Вы калі-небудзь бачылі зялёную або чорную цвіль, якая расце на сценах вашага дома, у куце ваннай пакоі або на бохане чэрствага хлеба? Насамрэч, гэтая цвіль сустракаецца ў нашым асяроддзі, як у памяшканні, так і на вуліцы, часцей, чым мы думаем. Звычайна мы ўдыхаем яе кожны дзень, і яна не выклікае ніякіх праблем, калі мы ямо трохі з ежай. Аднак у некаторых людзей можа быць алергія на гэтыя віды цвілі . Менавіта тады пачынаюць з'яўляцца сімптомы.
Якія сімптомы гэтай алергіі?
Сімптомы алергіі на цвіль вельмі падобныя да сімптомаў іншых алергій. Праверце, ці часта вы адчуваеце гэтыя сімптомы.
Самае галоўнае, што вы можаце дакладна даведацца, ці сапраўды ў вас алергія на цвіль, толькі калі звярніцеся да лекара і здасце аналізы.
Вось некаторыя з распаўсюджаных сімптомаў :
| Сімптом | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Хрыпы (свіст, які выходзіць з грудной клеткі) | Свіст, падобны на свіст, які даносіцца з грудзей пры дыханні. |
| Заложенность носа або насмарк | Стан, падобны да рэцыдывавальнай прастуды. Пры ім цяжка дыхаць з-за закладзенасці носа або некантралюемага насмарку. |
| Сверб і слязлівасць вачэй | Вочы чырванеюць, адчуваецца пастаянны сверб. Пры гэтым з вачэй могуць проста цячы слёзы. |
| Скурная сып або крапіўніца | Могуць узнікнуць чырвоныя, зудящие скурныя захворванні, такія як экзэма і сып. |
Калі вы звярнецеся да лекара з нагоды сваіх сімптомаў, ён накіруе вас да алерголага, які правядзе аналізы, каб пацвердзіць, ці сапраўды ў вас алергія на цвіль.
Як пазбегнуць алергіі на цвіль?
Лепшы спосаб пазбегнуць гэтага — мінімізаваць уздзеянне цвілі. Давайце паглядзім, як гэта зрабіць як у памяшканні, так і на вуліцы.
Абараніце сябе ад цвілі на вуліцы.
Колькасць цвілі на вуліцы можа павялічвацца, асабліва падчас і пасля сезона дажджоў.
- Заўсёды прыбірайце вільготнае лісцевае апалае лісце з саду, пазбягаючы яго назапашвання ў адным месцы.
- Трымайце рынвы на даху ў чысціні, каб вада не застойвалася.
- Калі ў садзе ёсць месцы, дзе збіраецца вада (напрыклад, старыя шыны або шкарлупіна какосавых арэхаў), выдаліце іх.
Як прадухіліць з'яўленне цвілі ў доме?
Вільготнасць — асноўная прычына з'яўлення цвілі ў доме. Таму нам трэба падтрымліваць тэмпературу ў нашых дамах як мага большай.
| Што рабіць | Апісанне і важнасць |
|---|---|
| Кантралюйце вільготнасць. | Калі ў такіх месцах, як ванная пакой або кухня, ёсць якія-небудзь уцечкі вады, неадкладна іх ліквідуйце. Калі месца намокне, высушыце яго на працягу 48 гадзін. Па магчымасці выкарыстоўвайце асушальнік паветра. |
| Падтрымлівайце добрую вентыляцыю. | Адчыняйце акно, калі прымаеце душ, рыхтуеце ежу або мыеце посуд. Або ўключайце выцяжную вентыляцыю. |
| Рэгулярна чысціце. | Рэгулярна чысціце месцы, дзе можа расці цвіль, такія як ванныя пакоі, ракавіны і смеццевыя бакі. Мыльны налёт таксама можа выклікаць цвіль, таму старанна іх мыйце. |
| Выкарыстоўвайце HEPA-фільтр. | Калі магчыма, выкарыстоўвайце пыласос з фільтрам (HEPA) — спецыяльным фільтрам, які можа затрымліваць нават самыя дробныя спрэчкі цвілі. |
| Выдаліце заплесневелыя прадметы. | Прыбярыце дываны і іншыя рэчы з ванных пакояў і мокрых падлог. Калі на столічнай плітцы ёсць цвіль, лепш за ўсё яе цалкам замяніць. |
Давайце прадухілім алергію на цвіль з ежы і напояў
Некаторыя прадукты могуць таксама ўтрымліваць грыбкі, такія як цвіль або дрожджы. Калі ў вас алергія на цвіль, вельмі важна быць асцярожнымі і з гэтымі прадуктамі.
Найважнейшая парада: ніколі не нюхайце ежу, каб праверыць, ці не сапсавалася яна, бо гэта можа выклікаць раптоўнае абвастрэнне алергіі пры ўдыханні спор цвілі.
Ніжэй прыведзены некаторыя прадукты, якія могуць выклікаць праблемы ў людзей з алергіяй на цвіль.
| Катэгорыя ежы | Прыклады |
|---|---|
| Сыр і грыбы | Шмат відаў сыру, грыбы |
| Ферментаваныя прадукты | Воцат і запраўкі для салатаў, якія змяшчаюць воцат, кетчуп, саленні, соевы соус, квашаная капуста |
| Прадукты, якія змяшчаюць дрожджы | Хлеб і іншыя хлебабулачныя вырабы, прыгатаваныя на дрожджах |
| Гатовыя і кансерваваныя прадукты | Каўбасы, хот-догі, вэнджанае мяса і рыба, кансерваваныя фруктовыя сокі, варэнне |
| Сухафрукты | Фрукты, такія як разынкі, фінікі і інжыр |
| Рэшткамі ежы | Любыя рэшткі ежы, якім больш за 3-4 дні і якія захоўваліся ў халадзільніку. |
Што рабіць, калі з'явяцца сімптомы?
Калі ў вас з'явіліся сімптомы алергіі, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Але самае галоўнае — заўсёды звяртацца па медыцынскую дапамогу .
- Пагаворыце са сваім лекарам: абмяркуйце з лекарам, якія метады лячэння найлепш падыходзяць для вашых сімптомаў. Ён ці яна можа парэкамендаваць анцігістамінныя прэпараты, назальныя спрэі або вочныя кроплі.
- Рэцэптурныя лекі: Вам могуць спатрэбіцца рэцэптурныя лекі, якія нельга набыць без рэцэпту ў аптэцы.
- Прышчэпкі ад алергіі: у некаторых цяжкіх выпадках спецыялісты па алергіі могуць парэкамендаваць прышчэпкі ад алергіі ў якасці доўгатэрміновага лячэння. Вы таксама можаце спытаць пра гэта ў лекара.
Паведамленне на вынас
- Цвіль — гэта з'ява, якая часта сустракаецца ў нашым асяроддзі, асабліва ў вільготных месцах.
- Такія сімптомы, як частыя прастуды, сверб у вачах і чханне, могуць быць вынікам алергіі на цвіль.
- Росту цвілі можна ў значнай ступені прадухіліць, падтрымліваючы свой дом сухім, чыстым і добра праветрываючым.
- Будзьце асцярожныя з некаторымі прадуктамі (напрыклад, сырам, грыбамі, хлебам, салёнымі агуркамі), бо яны таксама могуць пагоршыць алергію.
- Калі вы падазраяце, што ў вас алергія на цвіль, абавязкова звярніцеся да лекара для атрымання адпаведнай кансультацыі і лячэння.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment