Ці адчувалі вы калі-небудзь стомленасць, дыхавіцу ці проста стомленасць пасля таго, як некалькі тыдняў ці нават месяцаў лячыліся ад COVID-19? Магчыма, гэта не проста поствірусная стомленасць. Сёння мы гаворым пра доўгатэрміновыя наступствы COVID, стану, пра які многія кажуць у нашы дні.
Што гэта за доўгі COVID?
Проста кажучы, працяглы COVID адносіцца да праблем са здароўем, якія захоўваюцца на працягу доўгага часу пасля выздараўлення ад COVID-19. Некаторыя людзі называюць гэта «доўгатэрміновым COVID», «пост-COVID станам (PCC)» і г.д. У медыцынскай тэрміналогіі гэта таксама называецца «пост-вострымі наступствамі інфекцыі SARS-CoV-2 (PASC)».
Гэтыя сімптомы могуць доўжыцца тыднямі, месяцамі ці нават гадамі. Хоць некаторыя сімптомы падобныя да сімптомаў COVID, іншыя цалкам адрозніваюцца. Улічыце вось што: даследаванні паказалі, што прыкладна ў кожнага пятага чалавека з COVID сімптомы будуць захоўвацца на працягу месяца ці больш. Сярод тых, у каго захворванне настолькі цяжкае, што патрабуецца шпіталізацыя, гэтая лічба перавышае 30%.
Самае лепшае, што, хоць гэты працяглы COVID-стан можа закрануць каго заўгодна, большасць людзей паступова выздараўліваюць з цягам часу.
Чаму ўзнікае працяглы COVID?
Лекары і навукоўцы ўсё яшчэ спрабуюць высветліць дакладную прычыну, але ёсць некалькі асноўных тэорый:
- Рэактывацыя віруса: магчыма, што вірус SARS-CoV-2, які выклікае COVID-19, не цалкам знікае з арганізма, а пазней становіцца актыўным і выклікае сімптомы.
- Гіперактыўнасць імуннай сістэмы: пры барацьбе з вірусам наша імунная сістэма становіцца гіперактыўнай, пашкоджваючы здаровыя органы арганізма.
- Утварэнне аўтаантыцелаў: імунная сістэма збіваецца з панталыку з-за інфекцыі і выпрацоўвае тып антыцелаў, якія атакуюць органы нашага ўласнага цела.
- Усё гэта разам: магчыма, адна або некалькі з гэтых прычын разам выклікаюць гэтую сітуацыю.
Хто мае больш высокі рызыка развіцця працяглага COVID?
Наступныя людзі могуць мець крыху большы рызыка развіцця працяглага COVID:
- Людзі, якія цяжка хварэюць на COVID: асабліва калі іх давялося шпіталізаваць.
- Людзі з іншымі захворваннямі: калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет, астма або аўтаімунні захворванні.
- Людзі з атлусценнем.
- Тыя, хто не атрымаў вакцыну ад Covid.
- Людзі з ІСЗ: калі ў вас падчас або пасля COVID-19 развіваецца рэдкае захворванне пад назвай «мультысістэмны запаленчы сіндром (ІСЗ)». Гэта калі некалькі органаў у целе (напрыклад, сэрца, лёгкія і мозг) запаляюцца або ацякаюць.
- Жанчыны: Некаторыя даследаванні паказваюць, што жанчыны прыкладна ў 1,5 раза часцей хварэюць на працяглы COVID, чым мужчыны.
- Людзі старэйшыя за 40 гадоў.
Якія асноўныя сімптомы працяглага COVID?
Працяглы COVID у кожнага чалавека па-рознаму. Можа быць шмат сімптомаў. Праверце, ці ёсць у вас адзін ці некалькі з іх.
| Катэгорыя сімптомаў | Сімптомы, якія можна ўбачыць |
|---|---|
| Агульныя характарыстыкі | Пастаянная стомленасць, адчуванне моцнай стомленасці нават пасля выканання простых задач (напрыклад, паходу ў краму) і адчуванне спякоты (тэмпературы). |
| Сімптомы лёгкіх і сэрца | Цяжкасці дыхання, кашаль, боль у грудзях, пачашчэнне пульса. |
| Характарыстыкі нервовай сістэмы (галоўнага мозгу) | Туман у галаве, цяжкасці з запамінаннем і канцэнтрацыяй увагі, бессань, страта нюху і смаку, галаўныя болі, здранцвенне, шум у вушах (тынітус), трывога і дэпрэсія. |
| Характарыстыкі стрававальнай сістэмы | Боль у страўніку, дыярэя, завала, запаленне грудной клеткі. |
| Іншыя асаблівасці | Боль у суставах і мышцах, выпадзенне валасоў, скурныя высыпанні, змены менструальнага цыклу. |
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, важна звярнуцца да лекара, бо яны могуць быць вельмі распаўсюджанымі і часам іх можна памылкова прыняць за іншыя захворванні.
Ці хварэюць дзеці таксама на працяглы COVID?
Так, нават маленькія дзеці і маладыя людзі могуць захварэць на працяглы COVID. Часам нават у дзіцяці, у якога не было выяўлена ніякіх сур'ёзных сімптомаў COVID, можа развіцца гэта захворванне. Сімптомы, якія могуць узнікнуць у дзяцей, ўключаюць:
- Заўсёды стомлены
- Страта цікавасці да школьных заняткаў і гульняў
- Туман у галаве
- Сэрцабіцце
- Выпадзенне валасоў
Як бацькі, вы павінны быць асабліва занепакоеныя, калі ў вашага дзіцяці анамальна пачашчаецца пульс або калі ў яго ўзнікаюць цяжкасці з дыханнем. У такіх выпадках неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Як дакладна даведацца, ці ў вас працяглы COVID?
Няма спецыяльнага тэсту на працяглы COVID. Ваш лекар праверыць, ці ёсць у вас COVID, якія ў вас сімптомы, як доўга яны прысутнічаюць і ці ёсць іншыя прычыны (напрыклад, іншыя захворванні), якія могуць спрыяць гэтым сімптомам. Ён можа прызначыць такія аналізы, як наступныя:
- Аналізы крыві
- Рэнтген грудной клеткі
- ЭКГ (электракардыяграма)
- Тэсты на цягавітасць
Якія метады лячэння працяглага COVID?
Паколькі спецыфічнага леку ад гэтага захворвання няма, лячэнне ў асноўным сканцэнтравана на кіраванні сімптомамі. Вы можаце знайсці палягчэнне, уключыўшы гэтыя звычкі ў свой лад жыцця.
- Адпачынак: Рабіце кароткія перапынкі на працягу дня. Вызначце, калі ў вас найбольш энергіі, і плануйце найважнейшыя задачы на гэты час. Не спяшайцеся адразу брацца за вялікі праект.
- Фізічныя практыкаванні: займайцеся спортам, калі можаце. Але пачынайце вельмі асцярожна. Некаторыя людзі могуць адчуваць сімптомы нават пасля найменшай нагрузкі. Гэта называецца «постнапружальнае недамаганне» (ПНМ). Таму вы можаце пачаць з чагосьці простага, напрыклад, хады, і паступова павялічваць інтэнсіўнасць. Перад пачаткам любых фізічных практыкаванняў важна пракансультавацца з лекарам.
- Памяць і ўвага: калі вы нешта забываеце, запішыце гэта ў тэлефон або ў кнігу. Паспрабуйце мінімізаваць адцягваючыя фактары падчас працы.
- Псіхічнае здароўе:Нармальна адчуваць стомленасць і трывогу, калі вы пастаянна хварэеце. Пагаворыце з сябрамі і сям'ёй. Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да псіхолага.
Калі вы раптоўна адчулі моцную дыхавіцу або боль у грудзях, не спрабуйце лячыць гэта дома. Неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Ці можна прадухіліць працяглы COVID?
Найлепшы спосаб прадухіліць працяглы COVID — гэта пазбегнуць заражэння COVID-19 і прайсці поўную вакцынацыю. Даследаванні выразна паказалі, што людзі, якія зрабілі вакцынацыю, маюць значна меншы рызыка развіцця доўгатэрміновага COVID. Важна таксама працягваць прытрымлівацца добрых звычак па здароўі, такіх як нашэнне маскі ў грамадскіх месцах і мыццё рук.
Паведамленне на вынас
- Працяглы COVID азначае сімптомы, якія захоўваюцца на працягу тыдняў, месяцаў ці нават гадоў пасля выздараўлення ад COVID-19.
- Звычайныя сімптомы ўключаюць стомленасць, дыхавіцу, затуманенне свядомасці і боль у суставах.
- Нягледзячы на тое, што спецыфічнага лячэння ад гэтага няма, сімптомы можна кантраляваць з дапамогай адпачынку, лёгкіх фізічных практыкаванняў і змены ладу жыцця.
- Калі вас турбуюць вашы сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара.
- Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць людзей з працяглым COVID паступова аднаўляюцца з цягам часу. Таму будзьце моцнымі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар