Маладая мама, ці варта нам пачынаць карміць грудзьмі вашага дзіцяці? (Асновы груднога гадавання для маладых мам)

Калі вы становіцеся маладой мамай, у вас узнікае шмат пытанняў, ці не так? Асабліва наконт груднога гадавання. Нягледзячы на ​​тое, што грудное гадаванне — гэта вельмі натуральная рэч, для правільнага гадавання патрэбна некаторая практыка. Не хвалюйцеся, давайце пагаворым пра гэта проста. Спадзяюся, гэтыя парады дапамогуць вам палегчыць гэты шлях.

Калі ў мяне пачне прыходзіць малако?

Гэта важнае пытанне для многіх маладых мам. Нармальна задавацца такімі пытаннямі, як: «Калі ў мяне з'явіцца малако? Ці зможа дзіця схапіць грудзі?» Паглядзім, як пойдзе.

Што такое «малодзіва», якое вылучаецца ў першыя некалькі дзён?

У першыя некалькі дзён пасля нараджэння дзіцяці ваш арганізм выпрацоўвае асаблівы від малака. Гэта тое, што мы называем «малодзівам», або , як кажуць лекары, «першым малаком». Для некаторых маці яно можа быць густой жаўтлявай вадкасцю. Для іншых яно можа быць крыху вадчэйшым, больш падобным на ваду. Аднак для вашага дзіцяці гэта тое, што каштуе як сапраўднае золата .

Гэтае «малодзіва» змяшчае шмат пажыўных рэчываў, якія ўмацоўваюць імунную сістэму дзіцяці . Гэта першае малако таксама дапамагае абараніць дзіця ад розных хвароб і інфекцый. Уявіце сабе яго як першую вакцыну , якую дзіця атрымлівае, як толькі з'яўляецца на свет. Таму не марнуйце ні кроплі гэтага першага малака.

Яшчэ адна рэч — гэтае «малодзіва» вылучаецца крыху павольней. Гэта значыць, яно вылучаецца ў невялікіх колькасцях. На тое ёсць прычына. Дзіця ўсё яшчэ вучыцца адначасова каардынаваць смактанне, дыханне і глытанне. Такім чынам, паколькі вылучаецца гэтая невялікая колькасць, дзіцяці лягчэй належным чынам прызвычаіцца да гэтых рэчаў. Гэта як вучыцца вадзіць машыну, што робіцца спачатку. Таму не хвалюйцеся, давайце дзіцяці гэтае каштоўнае «малодзіва».

Якое гэта адчуванне, калі пачынае прыходзіць сапраўднае малако?

Праз тры-чатыры дні малодзіва вы адчуеце, як вашы грудзі крыху напаўняюцца і сцягаюць. Некаторыя маці таксама могуць адчуваць невялікую цяжар і цяпло. Не хвалюйцеся, гэта прыкмета таго, што колькасць малака павялічваецца і змяняецца з малодзіва на спелае малако . Звычайна гэта малако белага колеру і мае злёгку густую кансістэнцыю. Аднак гэта таксама можа крыху адрознівацца ў розных маці. У некаторых малако можа быць крыху вадкаватым. Гэта не праблема.

Ці варта хвалявацца, калі малако прыходзіць позна?

Цяпер вы можаце падумаць: «Ой, у мяне яшчэ няма малака, я не ведаю, ці не спазняецца яно». Не хвалюйцеся. Часам, асабліва калі ў вас было кесарава сячэнне або калі ў вас такое захворванне, як цукровы дыябет, гэта нармальна, калі малако трохі спазняецца. Гэта не вялікая праблема.

Аднак, калі вы адчуваеце сябе так, лепш за ўсё паведаміць пра гэта свайму лекару, сямейнаму медыцынскаму работніку або медсястры.Нават калі ў дзіцяці малодзіва толькі першыя некалькі дзён, лекар павінен пераканацца, што дзіця атрымлівае дастаткова ежы. Ён праверыць вагу дзіцяці і колькасць мокрых падгузнікаў у дзень. Гэта дапаможа яму зразумець, ці ўсё ў парадку з дзіцем.

Вельмі важна карміць дзіця грудзьмі як мага часцей у гэты час. Прыкладвайце дзіця да грудзей хаця б кожныя 2-3 гадзіны, днём і ноччу. У гэты час ваш арганізм пасылае сігнал «выпрацоўваць больш малака». Гэта азначае, што выпрацоўка малака стымулюецца. Гэта як задавальненне патрэбы.

Калі мне варта пачынаць грудное гадаванне?

Гэта таксама вельмі важны момант. Лепш за ўсё пачаць як мага раней.

Перавага «Залатой гадзіны»

Калі магчыма, лепш пачаць карміць дзіця грудзьмі на працягу гадзіны пасля нараджэння. Часам мы называем гэта «залатой гадзінай». Гэта азначае залатая гадзіна.

Прычына ў тым, што немаўляты часта вельмі бадзёрыя і ўважлівыя ў першыя некалькі гадзін пасля нараджэння. Таму, калі вы адразу пачынаеце карміць грудзьмі, лягчэй скарыстацца натуральнай пільнасцю дзіцяці і прывучыць яго добра смактаць. Акрамя таго, трымаць дзіця блізка да сябе адразу пасля нараджэння і забяспечваць яму кантакт скура да скуры — гэта выдатная дапамога ў пачатку груднога гадавання. Гэта таксама ўмацоўвае сувязь паміж вамі і вашым дзіцем, сагравае дзіця і мае шмат пераваг, такіх як стабілізацыя яго дыхання.

Што адбываецца пасля першай гадзіны?

Пасля гэтых першых некалькіх гадзін нованароджаныя, як правіла, спяць большую частку наступных 24 гадзін. Такая іх прырода. Таму можа быць крыху складана правільна прыкласціся да грудзей. Яны могуць не смактаць належным чынам, бо спяць.

Але не хвалюйцеся. Нават калі ваша дзіця спіць, паспрабуйце будзіць яго кожныя дзве-тры гадзіны і даваць яму трохі малака. Часам вы можаце абудзіць яго, трохі расправіўшы яму вопратку, змяніўшы падгузнік, злёгку пагладзіўшы ножкі або злёгку пагладзіўшы па шчацэ. Больш падрабязна пра гэта вам раскажа ваш лекар.

Як даведацца, ці дастаткова малака п'е дзіця?

Добра, цяпер вы корміце сваё дзіця. Але як вы можаце дакладна ведаць, ці атрымлівае ваша дзіця дастаткова малака і ці атрымлівае яго цалкам? Гэтае пытанне задаюць многія маці. Нармальна задавацца пытаннем: «Я не ведаю, ці атрымліваю я дастаткова малака». Не хвалюйцеся, ёсць некалькі простых спосабаў зрабіць гэта.

Агледзьце падгузнікі дзіцяці.

• Мокрыя падгузнікі: Пасля першых некалькіх дзён (пасля трэцяга ці чацвёртага дня), калі дзіця звычайна мачыцца шэсць ці больш разоў на дзень (гэта значыць, калі яно мочыцца хаця б у шэсць падгузнікаў), гэта добры знак таго, што дзіця атрымлівае дастатковую колькасць вадкасці. Мача павінна быць светла-жоўтай і без паху. У першыя дні гэтая колькасць можа быць крыху меншай, прыкладна адна ці дзве ў дзень. Але гэтая колькасць павінна павялічвацца па меры таго, як пачынае прыходзіць малако.
• Забруджаныя падгузнікі/какашкі:У першыя некалькі дзён кал вашага дзіцяці будзе ад цёмна-зялёнага да чорнага і ліпкім. Мы таксама называем гэта «меконіем». Праз некалькі дзён, калі малако пачне прыходзіць, яно стане жоўтым, трохі вадкім і цягучым. Калі ваша дзіця какае тры-чатыры разы на дзень, гэта добры знак.

Паназірайце за паводзінамі шчанюка.

• Калі дзіця скончыць піць, ці спакойнае яно і задаволенае ? Ці павольна яно рухае канечнасцямі, выглядае шчаслівым? Ці яно моцна спіць? Гэта добры знак.
• Ці актыўнае і бадзёрае дзіця, калі не спіцца? Ці рухае яно канечнасцямі? Ці глядзіць яно на вас? Але ўсё ў парадку.
• Ці чуеце вы, як дзіця выдае гукі глытання, калі смактае малако? Ці смактае яно спачатку хутка, потым павольна і глыбока? Гэта таксама добрыя прыкметы.
• Але калі ваша дзіця пастаянна плача, не супакойваецца нават пасля кармлення, не хоча адпускаць грудзі, вельмі соннае або не цікавіцца смактаннем, варта паведаміць пра гэта лекару.

Павелічэнне вагі дзіцяці

Гэта найважнейшы паказчык . Нармальна, што шчанюкі трохі губляюць (каля 5% - 10%) сваёй вагі пры нараджэнні ў першыя некалькі дзён пасля нараджэння. Аднак, калі яны атрымліваюць дастаткова малака, яны павінны аднавіць гэтую вагу на працягу тыдня-двух і паступова набіраць вагу. Ваш лекар або сямейны медыцынскі работнік будзе рэгулярна правяраць вагу шчанюка і паведамляць вам пра гэта.

Першыя невялікія праблемы, якія ўзнікаюць падчас груднога гадавання

Незалежна ад таго, наколькі натуральным з'яўляецца грудное гадаванне, на ранніх стадыях могуць узнікаць невялікія непрыемнасці і праблемы. Не бойцеся іх. У большасці выпадкаў гэта рэчы, якія можна вырашыць.

Балявыя саскі

Калі вы толькі пачынаеце карміць грудзьмі, саскі могуць быць крыху адчувальнымі і балючымі. Але калі яны баляць, трэскаюцца або крывацечаць , гэта не нармальна. Асноўная прычына гэтага ў тым, што дзіця няправільна захоплівае грудзі. Гэта можа адбыцца, калі дзіця смактае толькі сасок. Большая частка арэолы (цёмнай вобласці вакол саска) павінна знаходзіцца ў роце дзіцяці.

Калі ў вас такі моцны боль, неадкладна звярніцеся па дапамогу да лекара, кансультанта па лактацыі або дасведчанай медсястры. Яны пакажуць вам, як правільна прымацавацца. Часам яны нават могуць даць вам трохі мазі.

Нагрубанне грудзей

Часам, асабліва калі ў вас добрая колькасць малака, абедзве грудзі могуць напоўніцца малаком, адчувацца цвёрдымі і балючымі, як камень. Гэта называецца нагрубаннем грудзей.

Лепш за ўсё ў гэтым выпадку часта карміць дзіця грудзьмі . Гэта апаражняе грудзі. Перад кармленнем прыкладвайце цёплы кампрэс.Вы таксама можаце адчуць палёгку, зрабіўшы гэта або прыняўшы гарачую ванну. Вы таксама можаце прыкласці халодны кампрэс пасля таго, як скончыце кармленне грудзьмі. Калі боль занадта моцны, вы можаце сцадзіць малако ўручную.

Не бойцеся прасіць дапамогі!

Памятайце, вы не самотныя. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб грудным гадаванні, не бойцеся звярнуцца да лекара, сямейнага медыцынскага работніка, дасведчанай медсястры або кансультанта па лактацыі . Яны гатовыя вам дапамагчы. Часам вы таксама можаце атрымаць добрую параду ад кагосьці дасведчанага, напрыклад, ад вашай маці або свякроў.

Найважнейшыя рэчы, якія вам трэба запомніць (пасланне на вынас)

Добра, спадзяюся, што цяпер у вас ёсць некаторыя ідэі адносна груднога гадавання для маладых мам. Майце на ўвазе наступнае:

• Цярпенне і практыка: грудное гадаванне патрабуе часу і практыкі, каб прызвычаіцца. Таму будзьце цярплівыя. Не панікуйце.
• Каштоўнасць малодзіва: малодзіва, якое выпрацоўваецца ў першыя дні жыцця, для дзіцяці як золата. Яно павышае здольнасць дзіцяці супраціўляцца хваробам.
• Пачынайце рана: пачніце грудное гадаванне як мага раней, на працягу гадзіны пасля родаў. Кантакт скура да скуры вельмі важны.
• Карміце часта: асабліва ў першыя тыдні карміце дзіця па патрабаванні і як мінімум кожныя 2-3 гадзіны, днём і ноччу.
• Праверце, ці ёсць у вашага дзіцяці што-небудзь з наступнага: звяртайце ўвагу на колькасць мокрых падгузнікаў, частату апаражнення кішачніка, паводзіны дзіцяці і павелічэнне вагі.
• Падумайце і пра сябе: піце шмат вады, ежце пажыўную ежу і як мага больш адпачывайце. Толькі калі вы здаровыя, вы можаце забяспечыць сваё дзіця добрым малаком.
• Звярніцеся па дапамогу: калі ў вас узніклі праблемы, не пакутуйце ў адзіночку, а звярніцеся па дапамогу да лекара або каго-небудзь, хто ў гэтым разбіраецца.

Ты выдатная мама! Жадаю табе ўсіх сіл у гэтым падарожжы. Ты можаш даць свайму дзіцяці найлепшае! Гэта і выклік, і цудоўны досвед.

Грудное гадаванне, маладая маці, дзіця, якое корміць грудзьмі, малодзіва, як паступае малако, праблемы з грудным гадаваннем, грудное гадаванне на сінгальскай мове