Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, колькі разоў на дзень мы адкрываем і зачыняем рот, размаўляем, жуем ежу і глытаем? Усё гэта адбываецца незаўважна, праўда? Але часам менавіта тады, калі мы не можам правільна рабіць гэтыя простыя рэчы, мы ўсведамляем праблему. Магчыма, вы дыхаеце ротам ноччу або скрыгацеце зубамі ў сне. Сёння мы пагаворым пра спецыяльны метад лячэння, які можа дапамагчы з такімі праблемамі.
Што такое міяфункцыянальная тэрапія?
Проста кажучы, гэта тып «практыкаванняў», якія трэніруюць мышцы твару, такія як рот, язык, вусны і шчокі, каб яны функцыянавалі належным чынам, рухаліся правільна і знаходзіліся ў правільным становішчы. Гэтак жа, як мы займаемся спортам для ўмацавання іншых цягліц нашага цела, гэта серыя спецыяльных практыкаванняў для цягліц твару.
Гэты метад лячэння ў асноўным прысвечаны станам, якія называюцца арафацыяльнымі міяфункцыянальнымі засмучэннямі (АРФЗ) . Гэта значыць, анамальныя структуры цягліц твару і рота. Калі гэтыя мышцы не працуюць належным чынам, у некаторых людзей узнікаюць праблемы з глытаннем, маўленнем і дыханнем.
Гэты метад лячэння ўсё яшчэ даследуецца. Гэта азначае, што лекары ўсё яшчэ вывучаюць новае пра тое, якія практыкаванні лепш за ўсё падыходзяць для розных захворванняў і як доўга працягваць лячэнне. Але адно відавочна. Даследаванні, праведзеныя да гэтага часу, даказалі , што гэты метад лячэння вельмі бяспечны і не мае вядомых пабочных эфектаў .
Якія станы можа дапамагчы гэта лячэнне?
Галоўная мэта гэтага лячэння — навучыць усе часткі ротавай поласці — сківіцу, вусны, зубы і язык — працаваць разам як адзінае цэлае, без якіх-небудзь перашкод. З гэтай мэтай лекары выкарыстоўваюць гэты метад лячэння для лячэння наступных захворванняў:
| Праблема/сітуацыя | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Дыханне праз рот | Нават пасля лячэння закладзенага носа вы ўсё роўна не можаце нармальна дыхаць носам і ў выніку дыхаеце ротам. Гэта можа выклікаць праблемы са сном і негатыўна адбіцца на вашым агульным здароўі. |
| Абструктыўнае апноэ сну (ААС) | Падчас сну мяккія тканіны галавы і шыі ціснуць на дыхальныя шляхі, што абцяжарвае дыханне. Гэта можа парушыць сон і прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Нягледзячы на тое, што многія людзі называюць гэта «храпам», гэта больш сур'ёзны стан. |
| Пастава з адкрытым ротам | Звычайна нашы вусны павінны быць сціснутыя, калі мы не размаўляем. Але некаторыя людзі трымаюць рот злёгку адкрытым, нават калі проста размаўляюць. Гэта можа выклікаць праблемы з зубамі, сківіцай і языком. |
| Высоўванне языка | Гэта часта назіраецца ў маленькіх дзяцей. Язык дзіцяці вытыркаецца з-пад зубоў, а не за імі. З-за гэтага цяжка глытаць ежу і вымаўляць гукі «с», «та» і «да». Гэта таксама ўплывае на становішча зубоў. |
| Скрыгат зубамі (бруксізм) | Пастаяннае сцісканне зубоў можа пашкодзіць зубы, выклікаць галаўны боль і боль у сківіцы. |
| Захворванні скронева-ніжнесківічнага сустава | Захворванне, якое ўплывае на скронева-ніжнесківічны сустаў (СНС) і навакольныя мышцы. З часам яно можа выклікаць хранічны боль і цяжкасці з жаваннем. |
| Аднаўленне пасля аперацыі | Гэта лячэнне дапамагае палепшыць жавальную здольнасць пасля аперацыі на сківіцы і палепшыць рухомасць языка пасля лінгвальнай френектоміі. |
Каму гэта лячэнне найбольш падыходзіць?
Гэта лячэнне прызначана для дзяцей школьнага ўзросту (ад 4 гадоў і старэй), маленькіх дзяцей і дарослых .
Гэта не падыходзіць для маленькіх немаўлят або дзяцей ясельнага ўзросту. Гэта таму, што дзецям такога ўзросту цяжка выконваць гэта практыкаванне, бо яны павінны ўважліва разумець інструкцыі і дакладна іх выконваць.
Вы можаце пагаварыць са сваім лекарам, каб вырашыць, ці падыходзіць гэта лячэнне вам ці вашаму дзіцяці.
Што насамрэч адбываецца падчас сеансу тэрапіі?
Для кожнага гэта індывідуальна. Ваш тэрапеўт распрацуе для вас спецыяльны план практыкаванняў, адаптаваны да вашых патрэб. Падумайце, магчыма, вам трэба зрабіць нешта простае і цікавае, як гэта.
- Спяваючы песні
- Ігра на духавым інструменце
- Выконванне спецыяльных дыхальных практыкаванняў
- Рухаючы языком у розныя бакі, падымаючы яго
- Трымаючы невялікі прадмет паміж вуснамі
Як доўга мне трэба прымаць гэтыя лекі? Хто іх праводзіць?
Звычайна такое лячэнне доўжыцца ад 6 да 12 месяцаў . Аднак гэты перыяд можа адрознівацца ў залежнасці ад вашага стану. Тэрапеўт скажа вам, колькі дзён на тыдзень і як доўга вы павінны рабіць гэтыя практыкаванні за раз.
Гэта лячэнне прадастаўляюць людзі, якія прайшлі спецыяльную падрыхтоўку ў гэтай галіне. Напрыклад , лагапеды, эргатэрапеўты і стаматолагі-гігіеністы маюць спецыяльную падрыхтоўку ў гэтай галіне. Звычайна яны супрацоўнічаюць з іншымі спецыялістамі, такімі як вухаролагі і хірургі, каб распрацаваць для вас найлепшы план лячэння.
Якія перавагі гэтага лячэння?
Гэта лячэнне можа даць вам шмат пераваг, у тым ліку:
- Становіцца лягчэй дыхаць носам, перажоўваць ежу і выразна гаварыць.
- Правільнае становішча вуснаў і языка для падтрымання здароўя і правільнага становішча зубоў.
- Дапамагае хутка аднавіцца пасля аперацый на сківіцы.
- Дапамагае дасягнуць паспяховых вынікаў артадантычнага лячэння.
- Ваша ўпэўненасць у сабе павялічваецца .
Даследаванні паказалі, што гэты метад лячэння асабліва карысны для людзей з абструктыўным апноэ сну. Вынікі яшчэ лепшыя, калі гэтыя практыкаванні спалучаць з іншымі метадамі лячэння, такімі як апарат CPAP.
Спецыяльныя перавагі для людзей з апноэ сну:
- Зніжэнне цяжкасці дыхання ў начны час.
- Зніжэнне празмернай дзённай дрымотнасці.
- Павялічанае спажыванне кіслароду падчас сну.
- Зніжэнне храпу.
- Некаторыя людзі могуць выкарыстоўваць яго ў дадатак да апарата CPAP або ў якасці альтэрнатывы яму.
Паведамленне на вынас
- Міяфункцыянальная тэрапія падобная на фізіятэрапію для цягліц твару і рота.
- Гэта можа дапамагчы пры розных праблемах, такіх як дыханне праз рот, храп, скрыгат зубамі ў сне і цяжкасці з маўленнем.
- Гэта вельмі бяспечнае лячэнне для дзяцей старэйшых за 4 гады і дарослых. Пабочных эфектаў няма.
- Калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць гэтая праблема, лепш за ўсё пагаварыць з лекарам, каб даведацца, ці падыходзіць вам гэты метад лячэння.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment