Як часта вы корміце грудзьмі сваё дзіця? Як доўга? (Грудное гадаванне) Давайце пагаворым пра гэта!

Стаць маці можа быць адным з самых прыгожых і складаных падзей у вашым жыцці. Калі ваша дзіця з'яўляецца на свет, адным з самых каштоўных падарункаў, якія вы можаце яму даць, з'яўляецца грудное малако. Хоць гэта вельмі натуральная рэч, маладыя мамы, асабліва тыя, хто ўпершыню становіцца маці, вельмі часта маюць некаторыя пытанні і ваганні адносна груднога гадавання. «Колькі разоў на дзень я павінна карміць дзіця?», «Як доўга я павінна карміць яго за раз?», «Як даведацца, ці атрымлівае маё дзіця дастаткова малака?» У вас, напэўна, ёсць тысяча і адно пытанне ў галаве. Не хвалюйцеся, вы не самотныя. Сёння мы пагаворым пра ўсё гэта ясна і проста.

Як часта трэба карміць нованароджанага дзіцяці грудзьмі?

Вашай маленькай дзяўчынцы ці хлопчыку трэба будзе карміць грудзьмі не менш за 8 разоў на дзень, часам да 12 разоў, на працягу першага месяца пасля нараджэння. «О, гэта шмат», — можаце падумаць вы. Але для гэтага ёсць важкія прычыны.

Чаму так часта?

Гэтаму ёсць некалькі асноўных прычын. 1. Маленькі страўнік, хутка напаўняецца, хутка адчувае голад: страўнік нованароджанага дзіцяці, ці нават яго жывот, вельмі маленькі. Уявіце сабе яго як вішню ці грэцкі арэх. Такім чынам, колькасць малака, якую можна выпіць за адзін раз, вельмі невялікая. Паколькі гэтая невялікая колькасць хутка пераварваецца, дзіця зноў хутка прагаладаецца. 2. Грудное малако вельмі лёгка засвойваецца: грудное малако - гэта ежа, спецыяльна распрацаваная для немаўлят, і яе можна вельмі хутка пераварваць. Вось чаму страўнік хутка апаражняецца, і дзіця зноў просіць малака. 3. Стымуляцыя выпрацоўкі малака: калі вы часта корміце дзіця грудзьмі, ваш арганізм пасылае сігнал "вырабляць больш малака". Гэтак жа, як калі людзі прыходзяць у краму і прыносяць больш тавараў. Такім чынам, частае грудное гадаванне ў першыя некалькі тыдняў дапамагае добра наладзіць выпрацоўку малака. Гэта азначае, што чым больш малака высмоктвае ваша дзіця, тым больш малака будзе выпрацоўвацца.

Што такое «па патрабаванні»? Прыкметы таго, што дзіця галоднае

У першыя некалькі тыдняў вашага дзіцяці трэба карміць «па патрабаванні». Проста кажучы, карміце дзіця кожны раз, калі яно галоднае і просіць есці. Звычайна гэта кожныя 1,5 гадзіны або кожныя 3 гадзіны . Не ўсе дзеці аднолькавыя. Некаторым дзецям можа спатрэбіцца кармленне толькі кожныя паўтары гадзіны, а іншым можа спатрэбіцца пачакаць дзве-тры гадзіны.

Важна: Не рэкамендуецца пакідаць нованароджанага без кармлення больш за 4 гадзіны, нават уначы. Некаторыя дзеці могуць доўга спаць. Калі гэта адбудзецца, вам прыйдзецца часта будзіць дзіця, каб пакарміць яго. Гэта асабліва важна ў першыя некалькі тыдняў.

Дык як жа даведацца, калі ваша дзіця галоднае? Немаўляты паказваюць прыкметы голаду яшчэ да таго, як заплачуць. Мы называем гэта «сігналамі кармлення».

• Ён варушыць ротам, аблізвае вусны.
• Адкрыццё і закрыццё рота, высуванне языка.
• Яны хістаюць галавой з боку ў бок, быццам шукаюць штосьці ротам (гэта таксама называецца «ўкараняльным рэфлексам»).
• Яны падносяць рукі да рота, спрабуючы смактаць рукі.
• Стаўляе сябе неспакойна, выдае ціхія гукі.

Не чакайце, пакуль ваша дзіця пачне гучна плакаць. Плач — гэта апошні знак таго, што яно галоднае. Калі вы распазнаеце невялікія прыкметы да гэтага і прапануеце малако, ваша дзіця будзе спакойна харчавацца, не засмучаючыся.

Ці трэба ўсё яшчэ даваць малако на ноч?

Так, безумоўна. Нованароджаным усё роўна, дзень ці ноч. Яны пачынаюць плакаць, калі адчуваюць голад. Акрамя таго, кармленне ўначы дапамагае падтрымліваць выпрацоўку малака. У першыя некалькі месяцаў маладым мамам можа быць крыху стомна прачынацца два-тры разы за ноч, каб пакарміць сваіх дзяцей. Але памятайце, што гэта часова . Па меры таго, як ваша дзіця падрастае, колькасць гадзін, якія яно спіць уначы, будзе павялічвацца.

Ці зменіцца гэтая заканамернасць, калі дзіця трохі падрасце?

Так, безумоўна. Калі вашаму дзіцяці споўніцца каля месяца ці двух, яно пачне смактаць грудзьмі радзей. У гэтым узросце яно звычайна смактае ад 7 да 9 разоў на дзень.

Чаму частата змяншаецца?

Гэтаму ёсць некалькі прычын: 1. Жывот дзіцяці павялічваецца: па меры росту дзіцяці павялічваецца і месца ў яго страўніку. Такім чынам, ён можа выпіць больш малака за адзін раз. 2. Грудное гадаванне становіцца больш эфектыўным: па меры росту дзіцяці яно становіцца больш умелым смактаць малако з грудзей. У адрозненне ад першых дзён, праз некаторы час дзіця п'е малако хутка і эфектыўна і напаўняе страўнік. 3. Склад малака змяняецца: нават ваша грудное малако паступова змяняецца ў залежнасці ад росту дзіцяці. Такім чынам, паколькі дзіця атрымлівае больш малака за адзін раз, яно можа доўга заставацца галодным. Гэта азначае, што прамежак паміж кармленнямі трохі павялічваецца.

Ці ўсе немаўляты аднолькавыя?

Зусім не. Кожнае дзіця ўнікальнае. Некаторыя дзеці могуць усё яшчэ смактаць кожныя дзве гадзіны ў паўтара-два месяцы. Іншыя могуць смактаць кожныя тры-чатыры гадзіны паміж кармленнямі. Некаторыя дзеці прызвычайваюцца да больш-менш прадказальнага графіка кармлення. Гэта значыць, яны адчуваюць голад у адзін і той жа час сутак. Але некаторыя дзеці гэтага не робяць.

Уявіце, што дзіця вашага сябра Ш'ямы просіць малака роўна кожныя дзве з паловай гадзіны. Але ваша дзіця просіць малако кожныя дзве гадзіны ў некаторыя дні, а ў некаторыя — кожныя тры гадзіны. У гэтым няма нічога дрэннага. Самае галоўнае — распазнаваць патрэбы вашага дзіцяці і карміць яго, калі яно праяўляе прыкметы голаду.

Па меры росту вашага дзіцяці ў яго выпрацуецца ўласны рэжым груднога гадавання. Вам проста трэба звяртаць увагу на яго сігналы і рэагаваць адпаведна.

Як лічыць час паміж двума прыёмамі малака?

Для многіх маці гэта даволі складаная тэма. Калі лекар або сямейны медыцынскі работнік спытае ў вас: «Як часта трэба карміць дзіця грудзьмі?», вам трэба адказаць дакладна.

Які дакладны метад?

Час паміж двума кармленнямі трэба лічыць ад пачатку аднаго кармлення да пачатку наступнага. Давайце растлумачым гэта на простым прыкладзе:

• Уявіце, што вы пачалі карміць дзіця грудзьмі а 6-й раніцы.
• Потым дзіця зноў папрасіў малака, і вы пачалі карміць яго каля 8:00 раніцы.
• Затым я зноў пакарміў яе каля 10-й раніцы.

У гэтым выпадку можна сказаць: «Маё дзіця звычайна корміцца ​​прыкладна кожныя дзве гадзіны ». Адлічваць час трэба з пачатку кармлення, а не з канца . Зразумелі?

Чаму вы лічыце менавіта так?

Падлічваючы такім чынам, усе (вы, лекар , сямейны медыцынскі работнік) могуць атрымаць выразнае і паслядоўнае ўяўленне пра рэжым харчавання дзіцяці. Гэтая інфармацыя вельмі важная, калі гаворка ідзе пра рост і здароўе дзіцяці. Часам дзіця можа піць 10 хвілін з аднаго боку і 10 хвілін з другога. Іншы раз ён можа піць каля 20 хвілін з аднаго боку. Працягласць кармлення таксама можа адрознівацца ў розных дзяцей і адрознівацца час ад часу. Не думайце пра гэта занадта шмат. Самае галоўнае, што калі дзіця задаволенае, добра набірае вагу і дастаткова мочыцца на працягу дня (звычайна 6-8 мокрых падгузнікаў у дзень), яно атрымлівае дастаткова малака.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на заметку)

Грудное гадаванне — гэта асаблівы досвед як для вас, так і для вашага дзіцяці. Ёсць шмат людзей, якія могуць дапамагчы і падбадзёрыць вас у гэтым падарожжы. Звярніцеся па падтрымку да мужа, сям'і, сяброў, лекараў і медыцынскіх работнікаў. Вось што трэба памятаць:

• Нованароджаным дзецям (у першы месяц) патрэбна малако 8-12 разоў на дзень . Гэта значыць, у сярэднім кожныя 1,5-3 гадзіны.
• «Кармленне па патрабаванні» азначае кармленне дзіцяці, як толькі яно праяўляе прыкметы голаду.
• Не дазваляйце нованароджанаму дзіцяці абыходзіцца без малака больш за 4 гадзіны , нават уначы, і будзіце яго, каб пакарміць.
• Калі дзіцяці споўніцца 1-2 месяцы , колькасць кармленняў можна скараціць да 7-9 у дзень.
• Лічыце час паміж кармленнямі, ад пачатку аднаго кармлення да пачатку наступнага.
• Кожнае дзіця адрозніваецца. Не параўноўвайце сябе з іншымі дзецьмі. Вызначце патрэбы вашага дзіцяці.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або сумневы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу або па кансультацыю да сямейнага медыцынскага работніка. Не саромейцеся і не бойцеся.

Памятайце, вы добрая маці! Грудное гадаванне — гэта працэс навучання. З часам і вы, і ваша дзіця прызвычаіцеся да яго. Жадаем вам усяго найлепшага ў гэтым падарожжы!

---

Грудное гадаванне, нованароджаныя, частата груднога гадавання, працягласць груднога гадавання, кармленне па патрабаванні, частата груднога гадавання, графік кармлення нованароджаных