З таго часу, як лекар сказаў вам, што ў вашага дзіцяці цукровы дыябет, вы адчуваеце вялікі ціск. Такія пытанні, напэўна, прыходзілі вам у галаву сотні тысяч разоў: «Якой будзе будучыня майго дзіцяці?» і «Ці будзе гэта немагчыма?». Калі вы некалькі разоў на дзень праколваеце мезенец, бярэце кроў на аналіз і правяраеце ўзровень цукру ў крыві, ваша сэрца замірае, калі паказанні трохі вагаюцца, праўда? Мы разумеем гэтае пачуццё. Але не хвалюйцеся, вы не самотныя. Мы тут, каб дапамагчы вам у гэтым падарожжы і растлумачыць усё проста.
Чаму важна правільна кантраляваць узровень цукру ў крыві дзіцяці?
Гэта вельмі проста. Калі ўзровень цукру ў крыві дзіцяці з дыябетам належным чынам кантралюецца, яно будзе расці, як і любое іншае здаровае дзіця. Гэты належны кантроль дасць яму вялікую сілу вучыцца, гуляць, расці і атрымліваць асалоду ад жыцця нармальна.
Ваш лекар вызначыць мэтавы дыяпазон для вашага дзіцяці. Ён не аднолькавы для кожнага дзіцяці. Гэтыя паказчыкі змяняюцца ў залежнасці ад узросту дзіцяці. Гэта не мэтавы дыяпазон для маленькага немаўляці, а для дзіцяці школьнага ўзросту. Гэтыя паказчыкі таксама змяняюцца, калі дзіця дасягае падлеткавага ўзросту. Таму вельмі важна правяраць узровень цукру ў крыві вашага дзіцяці некалькі разоў на дзень. Толькі тады мы зможам зрабіць неабходныя змены і давесці яго да мэтавага ўзроўню.
Памятайце, што значэнне, якое паказвае глюкометр, не з'яўляецца «добрым» ці «дрэнным». Гэта як глюкометр на прыборнай панэлі аўтамабіля. Ён толькі дае нам інфармацыю. Мы выкарыстоўваем гэтую інфармацыю, каб вырашыць, што рабіць, каб захаваць здароўе нашага дзіцяці.
Якія прычыны такога павышэння або паніжэння ўзроўню цукру?
Ніхто не чакае, што ўзровень цукру ў крыві дзіцяці будзе заўсёды аднолькавым. Гэта як хвалі акіяна, ён то падымаецца, то паніжаецца. Наша мэта — максімальна кантраляваць гэтыя ўзлёты і падзенні і ўтрымліваць іх у межах мэтавага дыяпазону. На гэта ўплываюць некалькі асноўных фактараў.
| Фактар | Як гэта ўплывае |
|---|---|
| Ежа | Прадукты, якія мы ямо і якія змяшчаюць вугляводы — такія як рыс, хлеб, макароны, локшына, бульба, садавіна і падсалоджаныя напоі — пераварваюцца і пераўтвараюцца ў глюкозу (цукар), якая трапляе ў кроў. Гэта прыводзіць да павышэння ўзроўню цукру ў крыві пасля ежы. Гэта павышэнне залежыць ад тыпу і колькасці з'едзенай ежы. |
| Фізічныя практыкаванні | Калі дзіця гуляе, бегае, скача або займаецца спортам, яго арганізм выкарыстоўвае цукар у крыві для харчавання цягліц. Вось чаму фізічныя практыкаванні звычайна зніжаюць узровень цукру ў крыві. Аднак часам, падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак, узровень цукру ў крыві можа часова павысіцца. |
| Рост і гармоны | У перыяды хуткага росту ў дзяцей, і асабліва падчас палавога паспявання, адбываюцца істотныя змены ў гармонах арганізма. Гэтыя гармоны перашкаджаюць дзеянню інсуліну, у выніку чаго ўзровень цукру ў крыві непрадказальна павышаецца і паніжаецца без бачных прычын. Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява. |
| Хвароба | Любая хвароба, няхай гэта будзе прастуда, ліхаманка ці боль у жываце, стварае стрэс для арганізма. Гармоны, якія вылучаюцца з-за гэтага стрэсу, павышаюць узровень цукру ў крыві. Таму кантраляваць узровень цукру ў крыві падчас хваробы можа быць крыху складана. |
| Стрэс | Такія эмацыйныя эмоцыі, як ціск з-за маючага адбыцца экзамену, смутак ад сваркі з сябрам і страх, таксама могуць прымусіць арганізм вылучаць гармоны стрэсу і павышаць узровень цукру ў крыві. |
| Лекі | Колькасць інсуліну, час сутак, калі ён прымаецца, або некаторыя лекі (напрыклад, стэроіды), якія прымаюцца пры іншых захворваннях, таксама непасрэдна ўплываюць на ўзровень цукру ў крыві. |
Парог палавога паспявання
Падлеткавы ўзрост — складаны час як для бацькоў, так і для дзяцей. Гарманальныя змены ў арганізме могуць прывесці да рэзкіх ваганняў узроўню цукру ў крыві. У адзін дзень узровень цукру ў крыві можа добра кантралявацца, але на наступны дзень ён можа рэзка падскочыць без бачных прычын.
Не панікуйце і не вінаваціце сваё дзіця ў гэты час. Не крыўдзіце яго, задаючы пытанні накшталт: «Ты што-небудзь пракраў?» Гэта не ваша віна ці віна вашага дзіцяці. Гэта цалкам функцыя гармонаў . Лепш за ўсё рэгулярна звяртацца да лекара, пакуль гэты час не пройдзе, і карэктаваць інсулін і дыету па меры неабходнасці.
Як вы можаце дапамагчы дзіцяці самастойна прайсці гэты шлях?
Наша канчатковая мэта — даць вашаму дзіцяці магчымасць самастойна справіцца з дыябетам. Гэта нельга зрабіць за адну ноч. Але пачынаць можна з невялікіх крокаў з ранняга ўзросту.
- Выпрацоўвайце карысныя звычкі: заахвочвайце дзіця своечасова правяраць узровень цукру ў крыві, прымаць інсулін і харчавацца.
- Хваліце намаганні: Пасля таго, як ваша дзіця праверыць узровень цукру ў крыві, незалежна ад выніку, пахваліце яго за праверку. Скажыце: «Дзякуй табе, сынок/дачка, што своечасова праверыў узровень цукру ў крыві».
- Не вінаваціце: не вінаваціце і не лайце сваё дзіця, калі ўзровень цукру ў крыві выходзіць за рамкі нормы. Гэта можа прымусіць яго баяцца правяраць узровень цукру ў крыві, або ў вас можа ўзнікнуць спакуса схаваць гэта, калі вы атрымаеце няправільны паказчык. Гэта вельмі небяспечна.
- Падтрымка: Калі ўзровень цукру ў крыві вашага дзіцяці пагаршаецца, падтрымайце яго, сказаўшы: «Усё ў парадку, давайце разбярэмся, чаму гэта здарылася. Давайце ўсё вырашым». Дайце яму адчуць, што яно не самотнае.
Часам ні вы, ні ваша дзіця не можаце распазнаць сімптомы гіпаглікеміі або гіперглікеміі. Таму рэгулярная праверка ўзроўню цукру ў крыві, нават калі ў вас няма ніякіх сімптомаў, — гэта найлепшы і адзіны спосаб прадухіліць небяспечныя сітуацыі. Падтрымлівайце сувязь са сваім лекарам і пытайцеся ў яго, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы.
Паведамленне на вынас
- Правільны кантроль узроўню цукру ў крыві ў дзіцяці з дыябетам мае важнае значэнне для здаровага развіцця гэтага дзіцяці.
- Мэтавыя ўзроўні цукру ў крыві адрозніваюцца ў залежнасці ад узросту і ладу жыцця дзіцяці, таму абмяркуйце гэта са сваім лекарам.
- Дыета, фізічныя практыкаванні, хваробы, стрэс і гарманальныя змены (асабліва ў перыяд палавога паспявання) непасрэдна ўплываюць на ўзровень цукру.
- Не называйце значэнне, якое паказвае глюкометр, «добрым» ці «дрэнным». Гэта проста інфармацыя, неабходная для кантролю здароўя вашага дзіцяці.
- Калі ўзровень цукру ў крыві вашага дзіцяці выходзіць за межы нормы, не вінаваціце яго, а дапамажыце яму зразумець прычыну і вярнуцца да нармальнага жыцця. Заўсёды хваліце намаганні вашага дзіцяці.
- Нават калі ў вас няма сімптомаў, важна рэгулярна правяраць узровень цукру ў крыві. Звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар