналізаў:

• Агляд грудзей : лекар агледзіць вашы грудзі, каб праверыць наяўнасць ушчыльненняў або іншых змяненняў.
• Мамаграфія : гэта спецыяльнае рэнтгенаўскае даследаванне малочных залоз.
• Ультрагукавое даследаванне : пры гэтым выкарыстоўваюцца гукавыя хвалі для стварэння малюнкаў унутранай часткі малочнай залозы. Гэта можа дапамагчы вызначыць, ці з'яўляецца гуз цвёрдым, ці гэта кіста, запоўненая вадкасцю.

Калі ўшчыльненне вялікае, лекар можа парэкамендаваць выдаленне вадкасці з кісты (гэта называецца іголкавай аспірацыяй), каб палегчыць сімптомы. Інфармацыя, атрыманая ў выніку гэтых аналізаў, дапаможа лекару вырашыць, ці патрэбныя дадатковыя аналізы. Часам, калі ўшчыльненне выклікае падазрэнне, лекар можа таксама прызначыць біяпсію малочнай залозы. Гэта прадугледжвае ўзяцце невялікага кавалачка ўшчыльнення і адпраўку яго ў лабараторыю для даследавання.

У жанчын з фіброзна-кістознымі зменамі малочных залоз у будучыні можа з'явіцца больш ушчыльненняў. Калі ў вас з'явяцца новыя ўшчыльненні, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта лекару.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага? Ці ёсць што-небудзь, што я магу зрабіць дома?

Большасці жанчын не патрабуецца спецыяльнае лячэнне фіброзна-кістозных змяненняў малочных залоз. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб справіцца з болем і палегчыць яго стан:

• Безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты : вы можаце папрасіць у лекара рэцэпт на нешта накшталт ібупрофена або напроксену натрыю.
• Гарачыя або халодныя кампрэсы : прыкладвайце грэлку або пакет з лёдам да грудзей, калі яны баляць.
• Зручныя бюстгальтары з добрай падтрымкайНасіце свабодны бюстгальтар, які добра падтрымлівае грудзі, асабліва падчас моцных сімптомаў. Некаторыя людзі нават носяць лёгкі «спартыўны бюстгальтар» падчас сну ўначы.
• Абмежаванне пэўных відаў актыўнасці : калі ў вас ёсць гуз, абмяжуйце такія віды актыўнасці, як кантактныя віды спорту і бег.
• Пазбяганне пэўных прадуктаў : ​​кафеін і прадукты з высокім утрыманнем тлушчу (напрыклад, кава, чай, шакалад, тлустая ежа) могуць пагоршыць сімптомы ў некаторых жанчын. Аднак даследаванні пакуль не даказалі цалкам, што пазбяганне гэтых прадуктаў прыносіць палягчэнне. Аднак, калі вы адчуваеце сябе так, вы можаце паспрабаваць крыху скараціць іх спажыванне.

Калі вашы сімптомы падобныя да штомесячнага менструальнага цыклу, ваш лекар можа таксама прызначыць супрацьзачаткавыя таблеткі, каб дапамагчы рэгуляваць узровень гармонаў.

Кажуць, што дабаўкі з вітамінам Е і алеем прымулы вячэрняй дапамагаюць паменшыць боль у грудзях у некаторых жанчын, але гэтыя метады лячэння не былі цалкам вывучаны. Таму абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць гэтыя дабаўкі.

Ці ёсць спосаб цалкам пазбегнуць гэтай сітуацыі?

Фіброзна-кістозныя змены малочных залоз з'яўляюцца нармальнымі і распаўсюджанымі. Няма спосабу цалкам прадухіліць іх. Аднак, як ужо згадвалася раней, вы можаце прыняць меры для барацьбы з сімптомамі, якія яны выклікаюць.

У чым розніца паміж фіброзна-кістознай пухлінай малочнай залозы і ракам малочнай залозы? Гэта вельмі важна!

