У вас перхаць? (Перхаць) Давайце даведаемся, што гэта такое!

Калі вы збіраецеся на вечарыну ў прыгожай чорнай сукенцы, так сумна бачыць белы парашок па абодва бакі плячэй, ці не так? Гэта распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі, і яна іх таксама турбуе. Мы называем гэта сыпам . Але не хвалюйцеся, звычайна гэта стан, які мы можам добра кантраляваць. Давайце пагаворым пра ўсё гэта сёння.

Што такое бародаўкі? Чаму яны ўтвараюцца?

Проста кажучы, перхаць — гэта хутчэйшае, чым звычайна, адслойванне адмерлых клетак скуры галавы. Звычайна клеткі скуры гінуць, а новыя выпрацоўваюцца цыклічна. Але гэтыя адмерлыя клеткі настолькі малыя, што мы іх нават не заўважаем. Але ў чалавека з перхаццю гэты працэс паскараецца, і адмерлыя клеткі збіраюцца разам і адпадаюць вялікімі лускавінкамі. Яны могуць быць белага або светла-жоўтага колеру. У медыцыне гэты стан называецца себарэйным дэрматытам .

Распаўсюджаная памылка сярод многіх людзей заключаецца ў тым, што вугры выклікаюцца дрэннай гігіенай. Гэта абсалютна няправільна. Вугры ўсё роўна могуць узнікнуць, незалежна ад таго, наколькі старанна вы падтрымліваеце чысціню галавы. Нягледзячы на ​​тое, што дакладная прычына гэтага пакуль невядомая, існуе некалькі магчымых прычын:

• Гарманальныя змены : асабліва ў падлеткавым узросце, гэта значыць ва ўзросце ад 13 да 19 гадоў, гарманальная актыўнасць больш выяўленая, таму вугры часцей з'яўляюцца.
• Дрожджы: У кожнага з нас ёсць тып дрожджаў пад назвай «Malassezia globosa», які натуральным чынам жыве на скуры галавы. У некаторых людзей гэтыя дрожджы могуць празмерна размнажацца і павялічваць хуткасць адслойвання клетак скуры.
• Спадчыннасць: калі ваша маці, бацька або блізкі член сваяцтва хварэлі на гэта захворванне, у вас большая верагоднасць яго развіцця.
• Тып скуры: людзі з тлустай скурай больш схільныя да вугроў.
• Пэўныя захворванні: людзі з пэўнымі захворваннямі, звязанымі з нервовай сістэмай, такімі як хвароба Паркінсана, таксама адчуваюць тремор.

Іншыя распаўсюджаныя прычыны вугроў

Акрамя вышэйзгаданага, некаторыя звычкі і знешнія фактары ў нашым паўсядзённым жыцці таксама могуць спрыяць павелічэнню колькасці вугроў. Усведамленне гэтых рэчаў можа значна дапамагчы ў кантролі праблемы.

Некалькі простых парад па барацьбе з вуграмі

Вам не трэба пераставаць насіць чорнае ўсё астатняе жыццё. Проста выконвайце гэтыя простыя парады .

1. Часта мыйце валасы:Гэта можа дапамагчы выдаліць назапашванне бруду і пылу са скуры галавы. Некаторым людзям трэба мыць галаву кожны дзень. Іншым дастаткова мыць галаву 2-3 разы на тыдзень.

2. Выкарыстоўвайце шампунь ад перхаці: калі ваш звычайны шампунь не спраўляецца з перхаццю, перайдзіце на шампунь, спецыяльна распрацаваны для перхаці.

• Як выкарыстоўваць? Спачатку выкарыстоўвайце штодня або праз дзень. Пасля таго, як перхаць знікне, выкарыстоўвайце прыкладна два разы на тыдзень. У іншыя дні можна выкарыстоўваць свой звычайны шампунь.
• Як выбраць? Розныя шампуні ўтрымліваюць розныя актыўныя інгрэдыенты. Магчыма, вам прыйдзецца паспрабаваць некалькі, каб знайсці той, які падыходзіць менавіта вам. Шукайце шампуні, якія ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як сульфід селену , пірытыён цынку або саліцылавая кіслата.

3. Правільнае выкарыстанне шампуня: гэта вельмі важна. Пры выкарыстанні шампуня спачатку нанёс яго і змыйце, затым нанёс шампунь другі раз, добра ўспень, пакіньце прыкладна на 5 хвілін, а затым старанна змыйце. Менавіта тады лячэбныя інгрэдыенты паспяваюць належным чынам падзейнічаць на скуру галавы.

4. Не забывайце пра кандыцыянер: некаторыя шампуні могуць трохі перасушыць валасы. Таму выкарыстанне кандыцыянера пасля мыцця галавы дапаможа захаваць вільгаць.

5. Пазбягайце чухаць галаву: сверб у галаве — гэта нармальна пры прастудзе. Але пазбягайце энергічнага чухання пазногцямі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы перапрабавалі ўсё гэта, і вашы вугры не палепшыліся прыкладна праз месяц, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Лепш за ўсё звярнуцца да дэрматолага.

Магчыма, у вас нешта большае, чым проста звычайная цяжарнасць.

• Лекар агледзіць ваш чэрап.
• Вам могуць прызначыць шампунь, ласьён або крэм, які змяшчае супрацьгрыбковы сродак, напрыклад, кетаканазол , які мацнейшы за шампуні, якія можна купіць у аптэцы.
• Калі ў вас ёсць іншае захворванне скуры, напрыклад, «псарыяз скуры галавы», а не толькі перхаць, вам будзе прызначана іншае лячэнне. Калі скура галавы моцна пачырванела, запалілася або балючая, або калі яна пажоўкла і пакрылася скарыначкай, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.