Вы ўжываеце гінкга? Тады вельмі важна ведаць пра гэта!

Магчыма, вы чулі пра гэтую рэч пад назвай «гінкга» па тэлевізары, у газеце ці ад сябра, праўда? Адны кажуць, што яна выдатна паляпшае памяць, іншыя — зрок, а трэція — спрыяе лепшаму кровазвароту. Дык што ж такое гінкга? Якія яго перавагі і недахопы? Давайце сёння пагаворым пра гэта падрабязна і проста.

Што гэта за гінкго?

Проста кажучы, гінкга — гэта экстракт з лісця дрэва. Звычайна яго прымаюць у выглядзе таблетак або капсул. Яго часта выкарыстоўваюць для лячэння праблем з памяццю, такіх як страта памяці, такія захворванні, як дэменцыя, некаторыя праблемы са зрокам, дрэннае кровазварот і шум у вушах (таксама вядомы як шум у вушах).

Але самае галоўнае, што гэты гінкга — гэта проста дабаўка . Гэта значыць, што гэта не ліцэнзаваны лекавы прэпарат, які выкарыстоўваецца для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў. Гэта як нешта, што трэба прымаць у дадатак да ежы.

Ці ёсць што-небудзь, пра што мне трэба паведаміць лекару перад ужываннем гэтага?

Так, безумоўна, ёсць! Калі вы плануеце выкарыстоўваць гінкго або ўжо ўжываеце яго, надзвычай важна паведаміць пра гэта свайму лекару або акушэрцы. Таму што не ўсё падыходзіць усім.

Калі ў вас узнікла якая-небудзь з гэтых сітуацый, абавязкова скажыце пра гэта:

• Ці ёсць у вас хвароба Альцгеймера або іншае захворванне, звязанае з памяццю (дэменцыя)?
• Ці ёсць у вас праблемы з крывацёкам , гэта значыць, што ваша кроў не згортваецца лёгка, або яна хутка спыняецца?
• У вас дыябет ?
• Высокі крывяны ціск , ці азначае гэта , што ціск высокі?
• Ці сутыкаліся вы калі-небудзь з такім захворваннем, як сутаргавы засмучэнне?
• Ці прымаеце вы якія-небудзь лекі для разрэджвання крыві або антыкаагулянты (напрыклад, варфарын або аспірын)?
• Ці ёсць у вас алергічная рэакцыя на гінкго, іншыя травы, расліны, іншыя лекі, прадукты харчавання, штучныя фарбавальнікі або кансерванты?
• Вы цяжарныя? Ці спадзяецеся зацяжарыць?
• Маці, якая корміць грудзьмі сваё дзіця?

Калі ў вас нешта падобнае, лепш не ўжываць гінкга без кансультацыі з лекарам. Бо гэта можа прывесці да непатрэбных праблем.

Як правільна гэтым карыстацца?

Звычайна гэта таблетка або капсула, якую трэба прымаць перорально. Запіваць яе трэба шклянкай вады.

• Уважліва прачытайце і выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы. Або звярніцеся да лекара ці фармацэўта ў аптэцы, дзе вы купляеце лекі.
• Для дасягнення найлепшых вынікаў лепш за ўсё прымаць гэта падчас ежы.
• Не піце больш за рэкамендаваную колькасць. Не думайце, што «чым больш, тым лепш».
• Калі вы даяце гэта дзецям, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Ім можа спатрэбіцца асаблівы догляд.
• Калі вы лічыце, што прынялі занадта шмат гэтага прэпарата, гэта значыць, калі вы падазраяце перадазіроўку, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі бліжэйшай бальніцы або без прамаруджання патэлефануйце ў цэнтр кантролю за атручваннямі.
• > Таксама памятайце: гэты прэпарат прызначаны толькі для вас. Не дзяліцеся ім з іншымі. Тое, што добра працуе для вас, можа не падысці камусьці іншаму, у іх могуць быць іншыя захворванні або яны могуць прымаць іншыя лекі.

Што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў?

Уявіце, што вы забыліся прыняць дозу лекаў. Калі гэта здарылася, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Аднак, калі вы ўспомнілі пра наступную дозу вельмі блізка (напрыклад, праз дзве-тры гадзіны), прапусціце прапушчаную дозу і прыміце новую ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова, думаючы: «О, я прапусціў гэтую дозу, таму прыму і гэтую». Гэта можа выклікаць у вас адчуванне, што вы прынялі занадта шмат.

Ці можа гэта ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі? (Узаемадзеянне)

Так, гэта вельмі і вельмі важна. Гінкга можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Калі гэта адбудзецца, дзеянне іншых лекаў можа змяніцца або пабочныя эфекты могуць узмацніцца.

Калі вы прымаеце якія-небудзь з наступных лекаў, вам абавязкова варта паведаміць пра гэта лекару, перш чым прымаць гінкго:

• Аспірын і іншыя лекі, падобныя на аспірын.
• Лекі ад высокага крывянага ціску або лекі ад сардэчных захворванняў, такія як «(дылтыязем)», «(ніфедыпін)», «(верапаміл)».
• Лекавыя прэпараты, якія перашкаджаюць згусальнасці крыві або разрэджваюць кроў, напрыклад, эноксапарын, гепарын і варфарын.
• Нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) і абязбольвальныя (напрыклад, ібупрофен, напроксен і г.д., якія вы звычайна прымаеце ад галаўнога болю).
• Лекі пад назвай «(Тразодон)» (прызначаюцца пры некаторых псіхічных захворваннях, такіх як бессань).

Гэты спіс — толькі невялікая частка магчымых узаемадзеянняў. Таму абавязкова паведаміце лекару поўны спіс усіх лекаў (па рэцэпце або без рэцэпту), траў, вітамінаў і харчовых дабавак, якія вы прымаеце. Акрамя таго, абавязкова паведаміце лекару, калі вы паліце, ужываеце алкаголь або іншыя наркотыкі. Некаторыя з гэтых рэчываў могуць узаемадзейнічаць з гінкга.

Іншыя рэчы, якія варта ўлічваць пры выкарыстанні гінкга

• Калі вы пачалі выкарыстоўваць гінкга, а вашы сімптомы не паляпшаюцца або, здаецца, пагаршаюцца, неўзабаве зноў звярніцеся да лекара і паведаміце яму/ёй пра гэта.
• Калі ў вас запланавана якая-небудзь медыцынская працэдура (напрыклад, эндаскапія) або стаматалагічная працэдура, абавязкова паведаміце сваёй медыцынскай камандзе ( лекару , хірургу, стаматолага), што вы прымаеце гінкго. Вам могуць сказаць спыніць прыём гінкго за некалькі дзён да працэдуры. Гэта звязана з тым, што гінкго можа нязначна павялічыць рызыку крывацёку.
• Майце на ўвазе: травяныя або харчовыя дабаўкі не так строга рэгулююцца, як безрэцэптурныя лекі. Гэта азначае, што яны не заўсёды падпарадкоўваюцца строгім стандартам кантролю якасці, чысціні і сілы дзеяння. У выніку колькасць і якасць інгрэдыентаў у іх могуць адрознівацца ў розных брэндаў. Акрамя таго, не заўсёды дастаткова навуковых доказаў таго, наколькі яны бяспечныя або эфектыўныя пры канкрэтным захворванні. Гэтыя прадукты не прызначаны для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў.
• Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) прапануе наступныя парады, каб дапамагчы спажыўцам абараніць сябе (і яны важныя і для нас):
• — Заўсёды ўважліва чытайце этыкетку прадукту і дакладна выконвайце інструкцыі.
• — Тое, што нешта пазначана як «натуральнае», не азначае, што яно на 100% бяспечнае для ўжывання ў ежу чалавекам. Нават некаторыя натуральныя рэчы могуць быць шкоднымі для нас.
• — Шукайце прадукты, у якіх пасля назвы інгрэдыента ёсць абзац «(USP)». «(USP)» расшыфроўваецца як «(Фармакапея ЗША)». Гэта азначае, што вытворца прытрымліваецца стандартаў Амерыканскай фармакапеі. Гэта можа даць вам пэўную ўпэўненасць.
• "-Прадукцыя, якая вырабляецца/прадаецца вядомай і паважанай харчовай або фармацэўтычнай кампаніяй у краіне, хутчэй за ўсё, вырабляецца пад строгім кантролем якасці. Вы можаце напісаць у гэту кампанію і даведацца больш пра тое, як вырабляўся прадукт і які кантроль якасці існуе.

Якія пабочныя эфекты могуць узнікнуць?

Як і ўсё астатняе, гінкга можа выклікаць пабочныя эфекты ў некаторых людзей. Некаторыя з іх сур'ёзныя і пра іх варта неадкладна паведаміць лекару. Іншыя не такія сур'ёзныя, але калі яны турбуюць або працягваюцца, варта паведаміць пра гэта лекару .

Калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта лекару:

• Алергічныя рэакцыі: скурная сып, крапіўніца, моцны сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. Калі гэта адбудзецца, спыніце прыём лекаў і неадкладна звярніцеся да лекара.
• Сэрцабіцце: адчуванне, што сэрца раптам пачынае біцца часцей, гучна стукае ў грудзях, або што рытм сэрца змяняецца і б'ецца нерэгулярна.

Звычайна гэтыя пабочныя эфекты не з'яўляюцца сур'ёзнымі, але калі яны не знікаюць або турбуюць вас, звярніцеся да лекара:

• Завала
• Галавакружэнне
• Галаўны боль
• Млоснасць, гэта значыць адчуванне, што вас вось-вось зрыгае.
• Расстройства страўніка, адчуванне таго, што страўнік поўны.

Гэты спіс не ўключае ўсе магчымыя пабочныя эфекты. Калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або новае пасля прыёму гінкга, звярніцеся да лекара.

Як вы захоўваеце гэты прэпарат у бяспецы?

• Трымайце іх у месцах, недаступных для дзяцей і недаступных для іх месцах. Гэта вельмі важна. Малыя могуць успрымаць іх як цацкі.
• Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы або ў адпаведнасці з інструкцыямі на этыкетцы ўпакоўкі. Не захоўваць у вельмі гарачых месцах або пад прамымі сонечнымі прамянямі.
• Берагчы ад вільгаці. Не рэкамендуецца захоўваць яго ў месцах з падвышанай вільготнасцю, такіх як ванная пакой.
• Не выкарыстоўвайце і не ўтылізуйце лекі, тэрмін прыдатнасці якіх скончыўся. Тэрмін прыдатнасці пазначаны на этыкетцы, таму выкіньце іх, як толькі гэтая дата скончыцца.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Добра, мы ж шмат гаварылі пра гінкга, ці не так? Думаю, вы цяпер добра яго разумееце.

Проста кажучы, хоць гінкга — гэта трава, якая, як вядома, дапамагае пры пэўных захворваннях, яна не з'яўляецца панацэяй або рашэннем ад усіх праблем.

Найважнейшае — пракансультавацца з лекарам, перш чым пачаць выкарыстоўваць гінкго, або калі вы ўжо яго выкарыстоўваеце.Раскажыце яму пра стан вашага здароўя, іншыя лекі, якія вы прымаеце, і любыя алергіі. Тады ён зможа даць вам канкрэтныя парады адносна таго, ці падыходзіць вам гінкго, як правільна яго выкарыстоўваць і на што варта звярнуць увагу.

Нават пры ўжыванні харчовых дабавак памятайце, што яны могуць мець пабочныя эфекты і ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі. Заўсёды чытайце этыкетку прадукту і выбірайце якасны прадукт з надзейнай крыніцы. Не думайце, што ўсё добрае і бяспечнае толькі таму, што на ім напісана «натуральнае».

Важна быць інфармаваным, прымаючы рашэнні адносна свайго здароўя. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, ніколі не саромейцеся звяртацца да лекара! Ваша здароўе вельмі важнае для вас.

Гінкга , памяць, харчовыя дабаўкі, травы, пабочныя эфекты, узаемадзеянне лекаў