Нягледзячы на ​​тое, што фіброзна-кістозныя змены малочных залоз і рак малочнай залозы маюць некаторыя агульныя сімптомы (напрыклад, ушчыльненні і ацёк), існуюць і некаторыя істотныя адрозненні. Вось некаторыя сімптомы, якія звычайна не назіраюцца пры фіброзна-кістозных захворваннях малочных залоз, але распаўсюджаныя пры раку малочнай залозы :

• Ямачкі на скуры : скура грудзей можа набыць тэкстуру апельсінавай скарынкі, або скура можа стаць шурпатай, сухой або змяніць колер.
• Уцягнутыя саскі : сасок сплюшчаны або павернуты ўнутр.
• Выдзяленні з саскоў : крывавая або празрыстая вадкасць, якая выходзіць з саскоў. (Пры фіброзна-кістознай хваробы малочных залоз могуць з'явіцца карычневыя выдзяленні, але не крывавыя).
• Апухлыя лімфатычныя вузлы : пры раку малочнай залозы імунная сістэма можа рэагаваць, выклікаючы ацёк лімфатычных вузлоў пад пахамі або вакол шыі.

Нягледзячы на ​​тое, што вы ведаеце пра гэтыя змены, ніколі не спрабуйце самастойна вырашаць, што ў вас ёсць. Калі сумняваецеся, абавязкова звярніцеся да лекара.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў грудзях, лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб пераканацца, што гэта не сур'ёзна. Калі вы заўважылі што-небудзь з пералічанага ніжэй, абавязкова звярніцеся да лекара:

• У вобласці грудзей або падпахНовая або расце гуз.
• Выдзяленні з саскоў (асабліва калі яны з прымешкай крыві або празрыстай вадкасцю).
• Саскі становяцца плоскімі або ўцягнутымі.
• Змены ў тэкстуры скуры (лушчэнне, як у «апельсінавай скарынкі»).
• Боль у грудзях, якая не праходзіць нават пасля заканчэння месячных.

Ці можа фіброзна-кістозная рака малочнай залозы перарасці ў рак?

Не. Фіброзна-кістозная пухліна малочнай залозы не павялічвае рызыку развіцця раку малочнай залозы. Аднак, як ужо згадвалася раней, калі ў тканінах малочнай залозы ёсць змены з-за фіброзна-кістознай пухліны, выявіць любую тканіну, якая можа быць ракавай, можа быць цяжэй. Пагаворыце са сваім лекарам аб рызыцы раку малочнай залозы і выконвайце яго рэкамендацыі.

Гэта нармальна адчуваць страх, калі вы адчуваеце гуз або боль у грудзях. Узнікае спакуса думаць пра горшае. Але не ўсе змены ў грудзях азначаюць нешта небяспечнае. Фіброзна-кістозныя змены ў грудзях з'яўляюцца нармальнымі і распаўсюджанымі. І яны не павялічваюць рызыку раку.

Аднак важна паведамляць лекару пра любыя новаўтварэнні або ўшчыльненні ў тканінах малочных залоз. Ваш лекар — найлепшы чалавек, які можа сказаць вам, ці варта турбавацца пра змены ў вашых грудзях, ці яны нармальныя. Лепшае, што вы можаце зрабіць для здароўя сваіх грудзей, — гэта сачыць за сваімі грудзьмі, рэгулярна правяраючы іх памер, форму і тэкстуру. Гэта дапаможа вам выявіць любыя змены і як мага хутчэй паведаміць пра іх лекару.

Паведамленне на вынас

Добра, вось некалькі рэчаў, якія вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі:

• Фіброзна-кістозная маста не з'яўляецца ракам. Гэта распаўсюджанае захворванне, якое дзівіць многіх жанчын і звязана з гарманальнымі зменамі.
• Такія сімптомы, як гузы, боль і ацёк, могуць быць больш прыкметнымі перад месячнымі.
• Гэты стан не павялічвае рызыку раку.
• У большасці выпадкаў спецыяльнага лячэння не патрабуецца. Простыя рэчы, якія вы можаце зрабіць дома, могуць дапамагчы.
• Самае галоўнае — ведаць свае грудзі (Ведайце свае грудзі!). Рэгулярна рабіце самаабследаванне.
• Калі вы заўважылі што-небудзь накшталт з'яўлення новага гуза ў грудзях, гузак, які павялічваецца, змены на скуры або выдзяленні з саска (асабліва калі яны крывавыя), абавязкова звярніцеся да лекара. Не панікуйце, проста выкажыце свае падазрэнні.

Клопат пра здароўе грудзей — ваша ўласная адказнасць. Таму спадзяюся, што гэтая інфармацыя будзе вам карыснай!

Фіброзна - кістозная мастападобная залоза, ушчыльненні ў грудзях, боль у грудзях, жаночае здароўе, гармоны, рак малочнай залозы, самаабследаванне грудзей