Вы ведаеце, што для таго, каб жыць, нам трэба падтрымліваць цыркуляцыю крыві праз сэрца і па ўсім целе. Уявіце сабе гэта як магутную мышцу, ці, хутчэй, помпа. Гэта тое, што пасылае насычаную кіслародам кроў па ўсім целе. Пасля таго, як гэтая кроў пакідае сэрца, яна праходзіць праз мноства дробных крывяносных сасудаў, якія падобныя на маленькія дарогі, і праходзіць паўсюль ад галавы да пальцаў ног. Ваша кроў заўсёды ў руху, ніколі не спыняючыся на адным месцы. Падчас свайго падарожжа кроў выконвае дзве асноўныя функцыі.
Чаму гэты кровазварот такі важны для нашага арганізма?
Проста кажучы, гэты прыток крыві забяспечвае пажыўныя рэчывы, неабходныя кожнаму органу і тканіне нашага цела.
- Па-першае, гэта дастаўка кіслароду і пажыўных рэчываў да кожнага органа і тканіны вашага цела. Гэта як прыносіць ежу і напоі дадому.
- Другое — выдаліць вуглякіслы газ і іншыя прадукты жыццядзейнасці, якія назапашваюцца ў гэтых месцах, гэтак жа, як выносіць смецце з дому.
Такім чынам, калі кісларод вычарпаны і адходы папаўняюцца, гэтая кроў вяртаецца ў сэрца. Пасля таго, як яна дасягае сэрца, гэтая кроў павінна быць ачышчана, гэта значыць зноў напаўняцца кіслародам і выдаляцца вуглякіслы газ. Вось чаму сэрца адпраўляе гэтую кроў у лёгкія. Менавіта ў лёгкіх гэтая кроў атрымлівае новы кісларод, а адходы выдаляюцца. Гэтая ачышчаная кроў вяртаецца ў сэрца. Сэрца з радасцю прымае гэтую чыстую кроў і зноў перапампоўвае яе па ўсім целе.
Акрамя таго, што наша кроў пераносіць кісларод і пажыўныя рэчывы, яна мае яшчэ адну асаблівую рэч. Гэта клеткі, якія змагаюцца з хваробамі, мы называем іх лейкацытамі. Гэтыя лейкацыты абараняюць наш арганізм ад мікробаў. Яны падарожнічаюць па ўсім целе, змагаючыся з любой інфекцыяй або іншаземнымі захопнікамі.
Гэты крывацёк бесперапынны, кожную секунду, кожную гадзіну сутак. Наша сэрца і крывяносныя сасуды працуюць разам, каб зрабіць усё гэта. Вось чаму мы называем гэтую сістэму крывяноснай сістэмай . Падобна разумнай службе дастаўкі, якая працуе ў патрэбны час, часткі гэтай крывяноснай сістэмы працуюць разам, каб своечасова перамяшчаць кроў па целе.
Уявіце сабе, калі нешта захрасае ў гэтых крывяносных сасудах, напрыклад , тромб , або калі крывацёк запавольваецца, уся гэтая сістэма можа быць парушана і могуць узнікнуць розныя захворванні. Вось чаму важна ведаць, як кроў цячэ ўнутры вашага сэрца і па ўсім целе. Тады вы можаце зрабіць усё магчымае, каб падтрымліваць гэтую магутную сістэму, якая працуе ўнутры вас, нябачная для вас, здаровай.
Як кроў цыркулюе ўнутры сэрца?
Уявіце сабе сваё сэрца як чатырохкамерны дом. У ім ёсць дзве камеры справа (правае перадсэрдзе і правы страўнічак) і дзве камеры злева (левае перадсэрдзе і левы страўнічак). Кроў працякае праз усе чатыры камеры, але не запар.
Гэтак жа, як калі вы вяртаецеся дадому пасля цяжкага працоўнага дня, ваша кроў падарожнічае па ўсім целе і вяртаецца ў сэрца. Спачатку яна трапляе ў верхнюю правую камеру сэрца, правае перадсэрдзе. Затым яна ідзе прама адтуль у ніжнюю правую камеру, правы страўнічак. Гэта як калі вы вяртаецеся дадому з гасцінай і ідзяце адразу на кухню, каб што-небудзь паесці.
