Візіт вашага 7-гадовага дзіцяці да лекара: ці варта нам быць у курсе?

Вашаму сыну ці дачцэ зараз сем гадоў? Гэта асаблівы час. Яны растуць, фарміруюць уласнае меркаванне і цікавяцца вучобай. Таму вельмі важна пагаварыць з лекарам пра здароўе, развіццё і паводзіны вашага дзіцяці ў гэты час, падчас так званага «візіту для здароўя дзіцяці». Давайце паглядзім, што адбываецца падчас гэтага «візіту для здароўя дзіцяці» і чаго вам варта чакаць.

Што адбываецца, калі вы сустракаеце спадара/спадарыню Доктара?

Калі вы пойдзеце да ўрача, лекар або медсястра аглядаюць шмат рэчаў, звязаных з вашым дзіцем. Няма пра што турбавацца, усё гэта робіцца ў найлепшых інтарэсах дзіцяці.

1. Як праверыць вагу, рост і ІМТ

Спачатку вы вымяраеце вагу і рост дзіцяці і запісваеце іх. Затым, выкарыстоўваючы гэтыя дадзеныя, вылічваеце індэкс масы цела, або «ІМТ — індэкс масы цела» . Усе гэтыя паказчыкі адлюстроўваюцца на «дыяграме росту», каб убачыць, ці адпавядае рост дзіцяці яго ўзросту і ці адбываецца ён у правільным тэмпе. Гэта можа даць вам добрае ўяўленне аб стане харчавання дзіцяці.

2. Вымярэнне артэрыяльнага ціску

Далей у дзіцяці вымяраецца артэрыяльны ціск . Для гэтага выкарыстоўваецца распаўсюджаная прылада. Гэта робіцца такім чынам, каб яна зручна выкарыстоўвалася ў маленькіх руках, таму дзіцяці гэта не выклікае дыскамфорту.

3. Пытанні, якія задае лекар, і парады, якія вы можаце даць

Лекар задасць вам і вашаму дзіцяці пытанні. Гэта найлепшы час, каб абмеркаваць свае праблемы і страхі. Лекар дасць вам каштоўныя парады. Асноўнымі тэмамі будуць:

Давайце паклапоцімся пра ежу і напоі.

Дзіцяці ў гэтым узросце трэба карміць трыма асноўнымі прыёмамі ежы і адным-двума пажыўнымі перакусамі ў дзень. Ежа, якую даюць дзіцяці, павінна быць збалансаванай. Гэта значыць, у рацыён абавязкова павінны быць уключаны нятлусты бялок, суцэльныя збожжа, садавіна, гародніна і малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу.

Падумайце аб тым, каб даваць 600 мілілітраў (каля 2 ½ шклянак) нятлустага малака ў дзень, іншых падобных нятлустых малочных прадуктаў або ўзбагачанага соевага малака.

Зменшце колькасць цукру, солі і тлушчу ў сваім рацыёне. Не давайце больш за 120-180 мл (каля паўшклянкі) 100% фруктовага соку ў дзень. Некаторыя дзеці пераборлівыя ў ежы . Нават такім дзецям працягвайце даваць разнастайную здаровую ежу. Заахвочвайце дзіця спрабаваць новую ежу, але ніколі не прымушайце яго есці. Навучыце дзіця распазнаваць, калі яно галоднае, а калі сытае.

Звычкі хадзіць у туалет і начное нетрыманне мачы

Нават у гэтым узросце ў некаторых дзяцей, асабліва ў хлопчыкаў і тых, хто шмат спіць, можа назірацца начное нетрыманне мачы . У большасці выпадкаў гэта з часам праходзіць само сабой. Аднак, калі праблема працягваецца, варта звярнуцца да лекара.

Наколькі важны сон?

Для сямігадовага дзіцяціВельмі важна спаць не менш за 9-12 гадзін у суткі . Недахоп сну можа прывесці да праблем з паводзінамі і перашкодзіць вашаму дзіцяці засяродзіцца на школьных занятках. Таму вазьміце за звычку класці дзіця спаць у адзін і той жа час кожны дзень. Таксама добра прытрымлівацца расслабляльнага рэжыму перад сном. Не захоўвайце ў спальнях лічбавыя прылады, такія як тэлевізары, тэлефоны і планшэты.

Гуляйце, трэніруйце сваё цела.

Дзіцяці гэтага ўзросту варта даць не менш за 60 хвілін фізічнай актыўнасці ў дзень. Таксама варта абмежаваць час, праведзены перад экранам, напрыклад, перад тэлевізарам, відэагульнямі, смартфонамі, планшэтамі і кампутарамі.

Як адбываецца рост і развіццё дзіцяці? `(Рост і развіццё)`

Да сямі гадоў у многіх дзяцей праяўляюцца такія сімптомы, як:

• Праяўляюць большую незалежнасць ад бацькоў і сям'і.
• Звычайна яны ўтвараюць групу сяброў свайго полу.
• Я захапляюся такімі ўзорамі для пераймання , як прафесійныя спартсмены, акцёры і супергероі.
• Разумее розніцу паміж правільным і няправільным .
• Я люблю чытаць кнігі .
• Павялічваецца час, які вы можаце засяродзіцца .
• Думайце больш сістэматычна і лагічна пры вырашэнні праблем.
• Выконвае больш добра скаардынаваныя задачы, такія як кідкі ў баскетбольны мяч.

4. Медыцынскі агляд

Лекар правядзе поўны агляд вашага дзіцяці. Гэта можа ўключаць праслухоўванне сэрца і лёгкіх, праверку наяўнасці карыесу і назіранне за тым, як дзіця ходзіць. У некаторых дзяцей прыкметы палавога паспявання пачынаюць праяўляцца ўжо ў 7 гадоў, таму лекар таксама праверыць гэта. Важна, каб падчас гэтага агляду прысутнічаў бацька або апекун.

5. Ці правільна ўводзяцца вакцыны?

Вакцыны могуць абараніць дзяцей ад сур'ёзных захворванняў. Таму вельмі важна своечасова рабіць прышчэпкі дзіцяці. Графікі вакцынацыі могуць нязначна адрознівацца ў розных медыцынскіх цэнтрах. Таму пракансультуйцеся са сваім лекарам, каб дакладна высветліць, што патрабуецца.

6. Тэсты па меры неабходнасці

Пры неабходнасці лекар можа прызначыць аналізы, каб высветліць, ці ёсць у дзіцяці анемія або туберкулёз .

Памятайце пра гэта, пакуль вам не споўніцца 8 гадоў.

Добра звярнуць увагу на гэтыя рэчы да наступнага медыцынскага агляду вашага дзіцяці, які адбудзецца ў 8 гадоў.

Як справы ў школе?

• Залучайце сваё дзіця да розных заняткаў . Напрыклад, да музыкі, мастацтва, спорту, гурткоў пасля школы і іншых рэчаў, якія яго цікавяць.
• Хваліце ​​сваё дзіця, калі яно нешта робіць паспяхова. Калі ў вашага дзіцяці ўзнікаюць цяжкасці з чымсьці, падтрымайце яго.
• Калі ваша дзіця мае цяжкасці ў школе, гэта можа сведчыць аб яго цяжкасцях у навучанні , праблемах з увагай або здзеках . Пагаворыце з настаўнікам вашага дзіцяці аб любых вашых праблемах. Гэта можа дапамагчы вашаму дзіцяці атрымаць неабходную дапамогу для дасягнення поспеху ў вучобе.

Павышэнне ўсведамлення дзіцячага "я" і цела

• Дапамажыце дзіцяці зразумець , што яго цела змяняецца, і што гэта нармальна . Навучыце яго правільным назвам частак цела і растлумачце іх функцыі.
• Скажыце дзіцяці, што ні адзін дарослы не мае права прасіць вас захоўваць сакрэт . Дайце зразумець , што ніхто не павінен глядзець на інтымныя месцы дзіцяці або дакранацца да іх, а таксама прасіць яго глядзець на свае інтымныя месцы або дакранацца да іх .
• Даведайцеся, ці чысціць ваша дзіця зубы двойчы на ​​дзень, карыстаецца зубной ніткай адзін раз у дзень і наведвае стаматолага кожныя 6 месяцаў .
• Калі ваша дзіця парушае правілы, дайце яму справядлівае і паслядоўнае пакаранне . Не біце і не шлёпайце сваё дзіця.
• Прывівайце дзіцяці пачуццё адказнасці . Даручайце яму простыя хатнія справы, такія як засціланне ложка і сервіроўка стала.

Бяспека перш за ўсё!

Нам трэба вельмі клапаціцца пра бяспеку дзяцей гэтага ўзросту.

• Трымайце дзіця на заднім сядзенні аўтамабіля. Выкарыстоўвайце аўтакрэсла-бустэр з прышпільваннем рамянём бяспекі , пакуль рост дзіцяці не дасягне 150 сантыметраў (4 футы 9 цаляў). Звычайна дзеці дасягаюць гэтага росту ва ўзросце ад 8 да 12 гадоў.
• Пераканайцеся, што ваша дзіця носіць шлем падчас язды на ровары, скейтбордзе або самакаце. Таксама пераканайцеся, што яно выкарыстоўвае належнае абсталяванне бяспекі, такое як капы і накладкі на калені і локці, падчас заняткаў спортам.
• Навучыце сваё дзіця навыкам, неабходным для самастойнага пераходу дарогі (глядзець у абодва бакі, слухаць, ці не рухаецца аўтамабіль). Аднак дапамагайце дзіцяці пераходзіць дарогу прыкладна да 10 гадоў.
• Навучыце, што рабіць у надзвычайнай сітуацыі , як тэлефанаваць па нумарах экстраных службаў (напрыклад, 119 для паліцыі, 1990 для хуткай дапамогі) і калі.
• Навучыце дзіця плаваць , але не дазваляйце яму плаваць без нагляду дарослых.
• Наносіце сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй як мінімум за 15 хвілін да таго, як ваша дзіця выйдзе на вуліцу гуляць. Паўторна наносьце кожныя дзве гадзіны.
• Ад пасіўнага курэнняАбараніце дзіця.
• Растлумачце дзіцяці, чаму ніколі не варта ўжываць цыгарэты ці іншыя тытунёвыя вырабы, электронныя цыгарэты, наркотыкі ці алкаголь .
• Кантралюйце выкарыстанне Інтэрнэту вашым дзіцем. Трымайце сямейны камп'ютар там, дзе вы можаце бачыць, чым займаецца ваша дзіця. Усталюйце фільтры бяспекі , правярайце гісторыю браўзера , каб бачыць, якія вэб-сайты наведвае ваша дзіця. Навучыце сваё дзіця ніколі не дзяліцца асабістай інфармацыяй у Інтэрнэце .
• Абараніце сваё дзіця ад агнястрэльных траўмаў . Не трымайце зброю ў доме. Калі трымаеце, трымайце яе пад замком, без боепрыпасаў. Захоўвайце боепрыпасы пад замком асобна. Трымайце ключы ў месцах, недаступных для дзяцей.
• Калі ў вас ёсць пытанні адносна вашай жыццёвай сітуацыі, звярніцеся да лекара. Ці ёсць у вас усё неабходнае для догляду за вашым дзіцем? Ці ёсць у вас дастаткова ежы, бяспечнае месца для жыцця і медыцынская страхоўка ? Ваш лекар можа расказаць вам пра рэсурсы супольнасці або накіраваць вас да сацыяльнага работніка .

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Такім чынам, гэты сямігадовы «візіт для здароўя дзіцяці» — добрая магчымасць пагаварыць з лекарам не толькі пра здароўе і рост вашага дзіцяці, але і пра яго псіхічнае, сацыяльнае і эмацыянальнае развіццё.

Памятайце, што не ўсе дзеці аднолькавыя. Тэмпы іх росту і паводзіны могуць адрознівацца. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці праблемы з вашым дзіцем, не бойцеся звярнуцца да лекара. Лекар гатовы дапамагчы вам і вашаму дзіцяці.

Выконваючы гэтыя парады, вы можаце накіраваць сваё дзіця на шлях да здаровай і шчаслівай будучыні. Памятайце пра гэта да наступнага года, калі вашаму дзіцяці будзе здавацца тэст на 8-ы дзень нараджэння.

Здароўе дзіцяці , агляд у 7 гадоў, агляд дзіцяці, развіццё дзіцяці, харчаванне дзіцяці, бяспека дзіцяці, вакцынацыя