Вы той, хто думае толькі пра сябе і прыніжае іншых? Ці можа гэта быць нарцысічным расстройствам асобы (НРА)?

У кожнага з нас ёсць людзі, якія неверагодна высока цэняць сябе і не шануюць пачуцці іншых. Часам з такімі людзьмі бывае вельмі цяжка мець справу. Яны думаюць, што знаходзяцца на вяршыні свету, а ўсе астатнія ніжэйшыя за іх. Ці сапраўды гэта псіхічнае захворванне? Так, гэта называецца нарцысічным расстройствам асобы або «(нарцысічнае расстройства асобы - НРА)». Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней.

Што такое нарцысічнае расстройства асобы (НРА)?

Проста кажучы, нарцысічнае расстройства асобы — гэта псіхічнае захворванне. Яно ўплывае на тое, як вы ўспрымаеце сябе і свае адносіны з іншымі. Чалавек з нарцысічным расстройствам асобы мае ненасытнае жаданне ўразіць іншых і адчуваць сябе важным. Гэта жаданне можа быць настолькі моцным, што прыводзіць да паводзін, якія шкодзяць вам і навакольным.

Назва «нарцысічны» паходзіць ад імя грэчаскага міфалагічнага паляўнічага Нарцыса. Паводле гісторыі, Нарцыс быў настолькі зачараваны ўласнай прыгажосцю, што не мог адвесці позірк ад свайго адлюстравання ў лужыне вады. У рэшце рэшт, кажуць, што ён памёр, гледзячы на ​​сваё адлюстраванне.

Аднак, хоць многія людзі асацыююць слова «нацызм» са знешнасцю, NPD — гэта не толькі знешнасць. Гэта можа тычыцца і іншых рэчаў, якія ў вас ёсць, такіх як інтэлект, араторскія навыкі, мастацкія здольнасці, спартыўныя здольнасці, багацце, улада і поспех .

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

Эксперты не ўпэўненыя, наколькі распаўсюджана NPD. Даследаванні паказваюць, што ад 0,5% да 5% амерыканскага насельніцтва можа мець гэта захворванне. Таксама кажуць, што ад 50% да 75% тых, хто мае гэта захворванне, — мужчыны .

Аднак многія людзі хаваюць свае нарцысічныя перакананні і паводзіны. Часам гэта называюць «схаваным нарцысізмам». Таму вельмі цяжка дакладна ацаніць, колькі людзей насамрэч маюць нарцысічны расстройства асобы.

Якія сімптомы нарцысічнага расстройства асобы?

Сімптомы натуральнага расстройства псіхічнага характару (НР) звязаны з вашымі думкамі, пачуццямі і дзеяннямі . У пятым выданні перагледжанага тэксту «Дыягнастычнага і статыстычнага кіраўніцтва па псіхічных расстройствах» Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі (DSM-5-TR™) пералічаны дзевяць крытэрыяў гэтага расстройства. Сімптомы, якія падпадаюць пад гэтыя крытэрыі, могуць выглядаць для іншых наступным чынам:

1. Пераацэнка сябе і саманадзейнасць:

• Яны пераацэньваюць свае здольнасці або ставяць перад сабой занадта высокія мэты, каб калі-небудзь іх дасягнуць.
• Яны перабольшваюць нават самыя дробныя рэчы, якія яны зрабілі, і перабольшваюць свае дасягненні.

2. Пастаянна марыць атрымаць ці жадаць гэтых рэчаў:

• Поспех
• Магутнасць
• Інтэлект
• Прыгожая
• Каханне
• Быць задаволеным сабой.

3. Перакананне, што хтосьці лепшы за іншых:

• Я лічу сябе вельмі асаблівым і непаўторным чалавекам.
• Яны лічаць, што павінны мець зносіны толькі з людзьмі, якія такія ж «вартыя», як і яны самі.

4. Пастаянная патрэба ў прызнанні і пахвале ад іншых:

• Самаацэнка вельмі далікатная.
• Яны пастаянна сумняваюцца ў сабе, вінавацяць сябе і адчуваюць пустэчу.
• Я заўсёды хвалююся пра тое, што пра мяне думаюць іншыя людзі.
• Вы робіце розныя рэчы, каб атрымаць кампліменты ад іншых. Напрыклад, замест таго, каб сказаць нешта накшталт «У мяне гэта не атрымліваецца», вы можаце сказаць: «О, не, у цябе гэта сапраўды добра атрымліваецца».

5. Стаўленне, што ўсё павінна быць па-іхняму і што яны заслугоўваюць асаблівага стаўлення:

• Яны занадта высока думаюць пра ўласную вартасць.
• Яны чакаюць незвычайнага асаблівага стаўлення.
• Яны злуюцца, калі іншыя іх не слухаюць ці не робяць іх шчаслівымі. Уявіце сабе гэта як спробу стаць на пачатак чаргі і чакаць, што ўсе паставяць іх на першае месца.

6. Спакуса выкарыстоўваць іншых дзеля ўласнай выгады:

• Свядома ці несвядома яны выкарыстоўваюць іншых.
• Яны захоўваюць у якасці сяброў і знаёмых толькі тых, каго лічаць карыснымі для сваёй самаацэнкі і статусу.
• Яны наўмысна выкарыстоўваюць іншых для дасягнення сваіх уласных эгаістычных мэтаў.

7. Адсутнасць эмпатыі:

• Яны кажуць рэчы, якія раняць іншых.
• Яны ўспрымаюць пачуцці, патрэбы і жаданні іншых як слабасць.
• Дабрыня і цікавасць, якія праяўляюць да вас іншыя, не адказваюць узаемнасцю. Уявіце, што калі ў вашага сябра вялікая праблема, вы хваліцеся адной са сваіх перамог замест таго, каб выслухаць яго боль, вось што гэта такое.

8. Частая рэўнасць:

• Я зайздрошчу, калі іншыя дасягаюць поспеху, асабліва калі яны вышэйшыя за мяне.
• Мне здаецца, што іншыя мне зайздросцяць.
• Яны прыніжаюць і недаацэньваюць таленты і поспехі іншых.

9. Нахабныя, напышлівыя паводзіны:

• Яны паводзяць сябе так, быццам ім усё роўна на іншых, і праяўляюць фаварытызм.
• Паводзіць сябе груба і непаважліва.
• Яны размаўляюць з іншымі пагардліва і саркастычна.

Акрамя гэтых дзевяці асноўных крытэрыяў, людзі з натуралізаваным лібідальным расстройствам могуць праяўляць розныя іншыя паводніцкія мадэлі. Напрыклад:

• Страх праявіць слабасць, спроба пазбегнуць яе.
• Яны трымаюцца далей ад іншых, таму што адчуваюць сябе слабымі.
• Імкненне рабіць усё ідэальна (перфекцыянізм , які можа быць нармальным ці не, але ёсць страх няўдачы).
• Крытыка, адмова і няўдачы невыносныя. Нават самыя дробныя рэчы прымаюцца блізка да сэрца.
• Адмова або няўдача могуць прывесці да цяжкай дэпрэсіі .
• Калі яны адчуваюць крытыку або адмову, яны рэагуюць моцным гневам («(лютасцю)») .
• Яны імітуюць пакору , каб схаваць свае пачуцці і абараніць уласную веліч.
• Яны пазбягаюць сітуацый, у якіх могуць пацярпець няўдачу, і існуе высокая верагоднасць таго, што гэта адбудзецца. Гэта можа абмежаваць іх дасягненні.

Важна тое, што наяўнасць аднаго ці двух з гэтых сімптомаў не азначае, што ў яго ёсць нармальная лімфатычная недастатковасць. Толькі кваліфікаваны лекар можа паставіць дакладны дыягназ.

Якія прычыны НПД?

Паколькі натуральнае расстройства лібіда (НРЛ) — гэта псіхічнае захворванне, эксперты не могуць дакладна сказаць, чаму яно ўзнікае. Нягледзячы на ​​тое, што ў структуры мозгу людзей з НРЛ назіраюцца некаторыя нязначныя змены, да гэтага часу незразумела, ці выклікаюць гэтыя змены НРЛ, ці НРЛ выклікае гэтыя змены.

У цяперашні час вызначаны некалькі асноўных фактараў, якія спрыяюць развіццю НПЗ:

• Генетыка: людзі з натуралізаванай лімфатычнай недастатковасцю часцей маюць бацькоў або блізкіх сваякоў, якія хварэюць на гэта захворванне. Гэта азначае, што можа існаваць генетычны ўплыў, які перадаецца ў спадчыну.
• Назіранне і імітацыя: З ранняга ўзросту дзеці назіраюць і імітуюць тое, што бачаць, асабліва паводзіны сваіх бацькоў і апекуноў, і гэтыя рысы могуць перарасці ў нацыянальна-пазітыўны расстройства.
• Неспрыяльны дзіцячы досвед: дзіцячая траўма, адрыньванне, грэбаванне і адсутнасць падтрымкі могуць спрыяць развіццю нарцысічных рыс.
• Стыль выхавання: празмерная патуральнасць, празмерная апека і ўмяшанне ва ўсё (верталётнае выхаванне) могуць прывесці да таго, што дзеці будуць чакаць і патрабаваць такой жа ўвагі ад іншых па меры росту. Гэта таксама можа перашкодзіць дзецям навучыцца кантраляваць і рэгуляваць свае эмоцыі. Затым, калі яны не атрымліваюць таго, чаго хочуць, ім цяжка кантраляваць свае эмоцыі.
• Культура: Даследаванні паказваюць, што культура, у якой вы вырастаеце, таксама можа паўплываць на рызыку развіцця нацыянальна-папулярнага расстройства (НПР). Культуры, якія шануюць індывідуальнасць і асабістую аўтаномію, здаецца, маюць больш высокі рызыка. Людзі, якія вырастаюць у культурах, якія шануюць калектывізм і адзінства, менш схільныя да развіцця НПР.

Якія магчымыя ўскладненні НПД?

Вельмі часта неўралгія псіхічнага расстройства суіснуе з іншымі праблемамі і станамі псіхічнага здароўя. Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных ускладненняў:

• Расстройствы настрою або біпалярнае засмучэнне: людзі з нацыянальна-папулярным засмучэннем часцей адчуваюць трывогу і дэпрэсію. Біпалярнае засмучэнне таксама распаўсюджана сярод людзей з нацыянальна-папулярным засмучэннем.
• Іншыя расстройствы асобы:Прыкладамі могуць служыць памежнае расстройства асобы (ПРА) і антысацыяльнае расстройства асобы (АСРА).
• Дысмарфічны расстройства цела («(дысмарфічны расстройства цела)»): Людзі з натуралізаваным лімфатычным расстройствам таксама могуць адчуваць гэты стан (таксама званы «дысмарфіяй цела»). Ён можа быць выкліканы негатыўнымі пачуццямі адносна свайго цела і знешнасці.
• Расстройствы, звязаныя са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў (РЗП): калі рэальнасць ідзе не так, як яны чакалі, людзі з НПЗ могуць звярнуцца да алкаголю або наркотыкаў. Стымулятары, такія як какаін, асабліва распаўсюджаныя, бо яны з'яўляюцца тыпам ап'янення, які шукаюць людзі з НПЗ.
• Самагубства: Людзі з нацыянальна-палітычным расстройствам могуць адчуваць цяжкую дэпрэсію і безнадзейнасць, сутыкаючыся з цяжкасцямі, няўдачамі і адмовамі. Хутчэй за ўсё, гэта запланаваныя самагубствы, чым раптоўныя «заклікі аб дапамозе». Такім чынам, людзі з нацыянальна-палітычным расстройствам маюць больш высокі рызыка самагубства. Гэта вельмі сур'ёзная праблема.

Як дыягнастуецца нарцысічнае расстройства асобы?

Дыягназ натуральнага расстройства ставіць медыцынскі работнік, звычайна псіхіятр або псіхолаг. Ён пагутарыць з вамі і задасць пытанні пра ваша жыццё і вашы адносіны з іншымі людзьмі (асабліва з сям'ёй, сябрамі і блізкімі). Ён таксама можа задаць пытанні, каб выключыць іншыя захворванні, якія могуць выклікаць падобныя сімптомы.

Каб дыягнаставаць НПЗ, неабходна адпавядаць як мінімум пяці з дзевяці крытэрыяў, выкладзеных у кіраўніцтве Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі (DSM-5-TR™). У цяперашні час няма спецыфічных лабараторных тэстаў або візуалізацыйных даследаванняў, якія могуць дыягнаставаць НПЗ.

Якія метады лячэння НПЗ?

Асноўным метадам лячэння наркаманіі з'яўляецца нейкая форма псіхатэрапіі.

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных метадаў лячэння NPD:

• Дыялектычная паводніцкая тэрапія (ДПТ)
• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (`(Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія - КПТ)`)
• Метакагнітыўная тэрапія (`(Метакагнітыўная тэрапія)`)
• Групавая тэрапія (`(Групавая тэрапія)`)
• Сямейная тэрапія або тэрапія для пар

Паколькі існуе так шмат варыянтаў лячэння, ваш спецыяліст па псіхічным здароўі — найлепшы чалавек, які можа расказаць вам больш пра гэтыя розныя метады. Вы можаце задаць яму любыя пытанні пра тое, як гэтыя метады працуюць і які метад падыходзіць менавіта вам.

Лекі ад НПЗ

У цяперашні час няма лекаў, якія б непасрэдна лечылі натуральную сіндромальную сіндромію. Аднак лекі можна выкарыстоўваць для лячэння сімптомаў іншых захворванняў, якія могуць быць з ёй звязаныя, такіх як трывожнасць і дэпрэсія. Некаторыя з лекаў, якія могуць дапамагчы, уключаюць:

• Антыдэпрэсанты
• Супрацьтрывожныя прэпараты (`(супрацьтрывожныя прэпараты / анксіялітыкі)`)
• Антыпсіхатычныя прэпараты
• Супрацьсутаргавыя прэпараты - хоць яны ў асноўным лечаць эпілепсію, некаторыя лекі, такія як ламатрыджын, могуць дапамагчы стабілізаваць настрой.

Калі ў мяне NPD, чаго мне чакаць?

Людзі з натуралізаваным лімфатычным засмучэннем часам могуць не ўсведамляць гэтага. Некаторыя могуць не ведаць пра гэта гадамі ці нават дзесяцігоддзямі. Часта стрэсавая падзея або сітуацыя правакуе поўнае праяўленне сімптомаў. Вось некалькі прыкладаў такіх падзей або сітуацый:

• Істотныя негатыўныя змены: такія рэчы, як паніжэнне ў пасадзе, страта працы, банкруцтва.
• Асабістыя крызісы: разрыў адносін, развод.
• Іншыя жыццёвыя крызісы: хваробы або змены, якія ўзнікаюць са старэннем, асабліва тыя, якія ўплываюць на здольнасць жыць самастойна, або смерць блізкага чалавека.
• Ультыматумы: Людзі з нацыянальна-нефармальным расстройствам могуць звярнуцца па дапамогу толькі ў тым выпадку, калі блізкія просяць аб гэтым або настойваюць на гэтым.

Якія перспектывы адносна статусу NPD?

Прагноз на аднаўленне пасля раптоўнай дэпрэсіі (NPD) залежыць ад некалькіх фактараў. Сярод іх:

• Вашы сімптомы: некаторыя сімптомы натуральнага ліхаманкавага засмучэння могуць зрабіць вас менш жадаючым звяртацца па дапамогу або лячэнне. Людзі, якія не хочуць выглядаць слабымі, асабліва тыя, хто не хоча, каб іх так лічылі, могуць не звяртаць увагі на тое, як ім ставяць дыягназ.
• Наколькі цяжкая ваша натуралізаваная псіхіятрычная расстройства (НПР): калі яна становіцца цяжкай, гэта можа сур'ёзна парушыць ваша жыццё. Людзі з цяжкай формай НПР часта агрэсіўныя, канфліктныя і мала спачуваюць пачуццям і патрэбам іншых. Яны таксама радзей просяць дапамогі або звяртаюцца па лячэнне.
• Іншыя захворванні: людзі з расстройствамі псіхічнага расстройства могуць сутыкнуцца з дадатковымі праблемамі, калі ў іх ёсць іншыя захворванні. Напрыклад, трывожнасць, дэпрэсія, іншыя расстройствы асобы (асабліва антысацыяльнае расстройства асобы) і расстройствы, звязаныя з ужываннем псіхаактыўных рэчываў, могуць пагоршыць стан псіхічнага расстройства.

Паколькі на гэта ўплывае так шмат фактараў, лепш за ўсё спытаць пра перспектывы вашага стану ў спецыяліста па псіхічным здароўі. Ён можа даць вам больш інфармацыі пра тое, чаго чакаць і што вы можаце зрабіць, каб дапамагчы.

Ці можна прадухіліць НПД або знізіць рызыку яе развіцця?

НПД узнікае па прычынах, якія эксперты да канца не разумеюць. Яна таксама можа перадавацца па спадчыне. Па абедзвюх гэтых прычынах ні вы, ні ваша дзіця не можаце прадухіліць яе развіццё.