Кроў з правага страўнічка не можа адразу паступаць у дзве камеры злева ад сэрца. Спачатку яна павінна паступіць у лёгкія, каб выдаліць прадукты жыццядзейнасці і насыціцца кіслародам. Такім чынам, кроў пакідае сэрца і трапляе ў лёгкія. Гэта як калі бяжыш у туалет, робіш свае справы, а потым хутка прымаеш душ.
Пасля выхаду з лёгкіх кроў трапляе ў верхнюю камеру з левага боку сэрца — левае перадсэрдзе. Адтуль яна паступае ў ніжнюю камеру злева — левы страўнічак. Затым левы страўнічак перапампоўвае гэтую кроў па ўсім целе. Яна цыркулюе па целе, а потым вяртаецца да сэрца. Гэта як калі б вы клаліся спаць, добра высыпаліся, прачыналіся наступнай раніцай і вярталіся на працу.
Што такое сардэчныя клапаны?
Гэтак жа, як у доме ёсць дзверы ў пакоі, ёсць дзверы ў пакоі ў вашым сэрцы. Гэтыя дзверы называюцца сардэчнымі клапанамі . Яны адкрываюцца і зачыняюцца ў патрэбны час, каб кантраляваць паток крыві, і яны забяспечваюць паток крыві толькі ў адным кірунку. У вашым сэрцы ёсць чатыры асноўныя клапаны:
- Трохстворкавы клапан: размешчаны паміж правым перадсэрдзем і правым страўнічкам.
- Лёгачны клапан: ён размешчаны паміж правым страўнічкам і галоўнай лёгачнай артэрыяй, якая нясе кроў у лёгкія.
- Мітральны клапан: размешчаны паміж левым перадсэрдзем і левым страўнічкам.
- Аартальны клапан: ён размешчаны паміж левым страўнічкам і аортай, галоўнай артэрыяй, якая нясе кроў ад сэрца да ўсяго цела.
У якім парадку кроў працякае праз сэрца, крок за крокам?
Правая і левая паловы сэрца працуюць разам, каб перапампоўваць кроў па ўсім целе. Кроў праходзіць праз сэрца ў некалькі этапаў. Усе гэтыя этапы адбываюцца за адзін удар сэрца — кароткі прамежак часу, прыкладна адну-дзве секунды.
Падзея з правага боку
1. Кроў з усяго цела, бедная кіслародам , якая цячэ па дзвюх буйных венах: верхняй полай вене і ніжняй полай венеЯна паступае ў правае перадсэрдзе праз. Гэтыя дзве вены бяруць кроў адпаведна з верхняй і ніжняй частак цела і падаюць яе непасрэдна ў правае перадсэрдзе.
2. Ваш трохстворкавы клапан адкрываецца, дазваляючы крыві цячы з правага перадсэрдзя ў правы страўнічак.
3. Калі правы страўнічак напаўняецца крывёю, ён скарачаецца. Затым трохстворкавы клапан зачыняецца, а лёгачны клапан адкрываецца.
4. Кроў цячэ праз галоўную лёгачную артэрыю і яе галіны да лёгкіх, дзе яна атрымлівае кісларод і вылучае вуглякіслы газ.
Падзея з левага боку
1. Насычаная кіслародам кроў з лёгкіх паступае ў левае перадсэрдзе праз буйныя вены, якія называюцца лёгачнымі венамі . Гэтыя вены перапампоўваюць кроў непасрэдна ў левае перадсэрдзе.
2. Мітральны клапан адкрываецца, адпраўляючы кроў з левага перадсэрдзя ў левы страўнічак.
3. Калі левы страўнічак напаўняецца крывёю, ён скарачаецца. Затым мітральны клапан зачыняецца, а аартальны клапан адкрываецца.
4. Ваша сэрца перапампоўвае кроў праз аартальны клапан у аорту , адкуль яна цячэ па ўсім целе.
Колькі крыві перапампоўвае ваша сэрца?
Ці ведаеце вы, што ваша сэрца перапампоўвае каля 2000 галонаў крыві ў дзень? Гэтага дастаткова, каб напоўніць басейн даўжынёй 8 футаў і шырынёй 10 футаў.
Акрамя таго, сэрца б'ецца каля 100 000 разоў на дзень. У сярэднім, за жыццё каля 79 гадоў ваша сэрца б'ецца каля 2,9 мільярда разоў! Хіба гэта не дзіўна?
Якія захворванні парушаюць кровазварот у сэрцы?
Некаторыя захворванні могуць паўплываць на прыток крыві да сэрца. Вось некаторыя з іх:
- Арытмія: парушэнне сардэчнага рытму. Напрыклад , фібрыляцыя перадсэрдзяў або фібрыляцыя страўнічкаў .
- Застойная сардэчная недастатковасць: пашкоджанне або слабасць сардэчнай мышцы абцяжарвае перапампоўванне крыві па ўсім целе.
- Ішэмічная хвароба сэрца (ІХС): артэрыі, якія нясуць кроў да сардэчнай мышцы, зацвярдзеюць і звужаюцца з-за назапашвання бляшак.
- Захворванне перыферычных артэрый (ЗПА): артэрыі, якія пераносяць кроў да іншых частак цела, зацвярдзеюць і звужаюцца з-за тлушчавых адкладанняў.
- Інфаркт: раптоўная блакада каранарнай артэрыі, у выніку якой частка сардэчнай мышцы губляе кісларод.
- Захворванне сардэчнага клапана: стан, пры якім сардэчны клапан не працуе належным чынам. Напрыклад, ён можа звузіцца або стаць негерметычным.
- Структурныя прыроджаныя заганы сэрца: праблемы са структурай сэрца, якія прысутнічаюць пры нараджэнні. Напрыклад , хвароба двухстворкавага аартальнага клапана .
- Раптоўны сардэчны прыступ: раптоўная страта сардэчнай функцыі з-за збою ў электрычнай сістэме сэрца.
Як крок за крокам разагрэць кроў па целе?
Ваша сэрца перапампоўвае насычаную кіслародам кроў праз аартальны клапан у аорту . Аорта — галоўная артэрыя ў вашым целе. Яна падобная да галоўнага ствала вялікага дрэва. Ад гэтай аорты адгаліноўваецца мноства галін, якія ідуць да розных частак вашага цела і да розных органаў.
Вось што адбываецца пасля таго, як кроў трапляе ў аорту:
1. Кроў паступае з аорты ў іншыя артэрыі (галіны аорты), якія адгаліноўваюцца непасрэдна ад аорты.
2. Першыя галіны ад аорты — гэта каранарныя артэрыі . Гэта тыя, якія забяспечваюць сардэчную мышцу крывёю.
3. Па меры таго, як аорта праходзіць праз грудную клетку і брушную поласць, ад яе адгаліноўваецца мноства іншых артэрый.
4. Нарэшце, аорта паварочвае ў форме літары Y каля пупка і дзеліцца на дзве апошнія галіны, якія называюцца падуздышнымі артэрыямі .
5. Галіны аорты аддаюць меншыя галіны, як галіны дрэва. Гэтыя артэрыі ідуць ва ўсе куткі цела.
6. Кроў паступае з артэрый у яшчэ меншыя крывяносныя сасуды, якія называюцца артэрыёламі .
7. Гэтыя артэрыёлы злучаюцца з яшчэ меншымі крывяноснымі сасудамі, якія называюцца капілярамі . Сценкі капіляраў вельмі тонкія, што дазваляе кіслароду і пажыўным рэчывам праходзіць з крыві да органаў і тканак.
8. Пасля дастаўкі кіслароду і пажыўных рэчываў і выдалення прадуктаў жыццядзейнасці капіляры злучаюцца з меншымі крывяноснымі сасудамі, якія называюцца венуламі .
9. Венулы злучаюцца з венамі . Гэтыя вены нясуць бедную кіслародам і напоўненую адходамі кроў назад да сэрца.
10. Кроў з усіх вен у целе ў рэшце рэшт злучаецца з дзвюма буйнымі венамі, якія называюцца верхняй полай венай і ніжняй полай венай .
11. Гэтыя дзве буйныя вены нясуць кроў непасрэдна ў правае перадсэрдзе сэрца. Затым кроў вяртаецца праз сэрца і лёгкія і пачынае цыркуляваць па ўсім целе.
Гэтая сістэма кровазвароту па ўсім целе — вельмі складаная і дзіўная сістэма. Яна працуе 24 гадзіны ў суткі, незалежна ад таго, спіце вы ці не. Гэты пастаянны прыток крыві дазваляе вам думаць, размаўляць, рухацца і ўзаемадзейнічаць з навакольным асяроддзем.
Якія захворванні парушаюць кровазварот у арганізме?
Розныя захворванні крывяноснай сістэмы могуць парушаць нармальны крывацёк па ўсім целе. Напрыклад, вы можаце адчуваць:
- Слабыя месцы ў сценках артэрый (анеўрызмы) .
- Тлушчавыя адклады ўнутры артэрый(Атэрасклероз).
- Аслабленне або пашкоджанне вен (венозная хвароба) .
- Анамальныя злучэнні паміж артэрыямі і венамі (артэрыявенозныя фістулы) .
Часам можна прадухіліць узнікненне гэтых станаў або прынамсі знізіць рызыку. Але ў іншых выпадках, калі важную ролю адыгрываюць такія фактары, як спадчыннасць (гэта значыць гены, якія вы атрымліваеце ў спадчыну ад бацькоў) і старэнне, мы мала што можам з гэтым зрабіць.
Аднак, хоць не ўсе захворванні, якія ўплываюць на кровазварот, можна прадухіліць, вы можаце звярнуцца да лекара і вырашыць любыя праблемы, якія ўзнікаюць, і прадухіліць іх пагаршэнне.
Што я магу зрабіць, каб падтрымліваць добрае кровазварот у сэрцы і целе?
Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць здаровы кровазварот:
- Падтрымлівайце здаровую вагу, якая вам падыходзіць.
- Прытрымлівайцеся здаровага харчавання для сэрца. Гэта азначае ўжыванне прадуктаў з нізкім утрыманнем алею, солі і цукру, і высокім утрыманнем садавіны і гародніны.
- Займайцеся спортам каля 150 хвілін на тыдзень. Гэта прыкладна 30 хвілін у дзень, пяць дзён на тыдзень.
- Абмяжуйце спажыванне алкаголю.
- Кіруйце стрэсам. Выкарыстоўвайце здаровыя метады, такія як размоўная тэрапія або медытацыя.
- Калі вы паліце або ўжываеце іншыя тытунёвыя вырабы, спыніцеся.
Уявіце сабе від з акна, калі вы рыхтуецеся да пасадкі на самалёце каля вялікага горада. Сетка дарог, якія злучаюцца і разыходзяцца адна ад адной, сетка шашэйных дарог... машыны ў доўгіх чэргах, якія рухаюцца адна за адной, усе спрабуюць дабрацца да месца прызначэння. Нешта такое ж мітуслівае і актыўнае адбываецца ўнутры вашага цела ўвесь час, але ў значна меншым маштабе — як кроў рухаецца па вашым сэрцы і крывяносных сасудах.
Нарэшце, пасланне на вынас:
Гэтыя дробныя рэчы, якія адбываюцца ўнутры нашага цела, настолькі малыя, што мы не бачым іх кожны дзень, таму можам лёгка пра іх забыць. Але гэты пастаянны прыток крыві падтрымлівае нас жывымі дзень за днём. Вам не трэба ведаць кожную дэталь пра тое, як усё гэта працуе. Але веданне некалькіх асноўных рэчаў можа дапамагчы вам пагаварыць з лекарам аб любых праблемах, якія ў вас могуць узнікнуць, або проста пра спосабы падтрымліваць здароўе. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб вашым крывацёку або што-небудзь яшчэ ў вашым здароўі, або калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, ніколі не саромейцеся звяртацца да лекара. Ваша здароўе — гэта самае каштоўнае, што ў вас ёсць!
Сэрца , крывацёк, кровазварот, кісларод, хваробы сэрца, здароўе, крывяносныя сасуды
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар