Ці ведаеце вы пра ваўчанку (сістэмную чырвоную ваўчанку — СКВ)? Давайце пагаворым пра гэта!

Ці адчуваеце вы часам неймаверную стомленасць, боль у целе, боль у суставах або сып на скуры? Калі вы адчуваеце гэтыя з'явы не адзін ці два разы, а некалькі разоў адначасова, прычынай можа быць хвароба пад назвай ваўчанка. Не хвалюйцеся, хоць гэтая назва можа гучаць як сур'ёзная праблема, гэта стан, які можна ў значнай ступені кантраляваць, калі вы належным чынам інфармаваныя і атрымліваеце належнае лячэнне. Сёння мы пагаворым пра ваўчанку простай мовай, якую вы можаце зразумець.

Што такое ваўчанка? Давайце разбярэмся ў гэтым проста.

Проста кажучы, ваўчанка — гэта захворванне, выкліканае парушэннем імуннай сістэмы нашага арганізма. Звычайна наша імунная сістэма абараняе нас ад хвароб і мікробаў. Але ў арганізме чалавека з ваўчанкай адбываецца наступнае: гэтая імунная сістэма памылкова атакуе здаровыя клеткі і тканіны ўласнага цела. Уявіце сабе, што тут адбываецца, як армія, якая абараняе нашу краіну, памылкова атакуе народ нашай жа краіны. Лекары называюць гэта « аутаімунным захворваннем».

Калі імунная сістэма атакуе такім чынам, у розных частках цела можа ўзнікнуць запаленне , якое азначае ацёк, пачырваненне і боль. Гэта можа закрануць любую частку цела. Напрыклад:

• Ваша скура
• Кроў
• З'езды
• Ныркі
• Мозг
• Сэрца
• Лёгкія

Вельмі важна звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі які-небудзь новы боль, скурную сып або змены ў скуры, валасах або вачах.

Якія асноўныя тыпы ваўчанкі?

Калі лекары кажуць пра ваўчанку, яны часта называюць яе «сістэмнай чырвонай ваўчанкай (СКВ)». Гэта найбольш распаўсюджаны тып ваўчанкі. «СКВ» азначае, што захворванне ўплывае на ўвесь арганізм. Існуе таксама некалькі іншых тыпаў:

• Скурная чырвоная ваўчанка: пры гэтым тыпе ваўчанкі захворванне ўплывае толькі на скуру .
• Ваўчанка, выкліканая лекамі: некаторыя лекі могуць выклікаць сімптомы ваўчанкі ў якасці пабочнага эфекту. Аднак гэта часта часова . Гэта азначае, што сімптомы могуць знікнуць пасля спынення прыёму лекаў.
• Неанатальная ваўчанка: гэта вельмі рэдкае захворванне. Часам ваўчанка можа хварэць у нованароджаных . Не ўсе дзеці, народжаныя ад маці з ваўчанкай, захварэюць на ваўчанку, але невялікая рызыка можа быць.

Якія сімптомы ваўчанкі?

Ваўчанка — гэта захворванне, якое праяўляецца па-рознаму. Гэта азначае, што сімптомы могуць адрознівацца ў розных людзей , а таксама адрозніваецца ступень цяжкасці захворвання. У некаторых людзей сімптомы вельмі цяжкія, а ў іншых — больш лёгкія.

Сімптомы ваўчанкі звычайна не бесперапынныя.Яны з'яўляюцца і знікаюць. Перыяды ўзмацнення сімптомаў мы называем «абвастрэннем». У гэтыя перыяды сімптомы могуць быць настолькі моцнымі, што вы нават не можаце займацца сваімі паўсядзённымі справамі. Бываюць таксама перыяды паслаблення або адсутнасці сімптомаў. Гэта называецца «рэмісіяй».

Сімптомы звычайна развіваюцца паступова . Спачатку можа з'явіцца толькі адзін ці два сімптомы, але пазней можа з'явіцца больш сімптомаў, альбо існуючыя могуць змяніцца.

Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных сімптомаў:

• Боль у суставах, боль у цягліцах, боль у грудзях (асабліва пры глыбокім удыху)
• Галаўны боль
• Скурная сып (часта можна ўбачыць сып у форме матылька, які праходзіць па шчоках і носе з абодвух бакоў твару — «сып-матылёк»).
• Гарачка
• Выпадзенне валасоў
• Язвы ў роце
• Хранічная стомленасць (пачуццё пастаяннай стомленасці)
• Цяжкасці дыхання («(дыспноэ)»)
• Апухлыя залозы
• Ацёк рук, ног або твару
• Разгубленасць
• Згусткі крыві

Ваўчанка часам можа выклікаць іншыя праблемы са здароўем, такія як:

• Фотасенсібілізацыя ( адчувальнасць да сонечнага святла)
• Сухасць вачэй
• Дэпрэсія або іншыя праблемы з псіхічным здароўем
• Эпілептычныя станы («прыпадкі»)
• Зніжэнне ўзроўню гемаглабіну ў крыві (анемія)
• Сіндром Рэйна (бледнасць, сінюшнасць пальцаў рук і ног у халоднае надвор'е)
• Астэапароз (вытанчэнне костак)
• Хваробы сэрца
• Хвароба нырак

Што выклікае ваўчанку?

Эксперты дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны ваўчанкі , але даследаванні паказалі, што пэўныя рэчы могуць спрыяць развіццю ваўчанкі.

• Генетычныя фактары: у вас большая верагоднасць захварэць на ваўчанку, калі ў вашых генах ёсць пэўныя змены (генетычныя мутацыі). Гэта азначае, што калі ў кагосьці з вашай сям'і яна ёсць, у вас таксама ёсць невялікая верагоднасць яе захварэць.
• Гармоны: Лічыцца, што рэакцыя арганізма на пэўныя гармоны, асабліва эстраген, адыгрывае пэўную ролю ў развіцці ваўчанкі. Вось чаму ваўчанка часцей сустракаецца ў жанчын.
• Фактары навакольнага асяроддзя: рэчы ў навакольным асяроддзі, у якім вы жывяце, напрыклад, забруджванне паветра і ўздзеянне сонца, могуць паўплываць на рызыку развіцця ваўчанкі.
• Ваша гісторыя хваробы: калі вы паліце, падвяргаецеся моцнаму стрэсу або маеце іншыя аўтаімунні захворванні, рызыка развіцця ваўчанкі можа павялічыцца.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця ваўчанкі?

Ваўчанка можа захварэць у кожнага, але некаторыя групы падвяргаюцца большай рызыцы:

• Жанчыны: асабліва жанчыны ва ўзросце ад 15 да 44 гадоў.
• Чорныя людзі.
• Лацінаамерыканцы.
• Азіяты (мы таксама належым да гэтай групы).
• Карэнныя амерыканцы, карэнныя жыхары Аляскі і народы першых нацый.
• Жыхары Ціхаакіянскіх астравоў.
• Людзі, у якіх адзін з бацькоў хварэе на ваўчанку.

Як дыягнастуецца ваўчанка?

Дыягностыка ваўчанкі часам можа быць даволі складанай. Паколькі яна ўплывае на мноства розных частак цела, сімптомы могуць быць вельмі разнастайнымі. Лекар дыягнастуе ваўчанку , правёўшы фізічны агляд і некалькі аналізаў .

Лекар або медсястра ўважліва выслухаюць вашы сімптомы. Раскажыце ім усё, што вам вядома пра тое, калі ў вас пачаліся першыя сімптомы, якія змены вы заўважылі, а таксама пра ўсе папярэднія захворванні і лекі, якія вы прымаеце ў цяперашні час.

Не бойцеся казаць свайму лекару пра ўсё, што вам здаецца дзіўным, нават калі гэта дробязь. Ніхто не ведае ваша цела лепш за вас.

Якія аналізы праводзяцца для дыягностыкі ваўчанкі?

Няма адзінага тэсту, які мог бы пацвердзіць наяўнасць у вас ваўчанкі. Лекары звычайна выкарыстоўваюць «дыферэнцыяльную дыягностыку», каб выключыць іншыя захворванні . Гэта азначае, што яны праводзяць некалькі тэстаў, каб высветліць прычыну вашых сімптомаў і пераканацца, што вінаватыя не іншыя захворванні, перш чым зрабіць выснову, што ў вас ваўчанка. Вось некаторыя з тэстаў, якія можна выкарыстоўваць для гэтага:

• Аналізы крыві: яны правяраюць, як працуе ваша імунная сістэма, ці ёсць у вас інфекцыі, такія захворванні, як анемія, або нізкі ўзровень клетак у крыві.
• Аналіз мачы: гэта дапамагае праверыць мачу на наяўнасць прыкмет інфекцыі або іншых захворванняў.
• Тэст на антынуклеарныя антыцелы (ANA): гэты тэст правярае наяўнасць антыцелаў. Антыцелы - гэта бялковыя маркеры, якія паказваюць гісторыю барацьбы нашага арганізма з хваробамі. У многіх людзей з ваўчанкай назіраецца высокі ўзровень гэтых ANA-антыцелаў. Гэта сведчыць аб тым, што імунная сістэма гіперактыўная.
• Біяпсія скуры або ныркі: Часам невялікі кавалачак тканіны бярэцца са скуры або ныркі і даследуецца пад мікраскопам, каб высветліць, ці быў ён пашкоджаны імуннай сістэмай.

Якія метады лячэння ваўчанкі?

Ваш лекар парэкамендуе лячэнне ваўчанкі для кантролю і лячэння вашых сімптомаў . Асноўныя мэты тут:

• Мінімізацыя пашкоджанняў органаў цела.
• Зніжэнне ўплыву ваўчанкі на ваша паўсядзённае жыццё.
• Прадухіленне абвастрэнняў.
• Зніжэнне выяўленасці сімптомаў у перыяды моцнага абвастрэння.

Многім пацыентам з ваўчанкай патрабуецца камбінацыя некалькіх лекаў.Вам могуць спатрэбіцца некаторыя з наступных лекаў:

• Гідраксіхларохін: гэта прэпарат з класа прэпаратаў, якія мадыфікуюць захворванне (DMARD). Ён дапамагае палегчыць сімптомы ваўчанкі і кантраляваць прагрэсаванне захворвання.
• Нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС): гэта безрэцэптурныя прэпараты, якія памяншаюць боль і запаленне (ацёк). Ваш лекар скажа вам, які тып НПВС падыходзіць менавіта вам і як доўга яго трэба прымаць. Не прымайце іх больш за 10 дзён запар без кансультацыі з лекарам.
• Кортыкастэроіды: гэта магутныя лекі, якія прызначае лекар для зніжэння запалення. Прэднізон — гэта кортікостероід, які звычайна выкарыстоўваецца пры ваўчанцы. Іх можна ўводзіць у выглядзе таблетак або ў выглядзе ін'екцыі непасрэдна ў сустаў.
• Імунасупрэсанты: Гэтыя лекі дзейнічаюць, зніжаючы і кантралюючы актыўнасць вашай імуннай сістэмы, дапамагаючы прадухіліць пашкоджанне тканін і запаленне.

Акрамя гэтых асноўных тыпаў лекаў, вам могуць спатрэбіцца асобныя метады лячэння пэўных сімптомаў або іншых праблем са здароўем, выкліканых ваўчанкай (напрыклад, анеміі, высокага крывянага ціску, разрэджвання костак).

Чаго можна чакаць, калі ў вас ваўчанка?

Ваўчанка — гэта пажыццёвае (хранічнае) захворванне . Гэта азначае, што вам давядзецца змагацца з сімптомамі ваўчанкі і кіраваць імі на працягу ўсяго жыцця.

Ваўчанка вельмі непрадказальная . Гэта азначае, што яе ўплыў на вас можа час ад часу змяняцца. Таму вам варта рэгулярна наведваць лекара , каб сачыць за зменамі вашых сімптомаў.

Па меры таго, як вы будзеце вучыцца жыць з ваўчанкай, вам трэба будзе працаваць з камандай лекараў . Ваш сямейны лекар (тэрапеўт першаснай медыцынскай дапамогі) парэкамендуе вам патрэбных спецыялістаў. Часцей за ўсё вы звярнецеся да рэўматолага — лекара, які спецыялізуецца на дыягностыцы і лячэнні аўтаімунных захворванняў. Іншыя спецыялісты, якія вам спатрэбяцца, будуць залежаць ад вашых сімптомаў і таго, як яны ўплываюць на ваш арганізм.

Ці можна цалкам вылечыць ваўчанку?

На жаль, у цяперашні час няма лекаў ад ваўчанкі . Аднак ваш лекар можа дапамагчы вам знайсці камбінацыю метадаў лячэння, якія дапамогуць кантраляваць вашы сімптомы і дасягнуць перыяду рэмісіі — перыяду часу, калі ў вас няма сімптомаў або яны вельмі мала.

Ці можна прадухіліць ваўчанку?

Паколькі эксперты дагэтуль не ведаюць дакладна, што выклікае ваўчанку, няма спосабу прадухіліць яе . Калі ў аднаго з вашых бацькоў ваўчанка, пагаворыце са сваім лекарам аб рызыцы.

Як прадухіліць абвастрэнні ваўчанкі?

Нягледзячы на ​​тое, што ваўчанку нельга прадухіліць, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць і прадухіліць абвастрэнні. Гэта ўключае ў сябе пазбяганне рэчаў, якія пагаршаюць вашы сімптомы.

• Пазбягайце знаходжання на сонцы: для некаторых людзей працяглае знаходжанне на сонцы можа пагоршыць сімптомы ваўчанкі. Таму абмяжуйце час знаходжання на вуліцы ў гадзіны пік сонечнай актыўнасці (звычайна паміж 10:00 і 16:00). Калі вы ўсё ж такі выходзіце на вуліцу, апранайце кашулі з доўгімі рукавамі, капялюш і сонцаахоўную вопратку. Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм з SPF не менш за 50 .
• Заставайцеся актыўнымі: боль у суставах часам можа абцяжарваць рух або фізічныя практыкаванні. Аднак лёгкія рухі і фізічныя практыкаванні — найлепшыя спосабы паменшыць такія сімптомы, як боль і скаванасць. Хада, язда на ровары, плаванне, ёга і тай-чы — усё гэта добрыя спосабы рухаць целам, не аказваючы занадта вялікай нагрузкі на суставы. Спытайцеся ў лекара пра практыкаванні, якія бяспечныя для вас.
• Высыпайцеся і клапаціцеся пра сваё псіхічнае здароўе: жыццё з ваўчанкай часам можа быць стрэсавым. Дастатковая колькасць сну (7-9 гадзін для дарослага) і зніжэнне стрэсу могуць дапамагчы некаторым людзям пазбегнуць абвастрэнняў. Псіхолаг або іншы кансультант па пытаннях псіхічнага здароўя можа дапамагчы вам распрацаваць механізмы пераадолення цяжкасцей.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас з'явяцца якія-небудзь новыя сімптомы або вы адчуеце, што вашы сімптомы змяняюцца, неадкладна звярніцеся да лекара. Нават невялікія змены ў вашых сімптомах могуць мець значэнне.

Калі вы адчуваеце, што ваша бягучае лячэнне не кантралюе сімптомы ваўчанкі, звярніцеся да лекара . Калі ў вас узнікае больш абвастрэнняў або калі вашы сімптомы пагаршаюцца, звярніцеся да лекара. Ваш лекар можа дапамагчы вам скарэктаваць лячэнне па меры неабходнасці.

У выпадку надзвычайнай сітуацыі, гэта значыць, калі ў вас узнікнуць падобныя сімптомы, неадкладна звярніцеся ў бальніцу або патэлефануйце па нумары 1990:

• Калі вы не можаце дыхаць.
• Калі ёсць моцны боль.
• Калі вы лічыце, што ў вас ёсць сімптомы сардэчнага прыступу.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі вы звяртаецеся да лекара, добра задаць такія пытанні:

• Ці ёсць у мяне ваўчанка ці іншае аўтаімуннае захворванне?
• Якія лекі мне патрэбныя?
• Як часта я павінен вас бачыць («паўторныя прыёмы»)?
• Ці трэба мне звярнуцца да іншых спецыялістаў?
• Ці можаце вы расказаць мне пра групы падтрымкі ці іншыя службы псіхічнага здароўя, якія маглі б мне дапамагчы?

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Ваўчанка часам можа быць расчаравальным і знясільваючым захворваннем. Жыць з болем, запаленнем і дыскамфортам па ўсім целе нялёгка. Але не забывайце цаніць сябе . Жыццё з хранічнай хваробай — гэта цяжкая праца, таму вы заслугоўваеце прызнання за намаганні, якія вы штодня прыкладаеце да барацьбы са сваімі сімптомамі.

Калі вы лічыце, што было б карысна пагаварыць з кімсьці пра свае думкі і пачуцці, спытайце ў лекара пра службы псіхічнага здароўя і групы падтрымкі.

Не бойцеся звяртацца да лекара і задаваць пытанні. Нават невялікія змены ў вашых сімптомах могуць сведчыць аб тым, што ваўчанка ўплывае на вас інакш. Памятайце, што калі вы адчуваеце, што з вашым целам нешта не так, вы самі можаце вызначыць гэта.

Ваўчанка , СКВ, аўтаімунные захворванні, боль у суставах, скурная сып, лячэнне ваўчанкі, сімптомы ваўчанкі