Аднак тое, як вы выхоўваеце сваіх дзяцей, гэта значыць тое, як вы адаптуеце свой стыль выхавання да розных сітуацый.Ёсць спосабы знізіць рызыку развіцця гэтага захворвання ў вашага дзіцяці. Педыятр вашага дзіцяці можа растлумачыць вам гэта або парэкамендаваць дзіцячага псіхолага.

Як мне клапаціцца пра сябе (калі ў мяне наркаманія)?

Калі ў вас наркаманія, вам можа быць цяжка прыняць дыягназ. З-за сімптомаў гэтага засмучэння вы можаце адчуваць, што ў вас ёсць засмучэнне, і хацець яго пазбегнуць. Аднак важна разумець, што лячэнне можа палепшыць ваша жыццё і вашы адносіны з іншымі . Яно можа палегчыць вам будаваць і падтрымліваць адносіны, а таксама дасягнуць асабістага або прафесійнага поспеху.

Вось некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць:

• Звярніцеся да спецыяліста па псіхічным здароўі па рэкамендацыі. Людзі з наркотычным расстройствам часцей кідаюць лячэнне. Гэта можа стварыць для вас больш праблем у доўгатэрміновай перспектыве.
• Прымайце лекі паводле прызначэння лекара. Гэта дапаможа вам кантраляваць свае эмоцыі і сімптомы наркатычнага расстройства.
• Пазбягайце ўжывання наркотыкаў або алкаголю. Хоць яны могуць часова палепшыць ваша самаадчуванне, у доўгатэрміновай перспектыве яны могуць пагоршыць сітуацыю. Прыём лекаў можа выклікаць небяспечнае ўзаемадзеянне з алкаголем або іншымі наркотыкамі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара, ці калі мне варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу?

Вам варта звярнуцца да лекара па прызначэнні лекара. Ён складзе графік лячэння і наступных візітаў. Вам варта звярнуцца да лекара, калі вы заўважыце якія-небудзь змены ў вашых сімптомах або калі вы заўважыце змену ў эфектыўнасці вашых лекаў.

Калі мне варта звярнуцца ў бальніцу або траўмпункт?

Калі ў вас узнікаюць думкі пра самагубства, нанясенне шкоды іншым , неадкладна звярніцеся ў траўмпункт, патэлефануйце па нумары 1990 (хуткая дапамога Шры-Ланкі) або паведаміце пра гэта каму-небудзь, каму вы давяраеце, і неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Гэтыя думкі вельмі сур'ёзныя, таму не спрабуйце справіцца з імі самастойна.

Ці існуюць розныя тыпы нарцысізму?

DSM-5-TR™ (апошняя версія DSM-5) не апісвае розныя тыпы нарцысізму або нарцыстычнага расстройства. Аднак эксперты часам класіфікуюць нарцысізм на аснове характарыстык або паводзін.

Некаторыя з функцый, якія выкарыстоўваюцца для гэтага:

• Грандыёзны (чаканне ўдзячнасці і прызнання) супраць уразлівага (патрэба ў адабрэнні для падтрымання самаацэнкі і страх быць адхіленым).
• Адкрыты (`(Overt)`) супраць схаванага (`(Covert)`).
• Бяскрыўдныя («(дабраякасныя)») супраць злосных («(злаякасных)») (тыя, хто хоча нашкодзіць іншым або выкарыстаць іх).

Гэта не фармальныя класіфікацыі, алеКансультант па пытаннях псіхічнага здароўя можа дапамагчы вам разабрацца ў вашай сітуацыі. Калі вы лічыце, што гэтыя сімптомы датычацца вас, вы таксама можаце спытаць пра іх у спецыяліста.

Ці магу я прайсці тэст, каб даведацца, ці ёсць у мяне нарцысічныя рысы?

Лекары могуць выкарыстоўваць розныя дыягнастычныя анкеты для дыягностыкі наркотычнай дыягностыкі. Хоць у вас можа ўзнікнуць спакуса прайсці онлайн-тэст, каб даведацца, ці ёсць у вас гэта захворванне, варта памятаць, што гэта не фармальны дыягназ . Вам абавязкова варта звярнуцца да кваліфікаванага спецыяліста, каб пераканацца ў сваім дыягназе.

Што рабіць, калі я думаю, што ў кагосьці з маіх блізкіх ёсць наркаманія?

Людзі з НПЗ могуць не распазнаваць свае ўласныя сімптомы. Часта сям'я, сябры і блізкія першымі падазраюць, што ў кагосьці ёсць НПЗ. Калі вы падазраяце, што ў кагосьці з вашых блізкіх ёсць НПЗ, вам варта памятаць пра наступнае:

• Вы не можаце змяніць чалавека з натуралізаваным расстройствам асобы. Толькі ён сам можа змяніць свае паводзіны. Нават калі вы расчараваныя тым, што ваш блізкі чалавек не хоча змяніцца, памятайце, што гэта не ваша віна. Вы можаце заахвоціць яго звярнуцца па дапамогу, але ён павінен быць гатовы да гэтага, каб гэта было паспяхова.
• Захоўвайце спакой і не ўспрымайце рэчы асабіста. Людзі з нацыянальна-палітычным расстройствам, асабліва калі яны злуюцца, могуць спрабаваць справакаваць вас і выклікаць рэакцыю. Не ўспрымайце гэта асабіста і не рэагуйце гэтак жа, як яны.
• Усталюйце здаровыя межы. Людзі з нацыянальна-палітычным расстройствам часта спрабуюць атрымаць тое, што хочуць, праз іншых, свядома ці несвядома. Калі ў вашага блізкага чалавека ёсць нацыянальна-палітычны расстройства, усталяванне здаровых межаў можа быць вельмі важным. Выразна вызначайце, што вы гатовыя рабіць, а што не, і прытрымлівайцеся гэтых межаў. Гэта можа быць складана, але падпарадкаванне іх патрабаванням не дапаможа (і нават можа пагоршыць сітуацыю).
• Абараніце сябе. Людзі з натуралізаваным расстройствам псіхічнага развіцця могуць спрабаваць падарваць вашы межы і кантраляваць вас з дапамогай «гаслайтынгу» (гэта значыць, змяняць тое, што вы ці яны сказалі ці зрабілі, каб вы выглядалі вар'ятам). Калі вы адчуваеце, што ў будучыні вам трэба пераканацца ў тым, што вы сказалі ці зрабілі, запішыце гэта. Яны таксама могуць пачаць вербальна або фізічна абражаць вас у сваім гневе. Паклапаціцеся пра абарону ўласнага здароўя і дабрабыту.
• Падумайце і пра ўласнае псіхічнае здароўе. Тым з вас, у каго ёсць блізкі чалавек з натуралізаваным падзелам расстройстваў асобы, варта звярнуцца да псіхолага . Гэта можа дапамагчы вам разабрацца з уласнымі пачуццямі і цяжкасцямі, звязанымі з натуралізаваным падзелам расстройстваў асобы, а таксама лепш падрыхтавацца да наступстваў гэтага стану для блізкага чалавека.
• Не ігнаруйце папераджальныя знакі.Людзі з натуралістычным расстройствам асобы падвяргаюцца падвышанай рызыцы самагубства. Калі вы падазраяце, што блізкі чалавек з натуралістычным расстройствам асобы ізалюецца ад грамадства або думае пра самапашкоджанне, пагаворыце з ім непасрэдна. Калі вы лічыце, што яму пагражае непасрэдная небяспека, неадкладна патэлефануйце па нумары 911 або неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Нарцысічнае расстройства асобы — гэта не недахоп характару і не недахоп. Гэта псіхічнае расстройства. Калі ў вас ёсць гэта захворванне, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе і ўмацаваць свае адносіны з іншымі людзьмі здаровым чынам. Можа быць цяжка прыняць і справіцца з гэтым станам, але ён можа сур'ёзна пашкодзіць вашым адносінам і парушыць ваша жыццё. Таму не ігнаруйце яго і не ўцякайце ад рэальнасці.

Калі ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць нацыянальна-палітычны расстройства (НПР), даведаўшыся пра гэта, вы зможаце клапаціцца пра сябе і спрабаваць дапамагчы ім. Часам лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта ўсталяваць межы і не ўмешвацца ў іх паводзіны без патрэбы. Памятайце, што вы не можаце прымусіць чалавека з НПР змяніцца. Ён павінен быць гатовы да гэтага.

Нарцысічнае расстройства асобы, нарцысічнае расстройства асобы, псіхічнае здароўе, расстройствы асобы, грандыёзнасць, пыха, адсутнасць эмпатыі, псіхатэрапія