Вы толькі што нарадзілі дзіця? Тады вы, напэўна, ведаеце, наколькі важна грудное гадаванне — гэта ваша самая каштоўная рэч. Нават лекары рэкамендуюць грудное гадаванне замест сумесі, таму што яна змяшчае патрэбную колькасць пажыўных рэчываў, больш эфектыўна ўздзейнічае на далікатную стрававальную сістэму вашага дзіцяці і лепш засвойваецца арганізмам. Але пастаянна карміць дзіця грудзьмі можа быць складана. Магчыма, вы заняты чалавек або думаеце даць членам сваёй сям'і магчымасць дапамагчы вам карміць грудзьмі. Вельмі зручна захоўваць грудное малако ў такі час.
Але пытанне ў тым, як доўга можна захоўваць сцэджанае малако ў такой бутэлечцы? Ці бяспечна яго выкарыстоўваць паўторна? Гэта залежыць ад некалькіх рэчаў. Напрыклад, вельмі важныя такія рэчы, як калі было сцэджана малако і як яно захоўвалася. Давайце пагаворым пра ўсё зразумела і проста.
Што такое сцэджванне груднога малака?
Проста кажучы, сцэджванне груднога малака — гэта працэс выдалення малака з грудзей з дапамогай помпы, а не непасрэднага высмоктвання яго з дзіцяці. Для гэтага ёсць два спосабы.
- Сцэджванне малака рукамі: як вынікае з назвы, можна сцэджваць малако, акуратна сціскаючы грудзі рукамі. Спачатку гэта можа здацца крыху складаным, але як толькі вы прызвычаіцеся, гэта будзе вельмі лёгка. Некаторым маці балюча сцэджваць малако з дапамогай малокаадсмоктвальніка. Гэты метад можа быць для іх вельмі зручным.
- Выкарыстанне малокаадсмоктвальніка: існуюць ручныя і электрычныя малокаадсмоктвальнікі. Імі лёгка карыстацца. Нягледзячы на тое, што многія людзі карыстаюцца імі, бываюць выпадкі, калі вы не можаце скарыстацца помпай, таму варта навучыцца сцэджваць грудное малако ўручную.
Найважнейшае: перад пачаткам зцэджвання пераканайцеся, што вашы рукі, дэталі помпы і кантэйнеры для збору малака чыстыя. Гэта вельмі важна для здароўя вашага дзіцяці.
Як правільна захоўваць сцэджанае грудное малако?
Як доўга можна захоўваць сцэджанае малако, залежыць ад таго, дзе вы яго захоўваеце. Для гэтага існуюць пэўныя рэкамендацыі , і нам трэба іх дакладна выконваць дзеля бяспекі нашага дзіцяці.
Вы можаце атрымаць добрае ўяўленне пра гэта з табліцы ніжэй.
| Месца захоўвання | Бяспечны час захоўвання | Асабліва важныя рэчы |
|---|---|---|
| Пры пакаёвай тэмпературы (пакаёвая тэмпература - да 25°C) | Да 4 гадзін | Трымайце яго як мага прахалодней. Лепш за ўсё накрыць яго чыстай, прахалоднай тканінай. |
| У халадзільніку (халадзільнік - каля 4°C) | Да 4 дзён | Не захоўвайце яго ў дзвярах халадзільніка. Тэмпература змяняецца кожны раз, калі дзверы адчыняюцца і зачыняюцца. Захоўвайце яго ў задняй частцы халадзільніка. |
| Маразільная камера | Ад 6 да 12 месяцаў | Малако пашыраецца пры замарожванні, таму не напаўняйце пакеты/бутэлькі малаком да краёў. Замарожвайце невялікімі колькасцямі, прыкладна 60-120 мл. Звярніце ўвагу на дату і выкарыстоўвайце спачатку самае старое малако. |
Пра пакеты і бутэлькі для захоўвання малака
Існуюць спецыяльныя пакеты і бутэлечкі для захоўвання груднога малака. Ніколі не захоўвайце грудное малако ў звычайных бытавых поліэтыленавых пакетах. Гэтыя спецыяльныя пакеты і бутэлечкі звычайна не ўтрымліваюць шкоднага хімічнага рэчыва (BPA - бісфенол А). Аднак новыя даследаванні паказалі, што гэтыя пакеты могуць вылучаць у малако драбнюткія часцінкі пластыка (мікрапластык). Даследаванні ўсё яшчэ праводзяцца, каб высветліць, ці мае гэта які-небудзь уплыў на дзіця. Калі ёсць магчымасць, захоўванне малака ў чыстых, шчыльна зачыненых шкляных бутэльках таксама з'яўляецца добрым варыянтам.
Самае галоўнае: выразна напішыце дату сцэджвання малака на пакеце або бутэлечцы, у якую вы яго сабралі. Калі вы адпраўляеце дзіця ў дзіцячы сад , не забудзьцеся таксама напісаць імя дзіцяці .
Як разагрэць грудное малако, якое захоўваецца ў кішэні, перад тым, як даць яго дзіцяці?
Некаторыя дзеці любяць піць малако пакаёвай тэмпературы або халоднае з халадзільніка. Вы таксама можаце паспрабаваць. Але большасць дзяцей аддаюць перавагу малаку, якое злёгку цёплае, блізкае да тэмпературы цела маці.
- Правільны спосаб: Лепшы спосаб падагрэць малако — выкарыстоўваць падагравальнік для бутэлечак. Акрамя таго, вы можаце падагрэць бутэлечку, змясціўшы яе ў міску з цёплай вадой.
- Праверка тэмпературы: перад тым, як даць дзіцяці малако, капніце некалькі кропель з бутэлечкі на запясце . Калі яно падыходзіць для вашай скуры, значыць, яно падыходзіць і для рота вашага дзіцяці.
- Рэчы, якіх ніколі нельга рабіць: ніколі не награвайце грудное малако непасрэдна на пліце або ў мікрахвалевай печы. Гэта не прывядзе да раўнамернага нагрэву малака, можа перагрэцца ў некаторых месцах і апёкнуць рот дзіцяці. Гэта таксама можа разбурыць каштоўныя пажыўныя рэчывы і імунастымулюючыя ўласцівасці малака.
Вельмі важна: грудное малако, якое было разагрэтае або даведзенае да пакаёвай тэмпературы пасля таго, як яго дасталі з халадзільніка або маразільнай камеры, трэба даць дзіцяці на працягу 2 гадзін. Не выкарыстоўвайце паўторна малако, якое праляжала даўжэй, выкіньце яго. Не кладзіце рэшткі малака назад у халадзільнік і не замарожвайце яго.
Як размарожваць замарожанае малако?
Нягледзячы на тое, што малако можна захоўваць у маразільнай камеры ад 6 да 12 месяцаў, лепш за ўсё выкарыстаць яго на працягу 6 месяцаў. Пры размарожванні малака заўсёды выкарыстоўвайце спачатку самую старую ўпакоўку малака .
- Метады бяспекі :
- Пастаўце ў халадзільнік на ноч і размарозьце. Гэта найлепшы спосаб.
- Змясціце пакет/бутэльку з малаком у міску з злёгку цёплай вадой.
- Патрымайце яго пад струменем злёгку цёплай вады.
- Няправільныя метады: ніколі не спрабуйце хутка размарозіць замарожанае малако, паставіўшы яго ў мікрахвалевую печ або на пліту.
Пасля таго, як малако размарозіцца, вы можаце заўважыць, што зверху аддзяляецца пласт тлушчу. Гэта нармальна і не азначае, што малако сапсавалася. Акуратна пакачайце бутэльку, каб добра змяшаць.
Як доўга можна захоўваць размарожанае малако?
Размарожанае грудное малако, якое захоўваецца ў халадзільніку, варта выкарыстаць на працягу 24 гадзін пасля поўнага размарожвання. Памятайце, што гэты 24-гадзінны перыяд пачынаецца з моманту поўнага размарожвання малака, а не з моманту яго дастання з маразільнай камеры.
Як даведацца, ці сапсавалася грудное малако?
Грудное малако звычайна можа быць жоўтага, аранжавага, сіняга або зялёнага колеру. Гэта нармальна. Лепш за ўсё панюхаць і паспрабаваць яго на смак, перш чым даваць дзіцяці. Калі пах нармальны і яно мае лёгкі салодкі прысмак, то малако добрае. Аднак, калі яно мае кіслы пах або смак , то яно сапсавалася і яго трэба выкінуць.
Часам малако можа мець смак або пах мыла або жалеза. Гэта не заўсёды азначае, што малако сапсавалася. Гэтаму можа быць некалькі прычын. Калі вы заўважылі гэта або калі ваша дзіця не рэагуе на малако, лепш за ўсё звярнуцца да лекара або спецыяліста па лактацыі.
Паведамленне на вынас
- Будзьце ўважлівыя да часу: сцэджанае грудное малако можна захоўваць пры пакаёвай тэмпературы 4 гадзіны, у халадзільніку — 4 дні, а ў маразільнай камеры — 6-12 месяцаў.
- Рэшткамі малака: выкарыстоўвайце рэшткі малака на працягу 2 гадзін пасля таго, як ваша дзіця яго выпіла. Затым выкіньце яго. Ніколі не кладзіце яго назад у халадзільнік.
- Бяспечны нагрэў: выкарыстоўвайце падагравальнік для бутэлечак або ледзь цёплую ваду для нагрэву малака. Ніколі не выкарыстоўвайце мікрахвалевую печ або пліту.
- Запішыце дату: выразна напішыце дату на кожнай бутэльцы/пакеце, у якім вы захоўваеце малако. Спачатку выкарыстоўвайце самае старое малако.
- Калі сумняваецеся, выкіньце: калі ў вас ёсць хоць найменшыя сумневы наконт паху або смаку малака, не рызыкуйце. Выкіньце яго і дайце дзіцяці свежага малака. Трэба быць вельмі асцярожнымі, бо ў немаўлят слабая імунная сістэма.
- Атрымайце кансультацыю: калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы з грудным гадаваннем або захоўваннем груднога малака, ніколі не саромейцеся звяртацца да сямейнага лекара або педыятра.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар